အူအတက္ေပါက္ခါနီးေတြ႔ရွိရတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

 

အူအတက္ေပါက္ခါနီးေတြ႔ရွိရတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား 

1. ခါတိုင္းထက္ပို၍ ဆုိးရြားစြာဗိုက္ေအာင့္ျခင္း

          အူအတက္ေရာင္ျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့နာက်င္မႈဟာ လြန္စြာဆုိးရြားကာ ခ်က္နားတစ္ဝိုက္မွတဆင့္ ညာဘက္ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုနာက်င္မႈဟာ အူအတက္ေပါက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ေပမယ့္ ေသခ်ာေစဖုိ႔အတြက္ ကြန္ပ်ဴတာဓာတ္မွန္ကဲ့သို႔ စစ္ေဆးမႈမ်ိဳးကိုမူ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

          အူအတက္ေရာင္တဲ့လူနာေတြမွာ မတူညီတဲ့မသက္မသာျဖစ္မႈေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတတ္ၾကပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ကားေပၚတက္ျခင္း စတဲ့လႈပ္လႈပ္ရွားရွားအျပဳအမူေတြေၾကာင့္ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကိုခံစားရပါက ဝမ္းဗိုက္တျပင္လံုးဟာ ေရာင္ရမ္းေနလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၎အေျခအေနသည္ အူအတက္ေပါက္လုဆဲဆဲ (သို႔) ေပါက္ၿပီးတာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

2. ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းႏွင့္ အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း

        အူအတက္ေရာင္တဲ့သူတိုင္း ဒီလိုေရာဂါလကၡဏာေတြခံစားရတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဗုိက္ေအာင့္ျခင္းအျပင္ အထက္ပါလကၡဏာေတြခံစားေနရၿပီဆုိပါက စစ္ေဆးမႈေတြကို ျပဳလုုပ္သင့္ပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္ရမ္းျခင္းဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ေတြကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေစႏုိင္တာေၾကာင့္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းေတြခံစားရေစတာျဖစ္ပါတယ္။

3. ပံုမွန္ထက္ပို၍ ဆီးခဏခဏသြားျခင္း

        အခ်ိဳ႕သူေတြမွာ အူအတက္သည္ ဆီးခံု႐ိုးေအာက္နားမွာ တည္ရွိႏုိင္တာေၾကာင့္ ဆီးအိမ္နဲ႔ ကပ္ေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဆီးအိမ္ဟာ ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ အူအတက္နဲ႔ ထိေတြ႔မိတာေၾကာင့္ သြားဆြသလိုျဖစ္ၿပီး ေရာင္ရမ္းလာပါေတာ့တယ္။ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ မၾကာခဏ ဆီးသြားခ်င္စိတ္ျဖစ္လာၿပီး ဆီးသြားတဲ့အခါမွာလည္း အလြန္နာက်င္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာရဲ႕ အခ်က္ေပးလကၡဏာျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္လည္း အျခားေရာဂါလကၡဏာေတြနဲ႔တဲြေနပါက အူအတက္ေရာင္တာ ပိုျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

4. အဖ်ားႀကီးၿပီး ခ်မ္းတုန္ျခင္း

        ကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္၍ ခ်မ္းတုန္ျခင္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တစ္ေနရာမွာ ေရာင္ရမ္းမႈတစ္ခုခုရွိေနတာကို ဆုိလိုပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္တဲ့အခါမွာ တံု႔ျပန္တဲ့အေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ဓာတုပစၥည္းအမ်ားအျပား ထုတ္လုပ္၍ အခ်က္ေပးကာ တုိက္ခိုက္ဖို႔ဆဲလ္ေတြကို ထိုေနရာသို႔ေရာက္ေအာင္ ေခၚေဆာင္ပါတယ္။ ဤနည္းအားျဖင့္ နာက်င္မႈေဝဒနာအျပင္ ဖ်ားနာျခင္း၊ ခ်မ္းတုန္ျခင္းတို႔ကို ခံစားေစရေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗုိက္ေအာင့္တာအျပင္ အဖ်ားပါႀကီးပါက ဆရာဝန္နဲ႔ခ်က္ခ်င္း သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။

5. စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာပံုမွန္မဟုတ္ျခင္း

        သတိလစ္ေမ့ေျမာတာေတြ၊ စိတ္ဂေယာင္ေခ်ာက္ျခားေတြ ျဖစ္လာပါက ေရာဂါပိုးေတြဟာ ေသြး ထဲေရာက္လာတဲ့ လကၡဏာျဖစ္ၿပီး ေသေစႏုိင္တဲ့အထိ ျပင္းထန္ပါတယ္။ အဲလိုျဖစ္ရတာဟာ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ တစ္စံုတစ္ရာမွားယြင္းေနလို႔မဟုတ္ဘဲ ေရာဂါပိုးေတြ ပိုမိုပ်ံ႕ႏွံ႔လာၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္အပါအဝင္ အျခား ခႏၶာကိုယ္အရင္းအျမစ္ေတြကို သံုးစြဲလိုက္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ဟာလံုေလာက္စြာမရေတာ့ဘဲ ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ႏုိင္ေတာ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ခံစားမႈအေျခအေနေျပာင္းလဲ လာၿပီဟု အထင္ရွိပါက (အူအတက္ေရာင္တာျဖစ္ေစ၊ အျခားအေျခအေနတစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္ေစ) အျမန္ဆံုး အကူအညီရယူသင့္ပါတယ္။

Dr. Thinzar Wynn
www.drmyanmar.com
Share on Google Plus

About MP4 YoU

ကမၻာသတင္း၊ျမန္မာ့သတင္း ေပါင္းစံုကိုေရာသမေမႊေဖာ္ျပသြားမည့္
MP4 YoU (The Melting Pot For You)