အမ်ဳိးသမီးတုိင္း မသိမျဖစ္ ေျခဖဝါး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစနည္း

ေပၚထြန္း

ႏူးညံ့ျပီး ေခ်ာမြတ္တဲ့ ေျခေထာက္ဆိုတာ အမ်ဳိးသမီးတုိင္းရဲ႕ အဂၤါရပ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ သို႔မဟုတ္ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ အလွအပကို တုိက္ရုိက္ ထင္ဟပ္ေစတဲ့အျပင္ သူမအေနနဲ႔ ဒါကို ဂရုစိုက္ မစိုက္ဆုိတာရယ္၊ ဘယ္လုိ ဂရုစုိက္ေနလဲ ဆိုတာကိုပါ ထင္ဟပ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိမိအားလပ္ခ်ိန္ထဲမွ အခ်ိန္အနည္းငယ္ဖဲ့ျပီး ဂရုစုိက္ေပးဖို႔ ကလည္း လိုအပ္ေနျပန္ေရာ။

ေျခဖဝါးဆိုတာ မၾကာခဏ လ်စ္လ်ဳရွဴခံထားရတဲ့ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဖေႏွာင့္ကြဲအက္ျခင္း အတြက္ ရုိးရွင္းျပီး အကုန္အက် သိပ္မမ်ားတဲ့ ေျဖရွင္းနည္းေလး တင္ျပခ်င္ပါတယ္။ႏုိ႔ ၂- ၄ ခြက္ကို ေႏြးေအာင္အပူေပးျပီးတာနဲ႕ အဲဒီထဲ ေျခေထာက္ကို ၅ မိနစ္ခန္႔ စိမ္ေပးရုံသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးရင္ စားဆိုဒါ (baking soda) ထည့္ျပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ပြတ္ထုတ္ေပးလုိက္မယ္ဆိုရင္ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ရလဒ္ေတြ ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Ref:naturalhealthcareforyou

http://www.trend.com.mm/2015/07/13/beauty-7148