Latest News

World News
Technology

MONEY

Gossip Column

Education

Gov

Recent Posts

Sunday, December 10, 2017

“ေလယာဥ္စက္ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈနဲ႔ ႀကံဳခဲ့ရေပမယ့္ ကံေကာင္းခဲ့တဲ့ နႏၵာလိႈင္”


“ေလယာဥ္စက္ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈနဲ႔ ႀကံဳခဲ့ရေပမယ့္ ကံေကာင္းခဲ့တဲ့ နႏၵာလိႈင္”

သ႐ုပ္ေဆာင္ေဟာင္း အကယ္ဒမီ နႏၵလိႈင္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ရန္ကုန္ – ပုဂံ ခရီးစဥ္ မွာ ေလယာဥ္ စက္ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈနဲ႔ ႀကံဳခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ဆိုင္ဖြင့္ပဲြတစ္ခုကို သြားဖို႔အတြက္ ဒီေန႔ (ဒီဇင္ဘာလ ၁ဝ ရက္) မနက္အေစာမွာ ဒီအျဖစ္အပ်က္နဲ႔ ႀကံဳခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

“မနက္6:45 ပုဂံကိုေလယာဥ္စီးမယ္ဆိုၿပီးေလယာဥ္ေပၚမွာထိုင္ ခါးပတ္ပတ္ ေလယာဥ္ႀကီးထြက္ခါနီးမွာ ေလယာဥ္စက္ပိုင္းဆိုင္ရာျပန္စစ္ေဆးဖို႔ရွိပါသျဖင့္ခရီးသည္မ်ားေလယာဥ္ေပၚမွခတၱျပန္ဆင္းၿပီးနားေနေဆာင္မွာျပန္နားေပးၾကပါဆိုေတာ့ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ ဆက္သြားရမယ့္ခရီးအတြက္ရင္ထဲမွာ ဖိုးသိုးဖတ္သတ္ ႀကီးေပါ့ေနာ္” လို႔ သူ႔ရဲ့ ေဖ့စ္ဘြက္စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားထားပါတယ္။

ဆက္စီးဖို႔အတြက္ မရဲေတာ့တာေၾကာင့္ ခရီးစဥ္ကို ဖ်က္လိုက္ရတယ္ိလုိ႔လည္း နႏၵာလိႈင္က ပရိတ္သတ္ေတြကို ေတာင္းပန္ၿပီး ေျပာထားပါတယ္။ျပည့္တြင္းေလယာဥ္မစီးတာ ၉ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီး ဒီတစ္ခါ
ပထမဆံုးျပန္စီးတဲ့အခါမွာ ခုလို အျဖစ္အပ်က္နဲ႔ ႀကံဳရတာကေတာ့ ထူးျခားမႈျဖစ္ပါတယ္။
MNA ေလေၾကာင္းလို႔ သိရပါတယ္။
Photos©Nandar Hlaing

Saturday, December 9, 2017

အစၥေရးႏိုင္ငံအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း


*************************
ကမၻာေပၚတြင္ အစၥေရးႏိုင္ငံသမုိင္းသည္လည္း စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းေသာ သမိုင္းေနာက္ခံမ်ား တည္ရွိခဲ႔ေပသည္။ ထို သမိုင္းေနာက္ခံမ်ားထဲမွ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ရာေကာင္းေသာ၊ သင္ခန္းစာယူဖြယ္ရာေကာင္းေသာ အစၥေရးႏိုင္ငံ၊ အစၥေရးလူမ်ိဳးမ်ား၏ ကမၻာေပၚတြင္ ရပ္တည္ရွင္သန္ ေနထုိင္ခဲ့ရပံုမ်ားကို မွတ္သားဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိရေပသည္။
အတိတ္သမုိင္း
=======
ဣသေရလ လူမ်ိဳးမ်ား
--------------------
ဣသေရလေခၚ၊ ေရဝတီေခၚ၊ ရဟူဒီေခၚ၊ ေဟၿဗဲေခၚ၊ ဂ်ဴးေခၚေသာ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးသည္ ေရွးေဟာင္းေခတ္တြင္ အင္ပါယာႀကီးတစ္ခုကို ထူေထာင္ခဲ့ေသာ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳး မဟုတ္ခဲ့ေသာ္လည္း ယဥ္ေက်းမႈ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းအတြက္ အေရးပါအရာေရာက္ေသာ ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္မ်ားကို ေပးခဲ့ေသာ လူမ်ိဳးျဖစ္သည္။ ဣသေရလ (သို႔မဟုတ္) ေဟၿဗဲလူမ်ိဳးသည္ အာေမာ္ရီတ၊ ကင္နာႏိုက္၊ အာရာေမယန္း လူမ်ိဳးမ်ားကဲ့သို႔ပင္ ေဆးမီတစ္အမ်ိဳးအႏြယ္မွပင္ ဆင္းသက္လာၾကသည္ဟု ယူဆခဲ့ၾကသည္။ ဣသေရလတို႔သည္ သိုးအုပ္ ဆိတ္အုပ္မ်ားကို ထိန္းေက်ာင္း၍ ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာ လွည့္လည္သြားလာေနေသာ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ယေန႔ထက္တိုင္ မိမိတို႔၏ သီးျခား ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ လူမ်ိဳးမေပ်ာက္ဘဲ ရွိေနေသာ ဣသေရလလူမ်ိဳးတို႔သည္ အာဘရာဟမ္အမည္ရွိေသာ ပုဂၢိဳလ္မွ ဆင္းသက္လာၾကေသာ လူမ်ိဳးျဖစ္သည္ဟု ယခုတုိင္ ဣသေရလလူမ်ိဳးတို႔က ယံုၾကည္ၾကသည္။
ပါလက္စတိုင္း (သို႔မဟုတ္) ကာန္နန္ျပည္သို႔ ေရာက္ရွိျခင္း
----------------------------------------------------------
ဘီစီ (၁၄ဝဝ)ေလာက္တြင္ လွည့္လည္က်က္စားေနေသာ ဣသေရလ လူမ်ိဳးမ်ားကို ေခါင္းေဆာင္ ဂ်ိဳးရွဴအာက ကြပ္ကဲ၍ ေဂ်ာ္ဒန္ကို ျဖတ္ၿပီး ပါလက္စတုိင္းသို႔ ဣသေရလမ်ား ေရာက္ရွိလာခဲ့ၾကသည္။ ထို႔အျပင္ အီဂ်စ္ကို ဟစ္ကဆိုး လူမ်ိဳးမ်ား ဝင္ေရာက္တိုက္ခိုက္ခဲ့စဥ္ကလည္း ဟစ္ကဆိုးတို႔ႏွင့္အတူ ဣသေရလ လူမ်ိဳးမ်ား အမ်ားအျပား ပါသြားၿပီး အီဂ်စ္ျပည္၌ ေနထုိင္ခဲ့ၾကသည္။ အီဂ်စ္မွ ဣသေရလမ်ားသည္ မုိးဆက္ေခၚ ေမာေရွ ေခါင္းေဆာင္သည့္ ဣသေရလ္မ်ား တစုတ႐ံုးႀကီး အီဂ်စ္မွထြက္ခြာသြားကာ ပါလက္စတိုင္းသို႕ေရာက္သြားၾကၿပီး၊ ထုိျပည္က ဌာေနလူမ်ိဳးမ်ားႏွင့္ ေရာယွက္သြားၾကသည္။ ကာန္နန္လူမ်ိဳးမ်ား၏ ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ ဣသေရလတို႔၏ ယဥ္ေက်းမႈမ်ားလည္း ေပါင္းစပ္ တူညီသြားခဲ့ၾကသည္။ ဣသေရလ လူမ်ိဳးမ်ားတြင္ မ်ိဳး႐ိုးခ်င္းတူလ်က္ အုပ္စုအလိုက္ (၁၂)မ်ိဳး ကြဲျပားလ်က္ရွိသည္။
ဣသေရလ ႏိုင္ငံအစိုးရ
-----------------------
ဘီစီ ၁ဝ၂၅ ႏွစ္အထိ ဣသေရလ အမ်ိဳးသားတို႔၏ အစိုးရသည္ သီအုိကေရစီေခၚ ဘုရားရွိခိုးေက်ာင္းမွ အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ ဘာသာေရးအုပ္ခ်ဳပ္မႈကို က်င့္သံုးခဲ့သည္။ ေရွးဦးစြာ ေမာေရွက လူမ်ိဳးအုပ္စုမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္အုပ္ခ်ဳပၿၿပီးလွ်င္ ဘုရားသခင္၏ ပညတ္ေတာ္မ်ားကို ေဟာေျပာ၍ က်င့္ဝတ္ႏွင့္ စည္းကမ္းကို လိုက္နာေအာင္ ထိန္းသိမ္းခဲ့ၾကသည္။
ေနာင္တြင္ လူမ်ိဳးအုပ္စုအလိုက္ တရားသူႀကီးမ်ား ခန္႔အပ္ထား၍ တရားသူႀကီးမ်ားက အမႈအခင္းမ်ား စီရင္ဆံုးျဖတ္ျခင္း၊ လုပ္ငန္းတာဝန္ခြဲေဝျခင္း၊ ကြပ္ကဲျခင္းတို႔ကို တာဝန္ယူခဲ့ၾကသည္။ ဣသေရလမ်ားသည္ အတန္းအစား မခြဲျခားပဲ အမ်ားစုေပါင္း လုပ္ကိုင္ေသာ ဘံုလုပ္ငန္းစနစ္ႏွင့္ အက်ိဳးစီးပြားကို အမ်ားကပင္ စုေပါင္းခံစားရသည့္ လူေနမႈစနစ္ကို တည္ေထာာင္က်င့္သံုးခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ပိုင္းတြင္ အနာဂတ္ကို အျမင္ရသူမ်ားဟု ယံုၾကည္ၾကေသာ တမန္ေတာ္မ်ား ေပၚလာၿပီး၊ ထုိတမန္ေတာ္မ်ား၏ ေဟာေျပာအုပ္ခ်ဳပ္မႈျဖင့္ စည္းလံုးညီညြတ္စြာ ေနထုိင္ခဲ့ၾကသည္။
ဣသေရလ နန္းဆက္ ေပၚေပါက္လာပံု
--------------------------------------
ဖီလစၥတင္းတို႔က ပါလက္စတုိင္းကို ဝင္ေရာက္တိုက္ခိုက္လာသည္ကို သူရသတၱိႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ သူရဲေကာင္း ဆာဦးလ္က ရြပ္ရြပ္ခၽြံခၽြံ ခုခံတိုက္ခိုက္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ဆာဦးလ္ကို တမန္ေတာ္မ်ား၏ သေဘာတူညီခ်က္ျဖင့္ နန္းတင္ခဲ့ၾကသည္။ ထုိအခ်ိန္မွစ၍ ဣသေရလႏိုင္ငံ ေပၚေပါက္လာၿပီး ဆာဦးလ္ဘုရင္က ပထမဆံုး မင္းအျဖစ္ အုပ္စိုးခဲ့သည္။ ဣသေရလတုိ႔၏ ဘာသာအယူဝါဒ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ မိမိတို႔လူမ်ိဳး တစည္းတလံုးတည္း ေနထုိင္ႏုိင္ရန္ ျဖစ္သည္။ ဣသေရလတို႔က တစ္ဆူတည္းေသာ ေယဟုိဗာဘုရားကိုသာ စြဲၿမဲစြာ ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ၾကသည္။ ဣသေရလတို႔သည္ ဘုရင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးႏွင့္ ဘုရားကိုးကြယ္မႈကို မေရာယွက္ၾကေပ။ ဘုရင္မ်ားကိုလည္း ဘုရားအျဖစ္ မကိုးကြယ္ၾကေပ။ ဘုရားသခင္ အလိုေတာ္က် ဘုရင္မ်ားက ျပည္သူတို႔ အက်ိဳးကို ေဆာင္ရမည္ဟုသာ ယံုၾကည္ၾကသည္။ ဣသေရလတုိ႔သည္ စာေပတြင္လည္း ကိုယ္ပိုင္စာေပကို ဖန္တီးခဲ့ၾကသူမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း ဘီစီ(၁၄ဝဝ)ခန္႔၌ ေနာင္တြင္ ေရာမအကၡရာျဖစ္လာမည့္ မူလအကၡရာကို ဣသေရလတုိ႔ ကတီထြင္ခဲ့ၾကေၾကာင္း သမိုင္းအေထာက္အထားမ်ားက သက္ေသျပခဲ့သည္။ ပါလက္စတိုင္း၏ ေျမာက္ဘက္ရွိ ဣသေရလတို႔ႏွင့္ အႏြယ္တူ လူမ်ိဳးမ်ား ေနေသာ ဂ်ဴဒါႏိုင္ငံကို ေဒဗစ္ဘုရင္ အုပ္စိုးသည္။ ဆာဦးလ္ဘုရင္၏သား အစ္ရွဘလ္ ဘုရင္ ကြယ္လြန္ေသာအခါ ဣသေရလႏုိင္ငံ ကေဒးဗစ္ဘုရင္ထံ သစၥာခံခဲ့သည္။
ေဒဗစ္ဘုရင္ ကြယ္လြန္ေသာအခါ ေဆာ္လမြန္ဘုရင္ နန္းတက္ခဲ့သည္။ ေဆာ္လမြန္သည္ ဉာဏ္ပညာ ထက္ျမက္၍ အျမင္က်ယ္သူတစ္ဦး ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဣသေရလ ႏုိင္ငံတြင္ တိုးတက္မႈအမ်ား အျပားျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။ ေဆာ္လမြန္ လက္ထက္တြင္ စီးပြားကုန္သြယ္ေရးႏွင့္ ကုန္ထုတ္လုပ္မႈမ်ားကို အားေပးၿပီးလွ်င္ ကူးသန္းသြားလာေရး လမ္းမႀကီးမ်ားကို ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ေပးသည္။ ေဆာ္လမြန္ လက္ထက္တြင္ သတၱဳတူးေဖာ္မႈႏွင့္ သတၱဳက်ိဳခ်က္မႈမ်ား ထြန္းကားၿပီးလွ်င္ အျပည္ျပည္ႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္း ဝယ္ေရးလည္း ထြန္းကားခဲ့သည္။ ထို႔အျပင္ ေဆာ္လမြန္က ပင္လယ္နီတဝိုက္၌ ကုန္သြယ္မႈကို အားေပးရန္အတြက္ တီယာျပည္ ဟီရမ္ဘုရင္ႏွင့္ သေဘာတူ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ၿပီးလွ်င္ ကုန္တင္သေဘၤာ အေျမာက္အျမားကုိလည္း တည္ေဆာက္ခဲ့သည္။
သို႔ေသာ္ ေဆာ္လမြန္ တိုးခ်ဲ႕့လုပ္ကိုင္ေသာ စီမံကိန္းမ်ားမွာ ဇယားမကိုက္ခဲ့ေပ။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေဆာ္လမြန္၏ ႏိုင္ငံသည္ သယံဇာတပစၥည္းမ်ား ရွားပါးၿပီးလွ်င္ တိုးခ်ဲ႕ေသာ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ ကုန္က်စရိတ္မွာလည္း အင္မတန္ႀကီးမားေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ စီမံကိန္းမ်ား အတြက္ကုန္က်ေသာ စရိတ္မ်ားကို ႏိုင္ငံသားမ်ားထံမွ အခြန္ေကာက္ခံ၍ ျပည္သူတို႔အား အလုပ္ခိုင္းျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ျပည္သူမ်ားက ေဆာ္လမြန္အေပၚ မေက်မနပ္ျဖစ္ခဲ့ၾကသည္။ ေဆာ္လမြန္ဘုရင္ ကြယ္လြန္ေသာအခါ ဣသေရလသည္ ယခင္ကဲ့သို႔ပင္ ေတာင္ပိုင္းႏွင့္ ေျမာက္ပိုင္းဟု (၂)ျခမ္း ျပန္၍ကြဲသြားၿပီးလွ်င္ ေျမာက္ပုိင္းက ဣသေရလ ႏုိင္ငံျဖစ္လာၿပီး၊ ေတာင္ပိုင္းက ဂ်ဴဒါႏိုင္ငံ ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ေအဒီ(၇ဝ) ေရာမလူမ်ိဳးတို႔က ေဂ်႐ုစလင္ၿမိဳ႕ေတာ္ကို တုိက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးရာမွ ဂ်ဴးႏုိင္ငံ ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့ရသည္။
ဂ်ဴးလူမ်ိဳးတို႔ရဲ႕ဘဝ
-------------------
၁၉ ရာစုေနာက္ပိုင္းတြင္ ဇီယြန္ဝါဒေခၚ ဂ်ဴးအမ်ိဳးသားေရးဝါဒကို ၾသစထရီးယားႏိုင္ငံသား သီယုိဒုိးဟာဇ္က ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သည္။ ဇီယြန္ဝါဒ၏ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ကမၻာအႏွံ႔အျပား ဂ်ဴးလူမ်ိဳးအတြက္ ပါလက္စတုိင္းေဒသတြင္ ႏုိင္ငံတည္ေထာင္ရန္ ျဖစ္သည္။ ၁၉၁၄ ခုႏွစ္တြင္ ျဖစ္ပြားေသာ ပထမကမၻာစစ္အတြင္း အာရပ္တို႔က တူရကီတို႔ကို ပုန္ကန္ရာတြင္ ၿဗိတိသွ်တို႔က အာရပ္တို႔ဘက္မွ ကူညီခဲ့သျဖင့္ ပါလက္စတုိင္းေဒသကို သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့သည္။ ၁၉၁၇ ခုႏွစ္၊ ႏိုဝင္ဘာလ(၂) ရက္ေန႔တြင္ ၿဗိတိသွ်ႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး အာသာဂ်ိမ္းဘဲလ္ဖိုးက ေၾကျငာစာတမ္းတစ္ခုကို ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ ထုိေၾကျငာစာတမ္းတြင္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ပါလက္စတိုင္းေဒသ၌ ႏိုင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ တည္ေထာင္ေပးႏုိင္ေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ သေဘာထားကို ၿဗိတိသွ်အစိုးရက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။
မၾကာမီ အာရပ္ႏွင့္ ဂ်ဴးအမ်ိဳးသားမ်ား၏ ပဋိပကၡမႈေပၚေပါက္လာကာ တေန႔တျခား ျပင္းထန္လာခဲ့ၿပီး အၾကမ္းဖက္ အဓိကရုဏ္းမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ သည္တြင္ ၿဗိတိသွ်အစိုးရက စံုစမ္းေရးေကာ္မတီရွင္ တစ္ရပ္ကို ေစလႊတ္၍ ပါလက္စတိုင္းေဒသတြင္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ား အေျခခ်ျခင္းကို တားျမစ္ရာေရာက္သည့္ စကၠဴျဖဴစာတမ္းကို ၁၉၃ဝ ျပည့္ႏွစ္တြင္ ေလာ့ဒ္ပတ္စ္ဖီးလ္က ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ ထိုေၾကျငာစာတမ္းသည္ ၿဗိတိသွ်ႏွင့္ ဂ်ဴးအမ်ိဳးသားတို႔၏ ဆက္ဆံေရးတြင္ အတားအဆီးသဖြယ္ ျဖစ္လာသည္။ ဘဲလ္ဖိုးေၾကျငာစာတမ္းကိုလည္း ဆန္႔က်င္သကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနသည္။ သုိ႔ျဖင့္ ထုိစကၠဴျဖဴစာတမ္းကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္သည့္ ေၾကျငာခ်က္တစ္ရပ္ ထုတ္ျပန္ရသည္။ ယင္းေၾကျငာခ်က္အရ ယခင္က တားျမစ္ထားသည့္ ပါလက္စတိုင္းေဒသတြင္းသို႔ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ား ဝင္ေရာက္ အေျခခ်ျခင္းကို ျပန္လည္ခြင့္ျပဳခဲ့ရသည္။ ထိုအခ်ိန္မွစ၍ ၁၉၃၃ ခုႏွစ္ တုိင္ေအာင္ အေ႐ွ႕ဥေရာပႏွင့္ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံတို႔မွ ဂ်ဴးမ်ားတျဖည္းျဖည္း ဝင္ေရာက္လာခဲ့သည္။ ဆက္လက္၍ ၁၉၃၃ ခုႏွစ္၊ ဂ်ာမနီတြင္ ဟစ္တလာ အာဏာရရွိသည့္ အခ်ိန္မွစ၍ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံႏွင့္ ဥေရာပအလယ္ပိုင္း ေဒသတို႔မွ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ပါလက္စတုိင္းေဒသသို႔ အလံုးအရင္းႏွင့္ ဝင္ေရာက္လာခဲ့သည္။ အာရပ္နယ္ေျမရွိ ၿဗိတိသွ် စီးပြားေရး ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈမ်ားႏွင့္ စူးအက္တူးေျမာင္း ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ ၿဗိတိသွ်စစ္အေျခခံစခန္းမ်ား လံုျခံဳေရးအတြက္ ၿဗိတိသွ်တို႔သည္ အာရပ္တို႔ႏွင့္ ရင္းႏွီးမႈရရန္ အဘက္ဘက္မွ ၾကိဳးပမ္းခဲ့ၿပီး ၁၉၃၉ ခုႏွစ္တြင္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးတို႔ လာေရာက္ အေျခခ်ျခင္းကို ကန္႔သတ္သည့္ စကၠဴျဖဴစာတမ္း တစ္ေစာင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
ဂ်ဴးလူမ်ိဳးတို႔သည္ ၿဗိတိသွ်အစိုးရက ထုတ္ျပန္ေသာ စကၠဴျဖဴစာတမ္းကို မေက်နပ္ေသာ္လည္း ၁၉၃၉ ခုႏွစ္၊ ဒုတိယကမၻာစစ္ႀကီး စတင္ျဖစ္ပြားလာေသာအခါ စကၠဴျဖဴစာတမ္းျပႆနာကို ေခတၱေမ့ေပ်ာက္ထားရသည္။ ၿဗိတိသွ်တို႔ႏွင့္ ပူးေပါင္းကာ ဘံုရန္သ ူနာဇီဂ်ာမနီကို တိုက္ခိုက္ခဲ့သည္။ ယင္းစစ္ႀကီးၿပီးဆံုးေတာ့မွ ဂ်ဴးတို႔သည္ ၿဗိတိသွ်အစိုးကို ျပင္းထန္စြာ ျပန္လည္တုိက္ခိုက္ၾကသည္။ ၿဗိတိသွ် ဆန္႔က်င္ေရး ေျပာက္က်ားလႈပ္ရွားမႈမ်ားကို ဂ်ဴးေျမေအာက္ အဖြဲ႕အစည္း(၃)ခုျဖစ္ေသာ ဟာဂါနာ၊ အာရ္ဂြန္ႏွင့္ စတန္းဂိုဏ္းတို႔က လုပ္ေဆာင္သည္။ တစ္ေန႔တစ္ျခား အေျခအေန တင္းမာလာ၍ ကုလသမဂၢမွ ေစလႊတ္သည့္ အဖြဲ႕ဝင္(၁၁)ဦး ပါဝင္ေသာ အထူးစံုစမ္းေရးေကာ္မရွင္က ပါလက္စတုိင္းေဒသကို အာရပ္ႏုိင္ငံႏွင့္ ဂ်ဴးႏိုင္ငံဟူ၍ ခြဲေဝပိုင္းျခားေပးရသည္။ ေဂ်ရုစလင္ေဒသကို ႏုိင္ငံတကာ အေစာင့္အေရွာက္ခံ နယ္ေျမအျဖစ္ ထားရွိရန္ အဆိုျပဳခဲ့သည္။ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္၊ ႏိုဝင္ဘာလ (၂၉)ရက္ေန႔တြင္ ကုလသမဂၢအေထြေထြညီလာခံက ယင္းအဆုိျပဳ ခ်က္ကို အတည္ျပဳခဲ့သည္။ ပါလက္စတိုင္းေဒသ၌ ဆူပူလႈပ္ရွားအၾကမ္းဖက္မႈမ်ား၊ မင္းမဲ့စနစ္သ႑ာန္ လႊမ္းမိုးလာရာ၊ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္ ေမလ(၁၄)ရက္ေန႔တြင္ ပါလက္စတိုင္းေဒသမွ ၿဗိတိသွ်တပ္မ်ား ဆုတ္ခြာ၍၊ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးတို႔က မိမိတို႔၏ ေဒသကို လြတ္လပ္ေသာ အစၥေရးႏိုင္ငံအျဖစ္ ေၾကညာခဲ့သည္။
ထုိေဒသတြင္ ယာယီအစိုးရဖြဲ႕စည္းၿပီး ဂ်ဴးေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ေဒးဗစ္ ဘင္ဂူရီယန္အား ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ခန္႔အပ္ခဲ့သည္။ ယင္းသို႔ ပါလက္စတုိင္းေဒသကို အစၥေရးႏုိင္ငံ တည္ေထာင္လိုက္ျခင္းကို အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ဆိုဗီယက္ျပည္ေထာင္စုႏွင့္ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံတုိ႔က အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ၾကသည္။ အာရပ္ႏုိင္ငံမ်ားအဖြဲ႕ခ်ဳပ္က လံုဝ လက္မခံခဲ့သည့္အျပင္၊ အာရပ္ျပည္ေထာင္စု သမၼတႏိုင္ငံ၊ ေဂ်ာ္ဒန္၊ ဆီးရီးယား၊ လီဘာႏြန္၊ အီရတ္ႏွင့္ ေဆာ္ဒီအာေရးဘီးယား ႏုိင္ငံမ်ားက ဆန္႔က်င္ဆႏၵျပကာ အစၥေရးႏိုင္ငံကို ဝိုင္းဝန္းတုိက္ခုိက္ၾကသည္အထိ ကန္႔ကြက္ခဲ့ၾကသည္။ ကမၻာ့ကုလသမဂၢ အထူးကိုယ္စားလွယ္ ေကာင့္ဘာနာေဒါ့တ္၏ ေစ့စပ္ေျဖရွင္းမႈေၾကာင့္ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ(၁၁)ရက္ေန႔တြင္ အပစ္အခတ္ရပ္စဲရန္ သေဘာတူညီခဲ့ၾကသည္။ ေကာင့္ဘာနာေဒါ့တ္ လုပ္ၾကံခံရ၍ ၎၏ရာထူးကို ဆက္ခံေသာ ရာလ္ဖိဘန္႔ခ်္လက္ထက္ ၁၉၄၉ ခုႏွစ္၊ ေဖေဖာ္ဝါရီလ(၂၄)ရက္ေန႔တြင္ အစၥေရးႏုိင္ငံက အာရပ္ျပည္ေထာင္စု သမၼတႏိုင္ငံအပါအဝင္ ေဂ်ာ္ဒန္၊ လီဘာႏြန္၊ ဆီးရီးယား ႏုိင္ငံမ်ားႏွင့္ အပစ္အခတ္ရပ္ဆဲေရး သေဘာတူညီခ်က္ကို ဂရိႏိုင္ငံပိုင္ ရုတ္စ္ကၽြန္းတြင္ လက္မွတ္ေရးထုိးခဲ့ၾကသည္။ ဤသို႔ျဖင့္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ကမၻာ့ေျမပံုေပၚတြင္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးတုိ႔အတြက္ ေနရာတစ္ေနရာ ရေအာင္ႀကိဳးစား အားထုတ္ခဲ့ၾကသည္။
အစၥေရး သမၼတႏုိင္ငံ
-------------------
အစၥေရး သမၼတႏိုင္ငံသည္ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသ၌ ေျမာက္လတၱီတြဒ္ ၂၉ ၂၈ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ ႏွင့္ ၃၃ ၁၄ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ၾကား၊ အေရွ႕ေလာင္ဂ်ီတြဒ္ ၃၄ ၂၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ႏွင့္ ၃၅ ၃၂ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ အၾကားတြင္ တည္ရွိသည္။ အစၥေရးႏုိင္ငံ ေျမာက္ဘက္တြင္ လက္ဘႏြန္ႏုိင္ငံ၊ အေရွ႕ေျမာက္ဖက္တြင္ ဆီးရီးယားႏုိင္ငံ၊ အေရွ႕ဖက္တြင္ ေဂ်ာ္ဒန္ႏုိင္ငံ၊ ေတာင္ဘက္တြင္ အကၠဘာပင္လယ္ေကြ႕၊ အေနာက္ေတာင္ဖက္တြင္ အာရပ္ျပည္ေထာင္စု သမၼတႏုိင္ငံ၊ အေနာက္ဖက္တြင္ ေျမထဲပင္လယ္တို႔ ဝန္းရံလ်က္ရွိသည္။
ေျမမ်က္ႏွာျပင္ ပထဝီအေနအထားအရ အစၥေရးႏုိင္ငံကို ေလးပိုင္းခြဲျခားထားသည္။ ၎တို႔မွာ-
၁။ ေတာင္တန္းေဒသ
၂။ ကမ္းေျခလြင္ျပင္ေဒသ
၃။ ကႏၲာရေဒသ
၄။ ျမစ္ဝွမ္းေဒသတုိ႔ ျဖစ္သည္။
ေတာင္တန္းေဒသမွာ ေျမာက္ပိုင္းတြင္ရွိ၍ ဂယ္လီလီ၊ ဂ်ဴဒါႏွင့္ ဆမာရီရာေဒသမ်ား ပါဝင္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေနရာမ်ားတြင္ ေပ ၄ဝဝဝခန္႔ျမင့္မားသည္။ ကမ္းေျခလြင္ျပင္ေဒသမွာ အလယ္ပိုင္းတြင္ျဖစ္၍၊ ဂါဇာေရလက္ၾကားမွ အက္စ္ဒေရလြန္-လြင္ျပင္အပါအဝင္ အာခ္ရာၿမိဳ႕ေျမာက္ပိုင္းအထိ က်ယ္ျပန္႔သည္။ သဲကႏၲာရေဒသမွာ ဘာရွီဘာၿမိဳ႕ ေတာင္ပိုင္းမွ အကၠဘာပင္လယ္ေကြ႕အထိ က်ယ္ဝန္းသည့္ တရိဂံ ပံုသ႑ာန္ရွိေသာနီေဂ့ေဒသျဖစ္သည္။ ေဂ်ာ္ဒန္ျမစ္ဝွမ္းေဒသတြင္ ဟူလာေဒသ၊ တိုင္တီးရီးယပ္စ္ေဒသႏွင့္ ပင္လယ္ေသ အေနာက္ေတာင္စြန္းေဒသမ်ား ပါဝင္သည္။
ႏုိင္ငံအက်ယ္အဝန္း စတုရန္းမိုင္ေပါင္း (၇၉၉၃) ခန္႔ရွိသည္။အစၥေရးႏိုင္ငံသည္ ပူအုိက္ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ရာသီဥတုႏွင့္ ေဆာင္းရာသီ မိုးရြာေသာ ေျမထဲပင္လယ္ရာသီ ဥတုမ်ိဳးရွိသည္။ တစ္ႏိုင္ငံလံုး အပူခ်ိန္မွာ ၄ဝ ဒီဂရီဖာရင္ဟုိက္မွ ၁ဝဝ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္အတြင္း ရွိသည္။ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္ေအာက္ ခ်ိဳင့္ဝွမ္းေဒသမ်ားတြင္ အပူရွိန္လြန္စြာ ျပင္းထန္ၿပီး ၁ဝဝ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ေက်ာ္သည္။ မိုးေရခ်ိန္မွာ ေဒသတစ္ခုႏွင့္ တစ္ခု လြန္စြာကြာျခားသည္။ ေျမာက္ပိုင္းရွိ ဂယ္လီလီ အထက္ပိုင္းတြင္ ႏွစ္စဥ္ပွ်မ္းမွ် မိုးေရခ်ိန္ လက္မ ၄ဝ ေက်ာ္ရြာသြန္းသည္။ ေတာင္ဖက္စြန္းရွိ အီလတ္ျမိဳ႕တြင္ ၄ လက္မခန္႔သာ ရြာသြန္းသည္။ ေဆာင္းရာသီတြင္ ေဂ်ရုစလင္ျမိဳ႕၌ ဆီးႏွင္းမ်ား လက္မေပါင္းမ်ားစြာ ထူထပ္ေအာင္ က်ဆင္းသည္။ ဂယ္လီလီ ထက္ပိုင္းတြင္မူ ေပေပါင္းမ်ားစြာ ထူထပ္ေအာင္ က်ဆင္းသည္။
အစၥေရးၿမိဳ႕ေတာ္မွာ တဲလ္အဗစ္ ျဖစ္သည္။ ထင္ရွားေသာၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားမွာ ဟုိင္ဖာ၊ ေဂ်ရုစလင္၊ ဘာရွီဘာ၊ အက္ရွ္ေဒါ့ဒ္၊ အက္ရွ္ကလြန္ႏွင့္ ေလာ့ဒ္ၿမိဳ႕တုိ႔ ျဖစ္သည္။ ေမာ္ေတာ္ကားလမ္းမွာ မိုင္ေပါင္း(၂၅ဝဝ)ခန္႔ ရွိသည္။ အီလတ္ၿမိဳ႕မွ ဟုိင္ဖာၿမိဳ႕ထိ ေဖာက္လုပ္ထားေသာ လမ္းမႀကီးသည္ ပင္လယ္နီႏွင့္ ေျမထဲပင္လယ္ကို ဆက္သြယ္ထား၍ အစၥေရးႏိုင္ငံ၏ စူးအက္တူးေျမာင္းဟု တြင္သည္။ မီးရထားလမ္းမွာ မုိင္ေပါင္း (၄၅၄) မိုင္မွ် ရွိသည္။ ေရေၾကာင္းလမ္းမွာ အဓိက သေဘၤာဆိပ္သံုးခု ရွိသည္။ ေခတ္မီ၍ အႀကီးက်ယ္ဆံုးေသာ ဆိပ္ကမ္းမွာ ဟုိင္ဖာသေဘၤာဆိပ္ျဖစ္သည္။ဇင္းမ္ ေရေၾကာင္းကုမၸဏီ သည္ အစၥေရးႏုိင္ငံ၏ အႀကီးဆံုးေသာ သေဘၤာဆိပ္ ကုမၸဏီျဖစ္သည္။ ကုန္သြယ္သေဘၤာမ်ားကို အစဥ္တိုးခ်ဲ႕လ်က္ရွိသည္။ ၁၉၆၅ ခုႏွစ္တြင္စတင္ အသံုးျပဳခဲ့ေသာ အက္ရွ္ေဒါ့ဒ္ သေဘၤာဆိပ္သည္ နီေဂ့ေဒသမွ ထြက္ေသာ တြင္းထြက္ပစၥည္းမ်ားကို တင္ပို႔ရာ သေဘၤာဆိပ္လည္း ျဖစ္သည္။ တတိယသေဘၤာဆိပ္မွာ အစၥေရးႏိုင္ငံ ေတာင္ဖက္စြန္းရွိ အီလတ္ျမိဳ႕တြင္ တည္ရွိ၍ အာရွ၊ အာဖရီက ႏုိင္ငံမ်ားႏွင့္ ကုန္သြယ္သည့္ သေဘၤာဆိပ္ ျဖစ္သည္။
အစၥေရးႏုိင္ငံ၏ ျပည္ပေလေၾကာင္း သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို အဲလ္အဲလ္ ေလေၾကာင္းကုမၸဏီက ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိၿပီး ႏုိင္ငံတကာ ေလေၾကာင္းကုမၸဏီ(၁၄)ခုႏွင့္ ဆက္သြယ္ထားသည္။ တဲလ္အဗစ္ၿမိဳ႕အနီးရွိ ေလာ့ဒ္ၿမိဳ႕တြင္ ႏုိင္ငံတကာေလဆိပ္ ရွိသည္။ ျပည္တြင္းေလေၾကာင္း သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို အဲလ္အဲလ္ေလေၾကာင္း ကုမၸဏီ၏ ဌာနခြဲျဖစ္ေသာ အာကီယာက ေဆာင္ရြက္သည္။ ျပည္တြင္းေလဆိပ္မ်ားမွာ ဟုိင္ဖာ၊ ေဂ်ရုစလင္၊ ဂယ္လီလီ၊ ဟာဇ္လီယာ၊ မဆာဒါႏွင့္ အီလတ္တို႔ ျဖစ္သည္။
အစၥေရး လူဦးေရ(၃)သန္း အနက္ ၈၉ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားျဖစ္သည္။ က်န္လူဦးေရမွာ အာရပ္လူမ်ိဳးမ်ား ျဖစ္သည္။ ဟီဘရူးႏွင့္ အာရပ္ဘာသာစကားတို႔သည္ တရားဝင္ရံုးသံုး ဘာသာစကားမ်ား ျဖစ္သည္။ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားကို စီးပြားေရးရာ ကိစၥမ်ားတြင္ အသံုးျပဳသည္။ ကိုးကြယ္ေသာ ဘာသာမွာ ရဟူဒီ ဘာသာ၊ အစၥလာမ္ ဘာသာႏွင့္ ခရစ္ယာန္ဘာသာတုိ႔ ျဖစ္သည္။
လြတ္လပ္ေရးကို ၁၉၄၈ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ရရွိၿပီး ၊ ၁၉၄၉ ခုႏွစ္၊ ေမလ ၁၁ ရက္ေန႔တြင္ ကုလသမဂၢအဖြဲ႕ဝင္ႏိုင္ငံ ျဖစ္လာသည္။ ၎တို႔အလံမွာ အျဖဴခံေပၚတြင္ အလ်ားလိုက္ အျပာစင္း(၂)ခု အထက္ေအာက္ပါရွိၿပီး အလယ္တြင္ ေဒးဗစ္ဘုရင္၏ တံဆိပ္ျဖစ္ေသာ ေထာင့္ေျခာက္ခုပါ ၾကယ္ပြင့္ပါရွိသည္။ ကုလသမဂၢအျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကေလးမ်ား ပညာေရး ရန္ပံုေငြအဖြဲ႕ႏွင့္ ကုလသမဂၢၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကြပ္ကဲႀကီးၾကပ္ေရးအဖြဲ႔မ်ား ထားရွိကာ ႏုိင္ငံတာကာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ဆက္သြယ္ထားသည္။
စီးပြားေရး
---------
အစၥေရးႏုိင္ငံ၏ စီးပြားေရးမွာ ႏုိင္ငံပိုင္ႏွင့္ ပုဂၢလိကပိုင္တို႔ ေပါင္းစပ္ ေရာေႏွာလ်က္ ရွိသည္။ ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈမ်ား ျဖင့္လုပ္ကိုင္ေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားလည္း ရွိသည္။ ျပည္တြင္း အဓိက စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမွာ သတၱဳတူးေဖာ္ေရး လုပ္ငန္းျဖစ္သည္။ ကမၻာအႏွံ႔အျပားရွိ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးအဖြဲ႕မ်ားက ေငြေၾကးလက္ေဆာင္ ေပးျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အစၥေရးအစိုးရထံမွ စာခ်ဳပ္မ်ားကို ဝယ္ယူျခင္းအားျဖင့္လည္းေကာင္း အစၥေရးႏုိင္ငံ၏ စီးပြားေရးကို ကူညီေထာက္ပံ့ၾကသည္။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ေထာက္ပံ့ေငြႏွင့္ ကုလသမဂၢ အတတ္ပညာဆုိင္ရာ ေထာက္ပံ့မႈမ်ားကိုလည္း ရရွိခဲ့သည္။ အစၥေရး ေပါင္ေငြကို ေငြေၾကးအျဖစ္ အသံုးျပဳသည္။
၁၉၇ဝ ျပည့္ႏွစ္၊ ကုလသမဂၢ ခန္႔မွန္းေျခစာရင္းအရ တစ္မ်ိဳးသားလံုး၏ ကုန္ထုတ္လုပ္မႈတန္ဖိုး စုစုေပါင္းမွာ အစၥေရးေပါင္(၁၈၉ဝ)ကုေဋ တန္ဖုိးရွိသည္။ သယံဇာတ အဓိကတြင္းထြက္ ပစၥည္းမ်ားမွာ ပိုတက္ရွိႏွင့္ ဘရိုမင္းတို႔ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ျပင္ ေရနံ၊ စိန္၊ ေၾကးနီ၊ ေဖာ့စ္ဖိတ္၊ မင္းဂနီးစ္၊ သံရုိင္း၊ ဆား၊ သဘာဝဓာတ္ေငြ႕၊ လေခ်းတုိ႔ကို တူးေဖာ္ရရွိသည္။ အဓိက စိုက္ပ်ိဳးေရးလုပ္ငန္းမွာ ေရွာက္၊ သံပုရာႏွင့္ စပ်စ္စိုက္ပ်ိဳးေရးတုိ႔ ျဖစ္သည္။ သံလြင္၊ ေဆး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ငွက္ေပ်ာ ဝါဂြမ္း၊ ၾကံ၊ အာလူး၊ ေျမပဲတုိ႔ကိုလည္း စီးပြားျဖစ္ စုိက္ပ်ိဳးသည္။ စုိက္ပ်ိဳးေရးတြင္ ေရသြယ္ယူစုိ္က္ပ်ဳိးျခင္းႏွင့္ အေျခာက္စုိက္ပ်ိဳးျခင္းဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။
သုိးႏြားကို စီးပြားျဖစ္ ေမြးျမဴၾကသည္။ သိုးကို အသားစားရန္အတြက္ႏွင့္ သိုးေမြးအတြက္ သီးသန္႔ ေမြးျမဴသည္။ ေျမထဲပင္လယ္၊ ပင္လယ္နီႏွင့္ အတၱလႏၲိတ္သမုဒၵရာတို႔တြင္ စနစ္တက် ငါးဖမ္းျခင္းအျပင္ ကင္နာရက္အုိင္ႏွင့္ ေရကန္ႀကီးမ်ားကို တူး၍လည္း ငါးေမြးျမဴေရးကို လုပ္ကိုင္ၾကသည္။ စိန္၊ လယ္ယာထြက္ကုန္ပစၥည္းမ်ား၊ စားကုန္ေသာက္ကုန္မ်ား၊ ဓာတ္သတၱဳပစၥည္းမ်ား၊ တြင္းထြက္ပစၥည္းမ်ား၊ စက္မႈလုပ္ငန္းထြက္ကုန္မ်ားကို ျပည္ပသို႔ တင္ပို႔သည္။ စက္မႈလုပ္ငန္းဆုိင္ရာ ကုန္ၾကမ္းမ်ား၊ စက္ပစၥည္းမ်ား၊ ေရနံထြက္ပစၥည္းမ်ား၊ စားကုန္ေသာက္ကုန္မ်ား၊ စုိက္ပ်ိဳးေရးဆုိင္ရာ ပစၥည္းမ်ား၊ ေဆာက္လုပ္ေရးပစၥည္းမ်ား၊ ယာဥ္ႏွင့္ ယာဥ္အပိုပစၥည္းမ်ား၊ သေဘၤာမ်ားႏွင့္ ေလယာဥ္ပ်ံမ်ားကို ျပည္တြင္းသို႔တင္ပို႔ တင္သြင္းသည္။
ပညာေရး
---------
အသက္ ၅ ႏွစ္မွ ၁၄ ႏွစ္အတြင္း ကေလးမ်ားအတြက္ အခမဲ့ မသင္မေနရ ပညာေရးစနစ္ ျပ႒ာန္းထားသည္။ အဂၤလိပ္ဘာသာမွာ အဓိက ႏိုင္ငံျခားဘာသာျဖစ္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေက်ာင္းမ်ားတြင္ ျပင္သစ္ဘာသာကို ုသင္ၾကားသည္။ ဂ်ဴးဘာသာသင္ေက်ာင္းမ်ားတြင္ ဟီးဘရူးဘာသာကို သင္ၾကားၿပီး အာရပ္ဘာသာ သင္ေက်ာင္းမ်ားတြင္ အာရပ္ဘာသာကို သင္ၾကားေစသည္။ ဟီဘရူးဘာသာသင္ေက်ာင္း ၄၉၈၂ ေက်ာင္း ရွိသလို၊ အာရပ္ဘာသာသင္ေက်ာင္း ၃၇၄ ေက်ာင္းခန္႔ရွိသည္။ တကၠသိုလ္မ်ားမွာ တဲလ္အဗစ္ တကၠသုိလ္၊ ေဂ်ရုစလင္တကၠသိုလ္၊ ရာမတ္ဂန္ဘာအီလန္ ဘာသာေရးတကၠသိုလ္၊ ဟုိင္ဖာစက္မႈတကၠသုိလ္၊ ရက္ဟုိေဗာက္ဝီးဇ္မင္း သိပၸံတကၠသိုလ္တုိ႔ ရွိသည္။ ေက်ာင္းသားမ်ား အတြက္အသက္ (၁၄) ႏွစ္မွစ၍ ေက်ာင္းပိတ္ခ်ိန္တို႔ကို အထူးအသံုးျပဳခါ စစ္ပညာသင္ၾကားေစသည္။ လက္နက္ကိုင္၍ စစ္ပညာအေျခခံကို သင္ၾကားျပသည္မ ွလြဲ၍ အျခားသင္ၾကားသည္မွာ စေကာက္သင္တန္းႏွင့္ ဆင္တူရိုးမွားမ်ား ျဖစ္သည္။
က်န္းမာေရး
------------
ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးအတြက္ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက တာဝန္ယူသည္။ ဟစ္စတာဒရုဒ္ ၿမိဳ႕တြင္ ကူပတ္ဟုိလင္ က်န္းမာေရးအာမခံ ရန္ပံုေငြအသင္းသည္ အစၥေရးႏုိင္ငံ၏ အႀကီးမားဆံုးေသာ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း ျဖစ္သည္။ ထုိအဖြဲ႕အစည္းက ေဆးရံုမ်ား၊ ေဆးေပးခန္းမ်ား၊ ေဆးဆိုင္မ်ား၊ ဓာတ္ခြဲခန္းမ်ား၊ မိခင္ႏွင့္ ကေလးေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕မ်ားႏွင့္ ေဆးဖက္ဆုိင္ရာ သုေတသနဌာနတုိ႔ကို ဖြင့္လွစ္ထားသည္။
ကာကြယ္ေရး
--------------
ႏုိင္ငံေတာ္စစ္မႈထမ္း ဥပေဒအရ အသက္(၁၈)မွ (၂၆)ႏွစ္အတြင္း အမ်ိဳးသားတုိင္း(၂ႏွွစ္) (၆)လ စစ္မႈထမ္းရၿပီး၊ အိမ္ေထာင္မျပဳေသးေသာ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း (၂)ႏွစ္ စစ္မႈထမ္းရသည္။ အစၥေရးတပ္မေတာ္တြင္ (၃)မ်ိဳး(၃)စား ရွိသည္…
၁။ အၿမဲတမ္းစစ္တပ္ (Regular Army)
တပ္မေတာ္သားအျဖစ္ အမႈထမ္းေနၾကေသာ အင္အားျဖစ္သည္။
၂။ ျပည္သူ႔စစ္မႈထမ္း (National Service)
အရြယ္ေရာက္သူတိုင္း စစ္ထဲ မဝင္မေနရ ဥပေဒအရ ေခတၱ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရသူမ်ား ျဖစ္ၿပီး၊ တာဝန္ၿပီးဆံုးခ်ိန္တြင္ အၿမဲတမ္းတပ္သို႔ ဝင္ေရာက္သူမ်ားမွအပ က်န္သူမ်ား အရပ္သားအျဖစ္သို႔ ျပန္ေရာက္ၾကသည္။
၃။ အရံစစ္တပ္(Reserve Service)
ျပည္သူ႕စစ္မႈထမ္းၿပီးဆံုးသူမ်ား၊ ၎ျပင္ျပည္သူ႕စစ္မႈထမ္းအတြက္ ေခၚယူရန္ အသက္ပိုင္းေက်ာ္လြန္ၿပီးသူမ်ားအားလံုးသည္ အရံတပ္စစ္မႈထမ္းမ်ားျဖစ္ၾကသည္။ ေယာက်္ာား (၄၉)ႏွစ္၊ မိန္းမ (၃၄) ႏွစ္ထက္ အသက္ေက်ာ္လွ်င္ စစ္အတြင္းမွ လြဲ၍ စစ္မႈထမ္းမေခၚႏိုင္ေပ။
ထို(၃)မ်ိဳးမွာ အရြယ္ေရာက္ေသာ (၁၈)ႏွစ္မွစ၍ တုိင္းသူျပည္သား ေယာက်ၤား-မိန္းမမ်ား ပါဝင္ၾကသည္။ ခေလးမ်ားအတြက္ (၁၄)ႏွစ္မွစ၍ ေက်ာင္းပိတ္ခ်ိန္တို႔ကို အထူးအသံုးျပဳကာ စစ္ပညာသင္ၾကားေစသည္။
အုပ္ခ်ဳပ္မႈ
----------
လြတ္လပ္ေသာ သမၼတႏိုင္ငံအျဖစ္ အုပ္ခ်ဳပ္သည္။ နက္ဆက္လႊတ္ေတာ္တြင္ ႏုိင္ငံေရးအာဏာ ရွိသည္။ လႊတ္ေတာ္သက္တမ္းမွာ (၄)ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး အဖြဲ႕ဝင္(၁၂ဝ)ကို ျပည္သူလူထုက အခ်ိဳးက် ကုိယ္စားလွယ္ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမႇာက္သည့္ စနစ္ျဖင့္ ေရြးေကာက္တင္ေျမႇာက္ရသည္။ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ဝန္ႀကီးအဖြဲ႕ပါဝင္ေသာ အစိုးရအဖြဲ႕သည္ လႊတ္ေတာ္ကို တာဝန္ခံရသည္။ လႊတ္ေတာ္က ေရြးခ်ယ္တင္ေျမႇာက္ေသာ (၅)ႏွစ္သက္တမ္းရွိသည့္ သမၼတႏိုင္ငံ၏ အႀကီးအကဲျဖစ္သည္။ အစၥေရးႏုိင္ငံတြင္ အကၡရာတင္ထားေသာ ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံုအေျခခံဥပေဒ သီးျခားမရွိေပ။ ပါလီမန္သည္ ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံုေရးဆြဲျပ႒ာန္းရန္ အဆိုျပဳခ်က္မ်ားကို ပယ္ခ်ခဲ့ၿပီး သီးျခားဥပေဒမ်ား ျပ႒ာန္းရင္းျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းျဖစ္ေပၚလာမည့္ ဖဲြ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံုအေျခခံဥပေဒ ထားရွိေရးကို မဲေပးဆံုးျဖတ္ၾကသည္။
အစၥေရးကာကြယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနကို အတြင္းဝန္မ်ားရံုးႏွင့္ (General Staff) ရံုးဟူ၍ (၂)ေနရာ ခြဲထားသည္။ အတြင္းဝန္မ်ားရံုးတြင္ အရံတပ္စစ္မႈထမ္းမ်ား အမႈထမ္းလ်က္ ဘ႑ာေရးဌာန၊ လူအင္အားဌာန၊ စစ္လက္နက္ပစၥည္းဝယ္ယူမႈဌာန၊ စစ္ဘက္စက္မႈလက္မႈ ထုတ္လုပ္ေရးဌာန၊ ရွာေဖြစီမံေရးဌာန၊ ေထာက္ပ့ံေရးဝယ္ယူမႈဌာန၊ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးဌာန၊ လူငယ္ဌာန၊ တရားေရးဌာန စသည္တုိ႕ရွိသည္။ General Staff ရံုးတြင္ တပ္မေတာ္သားမ်ား အမႈထမ္းလ်က္ စစ္ဦးစီးဌာန၊ စစ္ေရးခ်ဳပ္ဌာန၊ စစ္ေထာက္ခ်ဳပ္ဌာန၊ ေထာက္လွမ္းေရးဌာနမ်ား ရွိၾကၿပီး စစ္ဆင္ေရး၊ ဖြဲ႕စည္းေရးတပ္မ်ား၊ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ေထာက္ပံ့ေရး၊ ေလ့က်င့္ေရးစသည့္ ဌာနခြဲမ်ား တပ္အမ်ိဳးအစားလုိက္၍ ခြဲျခားထားရွိသည္။ အတြင္းမ်ားရံုး သည္အရပ္သားမ်ား ႏွင့္တုိက္ရုိက္သက္ဆိုင္ၿပီး အရံစစ္မႈထမ္းမ်ား အမႈထမ္းလ်က္၊ General Staff မွာ စစ္ဘက္၊ တပ္မေတာ္ဘက္ႏွင့္ တုိက္ရုိက္ပတ္သက္ေသာ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး၏ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားကို တာဝန္ယူလုပ္ကိုင္ရသည္။ ထို႕အျပင္အခ်ိဳ႕ဌာနမ်ားျဖစ္ေသာ စစ္လက္နက္ပစၥည္းဝယ္ယူေရးဌာန၊ ေထာက္ပံ့ေရးဝယ္ယူမႈဌာနႏွင့္ လူငယ္ဌာနတုိ႔၏ ဌာနမႈးမ်ားမွာ ယူနီေဖာင္းဝတ္ စစ္မႈထမ္းမ်ားျဖစ္ၾကသည္။
အင္အားနည္းေသာ္လည္း စြမ္းအား မနည္းပါ
----------------------------------------------
အစၥေရးတပ္မေတာ္။
သဲကႏၲာရႏွင့္ ေက်ာက္ေျမမ်ားျဖင့္သာ ျပည့္လႊမ္းေနေသာတည္ေနရာ။ ႏုိင္ငံအက်ယ္အဝန္းအားျဖင့္ စတုရန္းမုိင္ေပါင္း (၈ဝဝဝ)ခန္႔သာရွိေသာ အစၥေရးျပည္။ လူဦးေရ(၂)သန္းေက်ာ္မွ်ျဖင့္ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္၊ ေမလတြင္ ၿဗိတိသွ်တို႔၏ ပါလက္စတုိင္းျပည္ ဘုရင္ဒိတ္ထရီ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ရုပ္သိမ္းလိုက္သည့္ အခ်ိန္တြင္ လြတ္လပ္ေရး ေၾကညာႏုိင္ခဲ့သည္။
လြတ္လပ္ေရးမရမီကပင္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း(၃ဝ)အတြင္း ၿဗိတိသွ်တို႔၏ ဖိႏွိပ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္မႈမ်ားကို ေတာ္လွန္ခဲ့ၾကသည္။ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ႏုိင္ငံကဲ့သို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ႏုိင္ငံေရးလႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ား ျပဳခဲ့သည္။ ႏုိင္ငံေရးပဋိပကၡမ်ား ရွိခဲ့သည္။ ဒုတိယကမၻာစစ္အတြင္းက ပထမ မဟာမိတ္တပ္မ်ား လက္ေအာက္ခံ ံဂ်ဴးတပ္ကို ဖ်က္သိမ္းလိုက္ရာ၊ ထုိစဥ္က အေဆာက္အအံု ႀကီးမားေနျပီျဖစ္ေသာ ဟာဂါနာေခၚ ေျမေအာက္လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္မေတာ္သို႔ အမ်ားအျပား ဝင္ေရာက္သြားၾကၿပီး ၿဗိတိသွ်တို႔အား အေႏွင့္အယွက္ အျမဲေပးခဲ့သည္။ ေနာက္ဆံုး အေမရိကန္ျပည္၏ အကူအညီျဖင့္ ဂ်ဴးမ်ား၏ လြတ္လပ္ေသာႏုိင္ငံ တည္ေဆာက္ေရးကိစၥကို ၿဗိတိသွ်တုိ႔က ကုလသမဂၢအေရာက္ ပို႔ေပးရသည္အထိ ေအာင္ျမင္ခဲ့သည္။ သို႔ျဖင့္ ၿဗိတိသွ်တုိ႔က ပါလက္စတုိင္းျပည္မွ ထြက္ခြာေပးသြားရသည္။ ယင္းသို႔ အစၥေရးႏုိင္ငံတြင္ လြတ္လပ္ေရးရရွိေအာင္ စြမ္းေဆာင္ခဲ့ေသာ ႏုိင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္မွာ ဆုိရွယ္လစ္ပါတီ အင္အားစုႀကီးမားေသာ (Histadruth) ေခၚ (General Federations of Labour) အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႀကီး ျဖစ္သည္။ ထုိစဥ္က အစၥေရးႏုိင္ငံတြင္ ႏုိင္ငံေရးပါတီ ေပါင္းစံု ပါဝင္လ်က္ရွိသည္။ မာပိုင္းဆိုရွယ္လစ္ပါတီ၊ ဘာသာေရးပါတီ၊ တုိးတက္ေရးပါတီ၊ ကြန္ျမဴနစ္ပါတီ စသည္တို႔ ျဖစ္သည္။ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္မူ တသီးတျခားစီ ပါတီအမည္ျဖင့္ ဝင္ေရာက္ၾကသည့္ လႊတ္ေတာ္၏ အမတ္ဦးေရကို တြက္ခ်က္ရာတြင္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ အမတ္ဟူ၍ မေခၚဆိုေပ။ ဆိုင္ရာပါတီ၏ အမည္ျဖင့္သာ ေခၚဆုိေရတြက္သည္။ အလုပ္အမႈေဆာင္ ေကာ္မတီတြင္သာ ပါတီအသီးသီးမွ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ထည့္သြင္းထားသည္။
မာပိုင္းဆုိရွယ္လစ္ပါတီသည္ အင္အားႀကီးမားဆံုးျဖစ္လ်က္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႀကီး၏ ႀကိဳးကိုင္ ပါတီျဖစ္ခဲ့သည္။ အစိုးရအဖြဲ႕တြင္ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး၊ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီး၊ ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီး၊ ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီး၊ အလုပ္သမားဝန္ႀကီး စသည္ျဖင့္ လူမ်ားစုမွာ မာပိုင္းပါတီမွျဖစ္သည္။ က်န္ရွိေသာ ရဲဌာနဝန္ႀကီး၊ သာသနာေရးဝန္ႀကီး၊ ခရီးလမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးဝန္ႀကီး ေနရာတို႔ကို လူနည္းစုပါတီမ်ားက ရရွိၾကသည္။ အစၥေရးျပည္အစိုးရသည္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ႏိုင္ငံအေရးႀကိဳးပမ္းမႈျဖင့္ ျပည္သူျပည္သားတုိ႔၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွ အာဏာကိုရရွိ၍ တက္ေရာက္လာေသာ အစိုးရျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္အမ်ား ျပည္သူတုိ႔၏ ေကာင္းစားေရး၊ တုိင္းျပည္၏ စီးပြားေရး ဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္ေရးတို႔တြင္ ျပည္သူျပည္သားတို႔၏ အဖြဲ႕အစည္းတုိ႔ျဖင့္ ပူးေပါင္း လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္လာခဲ့သည္။ ထုိဝါဒမွာ အစၥေရးတို႔အား ႏုိင္ငံတစ္ခုအျဖစ္ ေၾကညာႏုိင္ေအာင္ အားေပးအားေျမာက္လုပ္ခဲ့ေသာ အေမရိကန္ႏုိင္ငံတြက္ သေဘာက်ေသာ ဝါဒမဟုတ္ေပ။ အေမရိကန္ျပည္တြင္ ဂ်ဴးလူဦးေရ (၆)သန္းမွ်ရွိရာ အစၥေရးျပည္၏ လူဦးေရထက္(၃) ဆရွိသည္။ စက္မႈလက္မႈ တည္ေထာင္ျခင္းတြင္ ခ်မ္းသာေသာ အေမရိကန္ဂ်ဴးမ်ား၏ အကူအညီမွာ ေသာ့ခ်က္ႀကီးပင္ျဖစ္သည္။ တည္ေထာင္ထားေသာ စက္ရံုႀကီးမ်ားတြင္ ၎ဂ်ဴးမ်ား၏ ေငြပင္ေငြရင္း (၄၉)ရာခိုင္ႏႈန္းပါရွိသည္။ ထုိစဥ္က အေမရိကန္အစုိးရသည္ အာရပ္ႏုိင္ငံမ်ားကို စီးပြားေရး၊ စစ္ေရးေထာက္ပံ့ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေနသည္ကို အစၥေရးက အျပင္းအထန္ ကန္႔ကြက္ေနခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ အာရပ္ႏုိင္ငံတို႔ကလည္း အစၥေရးျပည္သည္ ကြန္ျမဴနစ္ႏွင့္ နီးစပ္ေသာဝါဒ ထားရွိသည္ဟု ဝင္ေရာက္တုိက္ခိုက္ၾကစဥ္က အေၾကာင္းျပခဲ့ဘူးသည္။ ႏုိင္ငံေပါးခ်ဳပ္ အစည္းအေဝးမ်ားတြင္လည္း အစၥေရးတုိ႔က အေမရိကန္ဘက္က အျမဲတမ္း မ်က္စိမွိတ္ ေထာက္ခံသည္မဟုတ္၊ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကန္ေခါင္းေဆာင္ အေတာ္မ်ားမ်ားက ေခါင္းမာေသာ အစၥေရးကို သေဘာက်ေနသည္ မဟုတ္ေပ။
ဟာဂါနာေခၚ ေျမေအာက္ ေတာ္လွန္ေရးတပ္သည္ အစၥေရးကာကြယ္ေရးတပ္ (Israel Defence Army)အျဖစ္သုိ႔ လြတ္လပ္ေရးရသည့္ အခ်ိန္မွာပင္ ေျပာင္းလဲလာသည္။ ေတာ္လွန္ေရးတပ္ကို အေျခခံ၍ တည္ေဆာက္ခဲ့ရေသာ တပ္မေတာ္တြင္ ထုိေတာ္လွန္ေရးတပ္၏ ေခါင္းေဆာင္ခဲ့သူမ်ားပင္ ဦးစီးခဲ့သည္။ လြတ္လပ္ေရးေၾကညာသည္ႏွင့္ တၿပိဳင္နက္ ေဘးပတ္လည္ဝိုင္းေနေသာ အာရပ္ႏုိင္ငံအားလံုးက အစၥေရးျပည္ကို စစ္ေၾကညာတုိက္ခိုက္ၾကရာ၊ လူဦးေရ(၁)သန္းမွ်ပင္ မရွိေသးေသာ ႏုိင္ငံသည္ သန္းေပါင္း(၄ဝ)မွ်ရွိေသာ အာရပ္ႏုိင္ငံတို႔ႏွင့္ ၁၉၄၈-၄၉ ခုႏွစ္မ်ားတြင္ ? ( Ko Ko ထံမွ ) Ma Thet Zin

ဆီခ်ိဳအတြက္ေဆးတစ္လက္


ရဲယိုရြက္​ ၉ ရြက္​ ႏွင္​့ ဥသ်ွစ္​သီး ၂ လုံး ကို​ေရႏွင္​့ပြက္​ပြက္​ဆူ​ေအာင္​ က် ိဳ ပါ ။
​ေရသန္​႔ပုလင္​း (၆-၁၀) ႏွင္​့ထည္​့ကိ် ဳပါ။
ပြက္​ပြက္​ဆူ ၿပီးအ​ေရာင္​ရင္​့ရင္​့ ပယင္​း​ေရာင္​ျဖစ္​လ်ွင္​ရပါၿပီ၊
တရက္​ လက္​ဖက္​ရည္​ေသာက္ခြက္၂
ခြက္​​ခန္႔ေသာက္​ပါ။မနက္​တခြက္​ ညတခြက္​​ေသာက္​ရပါမယ္​
သူအ​ေမ ​ေပ်ာက္​တ့ဲအတြက္​​ေဆးနည္​းဒါနျပဳတာပါ။
ပုံမ်ားဗီဒီယိုမ်ားႏွင္​့ျပသ​ေပးထားပါတယ္​။
ဥသ်ွစ္​သီး အစိုျဖစ္​​ေစ အ​ေျခာက္​ျဖစ္​​ေစ သုံးစြဲႏိုင္​ပါသည္​။
ဆီးခ်ိဳအထြက္ေသာက္သံုးရန္ျဖစ္ပါတယ္ပိုစ့္တင္သူရဲ႕မိခင္ႏွစ္၂၀ေက်ာ္ဆီးခ်ိဳေရာဂါျစ္လာတာရဲ႕ယိုရြက္နဲ႔ဥသၽွစ္သီးေျခာက္ႏွစ္မ်ိဳးက်ိဳခ်က္ပီးမနက္တခြက္ညအိပ္ရာဝင္တခြက္ေသာက္ရပါတယ္တခါလ်က္ရင္၃ရက္၄ရက္စာခ်က္ရပါတယ္ဆီးခ်ိဳသမားအတြက္သာျဖစ္ပါတယ္မရွင္းတာရိရင္ေမးႏိုင္ပါတယ္အခ်ိန္ရရင္ျပန္ေျဖေပးပါ့မယ္ထိုင္းဘာသာျဖစ္ေနလို႔ပါ
ဥသ်ွစ္​သီး ႏွင္​့ ရဲယိုရြက္​ ကို အစိုရရ အ​ေျခာက္​ရရ အာနိသင္​႐ွိတာ တူပါတယ္​။

Thursday, December 7, 2017

ဌက္ဖ်ားပိုးဦးေႏွာက္ထဲဝင္သြားတဲ့ သနားဖြယ္ကေလးေလး


ကူညီႏိုင္သူေတြ ကူညီေပးၾကေစခ်င္ပါတယ္
ႀကိဳးေလးနဲ႔ ခ်ည္ထားတာ သနားစရာေလးပါဗ်ာ

ဌက္ဖ်ားပိုးဦးေႏွာက္ထဲဝင္သြားလို႔ ရူးသလိုလိုျဖစ္ျပီးဟစိတ္ေဝဒနာသည္ေလး ျဖစ္သြားတာတဲ႔။
မိခင္ေငြေျကးမတတ္နိုင္၍ ဆင္းရဲမႈေျကာင့္ ေရာဂါေဝဒနာနဲ႔ ႀကိဳးခ်ည္ခံထားရတဲ႔ ကေလးငယ္ေလးရဲ႕ဘဝ ကအလြန္သနားစရာပါ

ရွမ္းေျမာက္ပိုင္း မိုးမိတ္ျမိဳ႕နယ္ မန္အံုေက်းရြာက
(၁၀)နွစ္သားအရြယ္ ေဇာ္မိန္းဆိုတဲ႔ ကေလးေလးရဲ႕
ပုံေတြျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးငယ္ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့၂၀၁၂ခုနွစ္က အဖ်ားဝင္ျပီး မိုးမိတ္ျပည္သူ႔ေဆးရံုကိုေဆး တက္ေရာက္ကုသခဲ့တယ္လို႔ ကေလးမိခင္ကေျပာပါတယ္။ ကေလးေရာဂါဟာ ငွက္ဖ်ားပိုး ဦးေနွာက္အာရံုေျကာေရာဂါျဖစ္တဲ့အတြက္မိုးမိတ္ေဆးရံုက ကေလးကို မိုးကုတ္ေဆးရံုကို တက္ေရာက္ကုသဘို႔ေျပာလာတာေျကာင့္ ေငြေျကးမရိွတဲ့ ကေလးမိသားစုမွာ ေဆး ဆက္လက္မကုနိုင္ပဲ ရြာျပန္ျပီး ေဆးမီးတိုနဲ႔ေဆးကုခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္

၅နွစ္အထိေရာဂါေဝဒနာနဲ႔ အခုလို ထူးခတ္ခံထားရတဲ့ကေလးေလး ဘဝပါ။ မိဘေတြက အလုပ္သြားတဲ့အခါ အဖိုးအဖြားနဲ႔ ကေလးကိုထားခဲ့ရျပီး ကေလးေပ်ာက္သြားမွာ စိုးတဲ့အတြက္ အခုလို ေျခက်င္းအဝတ္စနဲ႔ အိမ္တိုင္မွာသံျကိဳးခ်ည္ျပီး မိဘေတြ အလုပ္ထြက္လုပ္ေနျကတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွ မလုပ္ထားရင္ ကေလးဟာ ရြာစဥ္ေလ်ွာက္လည္ျပီး သူမ်ားအိမ္ေတြကို အေနာက္အယွက္ေပးတတ္လို႔ လုပ္ထားရတာဟု သိရပါတယ္။

ေန႔ခင္းဆို ကေလးဟာ ပူအိုက္တတ္တဲ့အတြက္ ဝတ္ေပးတဲ့ အက်ၤ ီေတြ ခၩတ္ပစ္ေလ့ရိွတာေျကာင့္ အခုလို အဝတ္ဗလာနဲ႔ ေဆာ့ကစားေနတာလို႔ဆိုပါတယ္။

ကေလးမိဘေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္အိမ္မရိွ လယ္မရိွ အဖိုးအဖြားျဖစ္သူအိမ္မွာ မီွခိုကပ္ေနရပါတယ္။ ဧက ဝက္ေလာက္သာရိွတဲ့ ပဲပုတ္ယာခင္းေလးကိုမီွခိုလုပ္ကိုင္ရင္း မိသားစုစားဝတ္ေနေရးကို ေျဖရွင္းေနရတာလို႔ဆိုပါတယ္။ မိသားစုေမာင္နွမ(၃)ဦးအနက္ကေလးဟာအျကီးဆံုးသားဟု ကေလးမိခင္မျမသန္းက ေျပာျပထားပါတယ္

ကေလးမိသားစုဟာ အရိုးခံလြန္းျကပါတယ္။သူတို႔ဟာ ရွမ္းတိုင္းရင္းသားလူမ်ိဳးစုေတြပါ။ ကေလးေရာဂါကုသနိုင္ဖို႔အေရး ေသာကေရာက္ေနရပါတယ္။ တဖက္ကျကည့္ရင္ လူတန္းစားမညီမ်ွတဲ့ အေျခခံဆင္းရဲႏြမ္းပါးမႈၾကားထဲမွာ အရြယ္မမယ္ လူ႔စြမ္းအားအရင္းအျမစ္ေတြရိွေန
ျကပါတယ္။ သူတို႔မွာ ဘဝေတြ အနာဂတ္ေတြ ရိွေနျကတာမို႔ ျပည္သူအားလံုးပါဝင္ကူညီေစခ်င္ပါတယ္။

ဆင္းရဲမႈေျကာင့္ ဘဝေတြ မတိမ္းေမွာက္ေစခ်င္ဘူး။

သနားဖြယ္ကလးငယ္ေလးရဲ႕အေရး တတ္ႏိုင္သူေတြ
အားလံုး ဝိုင္းဝန္း ကူညီေပးၾကေစခ်င္ပါသည္။

လွဴ ဒါန္းခ်င္သူေတြ ဆက္သြယ္ႏိုင္တဲ႔ဖုန္းက

09 256239510
ေဒၚျမျမေထြး
ဥကၠဌ မိုးမိတ္ျမိဳ႕ပါရမီရွင္ လူမႈကူညီေရးအသင္း
လို႔ သိရပါတယ္။

Photo - Myathet Cho / Kotunlso















Wednesday, December 6, 2017

မယ္ေတာ္ေဆးခန္း ဦးေဆာင္ဖြင့္လွစ္ခ့ဲသူ ေဒါက္တာစင္သီယာေမာင္ ၅၈ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႔


မယ္ေတာ္ေဆးခန္း ဦးေဆာင္ဖြင့္လွစ္ခ့ဲသူ
ေဒါက္တာစင္သီယာေမာင္ ၅၈ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႔

လာစမ္​းပါ ကင္​ဆာလို႔ စိန္​​ေခၚပစ္​လို႔ရပါတယ္​..


လာစမ္​းပါ ကင္​ဆာလို႔ စိန္​​ေခၚျပစ္​လို႔ရပါတယ္​.. မ်ားမ်ား ျမန္​ျမန္​ Share ​ေပးၾကပါ။
က်န္းမာေရး

မ်ားမ်ား Share ျမန္​ျမန္​ Share ​ေပးၾကပါ။လာစမ္​းပါကင္​ဆာ စိန္​​ေခၚျပစ္​လို႔ရပါတယ္​။
(( ကင္​ဆာ​ေရာဂါအတြက္​ ​ေဆးစြမ္​း​ေကာင္​း ))
ႏုႏု ရင္​့ရင္​့ ကင္​ဆာမွန္​သမွ်​ေသာက္​လို႔ရတယ္။​ေရာဂါသက္​သာမယ္​ ​​ေရာဂါေပ်ာက္​မယ္​ ”

အဆုပ္​ကင္​ဆာ ၊ အစာအိမ္​ကင္​စာ အသားအိမ္​ကင္​ဆာ အိုဗ်ာ ကုန္​ကုန္​​ေျပာမယ္​ ဘာကင္​ဆာျဖစ္​ျဖစ္​ အကုန္​သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္​းပါတယ္​လို႔ ၉၂ % အာမခံပါတယ္​ ၾကာတယ္​လက္​​ေတြ႕လုပ္​ၾကည္​့ပါ။

ေဆးနည္​း < < <

သ​ေဘၤာအဖိုပင္​ရဲ႕အ႐ြက္​ကို ​ေရစင္​​ေအာင္​​ေဆးပါ အရည္​ရ​ေအာင္​ညႇစ္​ပါ ​ရလာတဲ့အရည္​ ( သတၳဳရည္​ ) ကို ေရ​ေႏြးအႀကမ္​းပုဂံနဲ႔ မနက္​ ပုဂံတစ္​လုံး ည ပုဂံတစ္​လုံး ​ေသာက္​​ေပးပါ ၁၅ ရက္​ ရက္​ ၂၀ ​ေလာက္​ ​ေန႔စဥ္​​ေသာက္​ပါ ထူးခ်ားပါမည္​ ။

တစ္​လ​ေက်ာ္​​ေသာက္​ၿပီးရင္​ ကင္​ဆာ​ေရာဂါသမား​ေတြ ထ​ေျပးလို႔ က​ေနလို႔ရပါၿပီလို႔​ေျပာရ​ေလာက္​​ေအာင္​ကို ​ေဆးစြမ္​းက ထက္​လွပါတယ္​ ​ေရာဂါ​ေပ်ာက္​ခ်င္​ရင္​ ခါးတာကိုမ​ေၾကာက္​နဲ႔ခါးမွာမ​ေၾကာက္​ရင္​ ​ေရာဂါ​ေပ်ာက္​ဖို႔ အာမခံတယ္​

တန္​ဖိုးသိမွ တန္​ဖိုးရိွတယ္​ဆိုတာ မ​ေမ့ပါနဲ႔ ။

မွတ္​ခ်က္​ // မယုံၾကည္​ရင္​ မ​ေသာက္​ပါနဲ႔ တရားမစြဲပါဘူး အလကားရတဲ့​ေစတနာကို​ေတာ့ မ​ေစာ္​ကားၾကဖို႔ ​ေမတၱာရပ္​ခံပါတယ္​ ။

က်ဳပ္​တာဝန္​​ေက်တယ္​​ေနာ္​
​ေစတနာသန္​႔သန္​႔​ေလးျဖင္​့….
သစၥာရွင္​ #TSS

==================









က်န္းမာေရး နဲ႔ သေဘၤာရြက္အေျကာင္း

၁။ Acne ဝက္ျခံေပ်ာက္ခ်င္ရင္ သေဘၤာရြက္ကို ေနမွာအေျခာက္လွန္းျပီး ေခ်ေပးပါ၊ ေရနဲ႔ေရာျပီး မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းေပးပါ။

၂။ Digestion အစာေခ် အားေပးတယ္။ သေဘၤာရြက္မွာပါတဲ့ Karpain ဓါတ္ဟာ အစာေခ်ရာမွာ အေႏွာက္အယွက္ျပဳတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ေသေစတယ္။ သေဘၤာရြက္ထဲမွာပါတဲ့ Papain နဲ႔ Chymopapain ဓါတ္ေတြက Pepsin (အင္ဇိုင္းမ္) နဲ႔တူလို႔ အစာေခ်အားေပးတယ္။ အစာေခ် ေကာင္းေစခ်င္လို႔ သေဘၤာရြက္-ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ရင္ အပူခ်ိန္ ၁၅ဝ ဒီဂရီ ဖါရင္ဟိုက္သာ ရွိေစသင့္တယ္။ ေရဆူမွတ္ဆိုတာ ၂၁၂ ဒီဂရီျဖစ္တယ္။

၃။ Appetite အစာ စားခ်င္စိတ္ပိုေစမယ္၊ အထူးသျဖင့္ ကေလးေတြ၊ သေဘၤာရြက္အစိမ္းကို ေရေႏြးထဲမွာ ဆားနဲနဲထည့္ျပီး ေသာက္ေစပါ။

၄။ Dengue fever ေသြးလြန္တုပ္ေကြး သက္သာေစမယ္၊ သေဘၤာရြက္ ၅ ရြက္ကို ေရလီတာဝက္နဲ႔ ျပဳတ္ေသာက္ပါ။

၅။ Menstrual pain ရာသီလာခ်ိန္ နာတာ-ကိုက္တာ သက္သာေစမယ္၊ သေဘၤာရြက္ + မန္က်ီးရြက္ + ဆား + ေရ ေရာျပီး ျပဳတ္ေသာက္ပါ။

၆။ Cancer ကင္ဆာအတြက္ သေဘၤာပင္ကထြက္တဲ့ အေစးဟာ ေဆးတန္ခိုးရွိတယ္။ ရင္သား၊ အဆုပ္၊ သရြက္ရြက္၊ သားအိမ္ဝ၊ အသဲကင္ဆာေတြအတြက္ သံုးႏိုင္ၾကတယ္လို႔ ဖေလာ္ရီဒါ တကၠသိုလ္က သုေတသန လုပ္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ ကင္ဆာအတြက္ သံုးသူေတြက သေဘၤာရြက္ေျခာက္ကို ျပဳတ္ျပီး ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ ေသာက္ရတယ္။ ကင္ဆာအတြက္ Dried papaya leaf extract အရြက္ေျခာက္က Papaya leaf tea အရည္ထက္ ပိုစြမ္းတယ္လို႔ ဆိုသူေတြကဆိုတယ္။

၇။ Mentally alert စိတ္ပိုင္းမွာ ပိုျပီး လန္းဆန္းေနတယ္။ ဘာအစာမွ စားမထားခ်ိန္သံုးရင္ Euphoric စိတ္ထဲမွာ ပိုေပ်ာ္ေနမယ္။

ေသြးက်ဲေဆးေတြျဖစ္တဲ့ Coumadin, Aspirin ေတြေသာက္ေနရသူေတြနဲ႔ သေဘၤာရြက္ မသင့္ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ရခ်င္သူေတြနဲ႔လဲ သေဘၤာရြက္ မသင့္ဘူး။

ေဒါက္တာတင္.ေဆြ https://www.facebook.com/tint.swe.dr?fref=photo

သေဘၤာပင္၏ ရုကၡေဗဒ အမည္မွာ Carica papaya Linn ၿဖစ္ၿပီး မ်ိဳးရင္းမွာ Caricaceae ၿဖစ္ၿပီး အဂၤလိပ္ဘာသာၿဖင္. Papaya , Papaw ၿဖစ္သည္ ။

သေဘၤာရြက္ ၁၀၀ ဂရမ္ ( ေၿခာက္က်ပ္တစ္မတ္သား) မွာ ကယ္လိုရီ ၇၅ ၊ ပရိုတင္း ၆.၁ ဂရမ္ ၊ထံုးဓါတ္ ၃၃၅ မီလီဂရမ္ ၊ သံဓါတ္ ၂၅ မီလီဂရမ္ ၊ ဗီတာမင္ ေအ ၂၀၃၀၀ IU ၊ ဗီတာမင္ စီ ၂၆၄ မီလီဂရမ္ ၊ ကစီဓါတ္ ၁၂.၇ ဂရမ္ ၊ အဆီဓါတ္ ၂ ဂရမ္ ၊ နိဳင္ယာစင္ ၂.၁ မီလီဂရမ္ ၊ ဗီတာမင္ ဘီ၀မ္း နဲ. ဘီ၂ တို.လည္းအနည္းငယ္ပါ၀င္ေနတယ္လို.ဆိုပါတယ္ ။ သေဘၤာရြက္ ၊ သေဘၤာ သီးစိမ္းနဲ. အမွည္.အားလံုးအနက္မွာ သေဘၤာရြက္ဟာ ပါ၀င္ဓါတ္အမ်ားဆံုးပါပဲ ။

တိုင္းရင္းေဆးအယူအဆမွာေတာ. သေဘၤာပင္ဟာ ေလကိုပ်က္ေစသည္ ။ မီးယပ္ကိုမွန္ေစသည္ ။ ဆီးကို ရႊင္ေစသည္ ။ ေသြးကို စင္ႀကာ္ေစ၍ သည္းေၿခအပူကို ၿငိမ္းေစသည္ ။

၀မ္းမီးေတာက္ေစ၍ အစာကိုေႀကညက္ေစသည္ ။ ဆီးေရာဂါႏွင္. ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါ တို.ေပ်ာက္ေစသည္ လို.ေၿပာထားၿပီး သေဘၤာရြက္ကို မီးၿမွိက္ တို.စားရင္ ေလထိုးေလေအာင္. သက္သာေစပါတယ္တဲ့ ။ ဒါ.အၿပင္ ပင္လယ္အူနာ ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ၊ ခံတြင္းပ်က္ေရာဂါ ေတြသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္တဲ့ ။

လဘက္သုတ္မွာ သေဘၤာရြက္ကို မီးအံုးၿပီး ထည္.စားရင္ လက္ဖက္ေႀကာင္.ၿဖစ္တဲ့ ေလနာနဲ. အိပ္မေပ်ာ္ၿဖစ္ၿခင္းတို. သက္သာေစပါတယ္တဲ့ ။ နားအူ ၊ နားေလး ၊နားကိုက္ ၊နားေလထြက္ နာတို.အတြက္ သေဘၤာရြက္ကို ႏွမ္းဆီလိမ္းၿပီး ကပ္ေပးရပါတယ္ ။ အနာေႀကာင္.ေရာင္ရမ္းရင္လည္း သေဘၤာရြက္နဲ. စည္းထားေပးရပါတယ္ ။

နိဳ.ေခ်ာင္းပိတ္တဲ့ မိခင္ေတြအတြက္လည္း သေဘၤာရြက္ မႏုမရင္.၅ က်ပ္သား ၊ ဆား ၂ပဲသား ၊ ထန္းလွ်က္ ၂ က်ပ္သား ၊ ေရ ၁ပိသာ ၅၀ သား ေၿမအိုးတြင္ထည္.ၿပီး ေရ ၁ပိသာက်န္သည္အထိ ႀကိဳ အေအးခံၿပီးေသာက္ ရတယ္လို. ဆိုပါတယ္ ။

Florida တကၠသိုလ္ ရဲ. ဓါတ္ခြဲခန္း သုေတသန ၿပဳလုပ္ခ်က္မွာေတာ. သေဘၤာရြက္ဟာ ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေသေစနိဳင္ၿပီး အသည္းကင္ဆာ ၊ သားၿမတ္ကင္ဆာ ၊ မုန္.ခ်ိဳအိတ္ ( ဒီစကားလံုးက အဂၤလိပ္လိုေတာ. ပန္ကရိယ လို.ေခၚပါတယ္ ) ကင္ဆာ အပါအ၀င္ ကင္ဆာ ၁၀ မ်ိဳး ရဲ. ႀကီးထြားမွဳကို တားၿမစ္နိဳင္ေႀကာင္း ေတြ.ရွိထားတယ္လို.ဆိုပါသတဲ့ ။ ဒါ.အၿပင္ ဘက္တီးရီးယား ၊ ဗိုင္းရပ္ (စ္) ပိုး စတာေတြ ဖ်က္စီးပစ္နိဳင္တဲ့ ခႏၵာကိုယ္တြင္းဆဲလ္ေတြ ထုတ္လုပ္မွဳ ပိုေကာင္းေအာင္ ၿပဳလုပ္ေပးနိဳင္ပါတယ္တဲ့ဗ်ာ ။

ဒါ.အၿပင္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ၿဖစ္ေလ.ရွိတဲ့ ဆီးနည္း ဆီးေအာင္. ၿဖစ္ ၊ အဲ့ဒီကေနမွ ႀကာလာရင္ကပ္ပယ္အိတ္ပါ လက္သီးဆုတ္ေလာက္အထိ ေရာင္လာျပီး ထိုင္ထ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ေအာင့္ျပီး ခံရခက္တာ မ်ိဳးေတြ ထိၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္ ။ အဲ့ဒီလိုၿဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ.

သေဘၤာရြက္ အၾကမ္းရြက္ကို မီးနဲ႔ ကၽြမ္းေအာင္ကင္ျပီး ေရေႏြးျဖဴ ပူပူထဲ ေျခြထည့္ျပီး ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ပန္းကန္ ႏွစ္လံုးစာေလာက္ကို တေန႔ သံုးႀကိမ္ ေသာက္ေပးရပါတယ္။ ခါးလြန္းျခင္း မရွိဘဲ ေသာက္လို႔ ေကာင္းတယ္လို.ဆိုပါတယ္ ။

သေဘၤာရြက္ အႏုကိုေတာ့ မီးအံုးကင္ျပီး ထမင္းစားတဲ့အခါ တို႔စရာလို စားေပးရပါတယ္။ ၂-ရက္ေလာက္ စားျပီးတဲ့အခါ သက္သာလာၿပီး ၅-ရက္ေလာက္ သံုးျပီးေတာ့ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားခဲ့တယ္လို. ကိုယ္ေတြ. သံုးဖူးသူတစ္ဦးက နကၡတၱေရာင္ၿခည္ (၂၀၀၉ – ဇြန္ ) မွာ ေရးသားဖူးပါတယ္

Credit to မွတ္စု

များများ Share မြန်​မြန်​ Share ​ပေးကြပါ

လာစမ်​းပါကင်​ဆာ စိန်​​ခေါ်ပြစ်​လို့ရပါတယ်​

(( ကင်​ဆာ​ရောဂါအတွက်​ ​ဆေးစွမ်​း​ကောင်​း ))

နုနု ရင်​့ရင်​့ ကင်​ဆာမှန်​သမျှ​သောက်​လို့ရတယ်​

​ရောဂါသက်​သာမယ်​ ​​ရောဂါပျောက်​မယ်​ ”

အဆုပ်​ကင်​ဆာ ၊ အစာအိမ်​ကင်​စာ အသားအိမ်​ကင်​ဆာ အိုဗျာ ကုန်​ကုန်​​ပြောမယ်​ ဘာကင်​ဆာဖြစ်​ဖြစ်​ အကုန်​သက်​သာ​ပျောက်​ကင်​းပါတယ်​လို့ ၉၂ % အာမခံပါတယ်​ ကြာတယ်​လက်​​တွေ့လုပ်​ကြည်​့ပါ

​ဆေးနည်​း < < <

သ​င်္ဘောအဖိုပင်​ရဲ့အရွက်​ကို ​ရေစင်​​အောင်​​ဆေးပါ အရည်​ရ​အောင်​ညှစ်​ပါ ​ရလာတဲ့အရည်​ ( သတ္ထုရည်​ ) ကို ရေ​နွေးအကြမ်​းပုဂံနဲ့ မနက်​ ပုဂံတစ်​လုံး ည ပုဂံတစ်​လုံး ​သောက်​​ပေးပါ ၁၅ ရက်​ ရက်​ ၂၀ ​လောက်​ ​နေ့စဉ်​​သောက်​ပါ ထူးချားပါမည်​ ။

တစ်​လ​ကျော်​​သောက်​ပြီးရင်​ ကင်​ဆာ​ရောဂါသမား​တွေ ထ​ပြေးလို့ က​နေလို့ရပါပြီလို့​ပြောရ​လောက်​​အောင်​ကို ​ဆေးစွမ်​းက ထက်​လှပါတယ်​ ​ရောဂါ​ပျောက်​ချင်​ရင်​ ခါးတာကိုမ​ကြောက်​နဲ့ခါးမှာမ​ကြောက်​ရင်​ ​ရောဂါ​ပျောက်​ဖို့ အာမခံတယ်​

တန်​ဖိုးသိမှ တန်​ဖိုးရှိတယ်​ဆိုတာ မ​မေ့ပါနဲ့ ။

မှတ်​ချက်​ // မယုံကြည်​ရင်​ မ​သောက်​ပါနဲ့ တရားမစွဲပါဘူး အလကားရတဲ့​စေတနာကို​တော့ မ​စော်​ကားကြဖို့ ​မေတ္တာရပ်​ခံပါတယ်​ ။

ကျုပ်​တာဝန်​​ကျေတယ်​​နော်​

​စေတနာသန်​့သန်​့​လေးဖြင်​့…. သစ္စာရှင်​
TSS

==========================

ကျန်းမာရေး နဲ့ သင်္ဘောရွက်အကြောင်း

၁။ Acne ဝက်ခြံပျောက်ချင်ရင် သင်္ဘောရွက်ကို နေမှာအခြောက်လှန်းပြီး ချေပေးပါ၊ ရေနဲ့ရောပြီး မျက်နှာမှာ လိမ်းပေးပါ။

၂။ Digestion အစာချေ အားပေးတယ်။ သင်္ဘောရွက်မှာပါတဲ့ Karpain ဓါတ်ဟာ အစာချေရာမှာ အနှောက်အယှက်ပြုတဲ့ ပိုးမွှားတွေကို သေစေတယ်။ သင်္ဘောရွက်ထဲမှာပါတဲ့ Papain နဲ့ Chymopapain ဓါတ်တွေက Pepsin (အင်ဇိုင်းမ်) နဲ့တူလို့ အစာချေအားပေးတယ်။ အစာချေ ကောင်းစေချင်လို့ သင်္ဘောရွက်-ရေနွေးကြမ်းလုပ်ရင် အပူချိန် ၁၅ဝ ဒီဂရီ ဖါရင်ဟိုက်သာ ရှိစေသင့်တယ်။ ရေဆူမှတ်ဆိုတာ ၂၁၂ ဒီဂရီဖြစ်တယ်။

၃။ Appetite အစာ စားချင်စိတ်ပိုစေမယ်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေ၊ သင်္ဘောရွက်အစိမ်းကို ရေနွေးထဲမှာ ဆားနဲနဲထည့်ပြီး သောက်စေပါ။

၄။ Dengue fever သွေးလွန်တုပ်ကွေး သက်သာစေမယ်၊ သင်္ဘောရွက် ၅ ရွက်ကို ရေလီတာဝက်နဲ့ ပြုတ်သောက်ပါ။

၅။ Menstrual pain ရာသီလာချိန် နာတာ-ကိုက်တာ သက်သာစေမယ်၊ သင်္ဘောရွက် + မန်ကျီးရွက် + ဆား + ရေ ရောပြီး ပြုတ်သောက်ပါ။

၆။ Cancer ကင်ဆာအတွက် သင်္ဘောပင်ကထွက်တဲ့ အစေးဟာ ဆေးတန်ခိုးရှိတယ်။ ရင်သား၊ အဆုပ်၊ သရွက်ရွက်၊ သားအိမ်ဝ၊ အသဲကင်ဆာတွေအတွက် သုံးနိုင်ကြတယ်လို့ ဖလော်ရီဒါ တက္ကသိုလ်က သုတေသန လုပ်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ ကင်ဆာအတွက် သုံးသူတွေက သင်္ဘောရွက်ခြောက်ကို ပြုတ်ပြီး ရေနွေးကြမ်းလုပ် သောက်ရတယ်။ ကင်ဆာအတွက် Dried papaya leaf extract အရွက်ခြောက်က Papaya leaf tea အရည်ထက် ပိုစွမ်းတယ်လို့ ဆိုသူတွေကဆိုတယ်။

၇။ Mentally alert စိတ်ပိုင်းမှာ ပိုပြီး လန်းဆန်းနေတယ်။ ဘာအစာမှ စားမထားချိန်သုံးရင် Euphoric စိတ်ထဲမှာ ပိုပျော်နေမယ်။

သွေးကျဲဆေးတွေဖြစ်တဲ့ Coumadin, Aspirin တွေသောက်နေရသူတွေနဲ့ သင်္ဘောရွက် မသင့်ဘူး။ ကိုယ်ဝန်ရချင်သူတွေနဲ့လဲ သင်္ဘောရွက် မသင့်ဘူး။

ဒေါက်တာတင်.ဆွေ https://www.facebook.com/tint.swe.dr?fref=photo

သင်္ဘောပင်၏ ရုက္ခဗေဒ အမည်မှာ Carica papaya Linn ဖြစ်ပြီး မျိုးရင်းမှာ Caricaceae ဖြစ်ပြီး အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင်. Papaya , Papaw ဖြစ်သည် ။

သင်္ဘောရွက် ၁၀၀ ဂရမ် ( ခြောက်ကျပ်တစ်မတ်သား) မှာ ကယ်လိုရီ ရ၅ ၊ ပရိုတင်း ၆.၁ ဂရမ် ၊ထုံးဓါတ် ၃၃၅ မီလီဂရမ် ၊ သံဓါတ် ၂၅ မီလီဂရမ် ၊ ဗီတာမင် အေ ၂၀၃၀၀ IU ၊ ဗီတာမင် စီ ၂၆၄ မီလီဂရမ် ၊ ကစီဓါတ် ၁၂.၇ ဂရမ် ၊ အဆီဓါတ် ၂ ဂရမ် ၊ နိုင်ယာစင် ၂.၁ မီလီဂရမ် ၊ ဗီတာမင် ဘီဝမ်း နဲ. ဘီ၂ တို.လည်းအနည်းငယ်ပါ၀င်နေတယ်လို.ဆိုပါတယ် ။ သင်္ဘောရွက် ၊ သင်္ဘော သီးစိမ်းနဲ. အမှည်.အားလုံးအနက်မှာ သင်္ဘောရွက်ဟာ ပါ၀င်ဓါတ်အများဆုံးပါပဲ ။

တိုင်းရင်းဆေးအယူအဆမှာတော. သင်္ဘောပင်ဟာ လေကိုပျက်စေသည် ။ မီးယပ်ကိုမှန်စေသည် ။ ဆီးကို ရွှင်စေသည် ။ သွေးကို စင်ကြာ်စေ၍ သည်းခြေအပူကို ငြိမ်းစေသည် ။

၀မ်းမီးတောက်စေ၍ အစာကိုကြေညက်စေသည် ။ ဆီးရောဂါနှင်. ဆီးကျောက်တည်ရောဂါ တို.ပျောက်စေသည် လို.ပြောထားပြီး သင်္ဘောရွက်ကို မီးမြှိက် တို.စားရင် လေထိုးလေအောင်. သက်သာစေပါတယ်တဲ့ ။ ဒါ.အပြင် ပင်လယ်အူနာ ၊ နှလုံးရောဂါ ၊ ခံတွင်းပျက်ရောဂါ တွေသက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်တဲ့ ။

လဘက်သုတ်မှာ သင်္ဘောရွက်ကို မီးအုံးပြီး ထည်.စားရင် လက်ဖက်ကြောင်.ဖြစ်တဲ့ လေနာနဲ. အိပ်မပျော်ဖြစ်ခြင်းတို. သက်သာစေပါတယ်တဲ့ ။ နားအူ ၊ နားလေး ၊နားကိုက် ၊နားလေထွက် နာတို.အတွက် သင်္ဘောရွက်ကို နှမ်းဆီလိမ်းပြီး ကပ်ပေးရပါတယ် ။ အနာကြောင်.ရောင်ရမ်းရင်လည်း သင်္ဘောရွက်နဲ. စည်းထားပေးရပါတယ် ။

နို.ချောင်းပိတ်တဲ့ မိခင်တွေအတွက်လည်း သင်္ဘောရွက် မနုမရင်.၅ ကျပ်သား ၊ ဆား ၂ပဲသား ၊ ထန်းလျှက် ၂ ကျပ်သား ၊ ရေ ၁ပိသာ ၅၀ သား မြေအိုးတွင်ထည်.ပြီး ရေ ၁ပိသာကျန်သည်အထိ ကြို အအေးခံပြီးသောက် ရတယ်လို. ဆိုပါတယ် ။

Florida တက္ကသိုလ် ရဲ. ဓါတ်ခွဲခန်း သုတေသန ပြုလုပ်ချက်မှာတော. သင်္ဘောရွက်ဟာ ကင်ဆာ ဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်ပြီး အသည်းကင်ဆာ ၊ သားမြတ်ကင်ဆာ ၊ မုန်.ချိုအိတ် ( ဒီစကားလုံးက အင်္ဂလိပ်လိုတော. ပန်ကရိယ လို.ခေါ်ပါတယ် ) ကင်ဆာ အပါအဝင် ကင်ဆာ ၁၀ မျိုး ရဲ. ကြီးထွားမှုကို တားမြစ်နိုင်ကြောင်း တွေ.ရှိထားတယ်လို.ဆိုပါသတဲ့ ။ ဒါ.အပြင် ဘက်တီးရီးယား ၊ ဗိုင်းရပ် (စ်) ပိုး စတာတွေ ဖျက်စီးပစ်နိုင်တဲ့ ခန္ဒာကိုယ်တွင်းဆဲလ်တွေ ထုတ်လုပ်မှု ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်တဲ့ဗျာ ။

ဒါ.အပြင် အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်လေ.ရှိတဲ့ ဆီးနည်း ဆီးအောင်. ဖြစ် ၊ အဲ့ဒီကနေမှ ကြာလာရင်ကပ်ပယ်အိတ်ပါ လက်သီးဆုတ်လောက်အထိ ရောင်လာပြီး ထိုင်ထ လမ်းလျှောက်ရင် အောင့်ပြီး ခံရခက်တာ မျိုးတွေ ထိဖြစ်လာတတ်ပါတယ် ။ အဲ့ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင်တော.

သင်္ဘောရွက် အကြမ်းရွက်ကို မီးနဲ့ ကျွမ်းအောင်ကင်ပြီး ရေနွေးဖြူ ပူပူထဲ ခြွေထည့်ပြီး ရေနွေးကြမ်းသောက်ပန်းကန် နှစ်လုံးစာလောက်ကို တနေ့ သုံးကြိမ် သောက်ပေးရပါတယ်။ ခါးလွန်းခြင်း မရှိဘဲ သောက်လို့ ကောင်းတယ်လို.ဆိုပါတယ် ။

သင်္ဘောရွက် အနုကိုတော့ မီးအုံးကင်ပြီး ထမင်းစားတဲ့အခါ တို့စရာလို စားပေးရပါတယ်။ ၂-ရက်လောက် စားပြီးတဲ့အခါ သက်သာလာပြီး ၅-ရက်လောက် သုံးပြီးတော့ သက်သာပျောက်ကင်းသွားခဲ့တယ်လို. ကိုယ်တွေ. သုံးဖူးသူတစ်ဦးက နက္ခတ္တရောင်ခြည် (၂၀၀၉ – ဇွန် ) မှာ ရေးသားဖူးပါတယ်

Credit to မှတ်စု

Tuesday, December 5, 2017

အားက်မခံ


ဟုိ​ေန႔က ဝိန္႔စိန္ေရႊဆိုင္သမီးက ေရႊသံုးပိႆာ
အက်ႌနဲ႔ပြဲတတ္သတဲ႕ အားက်မခံ
စိန္ကုန္သည္သမီးကလည္းသိန္း ၂ေထာင္တန္
စိန္တဘက္ဝတ္ျပသတဲ႕
ျငဳပ္သီးပြဲရံုသမီးလည္း အားက်မခံ ျငဳပ္သီးသံုးပိႆာ
ဆင္ျမန္းၿပီး ပြဲတက္ၿပိဳက္တယ္ဆိုလား ေအးေရာ... 😂😂😂
photo> Crd
#ျမန္မာျပည္မွအလြဲမ်ား
TZO
Videos

Blog Archive

Shwe Hmone Yati

Tags

၊ ဇရစ္ေခ်ာင္ေက်းရြာ ၊ သထံုၿမိဳ႕နယ္ ၊ အင္းတိုင္စုေက်းရြာ ၀က္လက္ ၀တၱဳ ၀တ္မွံဳေရႊရည္ ၀မ္းတြင္း ၀မ့္ဟိုင္း ၀ါးခယ္မ ၀ိုင္းစုခိုင္သိန္း ၀ိုင္းေမာ္ ၀ုိင္းစုခိုင္သိန္း ၅၉(စ) 7 July 8888 88gens AA ABSDF accident ad advice Afghan Africa AI ALD ALP amaze America America's Got Talent Angelina jolie Anonymous ANP arak Arakan Archaelogy Argentina Army ARSA art article Astronomy attakyaw Aung San Suu Kyi Australia Austria Bagan Bago Bangladesh Bank BCP beau beauty Belgium BGF bingal Bingali Bobby Soxer (ထက္ထက္) Bogyoke Aung San Bomb book Border Bosnia Botswana Brazil British Brunei buddhi Buddhism Buddhist Burmese Movieclips Trailers Burundi business Butan c Cambodia camera Cameroon Canada car cartoon celebs Chicken Soup Chile Chin China chinese Christian CIA city City Life Buffalo cival war CNF Colombia Congo Cook couple CPB crime Criticism Crony CRPP cssu Cuba Daily Popular Dailymotion dance DASSK Days Denmark dhamma DKBA Donation DPNS DR.Tint Swe Dutch earth Ecuador Education Egypt EindraKyawZin ele Election ElSalvador Embassy Eng England entertainment environment essay Ethiopia Ethnic EU eurpoe Exile Facebook News fashion fashion show fb FDA feature FIFA Fiji for sale Foreign Affairs France Free Burma Rangers(FBR) funny Gambia game GandaWin gay general general knowledge Generation Wave Georgia Germany Ghana ghost story go gossip column Gov greece Guatemala Gwa Ha Ha health herbal Heritage Hindu History HIV Hluttaw Hong Kong Htet Htet Moe Oo htun koko HumanRight Hungary ICC Iceland IMF India Indonesia interview Iran Iraq Ireland Irrawaddy ISIS Islam Israel Italy Ivory Coast J. Krishnamurti Japan Jewellery JMC job Jobs joke Jordan ju justin bieber Kachin KAF Karen Kayah Kazakhstan KBC Keanu Reeves Kenya khaingHninWai KhinLayNwe) KHRG KIA KIO KNDO KNPC KNPP KNSO KNU KPP KSDP Kuwait Labadawn Ladyboy learning english Lebanon LEBT letter Libya Liechtenstein lifestyle link LNDP london lottery love Luxembourg M Seng Lu Ma Millar Hniang mafia magic Magway mal Malaysia Mali mandalay Manny Pacquiao Maths Maungdaw Mauritania MCDF MDCF Me N Ma Girls medel media medicine Memory Mexico MFOCN MH 370 miss Miss People MissAmerica MissButtBrazil MissGrandInternational MissInternational MissInternationalQueen MissSupranational MissTourismInternational MissUniverse MissUniversityMyanmar MissWorld MissWorldMuslimah MisterInternationalMyanmar MMCG MNDAA model Model Contest Mon mone money Monthly Popular Morocco movie MP4YOU TUBE MPC MPT MPU MSF MSM music muslim myanmar Myanmar Idol MyaThanTint myint myat NATO nature NCA NCCT ND-Burma NDF NED Nepal new new year newgens news Newzeland NGO Niagara Falls Nicki Minaj nicky Niger Nigeria NLD NMSP NNER NorthKorea Norway Nothern Novel Number obama OIC Opinion osama binladin pagoda Pakistan Palestine Paraguay Party People Peru Phillipines Philosophy photo phyu phyu kyaw thein PJS PoDarli poem Poland Police Politic Political Prisoner PopularPost pp programmer Project PSLF/TNLA Puerto Rico QandA Qatar Quote R.ဇာနည္ rates RCSS/SSA Real Estate RebcaWin Records Refugee Religious report Research Riot RNDP Rohingya Romania RSO Russia Rwanda Rဇာနည္ Saffron Satire Saudi Science Science & Tech scotland SEA Game Serbia sexeducation Shakira Shan show Shwe Dagon Siberia Sierra Leone Singapore singer SNDP SNLD Soe soldier Somalia song sound SouthAfrica SouthKorea Spain Speech sport Sri Lanka SSA SSPP stock Store story Sudan suu foundation Sweden Switzerland Syria Taipei Taiwan Tanzania tatto tech terrorist Thailand ThaZin ThinGyan ThinZarWintKyaw Tibet Tips TNLA tourism Trailer Travel Traverse America true story Tunisia Turkey Turkmenistan U Ko Ni U Thant UAE UEC Uganda Ukrain UN UNA Unesco UNFC UNHCR UNICEF UNODC UPWC Uruguay USAID USDP UWSA UWSP Venezuela vi video vietnam vn War way weather Wedding WFP WHO wonder worker world accident World Bank world celebs world crime World Heritage world history world singer worldn WorldNews yangon YCDC Yemen YHT YIT yoon yoon YunMiOo Zimbabwe က၀ ကခ်င္ ကခ်င္ျပည္နယ္ ကနီ ကန္ ့ဘလူ ကန္ပိုက္တီး ကန္ၾကီးေထာင့္ ကံမ ကမန္ ကမာရြတ္ ကယန္း ကယား ကယားျပည္နယ္ ကရင္ ကရင္နီ ကရင္ျပည္နယ္ ကရင္ျပည္သူ ့ပါတီ ကြတ္ခိုင္ ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႕နယ္ ကြမ္းျခံကုန္း ကြမ္းလံု ကြ်န္းစု ကြ်န္းလွ ကြ်ဲပြဲ ကလလတ ကသာ ကာမိုင္း ကာရံခ်ိ ဳ ကားေမာင္းသူေတြအတြက္ ကိုးကန္ ့ ကိုကိုးကြ်န္း ကိုထက္ ကိုျမေအး ကိုအံ့ၾကီး ကိုေ၀လု ကုိးကန္ ့ ကူမဲ ကေလး ကေလး၀ ကေလာ က်န္းမာေရး က်ိဳက္ထို က်ိဳက္ထီးရိုး က်ိဳက္မေရာ က်ိဳက္လတ္ က်ိဳင္းတံု က်ံဳေထာ္ က်ံဳေပ်ာ္ က်ံုဒိုး ခင္ညြန္ ့ ခင္ဘုဏ္း ခင္ဝင့္ဝါ ခင္သဇင္ ခင္ဦး ခန္ ့စည္သူ ခရစ္ဆီ ၀ဏၰ ခရမ္း ခိုင္သင္းၾကည္ ခိုင္သဇင္ငုဝါ ခိုလမ္ ခူမီး ခေမာက္ၾကီး ခ်င္း ခ်င္းတြင္းျမစ္ ခ်င္းျပည္နယ္ ခ်င္းေရႊေဟာ္ ခ်စ္စႏိုးဦး ခ်စ္သုေ၀ ခ်စ္ဦးညိဳ ခ်စ္ေဗဒင္ ခ်မ္းခ်မ္း ခ်မ္းျမသာစည္ ခ်မ္းျမသာစည္ၿမိဳ႕နယ္ ခ်မ္းေအးသာစံ ခ်ီေဗြ ခႏၱီး ဂန္ ့ေဂါ ဂမၻီရ ဂုတ္ထိပ္ ဂ်င္မီ ဂ်ီလတ္ ဂ်ဴး ငပုေတာ ငဖဲ ငါန္းဇြန္ ငါးသိုင္းေခ်ာင္း ငါ့သေရာက္ စကု စက္စဲ စကၤာပူ စစ္ကိုင္း စစ္ကိုင္းတိုင္း စစ္ေတြ စတီဗင္ဦး စနဲျမိဳ ့ စမ္းေခ်ာင္း စမး္ေခ်ာင္း စံရတီမုိးျမင့္ စြမ္းအားရွင္ စလင္း စဥ့္ကိုင္ စဥ့္ကူး စာေပေဟာေျပာပြဲ စိတ္အဟာရ ရသစာမ်ား စိုက္ပ်ိဳးေရး စိုင္းစိုင္းခမ္းလိွဳင္ စိုးစႏၵာထြန္း စိုးျပည့္သဇင္ စိုးျမတ္နႏၵာ စိုးျမတ္သူဇာ စိုးသူ စီးပြားေရး စုစုေႏြး စေလ စႏၵီျမင့္လြင္ ဆင္ဘို ဆင္ေပါင္၀ဲ ဆြမ္ပရာဘြမ္ ဆြာၿမိဳ႕ ဆားလင္းၾကီး ဆိပ္ျဖဴ ဆိုေတး ဆီဆိုင္ ဆီရာလီယြန္း ဆုပန္ထြာ ဇင္၀ိုင္း ဇန္ႏူး ဇဗၺဴသီိရိ ဇမၺဴသီရိ ဇြန္သင္ဇာ ဇြန္သံစဥ္ ဇလြန္ ဇာဂနာ ဇာနည္ထူးထူး ဇိုမီး တကသ တင္ဇာေမာ္ တင့္တင့္ထြန္း တင္းတိတ္ တစည တံတားဦး တနသၤာရီ တနသၤာရီတိုင္း တန္ ့ဆည္ တန္ ့ယန္း တပ္ကုန္း တမူး တရား တြန္းဇံ တြံေတး တလုပ္ တအာင္း(ပေလာင္) တာခ်ီလိတ္ တာေမြ တာေလ တိုက္ၾကီး တီက်စ္ တီးတိန္ တုိက္ၾကီး တူနီးရွား တႏိုင္း တႏို္င္း ထက္ထက္၀င့္ ထက္ထက္မိုးဦး ထန္းကုန္း ထန္းတပင္ ထန္းပင္ကုန္း ထြန္းထြန္း ထြန္းအိျႏၵာဗို ထားထက္ထက္ ထားဝယ္ ထီးခ်ိဳင့္ ထီးလင္း ထံုးတပိုေက်းရြာ ထူးဆန္းေထြလာ ထူးၾကီး ဒကၡိဏသီရိ ဒဂံု ဒဂံုဆိပ္ကမ္း ဒဂံုျမိဳ ့သစ္ ဒလ ဒလိုင္းလားမား ဒါးက ဒါရိုက္တာ၀ိုင္း ဒါရိုက္တာမိုက္တီး ဒိုက္ဦး ဒီပဲယင္း ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(ျမန္္မာ) ဒီေမာဆို ဓႏုျဖဴ နတၱလင္း နတ္တလင္း နတ္ေမာက္ နန္းခင္ေဇယ်ာ နန္ဆန္ ့ နန္းဆုရတီစိုး နမၼတီး နမၼတူ နမ့္ခမ္း နမ့္စမ္ နမ့္ဆမ္ နမ့္လန္ နယ္သာလန္ နာဂ နားဟိုင္းလံု နာေရး နာေရးကူညီမွဳအသင္း နီနီခင္ေဇာ္ နႏၵာလိွဳင္ ပက္ထရစ္ရွာ ပခုုကၠဴ ပင္းတယ ပင္လည္ဘူး ပင္လံု ပင္ေလာင္း ပန္၀ါ ပန္ဆိုင္း ပန္းတေနာ္ ပန္းဘဲတန္း ပန္းေတာင္း ပြင့္နဒီေမာင္ ပြင့္ျဖဴ ပလက္၀ ပလိပ္ ပိုင္က်ံဳ ပိုလန္ ပီကင္း ပုဂံ ပုဇြန္ေတာင္ ပုဏၰားကြ်န္း ပုပၸါး ပံုပါက်င္ ပုဗၺသီရိ ပုလဲ ပုသိမ္ ပုသိမ္ခရိုင္ ပုသိမ္ၾကီး ပုေလာျမိဳ ့ ပူတာအို ပေလာင္ ပဲခူး ပဲခူးတိုင္း ပ်ဥ္းမနား ဖယ္ခံု ဖရူဆို ဖြာေထာင္ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ဖလမ္း ဖားကန္ ့ ဖာပြန္ ဖားေဆာင္း ဖုန္ၾကားရွင္း ဖ်ာပံု ၾကက္ယက္ ေက်းရြာ ၾကံခင္း ၾကည္ျဖဴ သွ်င္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကာအင္းဆိပ္ၾကီး ၾကိဳ ့ပင္ေကာက္ ၾကဴကုတ္ ဗကပ ဗကသ ဗန္းေမာက္ ဗန္းေမာ္ ဗဟန္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ဂြမ္ေမာ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္းထြန္းၾကည္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ဗိုလ္တေထာင္ ဗိုလ္ၾကင္ေမာင္ ဗိုလ္မွဴးၾကီးေစာဆန္းေအာင္ ဗိႆ ႏိုး ဗီယက္နမ္ ၿမိဳင္ၿမိဳ႕ ၿမိဳင္ႀကီးငူဆရာေတာ္ ဘဂၤါလီ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ ဘားအံ ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ ဘိုကေလး ဘီးလင္း ဘုတလင္ ဘုတ္ျပင္း ဘုရားၾကီး ဘုရားသံုးဆူ ဘုိကေလး ဘူးသီးေတာင္ မကၠဆီကို မကွေးတိုင်း မခ်မ္းေဘာ့ မဂၤလာဒံု မဂၤလာပြဲ မဂၤလာေတာင္ညြန္ ့ မင္းကင္း မင္းကြန္း မင္းကိုႏိုင္ မင္းတပ္ မင္းတုန္း မင္းဘူး မင္းျပား မင္းလွ မင္းအုပ္စိုး မင္းေမာ္ကြန္း မင္းေသြးသစ္ မင္းေအာင္လိွဳင္ မင်းအောင်လှိုင် မတၱရာ မတူပီ မထက္ မန္စီ မန္တလေးတိုင်း မန္းေဂ်ာ္နီ မဘသ မဘိမ္း မယ္စဲ့ မယ္လ မယ္လိုဒီ မရမ္းကုန္း မြန္ မြန္ျပည္နယ္ မြန္ျပည္သစ္ မြန္အမ်ိဳးသားပါတီ မြန္းေအာင္ မလိွဳင္ မလႊကုန္း မွန်ပြည်နယ် မွဲ ့ မဟန မဟာေအာင္ေျမ မအီ မအူပင္ မာန္ေအာင္ မာယာလူမ်ိဳူး အေၾကာင္း မာရီနာ မာရီလင္မြန္ရိုး မိစႏၵီ မိတီၳလာ မိတီ္ၳလာ မိတၳီလာ မိတ္ကပ္ မိန္ ့ခြန္း မိုးကုတ္ မိုင္းကိုင္ မိုင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မိုင္းခုတ္ မိုင္းဆတ္ မိုင္းတံု မိုင္းထား မိုင္းပန္ မိုင္းပြန္ မိုင္းယန္း မိုင္းျပင္း မိုင္းျဖတ္ မိုင္းရွဴး မိုင္းလား မိုင္းေနာင္ မိုင္းေယာင္း မိုးညွင္း မိုးညိဳ မိုးနဲ မိုးမိတ္ မိုးယုစံ မိုးျဗဲ မိုးသီးဇြန္ မိုးေကာင္း မိုးေဇညိမ္း မိုးေမာက္ မိုးေဟကို မိုးေအာင္ရင္ မံုးကိုး မုဏ္း မုဒံု မုန္း၀န္း မုန္းကို မံုရြာ မုံရြာၿမိဳ႕ မုိင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မုိးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္ မူဆယ္ မေကြး မေကြးတိုင္း မေလးရွား မ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒ မႏၱေလး မႏၱေလးတိုင္း ယင္းမာပင္ ယန္ဟီးလီ ယမံုမိုး ယြန္းယြန္း ယီမင္ ယုသႏၱာတင္ ယူကရိန္း ျပင္သစ္ ျပင္ဦးလြင္ ျပဇာတ္ ျပည္ ျပည္ခို္င္ျဖိဳး ျပည္ၾကီးတံခြန္ ျပည္ႀကီးတံခြန္ ျပည္သူ ့ဂုဏ္ရည္ ျပြန္တန္ဆာ ျဖိဳးၾကီး ျဖိဳးျဖိဳးေအာင္ ျဖိဳးေငြစိုး ျဖဴး ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း ျမ၀တီ ျမင္းမူ ျမင္းျခံ ျမင့္ျမတ္ ျမစ္က်ိဳး ျမစ္ဆံု ျမစ္ၾကီးနား ျမစ္သား ျမတ္ေကသီေအာင္ ျမန္မာမေလးမ်ား ျမန္မာမေလးမ်ားvideo ျမန္မာ့ရိုးးရာ ပန္းးပုပညာ ျမန္ေအာင္ ျမဝတီ ျမသန္းစံ ျမိတ္ထား၀ယ္ ျမိဳ ့သစ္ ျမိဳင္ ျမိဳင္ၾကီးငူ ရခိုင္ျပည္နယ္ ရခိုင္အမ်ိဳးသားပါတီ ရခိုင္အမ်ဳိးသားပါတီ ရတနာမိုင္ ရတာနာ ရန္ကင္း ရန္ကုန္ ရန္ကုန္စက္မွဳတကၠသိုလ္ ရန္ကုန္တိုင္း ရန္ကုန္ျပည္သူ ့အက်ိဳးေဆာင္ကြန္ယက္ ရန်ကုန်တိုင်း ရပ္ေစာက္ ရမည္းသင္း ရမ္းျဗဲ ရြာငံ ရွင္ဆႏၵာဓိက ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ားဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(က်ားျဖဴပါတီ) ရွမ္းနီ ရွမ္းျပည္နယ္ ရွားေတာ ရွီဘုယဇာနည ရိုဟင္ဂ်ာ ရုရွား ရေသ့ေတာင္ ရဲတိုက္ ရဲထြဋ္ ရဲေလး လက္ပံတန္း လက္ပံေတာင္း လက္ေ၀ွ ့ လင္းေခး လပြတၱာ လမ္းမေတာ္ လယ္သမား လယ္သိမ္းေျမသိမ္း လယ္ေ၀း လြယ္လင္ လြိဳင္လင္ လြိဳင္ေကာ္ လွည္းကူး လွည္းတန္း လွှတ်တော် လွာကာေက်းရြာ လွိဳင္သာယာ လသာ လဟယ္ လားရွိဳး လာအို လိြဳင္လင္ လိြဳင္ေကာ္ လိွဳင္ လိွဳင္းဘြဲ လိွဳင္သာယာ လိုင္ဇာ လိႈင္းဘြဲ႔ၿမိဳ႕နယ္ လီဆူ လံုးခင္း လုလုေအာင္ လူမင္း လူေပ်ာက္ေၾကာ္ျငာ လဲခ်ား လႊတ္ေတာ္ ဝတ္မွဳန္ေရွြရည္ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း ဝိုင္းေမာ္ ဝိုင္းေလး ဝီရသူ ႀကည့္ျမင္တုိင္ သကၠလ သက္မြန္ျမင့္ သခင္တင္ျမ သံဃာ သဃၤန္းကြ်န္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ သင္ဇာႏြယ္၀င္း သဇင္ သံတြဲ သတိေပးခ်က္ သထုံ သထံု သနပ္ပင္ သန္လ်င္ သန္းေရႊ သပိတ္က်င္း သံဖြူဇရပ် သၾကၤန္ သံျဖဴဇရပ္ သရက္ သံလ်င္ သဥၹာႏြယ္၀င္း သာစည္ သားညီ သာယာ၀တီ သာေကတ သာေပါငး သာေပါင္းျမိဳ ့နယ္ သိန္းစိန္ သိန္းနီ သိႏၷီ သီတဂူဆရာေတာ္ သီဟ၀င္းတင္ သီေပါ သု၀ဏၰ သု၀ဏၰ၀တီ သံုးခြ သံုးဆယ္ သူရဦးတင္ဦး သူရဦးေရႊမန္း သူရဦးေအာင္ကို သူရေရႊမန္း သူရဲေကာင္း သံေတာင္ၾကီးျမိဳ ့ သေရာ္စာ သဲကုန္း သၪၨာႏြယ္ဝင္း ဟန္၀င္းေအာင္ ဟန္ထူးလြင္ ဟန္သီ ဟသၤာတ ဟားခါး ဟာသ ဟိုင္းၾကီးကြ်န္း ဟိုပံုး ဟိုယာေဒသ ဟုမၼလင္း ဟုိပန္ ဟဲဟိုး အကယ္ဒမီ အကယ္ဒမီ၂၀၁၂ အဂၤပူ အင္ဂ်လီနာ ဂ်ိဳလီ အင္းစိန္ အင္းတေကာ္ အင္လံုရြာ အင္းေတာ္ အင္းေတာ္ႀကီး အင္းေလး အစၥေရး အဆိုအမိန္ ့ အမရပူရ အမ္း အမ်ိဳးသမီးပါတီ အမ်ိဳးသားကြန္ဂရက္ပါတီ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီပါတီသစ္ အမ်ိဳးသားပါတီ အျမန္လမ္း အရာေတာ္ အရိုင္း အလွျပင္မယ္ အလံု အသုတ္ အာဆီယံ အာဇာနည္ေန ့ အိမ္မဲ အိေခ်ာပို အိႏၵိယ အီရန္ အီသီယိုးပီးယား အုတ္တြင္း အေကာက္ေတာင္ အေဖ်ာက္ အေမရိကန္ အေျခခံဥပေဒ အေလာင္းေတာ္ကႆ ပ ဥတၱရသီရိ ဦး၀င္းတင္ ဦး၀ီရသူ ဦးဂမၻီရ ဦးထင္လင္းဦး ဦးထင္ေက်ာ္ ဦးထင်ကျော် ဦးနု ဦးပိုင္ ဦးဖိုးက်ား ဦးျမင့္ေဆြ ဦးဝင္းခ်ိဳ ဦးဝင္းတင္ ဦးဝင္းထိန္ ဦးသန္ ့ ဦးေတဇ ဦးေန၀င္း ဧရာ၀တီ ဧရာ၀တီတိုင္း ဧရာဝတီ ဧဝရတ္ေတာင္ ဧဝံေမသုတံ ေ၀ဠဳေက်ာ္ ေ၀ါ ေကတုမတီ ေကအိုင္အို ေကာ့ကရိတ္ ေကာင္းျပည့္ ေကာ့မွဴး ေကာလင္း ေကာ့ေသာင္း ေကာ္နီ ေက်းသီးျမိဳ ့ ေက်ာက္ဆည္ ေက်ာက္တံခါး ေက်ာက္တံတား ေက်ာက္တန္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ေက်ာက္ၾကီး ေက်ာက္မဲ ေက်ာက္ျဖဴ ေက်ာက္ေတာ္ ေက်ာက္ေျမာင္း ေက်ာင္းကုန္း ေက်ာင္းသားလွဳပ္ရွားမွဳ ေက်ာင္းသားသပိတ္ ေက်ာ္ကိုကို ေက်ာ္သူ ေက်ာ္ဟိန္း ေက်ာ္ေက်ာ္ဗို ေခ်ာက္ ေခ်ာင္းဆံု ေခ်ာင္းသာ ေခ်ာင္းဦး ေခ်ာရတနာ ေဂ်ညီညီ ေဂ်ာက္ဂ်က္ ေငြမွဳန္ရတီ ေငြေဆာင္ ေစတုတၱရာ ေစာဘြဲ့မွဴး ေဆာ ေဆာ့ေလာ္ ေဇယ်၀တီ ေဇယ်ာသီရိ ေဇရဲထက္ ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ေဇာ္သက္ေထြး ေညာင္တုန္း ေညာင္ဦး ေညာင္ေျခေထာက္ ေညာင္ေရႊ ေညာင္ေလးပင္ ေတာကြ်ဲအင္း ေတာင္ကုတ္ ေတာင္ငူ ေတာင္တြင္းၾကီး ေတာင္ဒဂံု ေတာင္ၾကီး ေတာင္ျပိဳလက္၀ဲ ေတာင္ျပံဳး ေတာင္သမန္ ေတာင္သာ ေတာင္ဥကၠလာ ေထာက္ၾကန္ ့ ေဒၚၾကိဳင္ၾကိဳင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေဒးဒရဲ ေဒါက္တာညိဳညိဳသင္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ ေဒါက္တာျမင့္ေထြး ေဒါက္တာရန္မ်ိဳးသိမ္း ေဒါက္တာလွေက်ာ္ေဇာ ေဒါက္တာသန္းထြန္း ေဒါပံု ေနတိုး ေနမ်ိဳးဇင္ ေနမ်ိဳးေ၀ ေနျပည္ေတာ္ ေနာင္ခ်ိဳ ေနာင္ဒြန္းေက်းရြာ ေနာင္လံုး အုပ္စု ေနာ္အုန္းလွ ေပးစာ ေပးစာ - ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျမ၀င္း (သို႔) ဗိုလ္ျမ၀ါး ေပါက္ ေပါက္ေခါင္း ေပါက္ေတာ ေပါင္ ေပါင္းတည္ ေပ်ာ္ဘြယ္ ေဖြးေဖြး ေဖာင္ၾကီး ေဖာင္းျပင္ ေၾကးမံုဦးေသာင္း ေၾကာ္ျငာ ေဗဒင္ ေဗလု၀ ေဘာလခဲ ေမ ေမခလာ ေမစံပယ္ညိဳ ေမွာ္ဘီ ေမသက္ခိုင္ ေမသန္းႏု ေမာက္မယ္ ေမာခ်ီး ေမာင္ေဆာင္းခ ေမာင္ေတာ ေမာင္ေမာင္၀မ္း ေမာ့စ္ ေမာ္ခ်ီး ေမာ္လျမိဳင္ ေမာ္လိုက္ ေမာ္္လ္ဒိုဗာ ေျပတီဦး ေျမပံု ေျမာက္ဒဂံု ေျမာက္ဥကၠလာ ေျမာက္ဦး ေျမာင္ ေျမာင္းျမ ေရး ေရစၾကိဳ ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္ ေရတာရွည္ ေရနီ ေရနံေခ်ာင္း ေရၾကည္ ေရျဖဴ ေရွြဘိုျမိဳ ့ ေရွြမွဳန္ရတီ ေရွြျပည္သာ ေရဦး ေရႊ၀ါေရာင္ ေရႊကူ ေရႊက်င္ ေရႊစက္ေတာ္ ေရႊည၀ါဆရာေတာ္ ေရႊတိဂံု ေရႊဘို ေရႊမွဳန္ရတီ ေရႊျပည္သာ ေရႊလီ ေရႊေညာင္ ေရႊေတာင္ ေရႊေပါကၠံ ေရႊေသာင္ယံ ေလးမ်က္ႏွာ ေလးျဖဴ ေလွာ္ကား ေလာက္ကိုင္ ေလာင္းလံု ေလာပိတ ေဝါျမိဳ႕နယ္ ေအးခ်မ္းျမတ္မိုး ေအးျမတ္သူ ေအသင္ခ်ိဳေဆြ ေအာင္ဆန္းဦး ေအာင္ပန္း ေအာင္မင္း ေအာင္ရဲလင္း ေအာင္လံ ေအာင္ေျမသာစံ ေအာင္ေသာင္း ေအာ္စကာ ႏြားထိုးၾကီး ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသား ႏိုင္မြန္ခ်မ္း

Labels

Recent Post