Latest News

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Friday, January 11, 2019

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ေဆးခါးႀကီးပင္




Item Name --------- The Creat, King of Bitters, Creyat root (ေဆးခါးႀကီးပင္)
Category ------------ Raw Material
Botany Term -------- Andrographis paniculata Nees
Species Family ----- Acanthaceae

 ျမန္မာႏိုင္ငံ ေအာက္ပိုင္းတြင္ အမ်ားအျပားေတြ႕ရသည္။သဘာ၀ အေလ်ာက္ေပါက္ေရာက္သည္။ အခ်ိဳ႕မွာ ေဆး၀ါးအလို႕ငွာ အိမ္မ်ား၏ ျခံစည္း႐ိုးမ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးထားသည္။

♥ အပင္
တစ္ႏွစ္ခံ ပင္ေပ်ာ့ပင္ငယ္မ်ိဳးျဖစ္၍ ၁ ေပ ၃ ေပ အထိ ျမင့္၏။ပင္စည္ေျပာင္ေခ်ာ၍ ေလးေထာင့္ပံု႐ွိသည္။

♥ အ႐ြက္
႐ြက္ဆိုင္ထြက္၏။ လွံသြားပံု ႐ွိ၏။ ႐ြက္ထိပ္ ႐ြက္ရင္းခၽြန္ သို႕မဟုတ္ ႐ြက္ရင္းသြယ္၏။ ႐ြက္နားညီ၍ ႐ြက္ျပားေခ်ာၿပီးေျပာင္လက္သည္။ ႐ြက္ေၾကာထင္႐ွား၏။

♥ အပြင့္
ေခါင္းေလာင္းပံုသဏၭာန္႐ွိၿပီး ေသးငယ္၍ အျဖဴေရာင္ေပၚတြင္ခရမ္းေရာင္ ပန္းေရာင္ အေျပာက္ကေလးမ်ား ႐ွိသည္။ တေပါင္းတန္ခူးတြင္ ပြင့္၏။
♥ အသီး
အသီး႐ွည္၍ ေသးငယ္သည္။ အခန္း ၂ ခန္းပါသည္။ ႏုစဥ္ အေမြးအနည္းငယ္ ႐ွိၿပီး ရင့္လွ်င္ ေျပာင္ေခ်ာ၏။ ၀ါဆို ၊ ၀ါေခါင္ လတြင္သီးသည္။
► အသံုးဝင္ပံု
အ႐ြက္၊ ပဥၥငါးပါး။

♥ အာနိသင္
ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ ေအး ခါး အရသာ ႐ွိသည္။ သလိပ္ႏွင့္ သည္းေျခကို ႏိုင္၏။ အဆီမ႐ွိ ေလကို ပ်က္ေစတတ္၏။ ၀မ္းမီးကုိ ေတာက္ေစ၏။ အဖ်ားကုိ ပယ္ေဖ်ာက္ေစတတ္၏။ ကေလးမ်ားအတြက္ အထူးေကာင္း၏။

" အ႐ြက္အသံုးျပဳပံု "
၁။ အ႐ြက္ကို အဖ်ားျဖတ္ေဆး၊ အဆိပ္ေျဖေဆး၊ သည္းေျခေဆး၊ လွ်ာပြတ္ေဆး တို႕တြင္ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳသည္။

" ပဥၥငါးပါးအသံုးျပဳပံု "
၁။ ပဥၥငါးပါးကုိ အဖ်ားက်ေဆး၊ အားတိုးေဆး၊ ေလေၾကေဆးအျဖစ္ ေဖာ္စပ္ အသံုးျပဳသည္။

၂။ အရည္က်ိဳေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေခါင္းကုိက္ျခင္း၊ အစာမေၾကျခင္း၊ ၀မ္းသက္ျခင္း၊၀မ္းကိုက္ျခင္း၊ ေလထိုးျခင္း ႏွင့္ အဖ်ားေရာဂါကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။

၃။ ေဆးခါးႀကီးရည္တြင္ ဆီးျဖဴ၊ ဖန္ခါး၊ သစ္ဆိမ့္ ( ၃ ) မ်ိဳး အမႈန္႕ျပဳ ထည့္ေသာက္ပါက ေသြးဖ်ဥ္း၊ ေလဖ်ဥ္း၊ ႏူနာ၊ ေခါင္းကိုက္ ႏွင့္ ဇက္ထုိးမူးေ၀ ေသာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏။

ျမန္မာေဆးဘက္ဝင္အပင္မ်ား
" ဒီအပင္ေလးလည္းစိုက္ထားသင့္တယ္"

🔵ဒီအပင္ေလးကိုေသခ်ာၾကည့္ၾကည့္ပါဦး။ငရုတ္ပင္ေလးနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ဆင္ပါတယ္။ငရုတ္ပင္ေတာ့မဟုတ္ပါ။သူ႔အရြက္ကို စားၾကည့္လိုက္ပါ ခါးသမွအလြန္ခါး အခါးထိပ္ေခါင္ ဘြဲ႔ရေလာက္ရဲ႕
သူ႕ကိုအိပ္ယာဝင္ကာနီးစားျပီးအိပ္ၾကည့္ပါ ။
 ေနာက္တေန႔မနက္ေရာက္ နိုးထသည္အထိ ပါးစပ္ထဲမွာခါးေနတတ္လို႔ ဂ်ာဂရတၱိ လို႔ကုလားလိုေခၚပါတယ္ အဓိပၸါယ္က နိုးတဲ့အထိ (ခါးေနတယ္)ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ပါ။
 ျမန္မာမွာေတာ့ ငရုတ္ပင္နဲ႕တူလို႕ ငရုတ္ခါး။
ေဆးခါးၾကီးပင္ လို႔လည္းေခၚပါတယ္။ ရွမ္းေဆးခါးနဲ႕မတူပါေနာ္။
 ဒီအပင္ေလးကိုတတ္နိုင္ရင္ေတာ့ အိမ္တိုင္းမွာသက္ေစာင့္ေဆးပင္အေနနဲ႕စိုက္ထားသင့္ပါတယ္ ။
လူေတြအတြက္ အလြန္ခါးေပမဲ့ ခရုေတြအတြက္ေဆးဘက္မ်ားဝင္ေရာ့လားမသိ။ခရုအလြန္ၾကိဳက္တဲ့အပင္ပါ။ခရုစားတာနဲ႔ခရုတက္တာနဲ႕အပင္လည္းေသမတတ္ခံရတာမို႔ ခရုမတက္ေအာင္ဂရုစ္ုိက္ေပးသင့္ပါတယ္။သဲေျမကိုၾကိဳက္ပါတယ္။ေရျမဳတ္တာ ေရဝပ္တာကိုမၾကိဳက္ပါဘူး။
ဘာအတြက္စိုက္ရမွာပါလဲ ? ဟုတ္လားသူကဒီေန႔ေခတ္ စားအုံးဆီေတြႏွိပ္စက္လို႕
ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါေထြ ေနတဲ့သူေတြအတြက္မျဖစ္ေအာင္ၾကိဳကာကြယ္လို႕ရပါတယ္။
 ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြလည္းေသာက္ရပါတယ္ ဒါေပမဲ့လြန္သြားလို႔ေတာ့မရပါဘူး။
 အလြန္ဆုံးတခါေသာက္ရင္ ဒီအရြက္ရဲ႕တဝက္ကိုပဲေသာက္သင့္ပါတယ္။
 ထမင္းစားျပီးေသာက္ရပါမယ္ အစာနဲ႕ခြာမေသာက္ရပါဘူး။
 က်န္းမာခ်င္ေဇာနဲ႕ေလာဘၾကီးျပီး တေန႕တရြက္နႈန္းနဲ႕စားခ်င္တိုင္းစားလို႔မရပါ။
ေသြးေပါင္အက်လြန္ျပီးေလျဖတ္တတ္ပါတယ္။
 ခႏၶာကိုယ္ေသးသူေတြအရြက္တရြက္ရဲ႕ေလးပုံ တပုံပဲ ေန႕တိုင္းစားသင့္ပါတယ္။
 ခႏၶာကိုယ္အသင့္အတင့္ရွိသူေတြ တေန႔အရြက္ရဲ႕တဝက္။တအားဝသူေတြ တေန႔တရြက္အလြန္ဆုံးပါ ဒီ့ထက္ပိုမစားသင့္ပါ။
 သူက ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳ အသည္း ငွက္ဖ်ား သရက္ရြက္ အစာအိမ္ေရာဂါ(ေလနာေပ်ာက္အစာေၾကေစတယ္)ဖ်ဥ္းစြဲ ေဘလုံးေရာဂါေတြ ကို ေလျဖတ္ေရာဂါေတြကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႔ သိမ္ျဖဴဆရာေတာ္ၾကီးေရးတဲ့ေဆာင္းပါးမွာဖတ္ခဲ့ဘူးပါတယ္။
သူ႕ကိုပ်ားရည္နဲ႕လည္းအမႈန္႕ျပဳေတျပီးအလုံးေလးေတြလုပ္ျပီးေရာင္းတာရွိပါတယ္။
 စြဲေသာက္ရင္ က်မေလ့လာမိသေလာက္Vitamin B ဓာတ္မ်ိဳးစုံခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့လကၡဏာ
ေတြေပၚတတ္လို႕ Neurobion ေဆးကဒ္ေလး
ေတြေဆာင္ထားျပီး အားျပန္ျဖည့္ေပးသင့္ပါတယ္ဒီေနရာမွာ လူေတြသတိမထားမိတာေလးေတြျဖည့္ေပးပါရေစ။အခါးမ်ားလြန္းတဲ့ေဆးေတြ ဟာေဆးခါးၾကီးလို တီဘီေရာဂါေဆးလိုမ်ိဳးေတြေသာက္သူေတြVitamin B1 B6 B12 ကိုျပန္ျပီးအားျဖည့္ေသာက္ေပးဘို႔မေမ့သင့္ပါ။
တခ်ိဳ႕ဘာျဖစ္လို႔ျဖစ္မွန္းမသိ အဲဒါနဲ႔တင္ရြာလည္နားထဲကေလေတြထြက္ေနတဲ့သူေတြ က်မကို လာလာေျပာျပၾကလို႔မွတ္ထားတာပါ။
 B group ေတြခ်ိဳ႕တဲ့လာလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ္တိုင္ကဒီေရာဂါသည္ေတြေတာ္ေတာ္ေတြ႕ဘူးထားလို႔ပါ။
တခ်ိဳ႕ငွက္ဖ်ားအျမစ္ျပတ္ေအာင္ေဆးခါးၾကီးပင္တပင္လုံးနဲ႕ထန္းလ်က္ ၾကိဳျပီးေသာက္ခိုင္းတဲ့ေဆးနည္းတိုေတြ ေတြ႕ဘူးပါတယ္။
မေသာက္ၾကပါနဲ႕။ဒုကၡေရာက္သြားလိမ့္မယ္။အဲဒီေလာက္ေသာက္ဖို႔မလိုဘူးလို႔ေျပာပါရေစ။
ၾကဳံလို႔ေျပာပါရေစ နႏြင္းခါးေရာ နႏြင္းရိုးရိုးပါ ထမင္းစားျပီးမွေသာက္သင့္ပါတယ္။
 အစာမရွိပဲ လုံးဝ မေသာက္သင့္ ေသြးေပါင္က်တတ္ပါတယ္ ေလျဖတ္တတ္ပါတယ္။
 ေစာေစာအိပ္ယာထ အစာလုံးဝမရွိဘဲနႏြင္းတို႔ေဆးခါးၾကီးတို႕ေသာက္တဲ့သူေတြဒုကၡေရာက္ကုန္တာ ဆရာသာကဒိုးရဲ႕ဇနီးကိုယ္တိုင္ က်မကို မွာခဲ့တာမို႔ျပန္ေျပာျပနိုင္တာပါ။
ေသြးတိုးသမားေတြက အေၾကာင္းတခုခုေၾကာင့္ ေသြးတက္လာရင္ ေဆးခါးၾကီးရြက္အရြက္တရြက္ရဲ႕ေလးပုံတပုံေလာက္ကိုပါးစပ္ထဲဝါးစားလိုက္ျပီးဝင္ေလထြက္ေလမွတ္ေနလိုက္ပါ။
 ခဏအတြင္းမွာေသြးေပါင္ပုံမွန္ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။သူကလူ႔အသက္ကိုေကာင္းေကာင္းကယ္နိုင္ပါတယ္။
ေရႊဥမင္ဆရာေတာ္ၾကီးရွိစဥ္က က်မကိုဒကာမ ဒီအပင္ေလးစိုက္ထား လူ႕အသက္ေတြ
ကယ္နိုင္လိမ့္မယ္လို႔မိန္႕ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။
 ေဆာင္းပါးကိုလည္းေပးဖတ္ပါတယ္။အငုတ္အပုပ္ အခိုးတို႕ကိုနိုင္ေစပြင့္ေစပါတယ္။
ဘုန္းေတာ္ၾကီးတပါး အညာေဒသကပါ။အသက္တရာနားနီး ဘာေရာဂါမွမရွိ သက္ရွည္
က်န္းမာနုပ်ိဳေနတာ သူက ေန႔စဥ္ ဆြမ္းဘုဥ္းေပးျပီးတိုင္း ေဆးခါးၾကီး တရြက္ကိုအျမဲဘုဥ္းေပးေလ့ရွိလို႔ပါတဲ့။
က်မကေတာ့ေဆးခါးၾကီးအရြက္ေတြ ေရစင္စင္ေဆးျပီး ဟင္းအိုးဖုံး ထမင္းအိုးဖုံးပူပူေပၚတင္ထားလိုက္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္မပ်က္ ေျခာက္ျပီးေကာ့ၾကြပ္သြားရင္ လက္သန္႕သန္႕နဲ႕ေျခမြေလလုံေအာင္ပလပ္စတစ္အိပ္ေသးေလးနဲ႕လုံးက်စ္ထုပ္ျပီးသိမ္းထား လိုအပ္တဲ့အခါ ေဆးမႈန္႕ငရုပ္ေကာင္းေစ့ေလာက္ ပါးစပ္ထဲမွာထည့္ျမဳံ႕ေနလိုက္ရင္ အေၾကာတက္ ေသြးတက္ေနတာ ခ်က္ခ်င္းသက္သာေခါင္းမူးေျပ မ်က္ေစ့ၾကည္သြားပါတယ္။
 ဒါမေသာက္ခ်င္ရင္ ဝင္ေလ ထြက္ေလမွတ္ပါတယ္။ေဆးခါးၾကီးကို မီးအပူနဲ႕ႀကြပ္ေျခာက္ေအာင္ကင္တာ အခိုးသတ္တာမို႕ပိုေကာင္းတာေတြ႕ရပါတယ္။
 ထူးဆန္းတာကအစိမ္းေရာင္ေပ်ာက္မသြားပဲၾကြပ္ေကာ့သြားတဲ့ အရြက္ေတြပါ။
 နည္းမွန္လမ္းမွန္ေသာက္ရင္ ေသြးေလမွန္တယ္ ေလကိုေအာက္သို႔သက္ေစတယ္။
အစာေၾကတယ္။ပိုးမႊားေတြကိုေသေစတယ္ ေသြးတိုးက်ေစတယ္လို႔မွတ္မိပါတယ္။
 ဆီးခ်ိဳကိုလည္းနိုင္ပါတယ္
တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆိုတာကိုေတာ့ သတိျပဳသင့္ပါတယ္ေနာ္။ေရာဂါဘယေတြကင္းေဝးၾကပါေစ
Crdit - Tin Tin Takisha

ေဆးခါးပင္၏အစြမ္း

တိုက္ဆိုင္သူမ်ား က် မ္းမာႀကပါေစသား

ဒီအပင္ဟာေဆးခါးပင္လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ေသြးတိုး ဆီးခ် ဳိ ေသြးေပါင္က် ေသြးခ် ဳိ
စတဲ႔ေရာဂါေတြနဲ႔အမူး အေမာ ေဝဒနာမ်ားေကာင္းတယ္လို႔သိရပါတယ္ ။
 ဒါနဲ႔ပဲက်ြန္ေတာ္လဲ ရြာလယ္ေက်ာင္းဘုန္းေတာ္ႀကီးဆီကေတာင္းယူျပီးအိမ္မွာစိုက္ထား
ခဲ႔ပါတယ္ အခုလိုေျပာေနရတာကလည္းေဆးပင္ရဲ႕အစြမ္းထက္ပုံကိုသိေစခ်င္လို႔ပါပဲ ။

တေန႔မွာေတာ့ကြ်န္ေတာ့အိမ္ရဲ႕တစ္ေဆာင္ေက်ာ္အိမ္ကမိန္းကေလးဟာ
မ်က္ႏွာႀကီး နီရဲေနျပီးေသြးတိုးေနတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ။
 ေသခ်ာေမးႀကည့္လိုက္ေတာ့ဒီေရာဂါျဖစ္ေနတာႀကာျပီလို႔သိရပါတယ္ ။
 က်ြန္ေတာ္လည္းေဆးအစြမ္းသိခ်င္ေနတာနဲ႔ ေရာ့ေရာ့ေဟာဒီေဆးရြက္တစ္ရြက္ကို
စားလိုက္လို႔ေျပာလိုက္ပါတယ္ ။ သူလည္းခ်က္ခ်င္းပဲစားလိုက္တယ္ ။
ခါးလွခ်ီလားလို႔ သူကေျပာပါတယ္
ေဆးပင္ကိုကေဆးခါးပင္ေလ ဒါနဲ႔ပဲ သူကအျမဲတေစမဟုတ္ပဲသတိရတဲ႔အခ်ိန္ဆိုလာျပီး
တစ္ရြက္ခူးခူးစားတယ္ ။
 ဒီလိုနဲ႔ပဲ သူ႔မွာေသြးတိုး ဘယ္အခ်ိ န္ကေပ်ာက္သြားမွန္းေတာင္သူမသိလိုက္ဘူး
က်ြန္မ မွာေသြးတိုးမရွိေတာ့ဘူးဘ။စားခ်င္တာအကုန္စားလို႔ရၿပီလို႔ ဝမ္းသာအားရ
လာျပီးေျပာျပပါတယ္ ။သူ႔ကိုယ္ေဆးဆရာမကေဆးေဆးလာမဝယ္ေတာ့ပါလားလို႔ေမးတဲ႔အခ်ိန္က်မွ
သူ႔မွာေသြးတိုးမရွိေတာ့ဘူးဆိုတာကိုသိလိုက္ရတာပါတဲ႔ေလ ဒါဟာေဆးခါးပင္ရဲ႕အစြမ္းပါပဲခင္ဗ်ာ ။

 ေနာက္ထပ္ကိုယ္ေတြ႕ႀကုံခဲ႔တာေလးကိုလည္းတင္ျပေပးပါအုံးမယ္ ။
က်ြန္ေတာ္က ဓါတ္ပုံ ဗီဒီယိုရုိက္သမားပါအားနဲ႔ခြန္နဲ႔ အားစိုက္ျပီးလုပ္ရတဲ႔အလုပ္ေတြမလုပ္
တာ ႀကာေတာ့ အေမာမခံနဳိင္ဘူး ။ အလွဴ ပြဲေတာ္ေတြမွာဆိုရင္ေတာင္ေပၚမွာရွိ
တဲ႔ ဘုုရားေစတီပုထိုးေတြ ရွဳခင္းေတြကုိ မွတ္တမ္းရုိက္ေပးရပါတယ္ ။
အဲဒီအခ်ိန္ဆိုေမာလြန္းလို႔ အသက္ပါပါသြားမလားလို႔ေတာင္ထင္ခဲ႔ရတာပါ ။
အခုေတာ့ အဲဒီေဆးရြက္ကိုတစ္ပတ္မွာတစ္ရြက္စားရင္းနဲ႔ ေမာတာတို႔
ပန္းတာတို႔လုံးဝမရွိေတာ့ပါဘူးခင္ဗ်ာ ။ ေသြးေပါင္က်တာလည္းမရွိေတာ့ပါဘူး ။
တကယ္အစြမ္းထက္တဲ႔ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္မို႔ လူသားအားလုံးက်မ္းမာေစျခင္းအက် ဳိ းငွာ မ်ွေဝေဖၚျပ ေရးသားတင္ျပလိုက္ရပါေႀကာင္း ။
ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲႀကပါေစ …

Credit - Moe Set


Item Name --------- The Creat, King of Bitters, Creyat root (ဆေးခါးကြီးပင်)
Category ------------ Raw Material
Botany Term -------- Andrographis paniculata Nees
Species Family ----- Acanthaceae
 မြန်မာနိုင်ငံ အောက်ပိုင်းတွင် အများအပြားတွေ့ရသည်။သဘာဝ အလျောက်ပေါက်ရောက်သည်။ အချို့မှာ ဆေးဝါးအလို့ငှာ အိမ်များ၏ ခြံစည်းရိုးများတွင် စိုက်ပျိုးထားသည်။
♥ အပင်

တစ်နှစ်ခံ ပင်ပျော့ပင်ငယ်မျိုးဖြစ်၍ ၁ ပေ ၃ ပေ အထိ မြင့်၏။ပင်စည်ပြောင်ချော၍ လေးထောင့်ပုံရှိသည်။

♥ အရွက်
ရွက်ဆိုင်ထွက်၏။ လှံသွားပုံ ရှိ၏။ ရွက်ထိပ် ရွက်ရင်းချွန် သို့မဟုတ် ရွက်ရင်းသွယ်၏။ ရွက်နားညီ၍ ရွက်ပြားချောပြီးပြောင်လက်သည်။ ရွက်ကြောထင်ရှား၏။

♥ အပွင့်
ခေါင်းလောင်းပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီး သေးငယ်၍ အဖြူရောင်ပေါ်တွင်ခရမ်းရောင် ပန်းရောင် အပြောက်ကလေးများ ရှိသည်။ တပေါင်းတန်ခူးတွင် ပွင့်၏။

♥ အသီး
အသီးရှည်၍ သေးငယ်သည်။ အခန်း ၂ ခန်းပါသည်။ နုစဉ် အမွေးအနည်းငယ် ရှိပြီး ရင့်လျှင် ပြောင်ချော၏။ ၀ါဆို ၊ ၀ါခေါင် လတွင်သီးသည်။

► အသုံးဝင်ပုံ
အရွက်၊ ပဥ္စငါးပါး။
♥ အာနိသင်
မြန်မာဆေးကျမ်းများအလိုအရ အေး ခါး အရသာ ရှိသည်။ သလိပ်နှင့် သည်းခြေကို နိုင်၏။ အဆီမရှိ လေကို ပျက်စေတတ်၏။ ၀မ်းမီးကို တောက်စေ၏။ အဖျားကို ပယ်ဖျောက်စေတတ်၏။ ကလေးများအတွက် အထူးကောင်း၏။
" အရွက်အသုံးပြုပုံ "
၁။ အရွက်ကို အဖျားဖြတ်ဆေး၊ အဆိပ်ဖြေဆေး၊ သည်းခြေဆေး၊ လျှာပွတ်ဆေး တို့တွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုသည်။

" ပဥ္စငါးပါးအသုံးပြုပုံ "
၁။ ပဥ္စငါးပါးကို အဖျားကျဆေး၊ အားတိုးဆေး၊ လေကြေဆေးအဖြစ် ဖော်စပ် အသုံးပြုသည်။
၂။ အရည်ကျိုသောက်ခြင်းဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ၀မ်းသက်ခြင်း၊၀မ်းကိုက်ခြင်း၊ လေထိုးခြင်း နှင့် အဖျားရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေသည်။
၃။ ဆေးခါးကြီးရည်တွင် ဆီးဖြူ၊ ဖန်ခါး၊ သစ်ဆိမ့် ( ၃ ) မျိုး အမှုန့်ပြု ထည့်သောက်ပါက သွေးဖျဉ်း၊ လေဖျဉ်း၊ နူနာ၊ ခေါင်းကိုက် နှင့် ဇက်ထိုးမူးဝေ သော ရောဂါများ ပျောက်၏။

မြန်မာဆေးဘက်ဝင်အပင်များ
" ဒီအပင်လေးလည်းစိုက်ထားသင့်တယ်"

🔵ဒီအပင်လေးကိုသေချာကြည့်ကြည့်ပါဦး။ငရုတ်ပင်လေးနဲ့ တော်တော်ဆင်ပါတယ်။ငရုတ်ပင်တော့မဟုတ်ပါ။သူ့အရွက်ကို စားကြည့်လိုက်ပါ ခါးသမှအလွန်ခါး အခါးထိပ်ခေါင် ဘွဲ့ရလောက်ရဲ့

သူ့ကိုအိပ်ယာဝင်ကာနီးစားပြီးအိပ်ကြည့်ပါ ။
 နောက်တနေ့မနက်ရောက် နိုးထသည်အထိ ပါးစပ်ထဲမှာခါးနေတတ်လို့ ဂျာဂရတ္တိ လို့ကုလားလိုခေါ်ပါတယ် အဓိပ္ပါယ်က နိုးတဲ့အထိ (ခါးနေတယ်)ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပါ။
 မြန်မာမှာတော့ ငရုတ်ပင်နဲ့တူလို့ ငရုတ်ခါး။

ဆေးခါးကြီးပင် လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ရှမ်းဆေးခါးနဲ့မတူပါနော်။
 ဒီအပင်လေးကိုတတ်နိုင်ရင်တော့ အိမ်တိုင်းမှာသက်စောင့်ဆေးပင်အနေနဲ့စိုက်ထားသင့်ပါတယ် ။
လူတွေအတွက် အလွန်ခါးပေမဲ့ ခရုတွေအတွက်ဆေးဘက်များဝင်ရော့လားမသိ။ခရုအလွန်ကြိုက်တဲ့အပင်ပါ။ခရုစားတာနဲ့ခရုတက်တာနဲ့အပင်လည်းသေမတတ်ခံရတာမို့ ခရုမတက်အောင်ဂရုစ်ုိက်ပေးသင့်ပါတယ်။သဲမြေကိုကြိုက်ပါတယ်။ရေမြုတ်တာ ရေဝပ်တာကိုမကြိုက်ပါဘူး။
ဘာအတွက်စိုက်ရမှာပါလဲ ? ဟုတ်လားသူကဒီနေ့ခေတ် စားအုံးဆီတွေနှိပ်စက်လို့
သွေးတိုး ဆီးချို ရောဂါထွေ နေတဲ့သူတွေအတွက်မဖြစ်အောင်ကြိုကာကွယ်လို့ရပါတယ်။
 ဖြစ်နေတဲ့သူတွေလည်းသောက်ရပါတယ် ဒါပေမဲ့လွန်သွားလို့တော့မရပါဘူး။
 အလွန်ဆုံးတခါသောက်ရင် ဒီအရွက်ရဲ့တဝက်ကိုပဲသောက်သင့်ပါတယ်။
 ထမင်းစားပြီးသောက်ရပါမယ် အစာနဲ့ခွာမသောက်ရပါဘူး။
 ကျန်းမာချင်ဇောနဲ့လောဘကြီးပြီး တနေ့တရွက်နှုန်းနဲ့စားချင်တိုင်းစားလို့မရပါ။
သွေးပေါင်အကျလွန်ပြီးလေဖြတ်တတ်ပါတယ်။
 ခန္ဓာကိုယ်သေးသူတွေအရွက်တရွက်ရဲ့လေးပုံ တပုံပဲ နေ့တိုင်းစားသင့်ပါတယ်။
 ခန္ဓာကိုယ်အသင့်အတင့်ရှိသူတွေ တနေ့အရွက်ရဲ့တဝက်။တအားဝသူတွေ တနေ့တရွက်အလွန်ဆုံးပါ ဒီ့ထက်ပိုမစားသင့်ပါ။

 သူက သွေးတိုး ဆီးချို အသည်း ငှက်ဖျား သရက်ရွက် အစာအိမ်ရောဂါ(လေနာပျောက်အစာကြေစေတယ်)ဖျဉ်းစွဲ ဘေလုံးရောဂါတွေ ကို လေဖြတ်ရောဂါတွေကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ သိမ်ဖြူဆရာတော်ကြီးရေးတဲ့ဆောင်းပါးမှာဖတ်ခဲ့ဘူးပါတယ်။
သူ့ကိုပျားရည်နဲ့လည်းအမှုန့်ပြုတေပြီးအလုံးလေးတွေလုပ်ပြီးရောင်းတာရှိပါတယ်။
 စွဲသောက်ရင် ကျမလေ့လာမိသလောက်Vitamin B ဓာတ်မျိုးစုံချို့တဲ့တဲ့လက္ခဏာ
တွေပေါ်တတ်လို့ Neurobion ဆေးကဒ်လေးတွေဆောင်ထားပြီး အားပြန်ဖြည့်ပေးသင့်ပါတယ်ဒီနေရာမှာ လူတွေသတိမထားမိတာလေးတွေဖြည့်ပေးပါရစေ။အခါးများလွန်းတဲ့ဆေးတွေ ဟာဆေးခါးကြီးလို တီဘီရောဂါဆေးလိုမျိုးတွေသောက်သူတွေVitamin B1 B6 B12 ကိုပြန်ပြီးအားဖြည့်သောက်ပေးဘို့မမေ့သင့်ပါ။
တချို့ဘာဖြစ်လို့ဖြစ်မှန်းမသိ အဲဒါနဲ့တင်ရွာလည်နားထဲကလေတွေထွက်နေတဲ့သူတွေ ကျမကို လာလာပြောပြကြလို့မှတ်ထားတာပါ။
 B group တွေချို့တဲ့လာလို့ဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်တိုင်ကဒီရောဂါသည်တွေတော်တော်တွေ့ဘူးထားလို့ပါ။
တချို့ငှက်ဖျားအမြစ်ပြတ်အောင်ဆေးခါးကြီးပင်တပင်လုံးနဲ့ထန်းလျက် ကြိုပြီးသောက်ခိုင်းတဲ့ဆေးနည်းတိုတွေ တွေ့ဘူးပါတယ်။

မသောက်ကြပါနဲ့။ဒုက္ခရောက်သွားလိမ့်မယ်။အဲဒီလောက်သောက်ဖို့မလိုဘူးလို့ပြောပါရစေ။
ကြုံလို့ပြောပါရစေ နနွင်းခါးရော နနွင်းရိုးရိုးပါ ထမင်းစားပြီးမှသောက်သင့်ပါတယ်။
 အစာမရှိပဲ လုံးဝ မသောက်သင့် သွေးပေါင်ကျတတ်ပါတယ် လေဖြတ်တတ်ပါတယ်။
 စောစောအိပ်ယာထ အစာလုံးဝမရှိဘဲနနွင်းတို့ဆေးခါးကြီးတို့သောက်တဲ့သူတွေဒုက္ခရောက်ကုန်တာ ဆရာသာကဒိုးရဲ့ဇနီးကိုယ်တိုင် ကျမကို မှာခဲ့တာမို့ပြန်ပြောပြနိုင်တာပါ။
သွေးတိုးသမားတွေက အကြောင်းတခုခုကြောင့် သွေးတက်လာရင် ဆေးခါးကြီးရွက်အရွက်တရွက်ရဲ့လေးပုံတပုံလောက်ကိုပါးစပ်ထဲဝါးစားလိုက်ပြီးဝင်လေထွက်လေမှတ်နေလိုက်ပါ။
 ခဏအတွင်းမှာသွေးပေါင်ပုံမှန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။သူကလူ့အသက်ကိုကောင်းကောင်းကယ်နိုင်ပါတယ်။
ရွှေဥမင်ဆရာတော်ကြီးရှိစဉ်က ကျမကိုဒကာမ ဒီအပင်လေးစိုက်ထား လူ့အသက်တွေ
ကယ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့မိန့်တော်မူခဲ့ပါတယ်။ ဆောင်းပါးကိုလည်းပေးဖတ်ပါတယ်။အငုတ်အပုပ် အခိုးတို့ကိုနိုင်စေပွင့်စေပါတယ်။ဘုန်းတော်ကြီးတပါး အညာဒေသကပါ။အသက်တရာနားနီး ဘာရောဂါမှမရှိ သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုနေတာ သူက နေ့စဉ် ဆွမ်းဘုဉ်းပေးပြီးတိုင်း ဆေးခါးကြီး တရွက်ကိုအမြဲဘုဉ်းပေးလေ့ရှိလို့ပါတဲ့။

ကျမကတော့ဆေးခါးကြီးအရွက်တွေ ရေစင်စင်ဆေးပြီး ဟင်းအိုးဖုံး ထမင်းအိုးဖုံးပူပူပေါ်တင်ထားလိုက်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်မပျက် ခြောက်ပြီးကော့ကြွပ်သွားရင် လက်သန့်သန့်နဲ့ခြေမွလေလုံအောင်ပလပ်စတစ်အိပ်သေးလေးနဲ့လုံးကျစ်ထုပ်ပြီးသိမ်းထား လိုအပ်တဲ့အခါ ဆေးမှုန့်ငရုပ်ကောင်းစေ့လောက် ပါးစပ်ထဲမှာထည့်မြုံ့နေလိုက်ရင် အကြောတက် သွေးတက်နေတာ ချက်ချင်းသက်သာခေါင်းမူးပြေ မျက်စေ့ကြည်သွားပါတယ်။
 ဒါမသောက်ချင်ရင် ဝင်လေ ထွက်လေမှတ်ပါတယ်။ဆေးခါးကြီးကို မီးအပူနဲ့ကြွပ်ခြောက်အောင်ကင်တာ အခိုးသတ်တာမို့ပိုကောင်းတာတွေ့ရပါတယ်။
 ထူးဆန်းတာကအစိမ်းရောင်ပျောက်မသွားပဲကြွပ်ကော့သွားတဲ့ အရွက်တွေပါ။
 နည်းမှန်လမ်းမှန်သောက်ရင် သွေးလေမှန်တယ် လေကိုအောက်သို့သက်စေတယ်။
အစာကြေတယ်။ပိုးမွှားတွေကိုသေစေတယ် သွေးတိုးကျစေတယ်လို့မှတ်မိပါတယ်။

 ဆီးချိုကိုလည်းနိုင်ပါတယ်
တန်ဆေး လွန်ဘေး ဆိုတာကိုတော့ သတိပြုသင့်ပါတယ်နော်။ရောဂါဘယတွေကင်းဝေးကြပါစေ
Crdit - Tin Tin Takisha


ဆေးခါးပင်၏အစွမ်း
တိုက်ဆိုင်သူများ ကျ မ်းမာကြပါစေသား
ဒီအပင်ဟာဆေးခါးပင်လို့ခေါ်ပါတယ် ။ သွေးတိုး ဆီးချ ုိ သွေးပေါင်ကျ သွေးချ ုိ
စတဲ့ရောဂါတွေနဲ့အမူး အမော ဝေဒနာများကောင်းတယ်လို့သိရပါတယ် ။
 ဒါနဲ့ပဲကျွန်တော်လဲ ရွာလယ်ကျောင်းဘုန်းတော်ကြီးဆီကတောင်းယူပြီးအိမ်မှာစိုက်ထား
ခဲ့ပါတယ် အခုလိုပြောနေရတာကလည်းဆေးပင်ရဲ့အစွမ်းထက်ပုံကိုသိစေချင်လို့ပါပဲ ။
တနေ့မှာတော့ကျွန်တော့အိမ်ရဲ့တစ်ဆောင်ကျော်အိမ်ကမိန်းကလေးဟာ
မျက်နှာကြီး နီရဲနေပြီးသွေးတိုးနေတယ်လို့ဆိုပါတယ် ။
 သေချာမေးကြည့်လိုက်တော့ဒီရောဂါဖြစ်နေတာကြာပြီလို့သိရပါတယ် ။
 ကျွန်တော်လည်းဆေးအစွမ်းသိချင်နေတာနဲ့ ရော့ရော့ဟောဒီဆေးရွက်တစ်ရွက်ကို
စားလိုက်လို့ပြောလိုက်ပါတယ် ။ သူလည်းချက်ချင်းပဲစားလိုက်တယ် ။
ခါးလှချီလားလို့ သူကပြောပါတယ်
ဆေးပင်ကိုကဆေးခါးပင်လေ ဒါနဲ့ပဲ သူကအမြဲတစေမဟုတ်ပဲသတိရတဲ့အချိန်ဆိုလာပြီး
တစ်ရွက်ခူးခူးစားတယ် ။
 ဒီလိုနဲ့ပဲ သူ့မှာသွေးတိုး ဘယ်အချိ န်ကပျောက်သွားမှန်းတောင်သူမသိလိုက်ဘူး
ကျွန်မ မှာသွေးတိုးမရှိတော့ဘူးဘ။စားချင်တာအကုန်စားလို့ရပြီလို့ ဝမ်းသာအားရ
လာပြီးပြောပြပါတယ် ။သူ့ကိုယ်ဆေးဆရာမကဆေးဆေးလာမဝယ်တော့ပါလားလို့မေးတဲ့အချိန်ကျမှ
သူ့မှာသွေးတိုးမရှိတော့ဘူးဆိုတာကိုသိလိုက်ရတာပါတဲ့လေ ဒါဟာဆေးခါးပင်ရဲ့အစွမ်းပါပဲခင်ဗျာ ။

 နောက်ထပ်ကိုယ်တွေ့ကြုံခဲ့တာလေးကိုလည်းတင်ပြပေးပါအုံးမယ် ။
ကျွန်တော်က ဓါတ်ပုံ ဗီဒီယိုရိုက်သမားပါအားနဲ့ခွန်နဲ့ အားစိုက်ပြီးလုပ်ရတဲ့အလုပ်တွေမလုပ်
တာ ကြာတော့ အမောမခံနိုင်ဘူး ။ အလှူ ပွဲတော်တွေမှာဆိုရင်တောင်ပေါ်မှာရှိ
တဲ့ ဘုုရားစေတီပုထိုးတွေ ရှုခင်းတွေကို မှတ်တမ်းရိုက်ပေးရပါတယ် ။
အဲဒီအချိန်ဆိုမောလွန်းလို့ အသက်ပါပါသွားမလားလို့တောင်ထင်ခဲ့ရတာပါ ။
အခုတော့ အဲဒီဆေးရွက်ကိုတစ်ပတ်မှာတစ်ရွက်စားရင်းနဲ့ မောတာတို့
ပန်းတာတို့လုံးဝမရှိတော့ပါဘူးခင်ဗျာ ။ သွေးပေါင်ကျတာလည်းမရှိတော့ပါဘူး ။
တကယ်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်မို့ လူသားအားလုံးကျမ်းမာစေခြင်းအကျ ုိ းငှာ မျှဝေဖေါ်ပြ ရေးသားတင်ပြလိုက်ရပါကြောင်း ။

ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲကြပါစေ …



Credit - Moe Set