ဂ်င္း မွာ သတၱဳဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီမယ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ေကာ့ပါးသတၱဳေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ ေန႔စဥ္မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ဓာတ္စာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ေရေႏြးထဲ ဂ်င္းထည့္ျပီးေသာက္ေပးလိုက္ရင္ ရရွိလာမယ့္ အံ့မခန္း အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္…..။
💎မူးေမာ္ျခင္းကင္းေဝးေစတယ္။
သ တၱဳဓာ တ္နဲ႔ဗီတာမင္ေတြၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ မူးေမာ္ျခငး္ေတြ၊ ေခါင္းေနာက္တာေတြကို ကင္းေဝးေစပါတယ္။ ဂ်င္းကုိ ေဆးအျဖစ္နဲ႔ သံုးစြဲလာတဲ့ ေခတ္အဆက္ဆက္မွတ္တမ္းေတြအရ
ေခါင္း မူး တာေတြ၊ အန္ခ်င္တာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတာျပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ပ်ိဳ႕အန္တာေတြကို သက္သာေစမွာပါ။
💎ဝိတ္က်ေစတယ္။
သင္ ဟာ ဝိတ္က်ခ်င္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ ဂ်င္းေရေႏြးကိုေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ တစ္ဖက္ကေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္ရင္း တစ္ဖက္က ဂ်င္းေရေႏြးကိုေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္
သိသိသာသာကို အခ်ိန္ခဏေလးအတြင္းမွာ ဝိတ္က်သြားမွာပါ။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးမွ မဟုတ္ပဲ ထမင္းစားျပီးတိုင္း ဂ်င္းေရေႏြးကိုေသာက္ေပးႏိုင္ရင္လညး္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္ေနာ္။
💎ကိုက္ခဲတာေတြကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ဓမၼ တာ လာစဥ္ ကိုက္ခဲတတ္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ သတင္းေကာငး္ပါပဲ။ ဂ်င္းထဲမွာပါဝင္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ဟာဆိုရင္ ဓမၼတာလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြေသာက္တာထက္ ဂ်င္းေရေႏြးကိုေသာက္ေပးတာ ပိုျပီးေကာင္းပါတယ္။
💎ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကိုထိန္းေပးပါတယ္။
ဂ်င္းေရေႏြးဟာဆိုရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ညီေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးတြငး္သၾကားဓာတ္ေလ်ာ့နည္းခဲ့ရင္ အိပ္မေပ်ာ္တာေတြ၊ ေရအျမဲငတ္ေနတာေတြနဲ႔ စိတ္မတည္မျငိမ္ျဖစ္ေစႏိုင္ျပီး ဂ်င္းေရေႏြးေသာက္ျခငး္ျဖင့္ ဒီအရာေတြကုိ မွ်တေစမွာပါ။
💎ေခါင္းကိုက္တာေတြေပ်ာက္ကင္းေစတယ္။
ေခါင္း တစ္ျခမ္းကိုက္တတ္သူေတြ၊ မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ဂ်င္းေရေႏြးဟာေဆးေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးေသာက္ရမွာမၾကိဳက္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ဂ်င္းေရေႏြးဟာ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေစတဲ့သ ဘာဝေဆးေကာင္းတစ္လက္ပါပဲေနာ္။
ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ေဆးဖက္ဝင္၏
Unicode Version
ဂျင်းမှာ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီမယ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကော့ပါးသတ္တုတွေပါဝင်တာကြောင့် နေ့စဉ်မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ဓာတ်စာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။
ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း ရေနွေးထဲ ဂျင်းထည့်ပြီးသောက်ပေးလိုက်ရင် ရရှိလာမယ့် အံ့မခန်း အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်…..။
💎မူးမော်ခြင်းကင်းဝေးစေတယ်။
သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် မူးမော်ခြငး်တွေ၊ ခေါင်းနောက်တာတွေကို ကင်းဝေးစေပါတယ်။ ဂျင်းကို ဆေးအဖြစ်နဲ့ သုံးစွဲလာတဲ့ ခေတ်အဆက်ဆက်မှတ်တမ်းတွေအရ
ခေါင်းမူးတာတွေ၊ အန်ချင်တာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေတာပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ပျို့အန်တာတွေကို သက်သာစေမှာပါ။
💎ဝိတ်ကျစေတယ်။
သင်ဟာ ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့ ဂျင်းရေနွေးကိုသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ တစ်ဖက်ကလေ့ကျင့်ခန်းလည်းလုပ်ရင်း တစ်ဖက်က ဂျင်းရေနွေးကိုသောက်ပေးမယ်ဆိုရင်
သိသိသာသာကို အချိန်ခဏလေးအတွင်းမှာ ဝိတ်ကျသွားမှာပါ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးမှ မဟုတ်ပဲ ထမင်းစားပြီးတိုင်း ဂျင်းရေနွေးကိုသောက်ပေးနိုင်ရင်လညး် အရမ်းကောင်းပါတယ်နော်။
💎ကိုက်ခဲတာတွေကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ဓမ္မတာလာစဉ် ကိုက်ခဲတတ်တဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် သတင်းကောငး်ပါပဲ။ ဂျင်းထဲမှာပါဝင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ဟာဆိုရင် ဓမ္မတာလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေသောက်တာထက် ဂျင်းရေနွေးကိုသောက်ပေးတာ ပိုပြီးကောင်းပါတယ်။
💎သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုထိန်းပေးပါတယ်။
ဂျင်းရေနွေးဟာဆိုရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ညီအောင် ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ သွေးတွငး်သကြားဓာတ်လျော့နည်းခဲ့ရင် အိပ်မပျော်တာတွေ၊ ရေအမြဲငတ်နေတာတွေနဲ့ စိတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဂျင်းရေနွေးသောက်ခြငး်ဖြင့် ဒီအရာတွေကို မျှတစေမှာပါ။
💎ခေါင်းကိုက်တာတွေပျောက်ကင်းစေတယ်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တတ်သူတွေ၊ မကြာခဏခေါင်းကိုက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် ဂျင်းရေနွေးဟာဆေးကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးသောက်ရမှာမကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဂျင်းရေနွေးဟာ ခေါင်းကိုက်ပျောက်စေတဲ့သ ဘာဝဆေးကောင်းတစ်လက်ပါပဲနော်။
ဗဟုသုတနှင့်ကျန်းမာရေး
#နွယ်မြက်သစ်ပင်ဆေးဖက်ဝင်၏
No comments:
Post a Comment