- 06 November 2013 |
- By Health Digest
ေရခဲေသတၲာထဲ
ထည့္ထားတဲ့ ေအးေနတဲ့ သခြားသီး အဝိုင္းတစ္ျပားကို မို႔အစ္ေနတဲ့ မ်က္လံုး
တစ္ဝိုက္ကပ္ ေပးျခင္းဟာ မ်က္ကြင္း ညိဳျခင္း၊ မ်က္ လံုးမို႔အစ္ျခင္းကို
သက္သာေစ ပါတယ္။ သူ႕မွာ အေရာင္အရမ္း က်ေစတဲ့ ဂုဏ္ သတၲိရွိလို႔ျဖစ္ ပါတယ္။သခြားသီးမွာ ပိုတက္စီယမ္၊ မဂၢ နီစီယမ္၊ ဆီလီကြန္ ပမာဏ ျမင့္မား စြာပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသား အေရျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္း ေပးတဲ့ Spa ေတြမွာ သခြားသီး ကုထံုးကို ေဆာင္ ရြက္ေပးၾက တာျဖစ္ပါတယ္။
ခံတြင္း အနံ႔ဆိုးကို ေပ်ာက္ကင္း ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္း သခြား သီးမွာ ရွိပါတယ္။ သခြားသီး အဝိုင္း ျပားတစ္ျပားကို သင့္ရဲ႕ခံတြင္းအာေခါင္ ေပၚမွာ ကပ္ေနေအာင္ လွ်ာျဖင့္ မိနစ္ ဝက္ခန္႔ အသာဖိထား လိုက္ပါ။ သခြား သီးမွာရွိတဲ့ Phytochemical ေတြ ဟာ ခံတြင္း ထဲက အနံ႔ဆိုးျဖစ္ေပၚေစ တဲ့ ဗက္တီးရီးယား မ်ားကို သုတ္သင္ ရွင္းလင္းလိုက္ ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment