CREDIT
သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။
စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလို့ ေခါင္းကိုက္ ေနပါ သလား?
လက္မနဲ႔ လက္ညႇိဳးၾကားက အသားဆိုင္ ေနရာကို ဖိအားေပးပါ။ ဒီလို ဖိအား
ေပးတာေၾကာင့္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး ခံစားမႈ ေကာင္းေစကာ တက္ၾကြမႈ
ရွိလာႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလို ဖိႏွိပ္တာေၾကာင့္ ရရွိတဲ့
အက်ဳိးေက်းဇူးဟာ ၁ဝ ေအာင္စ စာ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ ေသာက္တာနဲ႔ ညီမွ်တ့ဲ စြမ္းအင္
အျမန္ ရရွိေစတယ္လို႔ သုေတသီ ေတြက ဆိုပါတယ္။
မိမိဘာသာ လုပ္ၾကည့္ပါ
==============
လက္တစ္ဖက္ရဲ႕ လက္မနဲ႔ လက္ညႇိဳးကို ယူၿပီး တျခား လက္တစ္ဖက္ရဲ႕ လက္မနဲ႔
လက္ညႇိဳးၾကား V ပံုသဏၭာန္ ေနရာကို ဖိႏွိပ္ ေပးပါ။ ငါးမိနစ္ခန္႔ ဖိညႇစ္
ထားတာေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ပင္ပန္းတာေတြ သက္သာ သြားႏိုင္ ပါတယ္။ သင္
ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ထား ရရင္ေတာ့ ဒီလို ဖိႏွိပ္မႈမ်ဳိး မလုပ္မိ ပါေစနဲ႔။
ဗိုက္နာ(contraction) လာႏိုင္လို႔ပါ။
============
ေဆး၀ါး ဆိုင္၇ာ
စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလို့ ေခါင္းကိုက္ ေနပါ သလား?
Reviewed by
သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီး
on
July 28, 2014
Rating:
5
No comments:
Post a Comment