Latest News

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Thursday, July 30, 2015

အူမႀကီး ကင္ဆာ မျဖစ္ေစဖုိ႕ ဒီလိုအစားအစာေလးေတြ စားေပးဖုိ႕လို




ကင္ဆာဆုိမွေတာ့ ဘာကင္ဆာျဖစ္ျဖစ္ တကယ္ကို ေၾကာက္စရာပါ။ ဘာမွမျဖစ္ခင္ကတည္းက ကိုယ့္ဘက္က ေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးေပးဖုိ႕ လိုပါတယ္။ ခုတစ္ခါ ေျပာျပေပးခ်င္တာကေတာ့ အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြပါပဲ။
ေဆာ္လမြန္ငါး
ဗင္တာမင္ (ဒီ) အနည္းငယ္သာ ပါဝင္ျခင္းေၾကာင့္ အူမၾကီးကင္ဆာ ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ေခ် ရိွပါတယ္လို႔ မၾကာေသးမီျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနက ေျပာျပထားပါတယ္။ ေဆာ္လမြန္ငါး (၃) ေအာင္စ မွာ ေန႔စဥ္ ပုံမွန္စားသုံးသင့္တဲ့ ဗီတာမင္ (ဒီ) ပမဏ ၁၁၂% ရာခိုင္ႏႈန္း ပါဝင္တယ္။
ေထာပတ္ေရာေျပာင္းဖူး
ေျပာင္းဖူး အမွ်င္ဓာတ္၊ အင္အိုဆစ္တိုလ္၊ ဟက္ဆာေဖာ့စ္ဖိတ္ဓာတ္ေတြက အူမၾကီးကင္ဆာၾကီးထြားမႈကို တားဆီးေပးတယ္လို႔ ေမရီလင္းတကၠသိုလ္မွ ျပဳလုပ္တဲ့ သုေတသနက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ေထာပတ္အစစ္မွာ ကင္ဆာ ခုခံကာကြယ္ေပးတဲ့ အက္ဆစ္ပါဝင္တယ္လို႔လည္း ထည့္သြင္းေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။
ေျမပဲ
အခြံမာအေစ့ တစ္မ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ ေျမပဲကို ပဲသီး၊ပဲေစ့ တစ္မ်ဳိးဆိုတာ သိခဲ့ပါသလား။ ကုလားပဲ၊ ပဲေစ့နက္မ်ား နဲ႔ ပဲသီးပဲေတာင့္စတဲ့ ပဲသီးပဲေစ့မ်ဳိးေတြကို တစ္ပတ္ (၃) ၾကိမ္စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ အူမၾကီးကင္ဆာအႏၱရာယ္ကို ၃၃% ရာခုိင္ႏႈန္းေလ်ာ့ေပးႏုိင္တယ္လို႔ Loma Linda တကၠသိုလ္က သုေတသီမ်ားက ေတြ႔ရိွခဲ့တယ္။ ႏုိ႔ဆီဗူးတစ္ပိုင္း ေျမပဲေစ့မွာ အမွ်င္ဓာတ္ ၆ ဂရမ္ထက္မက ပါဝင္တယ္။
Source: Rd
http://www.trend.com.mm/2015/07/29/health-7308

No comments:

Post a Comment