ေကာ္ဖီေသာက္သူတိုင္း သိရမယ့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခု

ေကာ္ဖီစြဲေနတဲ့ လူေတြအတြက္ Huffington Post မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္ျပီးတုိင္း ေရေသာက္ေပးဖို႔ လိုတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေကာ္ဖီမွာ ကဖိန္းဓာတ္ပါဝင္ျပီး လူကို ေမာပန္းရင္တုန္တာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီး ေရေသာက္နည္းသြားတဲ့အခါ ေသြးဟာ ျပစ္လာပါတယ္။ စြမ္းအင္ပိုသံုးရျပီး ႏွလုံးဟာ အလုပ္ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္လာရပါတယ္။
ကဖိန္းဓာတ္ေၾကာင့္ေရာ၊ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တာေၾကာင့္ပါ ေကာ္ဖီကို ပိုေသာက္ျဖစ္လာျပီး ေမာပန္းရင္တုန္တာေတြ ပိုျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီးတုိင္း ေရႏွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ေကာ္ဖီခြက္ငွဲ႕ျပီဆိုတာနဲ႔ ေရတစ္ခြက္ကုိပါ တစ္ခါတည္းငွဲ႕ထားသင့္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္ျပီးမွ ေသာက္မယ္ဆုိျပီး ေမ့့သြားတတ္ပါတယ္။
============
Duwun
.......

ကော်ဖီစွဲနေတဲ့ လူတွေအတွက် Huffington Post မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ဖြစ်ပါတယ်။
ကော်ဖီတစ်ခွက် သောက်ပြီးတိုင်း ရေသောက်ပေးဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကော်ဖီမှာ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်ပြီး လူကို မောပန်းရင်တုန်တာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ကော်ဖီသောက်ပြီး ရေသောက်နည်းသွားတဲ့အခါ သွေးဟာ ပြစ်လာပါတယ်။ စွမ်းအင်ပိုသုံးရပြီး နှလုံးဟာ အလုပ် ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်လာရပါတယ်။
ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့်ရော၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာကြောင့်ပါ ကော်ဖီကို ပိုသောက်ဖြစ်လာပြီး မောပန်းရင်တုန်တာတွေ ပိုဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ကော်ဖီသောက်ပြီးတိုင်း ရေနှစ်ခွက်လောက် သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ကော်ဖီခွက်ငှဲ့ပြီဆိုတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်ကိုပါ တစ်ခါတည်းငှဲ့ထားသင့်ပါတယ်။ ကော်ဖီသောက်ပြီးမှ သောက်မယ်ဆိုပြီး မေ့့သွားတတ်ပါတယ်။
============
Duwun
Share on Google Plus

About MP4 YoU

ကမၻာသတင္း၊ျမန္မာ့သတင္း ေပါင္းစံုကိုေရာသမေမႊေဖာ္ျပသြားမည့္
MP4 YoU (The Melting Pot For You)