Latest News

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Wednesday, June 12, 2019

သင့္ အသည္းကို သန႔္ရွင္းေစတဲ့ သဘာ၀ ေဆးတဖုံ


ေန႔ စဥ္ စား သုံးတဲ့ အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ ေတြ ပါ ဝင္ ေန ပါ တယ္ ။

အဲ ဒီ အဆိပ္ အေတာက္ေတြကို သင့္ရဲ႕ အသည္းက ဖယ္ရွားေပးတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အသည္း အားေကာင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္ ။ သင့္ အသည္း သန႔္ရွင္း ႏုပ်ိဳေစဖို႔ သဘာ၀ ေဆးတဖုံ အေၾကာင္း ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္ ။

အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး စသျဖင့္ ပိုးေတြဟာ အသည္း ထိခိုက္အားနည္းေနမွ တြယ္လို႔ရတာပါ ။ အ သည္း ဟာ သန႔္ ရွင္း အား ေကာင္း ေန ရင္ ဒီပိုးေတြ မတြယ္ကပ္ႏိုင္ပါဘူး ။ အသည္းကို ပိုး မ တြယ္ ေအာင္ ေဆးေၾကာေပးဖို႔ လိုပါတယ္ ။

အသည္းေဆးေၾကာဖို႔ အ တြက္ သင္ ေသာက္သုံး ေပးရမွာက ျမန္မာျပည္မွာ လက္လွမ္း မီၿပီး အလြယ္တကူ ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ မန္က်ည္း ေဖ်ာ္ရည္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

အသည္းကို ေဆးဖို႔ အေကာင္းဆုံးက သဘာဝက ေပးတဲ့ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ပါ ။ မန္က်ည္းသီးဟာ အသည္းကို ႏုပ်ိဳေစၿပီး အသည္းေျခာက္ျခင္း ၊ က်ဳံ႔ျခင္း ၊ ႂကြပ္ျခင္း ၊ ဆတ္ျခင္း ၊ ပုပ္ျခင္း ေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ဖို႔က ဒီလိုပါ ။ မန္က်ည္းသီးမွည့္ လက္တဆုပ္နဲ႔ ထန္းလ်က္ အနည္းငယ္ကို မတ္ခြက္တခြက္ထဲ ထည့္ၿပီး ေရေႏြးဆူဆူ ေလာင္းထည့္ပါ ။ မနက္ပိုင္းက စႏွပ္ထားရင္ ညေနဆိုရင္ ေသာက္လို႔ ရပါၿပီ ။ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးႀကိဳက္ရင္ သံပုရာသီး ညႇစ္ထည့္ ေသာက္သုံးႏိုင္သလို ေအးေအးေလး ေသာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေရခဲထည့္ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္ ။

ထန္းလ်က္ေဖ်ာ္ရည္က အသည္းက အဆိပ္အပုပ္ေတြ သာမက ဝမ္းဗိုက္ထဲက အပူအပုပ္ေတြလည္း ဝမ္းအေပ်ာ့ အျဖစ္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန ထြက္သြားၿပီး ေပါ့ပါးလန္းဆန္းသြား ေစပါလိမ့္မယ္ ။ အဆိပ္ အပုပ္ အပူအစပ္ေတြ ကင္းရွင္းသြားၿပီး၊ အသည္း အားေကာင္းလာတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးလည္း ေကာင္းမြန္ ျပည့္စုံမွာ ေသခ်ာပါတယ္ ။
Original Writer

#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။

သင့် အသည်းကို သန့်ရှင်းတဲ့ သဘာ၀ ဆေးတဖုံ
နေ့ စဉ် စား သုံးတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ် တွေ ပါ ဝင် နေ ပါ တယ် ။

အဲ ဒီ အဆိပ် အတောက်တွေကို သင့်ရဲ့ အသည်းက ဖယ်ရှားပေးတယ် ။ ဒါကြောင့် သင့်အသည်း အားကောင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ သင့် အသည်း သန့်ရှင်း နုပျိုစေဖို့ သဘာ၀ ဆေးတဖုံ အကြောင်း ဖော်ပြချင်ပါတယ် ။

အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး စသဖြင့် ပိုးတွေဟာ အသည်း ထိခိုက်အားနည်းနေမှ တွယ်လို့ရတာပါ ။ အ သည်း ဟာ သန့် ရှင်း အား ကောင်း နေ ရင် ဒီပိုးတွေ မတွယ်ကပ်နိုင်ပါဘူး ။ အသည်းကို ပိုး မ တွယ် အောင် ဆေးကြောပေးဖို့ လိုပါတယ် ။

အသည်းဆေးကြောဖို့ အ တွက် သင် သောက်သုံး ပေးရမှာက မြန်မာပြည်မှာ လက်လှမ်း မီပြီး အလွယ်တကူ ဖန်တီးနိုင်တဲ့ မန်ကျည်း ဖျော်ရည်ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

အသည်းကို ဆေးဖို့ အကောင်းဆုံးက သဘာဝက ပေးတဲ့ မန်ကျည်းဖျော်ရည်ပါ ။ မန်ကျည်းသီးဟာ အသည်းကို နုပျိုစေပြီး အသည်းခြောက်ခြင်း ၊ ကျုံ့ခြင်း ၊ ကြွပ်ခြင်း ၊ ဆတ်ခြင်း ၊ ပုပ်ခြင်း တွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မန်ကျည်းဖျော်ရည် လုပ်ဖို့က ဒီလိုပါ ။ မန်ကျည်းသီးမှည့် လက်တဆုပ်နဲ့ ထန်းလျက် အနည်းငယ်ကို မတ်ခွက်တခွက်ထဲ ထည့်ပြီး ရေနွေးဆူဆူ လောင်းထည့်ပါ ။ မနက်ပိုင်းက စနှပ်ထားရင် ညနေဆိုရင် သောက်လို့ ရပါပြီ ။ ချဉ်ချဉ်လေးကြိုက်ရင် သံပုရာသီး ညှစ်ထည့် သောက်သုံးနိုင်သလို အေးအေးလေး သောက်ချင်ရင်တော့ ရေခဲထည့်သောက်နိုင်ပါတယ် ။

ထန်းလျက်ဖျော်ရည်က အသည်းက အဆိပ်အပုပ်တွေ သာမက ဝမ်းဗိုက်ထဲက အပူအပုပ်တွေလည်း ဝမ်းအပျော့ အဖြစ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပြီး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွား စေပါလိမ့်မယ် ။ အဆိပ် အပုပ် အပူအစပ်တွေ ကင်းရှင်းသွားပြီး၊ အသည်း အားကောင်းလာတဲ့အခါ သင့်ကျန်းမာရေးလည်း ကောင်းမွန် ပြည့်စုံမှာ သေချာပါတယ် ။
Original Writer

No comments:

Post a Comment