Latest News

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Monday, February 2, 2015

အေအးမိျခင္းနဲ႔ တုပ္ေကြးျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးမယ့္ ဟင္းခ်ဳိ


Tuesday, February 3, 2015
ဒီဟင္းခ်ဳိမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္ေကာင္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴစတဲ့ အစြမ္းထက္တဲ့ အရာေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ခုခံအား စနစ္တစ္ခုလုံးကို အမွန္တကယ္ အားေကာင္းလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္တဲ့အရာေတြကေတာ့
· ေရ (၃) လီတာ
· ဂ်င္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ၁-၂ ဇြန္း
· ၾကက္သြန္ျဖဴ ၂-၃ ပြင့္
· ၾကက္သြန္နီ ၁/၄ ပိုင္း
· စမုန္ျဖဴ ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း
· စိတ္စိတ္ေလးလွီးထားတဲ့ တရုတ္နံနံၾကီး (၁) ခြက္ တုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ပုံ
အေပၚမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္း အားလံုးကို အိုးအၾကီးတစ္ခုထဲ ထည့္ျပီး မီးဖိုေပၚတင္ထားပါ။ ဆူပြက္လာျပီ ဆုိတာနဲ႔ မီးအပူ ေလ်ာ့လိုက္ျပီး ေနာက္ထပ္ တစ္နာရီေလာက္ ဆက္ထားေပးပါ။ ျပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ အားကုန္သုံးကာ ၾကိတ္ေခ်ျပီး ေနာက္ဆုံး တရုတ္နံနံပင္ၾကီးကို အေပၚမွာၾကဲလိုက္ပါ။
Ref: Naturalhealthcare
Trend Myanmar

No comments:

Post a Comment