Latest News

Sunday, July 10, 2016

အေသခံမလား? အသိခံမလား?

 အေသခံမလား? အသိခံမလား?
****************************
Choose it! Your choice is your life
**************************************
စာေရးသူ -မင္းေသြးငယ္ (ရာမညေျမ)

"ကလင္ ကလင္ ကလင္"
ဟဲလို --- ညေလးလား ကြီးပါ
ကြီးေနာ္ --- ညေလးဆီ ဖုန္းမဆက္တာ တစ္ပတ္ရွိျပီေနာ္

ညေလးကလည္း ကြီးက Busy ေနလို႔ဟာ

ဟြန္း ငိုပစ္လိုက္မွာေနာ္

ကဲ ကဲ -- ညေလးေက်နပ္ေအာင္ မ်က္ေတာ္ေျဖတဲ႔အေနနဲ႔
ဒီတစ္ေန႔လံုး တစ္ညလံုး
ညေလးနဲ႔ မနားတမ္းဖုန္းေျပာေပးမယ္
အခ်ိန္ေပးမယ္

ညေလးအသံၾကား႐ျပီးေရာ ညေလးရဲ႕ပံုရိပ္ကို အိပ္မက္ထဲထိေခၚသြားမယ္ သန္းေခါင္ေက်ာ္လို႔ ကြီး အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနရင္ေတာင္

ကြီး အိပ္ရာထဲထိ ခ်စ္ေလးအသံကို ေခၚသြားဦးမွာ
ေခါင္းအုံုးေလးနား ဖုန္းေလးခ်
ခုလို မိုးေအးေအး စစမွာ ညေလးအသံေလးတစိမ့္စိစိမ့္နားေထာင္ရင္း
ေမာင္ အိပ္ပါရေစ ခ်စ္ေလးရယ္ ေညာ္
 *******************************
ေညာ္မေနနဲ႔ ေဆာ္ပေလာတီးမယ့္ေကာင္က
ကိုယ့္အနားမွာ

" သူက Silent Killer "

သင္သိရဲ႕လား
သင္သံုးတဲ႔ Mobile Phone Cell Phone ဆိုတာ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္နိုင္တာဆိုတဲ႔ အခ်က္
ခ်စ္တဲ႔သူေတြဆီတစ္ေနကုန္ တဗ်က္ဗ်က္ ဆက္ဆက္ေနတဲ႔ သင္
တစ္ခ်က္ကေလးမ်ွ သတိထားမိရဲ႕လား

 မွန္ပါတယ္
Cell Phone က ေသနတ္တစမ္းစမ္း ဓါးတရမ္းရမ္းနဲ႔ လူေတြလိုက္သတ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္
Cell Phone ကထုတ္လိုက္တဲ႔ EMF ဆိုတဲ႔
လူ႔အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ႔ Electro-magnetic Frequency Radiation ဆုိတဲ႔ ေရာင္ျခည္က Phone User ကို
အသံတိတ္ေလး ျမွင္းျမွင္းျပီး သတ္ေနတာပါ

သင္ ဆင္ေျခေပးလိမ့္မယ္
ဒီဖုန္းကို တစ္သက္လံုး သံုးေနတာ ဘာျဖစ္မွာမို႔လို႔လဲ
ဘာမွေတာ့ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး
*** ***** ***** ***** *****

ကင္ဆာျဖစ္ရံုေလးပါ

အေမရိကန္ ကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း ေဆးသုေတသနအရ
ကင္ဆာ ျဖစ္တဲ႔ လူ ၁၀၀ မွာ ၆၀ ေလာက္က
Cell Phone သံုးျခင္းမွ ရလာတဲ႔ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာတဲ႔ ကင္ဆာေတြပါတဲ႔

သင္ ဖုန္းတစ္ခါဆက္တိုင္း သင့္ရဲ႕က်န္းမာလတ္ဆတ္တဲ႔ တစ္သ်ဴး ကလပ္စည္းေတြက အဆိပ္ျပင္း ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေတြကို စကၠန္႔နဲ႔အမ်ွ မ်ိဳမ်ိဳခ်ေနတာ သင္သိရဲ႕လား

သင့္ခႏၶာက အတတ္နိုင္ဆံုး
ေရာင္ျခည္ပမာဏ (0.2 MG) ပဲ ခံနိုင္တာ
ဒီထက္ပိုလာရင္ ဇီဝကမၼ ပ်က္ယြင္းျပီ
ကင္ဆာနဲ႔ အျခားေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါရဖို႔
၉၀ ရာခိုင္နွဳန္း ေသခ်ာသြားပါျပီ

ဖုန္းကထြက္လာတဲ႔ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္

ကိုယ႔္ရဲ႕ ဗီဇဆဲလ္DNA ေတြ အပ်က္ခံနိုင္ပါသလား
သားသမီးမရ မ်ိဳးေစ့ေတြပ်က္
လူလံုးမထြက္ အျဖစ္ခံနိုင္မလား
ေသြးကင္ဆာ အျဖစ္ခံနိုင္သလား
ဦးေနွာက္ ကင္ဆာ အျဖစ္ခံနိုင္သလား
ဦးေနွာက္ဆဲလ္ အပ်က္စီးခံမလား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ ေရာင္ျခည္သင့္ ရင္ေသြးအေသေတြ ေမြးခ်င္သလား
ေသြးေပါင္ေတြအဆမတန္တက္
ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ခ်င္သလား
သင္ ေသခ်ာစဥ္းစားေပါ့
***********************
သုေတသနအရ လူလတ္ပိုင္း/လူႀကီးပိုင္းအေနနဲ႔
ဖုန္းသံုးသက္ ၁၀ နွစ္ေက်ာ္လာရင္
ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခမ်ားပါတယ္တဲ႔

အသက္၂၀ေအာက္ လူငယ္ေတြ ကေလးသူငယ္ေတြ ဖုန္းကို ၅ ႀကိမ္အထက္ သံုးမိရင္ေတာင္ ဇီဝကမၼပ်က္စီးနိုင္ပါသတဲ႔

ေဆးရံု ကင္ဆာေဆာင္ေတြမွာ
တစ္ခ်ိဳ႕က ဆိုတယ္ မ်ိဳးရိုးမရွိဘဲ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္လ်က္သား
ဘာျဖစ္လို႔ ကင္ဆာျဖစ္ရတာတုန္း
ေဒါသေတြ မ်က္ရည္ေတြ အုံုးအံုးက်လို႔

ကိုယ့္အပါး တစ္ဖဝါးမခြာရွိေနတဲ႔ အသံတိတ္လူသတ္သမား
သတိမွ မထားမိတာကိုး

ဒါေၾကာင့္
အမွားနည္း ေနာင္တမ်က္ရည္စဲေအာင္
သတိေရာ/အသိပါ ႀကီးစြာထားရေတာ့မယ္

နိစၥဓူဝ က်ြန္ေတာ္/ က်ြန္မတို႔က
ဒီဖုန္းေလးမွ မရွိရင္ အလုပ္မျဖစ္ဘူး
ဖုန္းနဲ႔ မကင္းကြာနိုင္ဘူးဆိုလည္း
ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေလးေတြ သိထားၾကရမယ္

ဖုန္းသံုးရာမွာ ေဘးအကင္းဆံုးနည္းလမ္းက
**************************************
(1) ဖုန္းအားသြင္္းေနစဥ္ Line မသံုးပါနွင့့္
Touchscreen တြင္စီးကူးေနသည့္ Energy မ်ားသည္ လ်ပ္စီးပစၥည္း(Conductor)ျဖစ္သည့္
လူ၏ လက္ထိပ္မွတစ္ဆင့္ Electricity နွင့္ Electro-magnetic waves မ်ားသည္ ဦေနွာက္နွင့္ နွလံုးဆီ မသိမသာတိုက္ရိုက္စီးဝင္ ေနျခင္းေၾကာင့္ အႏၲရာယ္မ်ားသည္ (လ်ွပ္ကာပစၥည္း Phone Sticker မခံလ်ွင္ပိုဆိုးသည္)

(2) ဖုန္းေျပာရင္ နားနား မကပ္ဘဲ Speaker ဖြင့္ေျပာပါ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ(Privacy)မို႔
ေျပာခ်င္သပဆိုလည္း နားၾကပ္တပ္ေျပာပါ
ေရာင္ျခည္နဲ႔ ေဝးေအာင္ တစ္နည္းနည္းျဖင့္ ႀကံေဆာင္ပါ

(3) တစ္ေနကုန္ ဖုန္းဖြင့္လ်က္ Internet ဖြင့္လ်က္ မိမိအနား မထားရ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကို မခြဲနိုင္မခြာရက္ ေထြးပိုက္ထားသလိုမျပဳရ

(4) ဖုန္းေျပာလ်င္ ကေလးသူငယ္/ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တို႔နွင့္ ေဝးရာတြင္ေျပာပါ

(5) ဖုန္းလိုင္းမေကာင္းလ်င္ မေျပာသင့္
လိုင္းမေကာင္းရက္သား ႀကိတ္မိွတ္ေျပာလ်င္
ဖုန္း Radiation ၅ ဆပိုထုတ္ရျခင္းေၾကာင့္ မိမိအတြက္ အႏၲရာယ္မ်ားသည္

(6) အိမ္တြင္ ေန႔/ ည Wireless တပ္ဆင္ထားလ်င္ ညအခ်ိန္
Wireless ပိတ္အိပ္သင့္သည္

(7) ဓါတ္ေလွကား/ကား/ရထား နွင့္ ေလယာဥ္ေပၚတြင္ ဖုန္းကို
အခ်ိန္ ၾကာရွည္စြာ မေျပာသင့္
အေၾကာင္းမွာ ေလးဘက္ေလးတန္ ကာရံထားသည့္ သံထည္/ သတၱဳထည္မ်ားသည္ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကို ပိုစုပ္၍ ပိုထုတ္တတ္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္

(8) မလိုအပ္ဘဲ ဖုန္းမေျပာပါနွင့္

(9) ဖုန္းေခၚမည့္အစား စာရိုက္ မက္ေဆ့ခ်္ ပို႔ ပါ

(10) ညဘက္ ဖုန္းပိတ္အိပ္ပါ

(11) Wifi လႊတ္ထားသည့္ Areaမ်ားကို ေရွာင္ပါ

(12) တတ္နိုင္လ်င္ Cordless ဖုန္းမသံုးပါနွင့္

(13) Mobile Phone Towel နွင့္ နီးလြန္းသည့္ ေနရာမ်ား သတိထားပါ

(14) ေနာက္ဆံုးအေရးႀကီးဆံုးအခ်က္ကား
Radiation နွင့္ Toxin မ်ားကို ေန႔စဥ္အစားအေသာက္ျဖင့္ထုတ္ပယ္
တတ္ရန္လိုသည္

အဆိပ္အေတာက္ဖယ္ရွားနိုင္တဲ႔
Detox Food ေတြကေတာ့

စိမ္းျပာေရညိွ/ေက်ာက္ပြင့္/ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္နီ/ နႏြင္း/ နံနံပင္ /ခ်င္းစိမ္း /သၾကားမံုလာကိုက္လန္

အသီးတြင္-ပန္းသီး/သေဘာၤသီး/ေထာပတ္သီး

အဆီတြင္- သံလြင္ဆီ(အညိဳ)/အုန္းဆီ
Supplement အေနျဖင့္ ေဆးဆိုင္မ်ားတြင္ ဝယ္ယူနိုင္ေသာ သဘာဝသစ္ကို ေလလံုေအာင္ အပူေပးထားသည့္ ခႏၶာတြင္းအဆိပ္ကို
စုုပ္ယူ/ဖယ္ရွားေပးသည့္ သဘာဝမီးေသြးလံုး
(Activated Charcoal)စသည္တို႔ကို ေဆးညႊန္းအတိုင္း စားသံုးရင္း

ကဲ-----
ဖုန္းတစ္လံုးေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္သံေခ်းမတက္ေစေရး
ကင္ဆာနွင့္ အျခားကင္ဆာ့အႏြယ္ေတာ္ ္ေရာဂါမ်ားကင္းေဝးေစေရး အရြယ္မတိုင္မီ ကင္ဆာဆစ္ပိုးမထိုးေစေရး
ေစတနာအနႏၲျဖင့္ သတိေပးလိုက္ပါရေစ
*************************************
တစ္ေနကုန္ တစ္ေနခမ္း Fb သံုးေနသူမ်ား/
ေန႔/ည မအား ဖုန္းေျပာေနသူမ်ား/ေမာင္ Q/ မ Q မ်ား/ဖုန္းနွင့္ မကင္းနိုင္သူမ်ားအားလံုးအတြက္ Share ေပးၾကပါကုန္
*************************************
မင္းေသြးငယ္(ရာမညေျမ)
နိုင္ငံေတာ္နွင့္ အာဆီယံအဆင့္ စာေပဆုမ်ားရွင္
ေရာဂါေဗဒဌာန
..........
အသေခံမလား? အသိခံမလား?
****************************
Choose it! Your choice is your life
**************************************
စာရေးသူ -မင်းသွေးငယ် (ရာမညမြေ)

"ကလင် ကလင် ကလင်"
ဟဲလို --- ညလေးလား ကွီးပါ
ကွီးနော် --- ညလေးဆီ ဖုန်းမဆက်တာ တစ်ပတ်ရှိပြီနော်

ညလေးကလည်း ကွီးက Busy နေလို့ဟာ

ဟွန်း ငိုပစ်လိုက်မှာနော်

ကဲ ကဲ -- ညလေးကျေနပ်အောင် မျက်တော်ဖြေတဲ့အနေနဲ့
ဒီတစ်နေ့လုံး တစ်ညလုံး
ညလေးနဲ့ မနားတမ်းဖုန်းပြောပေးမယ်
အချိန်ပေးမယ်

ညလေးအသံကြားရပြီးရော ညလေးရဲ့ပုံရိပ်ကို အိပ်မက်ထဲထိခေါ်သွားမယ် သန်းခေါင်ကျော်လို့ ကွီး အိပ်ချင်မူးတူးဖြစ်နေရင်တောင်

ကွီး အိပ်ရာထဲထိ ချစ်လေးအသံကို ခေါ်သွားဦးမှာ
ခေါင်းအုုံးလေးနား ဖုန်းလေးချ
ခုလို မိုးအေးအေး စစမှာ ညလေးအသံလေးတစိမ့်စိစိမ့်နားထောင်ရင်း
မောင် အိပ်ပါရစေ ချစ်လေးရယ် ညော်
*******************************
ညော်မနေနဲ့ ဆော်ပလောတီးမယ့်ကောင်က
ကိုယ့်အနားမှာ

" သူက Silent Killer "

သင်သိရဲ့လား
သင်သုံးတဲ့ Mobile Phone Cell Phone ဆိုတာ လူသတ်သမားတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တာဆိုတဲ့ အချက်
ချစ်တဲ့သူတွေဆီတစ်နေကုန် တဗျက်ဗျက် ဆက်ဆက်နေတဲ့ သင်
တစ်ချက်ကလေးမျှ သတိထားမိရဲ့လား

မှန်ပါတယ်
Cell Phone က သေနတ်တစမ်းစမ်း ဓါးတရမ်းရမ်းနဲ့ လူတွေလိုက်သတ်နေတာတော့ မဟုတ်
Cell Phone ကထုတ်လိုက်တဲ့ EMF ဆိုတဲ့
လူ့အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ Electro-magnetic Frequency Radiation ဆိုတဲ့ ရောင်ခြည်က Phone User ကို
အသံတိတ်လေး မြှင်းမြှင်းပြီး သတ်နေတာပါ

သင် ဆင်ခြေပေးလိမ့်မယ်
ဒီဖုန်းကို တစ်သက်လုံး သုံးနေတာ ဘာဖြစ်မှာမို့လို့လဲ
ဘာမှတော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး
*** ***** ***** ***** *****
ကင်ဆာဖြစ်ရုံလေးပါ

အမေရိကန် ကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်း ဆေးသုတေသနအရ
ကင်ဆာ ဖြစ်တဲ့ လူ ၁၀၀ မှာ ၆၀ လောက်က
Cell Phone သုံးခြင်းမှ ရလာတဲ့ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကြောင့်နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာတဲ့ ကင်ဆာတွေပါတဲ့

သင် ဖုန်းတစ်ခါဆက်တိုင်း သင့်ရဲ့ကျန်းမာလတ်ဆတ်တဲ့ တစ်သျူး ကလပ်စည်းတွေက အဆိပ်ပြင်း ဓါတ်ရောင်ခြည်တွေကို စက္ကန့်နဲ့အမျှ မျိုမျိုချနေတာ သင်သိရဲ့လား

သင့်ခန္ဓာက အတတ်နိုင်ဆုံး
ရောင်ခြည်ပမာဏ (0.2 MG) ပဲ ခံနိုင်တာ
ဒီထက်ပိုလာရင် ဇီဝကမ္မ ပျက်ယွင်းပြီ
ကင်ဆာနဲ့ အခြားနောက်ဆက်တွဲရောဂါရဖို့
၉၀ ရာခိုင်နှုန်း သေချာသွားပါပြီ

ဖုန်းကထွက်လာတဲ့ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကြောင့်

ကိုယ့်ရဲ့ ဗီဇဆဲလ်DNA တွေ အပျက်ခံနိုင်ပါသလား
သားသမီးမရ မျိုးစေ့တွေပျက်
လူလုံးမထွက် အဖြစ်ခံနိုင်မလား
သွေးကင်ဆာ အဖြစ်ခံနိုင်သလား
ဦးနှောက် ကင်ဆာ အဖြစ်ခံနိုင်သလား
ဦးနှောက်ဆဲလ် အပျက်စီးခံမလား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ ရောင်ခြည်သင့် ရင်သွေးအသေတွေ မွေးချင်သလား
သွေးပေါင်တွေအဆမတန်တက်
ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ချင်သလား
သင် သေချာစဉ်းစားပေါ့
***********************
သုတေသနအရ လူလတ်ပိုင်း/လူကြီးပိုင်းအနေနဲ့
ဖုန်းသုံးသက် ၁၀ နှစ်ကျော်လာရင်
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်တဲ့

အသက်၂၀အောက် လူငယ်တွေ ကလေးသူငယ်တွေ ဖုန်းကို ၅ ကြိမ်အထက် သုံးမိရင်တောင် ဇီဝကမ္မပျက်စီးနိုင်ပါသတဲ့

ဆေးရုံ ကင်ဆာဆောင်တွေမှာ
တစ်ချို့က ဆိုတယ် မျိုးရိုးမရှိဘဲ အစားအသောက်ဆင်ခြင်လျက်သား
ဘာဖြစ်လို့ ကင်ဆာဖြစ်ရတာတုန်း
ဒေါသတွေ မျက်ရည်တွေ အုံုးအုံးကျလို့

ကိုယ့်အပါး တစ်ဖဝါးမခွာရှိနေတဲ့ အသံတိတ်လူသတ်သမား
သတိမှ မထားမိတာကိုး

ဒါကြောင့်
အမှားနည်း နောင်တမျက်ရည်စဲအောင်
သတိရော/အသိပါ ကြီးစွာထားရတော့မယ်

နိစ္စဓူဝ ကျွန်တော်/ ကျွန်မတို့က
ဒီဖုန်းလေးမှ မရှိရင် အလုပ်မဖြစ်ဘူး
ဖုန်းနဲ့ မကင်းကွာနိုင်ဘူးဆိုလည်း
ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေ သိထားကြရမယ်

ဖုန်းသုံးရာမှာ ဘေးအကင်းဆုံးနည်းလမ်းက
**************************************
(1) ဖုန်းအားသွင််းနေစဉ် Line မသုံးပါနှင့့်
Touchscreen တွင်စီးကူးနေသည့် Energy များသည် လျပ်စီးပစ္စည်း(Conductor)ဖြစ်သည့်
လူ၏ လက်ထိပ်မှတစ်ဆင့် Electricity နှင့် Electro-magnetic waves များသည် ဦနှောက်နှင့် နှလုံးဆီ မသိမသာတိုက်ရိုက်စီးဝင် နေခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်များသည် (လျှပ်ကာပစ္စည်း Phone Sticker မခံလျှင်ပိုဆိုးသည်)

(2) ဖုန်းပြောရင် နားနား မကပ်ဘဲ Speaker ဖွင့်ပြောပါ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ(Privacy)မို့
ပြောချင်သပဆိုလည်း နားကြပ်တပ်ပြောပါ
ရောင်ခြည်နဲ့ ဝေးအောင် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကြံဆောင်ပါ

(3) တစ်နေကုန် ဖုန်းဖွင့်လျက် Internet ဖွင့်လျက် မိမိအနား မထားရ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကို မခွဲနိုင်မခွာရက် ထွေးပိုက်ထားသလိုမပြုရ

(4) ဖုန်းပြောလျင် ကလေးသူငယ်/ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့နှင့် ဝေးရာတွင်ပြောပါ

(5) ဖုန်းလိုင်းမကောင်းလျင် မပြောသင့်
လိုင်းမကောင်းရက်သား ကြိတ်မှိတ်ပြောလျင်
ဖုန်း Radiation ၅ ဆပိုထုတ်ရခြင်းကြောင့် မိမိအတွက် အန္တရာယ်များသည်

(6) အိမ်တွင် နေ့/ ည Wireless တပ်ဆင်ထားလျင် ညအချိန်
Wireless ပိတ်အိပ်သင့်သည်

(7) ဓါတ်လှေကား/ကား/ရထား နှင့် လေယာဉ်ပေါ်တွင် ဖုန်းကို
အချိန် ကြာရှည်စွာ မပြောသင့်
အကြောင်းမှာ လေးဘက်လေးတန် ကာရံထားသည့် သံထည်/ သတ္တုထည်များသည် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကို ပိုစုပ်၍ ပိုထုတ်တတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်

(8) မလိုအပ်ဘဲ ဖုန်းမပြောပါနှင့်

(9) ဖုန်းခေါ်မည့်အစား စာရိုက် မက်ဆေ့ချ် ပို့ ပါ

(10) ညဘက် ဖုန်းပိတ်အိပ်ပါ

(11) Wifi လွှတ်ထားသည့် Areaများကို ရှောင်ပါ

(12) တတ်နိုင်လျင် Cordless ဖုန်းမသုံးပါနှင့်

(13) Mobile Phone Towel နှင့် နီးလွန်းသည့် နေရာများ သတိထားပါ

(14) နောက်ဆုံးအရေးကြီးဆုံးအချက်ကား
Radiation နှင့် Toxin များကို နေ့စဉ်အစားအသောက်ဖြင့်ထုတ်ပယ်
တတ်ရန်လိုသည်

အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့
Detox Food တွေကတော့

စိမ်းပြာရေညှိ/ကျောက်ပွင့်/ ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်နီ/ နနွင်း/ နံနံပင် /ချင်းစိမ်း /သကြားမုံလာကိုက်လန်

အသီးတွင်-ပန်းသီး/သဘောင်္သီး/ထောပတ်သီး

အဆီတွင်- သံလွင်ဆီ(အညို)/အုန်းဆီ
Supplement အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်သော သဘာဝသစ်ကို လေလုံအောင် အပူပေးထားသည့် ခန္ဓာတွင်းအဆိပ်ကို
စုုပ်ယူ/ဖယ်ရှားပေးသည့် သဘာဝမီးသွေးလုံး
(Activated Charcoal)စသည်တို့ကို ဆေးညွှန်းအတိုင်း စားသုံးရင်း

ကဲ-----
ဖုန်းတစ်လုံးကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သံချေးမတက်စေရေး
ကင်ဆာနှင့် အခြားကင်ဆာ့အနွယ်တော် ်ရောဂါများကင်းဝေးစေရေး အရွယ်မတိုင်မီ ကင်ဆာဆစ်ပိုးမထိုးစေရေး
စေတနာအနန္တဖြင့် သတိပေးလိုက်ပါရစေ
*************************************
တစ်နေကုန် တစ်နေခမ်း Fb သုံးနေသူများ/
နေ့/ည မအား ဖုန်းပြောနေသူများ/မောင် Q/ မ Q များ/ဖုန်းနှင့် မကင်းနိုင်သူများအားလုံးအတွက် Share ပေးကြပါကုန်
*************************************
မင်းသွေးငယ်(ရာမညမြေ)
နိုင်ငံတော်နှင့် အာဆီယံအဆင့် စာပေဆုများရှင်
ရောဂါဗေဒဌာန

Blog Archive

Shwe Hmone Yati

Tags

၊ ဇရစ္ေခ်ာင္ေက်းရြာ ၊ သထံုၿမိဳ႕နယ္ ၊ အင္းတိုင္စုေက်းရြာ ၀က္လက္ ၀တၱဳ ၀တ္မွံဳေရႊရည္ ၀မ္းတြင္း ၀မ့္ဟိုင္း ၀ါးခယ္မ ၀ိုင္းစုခိုင္သိန္း ၀ိုင္းေမာ္ ၀ုိင္းစုခိုင္သိန္း ၅၉(စ) 7 July 8888 88gens AA ABSDF accident ad advice Afghan Africa AI ALD ALP amaze America America's Got Talent Angelina jolie Anonymous ANP arak Arakan Archaelogy Argentina Army art article Astronomy attakyaw Aung San Suu Kyi Australia Austria Bagan Bago Bangladesh Bank BCP beau beauty Belgium BGF Bingali Bobby Soxer (ထက္ထက္) Bogyoke Aung San Bomb book Border Bosnia Botswana Brazil British Brunei buddhi Buddhism Buddhist Burmese Movieclips Trailers Burundi business Butan c Cambodia camera Cameroon Canada car cartoon celebs Chicken Soup Chile Chin China chinese Christian CIA city City Life Buffalo cival war CNF Colombia Congo Cook couple CPB crime Criticism Crony CRPP cssu Cuba Daily Popular Dailymotion dance DASSK Days Denmark dhamma DKBA Donation DPNS DR.Tint Swe Dutch earth Ecuador Education Egypt EindraKyawZin ele Election ElSalvador Embassy Eng England entertainment environment essay Ethiopia Ethnic EU eurpoe Exile Facebook News fashion fashion show fb FDA feature FIFA Fiji for sale Foreign Affairs France Free Burma Rangers(FBR) funny Gambia game GandaWin gay general general knowledge Generation Wave Georgia Germany Ghana ghost story go gossip column Gov greece Guatemala Gwa Ha Ha health herbal Heritage Hindu History HIV Hluttaw Hong Kong Htet Htet Moe Oo htun koko HumanRight Hungary ICC Iceland IMF India Indonesia interview Iran Iraq Ireland Irrawaddy ISIS Islam Israel Italy Ivory Coast J. Krishnamurti Japan Jewellery JMC job Jobs joke Jordan ju justin bieber Kachin KAF Karen Kayah Kazakhstan KBC Keanu Reeves Kenya khaingHninWai KhinLayNwe) KHRG KIA KIO KNDO KNPC KNPP KNSO KNU KPP KSDP Kuwait Labadawn Ladyboy learning english Lebanon LEBT letter Libya Liechtenstein lifestyle link LNDP london lottery love Luxembourg M Seng Lu Ma Millar Hniang mafia magic Magway mal Malaysia Mali mandalay Manny Pacquiao Maths Maungdaw Mauritania MCDF MDCF Me N Ma Girls medel media medicine Memory Mexico MFOCN MH 370 miss Miss People MissAmerica MissButtBrazil MissGrandInternational MissInternational MissInternationalQueen MissSupranational MissTourismInternational MissUniverse MissUniversityMyanmar MissWorld MissWorldMuslimah MisterInternationalMyanmar MMCG MNDAA model Model Contest Mon mone money Monthly Popular Morocco movie MP4YOU TUBE MPC MPT MPU MSF MSM music muslim myanmar Myanmar Idol MyaThanTint myint myat NATO nature NCA NCCT ND-Burma NDF NED Nepal new new year newgens news Newzeland NGO Niagara Falls Nicki Minaj nicky Niger Nigeria NLD NMSP NNER NorthKorea Norway Nothern Novel Number obama OIC Opinion osama binladin pagoda Pakistan Palestine Paraguay Party People Peru Phillipines Philosophy photo phyu phyu kyaw thein PJS PoDarli poem Poland Police Politic Political Prisoner PopularPost pp programmer Project PSLF/TNLA Puerto Rico QandA Qatar Quote R.ဇာနည္ rates RCSS/SSA Real Estate RebcaWin Records Refugee Religious report Research Riot RNDP Rohingya Romania RSO Russia Rwanda Rဇာနည္ Saffron Satire Saudi Science Science & Tech scotland SEA Game Serbia sexeducation Shakira Shan show Shwe Dagon Siberia Sierra Leone Singapore singer SNDP SNLD Soe soldier Somalia song sound SouthAfrica SouthKorea Spain Speech sport Sri Lanka SSA SSPP stock Store story Sudan suu foundation Sweden Switzerland Syria Taipei Taiwan Tanzania tatto tech terrorist Thailand ThaZin ThinGyan ThinZarWintKyaw Tibet Tips TNLA tourism Trailer Travel Traverse America true story Tunisia Turkey Turkmenistan U Ko Ni U Thant UAE UEC Uganda Ukrain UN UNA Unesco UNFC UNHCR UNICEF UNODC UPWC Uruguay USAID USDP UWSA UWSP Venezuela vi video vietnam vn War way weather Wedding WFP WHO wonder worker world accident World Bank world celebs world crime World Heritage world history world singer worldn WorldNews yangon YCDC Yemen YHT YIT yoon yoon YunMiOo Zimbabwe က၀ ကခ်င္ ကခ်င္ျပည္နယ္ ကနီ ကန္ ့ဘလူ ကန္ပိုက္တီး ကန္ၾကီးေထာင့္ ကံမ ကမန္ ကမာရြတ္ ကယန္း ကယား ကယားျပည္နယ္ ကရင္ ကရင္နီ ကရင္ျပည္နယ္ ကရင္ျပည္သူ ့ပါတီ ကြတ္ခိုင္ ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႕နယ္ ကြမ္းျခံကုန္း ကြမ္းလံု ကြ်န္းစု ကြ်န္းလွ ကြ်ဲပြဲ ကလလတ ကသာ ကာမိုင္း ကာရံခ်ိ ဳ ကားေမာင္းသူေတြအတြက္ ကိုးကန္ ့ ကိုကိုးကြ်န္း ကိုထက္ ကိုျမေအး ကိုအံ့ၾကီး ကိုေ၀လု ကုိးကန္ ့ ကူမဲ ကေလး ကေလး၀ ကေလာ က်န္းမာေရး က်ိဳက္ထို က်ိဳက္ထီးရိုး က်ိဳက္မေရာ က်ိဳက္လတ္ က်ိဳင္းတံု က်ံဳေထာ္ က်ံဳေပ်ာ္ က်ံုဒိုး ခင္ညြန္ ့ ခင္ဘုဏ္း ခင္ဝင့္ဝါ ခင္သဇင္ ခင္ဦး ခန္ ့စည္သူ ခရစ္ဆီ ၀ဏၰ ခရမ္း ခိုင္သင္းၾကည္ ခိုင္သဇင္ငုဝါ ခိုလမ္ ခူမီး ခေမာက္ၾကီး ခ်င္း ခ်င္းတြင္းျမစ္ ခ်င္းျပည္နယ္ ခ်င္းေရႊေဟာ္ ခ်စ္စႏိုးဦး ခ်စ္သုေ၀ ခ်စ္ဦးညိဳ ခ်စ္ေဗဒင္ ခ်မ္းခ်မ္း ခ်မ္းျမသာစည္ ခ်မ္းျမသာစည္ၿမိဳ႕နယ္ ခ်မ္းေအးသာစံ ခ်ီေဗြ ခႏၱီး ဂန္ ့ေဂါ ဂမၻီရ ဂုတ္ထိပ္ ဂ်င္မီ ဂ်ီလတ္ ဂ်ဴး ငပုေတာ ငဖဲ ငါန္းဇြန္ ငါးသိုင္းေခ်ာင္း ငါ့သေရာက္ စကု စက္စဲ စကၤာပူ စစ္ကိုင္း စစ္ကိုင္းတိုင္း စစ္ေတြ စတီဗင္ဦး စနဲျမိဳ ့ စမ္းေခ်ာင္း စမး္ေခ်ာင္း စံရတီမုိးျမင့္ စြမ္းအားရွင္ စလင္း စဥ့္ကိုင္ စဥ့္ကူး စာေပေဟာေျပာပြဲ စိုက္ပ်ိဳးေရး စိုင္းစိုင္းခမ္းလိွဳင္ စိုးစႏၵာထြန္း စိုးျပည့္သဇင္ စိုးျမတ္နႏၵာ စိုးျမတ္သူဇာ စိုးသူ စီးပြားေရး စုစုေႏြး စေလ စႏၵီျမင့္လြင္ ဆင္ဘို ဆင္ေပါင္၀ဲ ဆြမ္ပရာဘြမ္ ဆြာၿမိဳ႕ ဆားလင္းၾကီး ဆိပ္ျဖဴ ဆိုေတး ဆီဆိုင္ ဆီရာလီယြန္း ဆုပန္ထြာ ဇင္၀ိုင္း ဇန္ႏူး ဇဗၺဴသီိရိ ဇမၺဴသီရိ ဇြန္သင္ဇာ ဇြန္သံစဥ္ ဇလြန္ ဇာဂနာ ဇာနည္ထူးထူး ဇိုမီး တကသ တင္ဇာေမာ္ တင့္တင့္ထြန္း တင္းတိတ္ တစည တံတားဦး တနသၤာရီ တနသၤာရီတိုင္း တန္ ့ဆည္ တန္ ့ယန္း တပ္ကုန္း တမူး တရား တြန္းဇံ တြံေတး တလုပ္ တအာင္း(ပေလာင္) တာခ်ီလိတ္ တာေမြ တာေလ တိုက္ၾကီး တီက်စ္ တီးတိန္ တုိက္ၾကီး တူနီးရွား တႏိုင္း တႏို္င္း ထက္ထက္၀င့္ ထက္ထက္မိုးဦး ထန္းကုန္း ထန္းတပင္ ထန္းပင္ကုန္း ထြန္းထြန္း ထြန္းအိျႏၵာဗို ထားထက္ထက္ ထားဝယ္ ထီးခ်ိဳင့္ ထီးလင္း ထံုးတပိုေက်းရြာ ထူးဆန္းေထြလာ ထူးၾကီး ဒကၡိဏသီရိ ဒဂံု ဒဂံုဆိပ္ကမ္း ဒဂံုျမိဳ ့သစ္ ဒလ ဒလိုင္းလားမား ဒါးက ဒါရိုက္တာ၀ိုင္း ဒါရိုက္တာမိုက္တီး ဒိုက္ဦး ဒီပဲယင္း ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(ျမန္္မာ) ဒီေမာဆို ဓႏုျဖဴ နတၱလင္း နတ္တလင္း နတ္ေမာက္ နန္းခင္ေဇယ်ာ နန္ဆန္ ့ နန္းဆုရတီစိုး နမၼတီး နမၼတူ နမ့္ခမ္း နမ့္စမ္ နမ့္ဆမ္ နမ့္လန္ နယ္သာလန္ နာဂ နားဟိုင္းလံု နာေရး နာေရးကူညီမွဳအသင္း နီနီခင္ေဇာ္ နႏၵာလိွဳင္ ပက္ထရစ္ရွာ ပခုုကၠဴ ပင္းတယ ပင္လည္ဘူး ပင္လံု ပင္ေလာင္း ပန္၀ါ ပန္ဆိုင္း ပန္းတေနာ္ ပန္းဘဲတန္း ပန္းေတာင္း ပြင့္နဒီေမာင္ ပြင့္ျဖဴ ပလက္၀ ပလိပ္ ပိုင္က်ံဳ ပိုလန္ ပီကင္း ပုဂံ ပုဇြန္ေတာင္ ပုဏၰားကြ်န္း ပုပၸါး ပံုပါက်င္ ပုဗၺသီရိ ပုလဲ ပုသိမ္ ပုသိမ္ခရိုင္ ပုသိမ္ၾကီး ပုေလာျမိဳ ့ ပူတာအို ပေလာင္ ပဲခူး ပဲခူးတိုင္း ပ်ဥ္းမနား ဖယ္ခံု ဖရူဆို ဖြာေထာင္ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ဖလမ္း ဖားကန္ ့ ဖာပြန္ ဖားေဆာင္း ဖုန္ၾကားရွင္း ဖ်ာပံု ၾကက္ယက္ ေက်းရြာ ၾကံခင္း ၾကည္ျဖဴ သွ်င္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကာအင္းဆိပ္ၾကီး ၾကိဳ ့ပင္ေကာက္ ၾကဴကုတ္ ဗကပ ဗကသ ဗန္းေမာက္ ဗန္းေမာ္ ဗဟန္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ဂြမ္ေမာ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္းထြန္းၾကည္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ဗိုလ္တေထာင္ ဗိုလ္ၾကင္ေမာင္ ဗိုလ္မွဴးၾကီးေစာဆန္းေအာင္ ဗိႆ ႏိုး ဗီယက္နမ္ ၿမိဳင္ၿမိဳ႕ ၿမိဳင္ႀကီးငူဆရာေတာ္ ဘဂၤါလီ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ ဘားအံ ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ ဘိုကေလး ဘီးလင္း ဘုတလင္ ဘုတ္ျပင္း ဘုရားၾကီး ဘုရားသံုးဆူ ဘုိကေလး ဘူးသီးေတာင္ မကၠဆီကို မကွေးတိုင်း မခ်မ္းေဘာ့ မဂၤလာဒံု မဂၤလာပြဲ မဂၤလာေတာင္ညြန္ ့ မင္းကင္း မင္းကြန္း မင္းကိုႏိုင္ မင္းတပ္ မင္းတုန္း မင္းဘူး မင္းျပား မင္းလွ မင္းအုပ္စိုး မင္းေမာ္ကြန္း မင္းေသြးသစ္ မင္းေအာင္လိွဳင္ မင်းအောင်လှိုင် မတၱရာ မတူပီ မထက္ မန္စီ မန္တလေးတိုင်း မန္းေဂ်ာ္နီ မဘသ မဘိမ္း မယ္စဲ့ မယ္လ မယ္လိုဒီ မရမ္းကုန္း မြန္ မြန္ျပည္နယ္ မြန္ျပည္သစ္ မြန္အမ်ိဳးသားပါတီ မြန္းေအာင္ မလိွဳင္ မလႊကုန္း မွန်ပြည်နယ် မွဲ ့ မဟာေအာင္ေျမ မအီ မအူပင္ မာန္ေအာင္ မာယာလူမ်ိဳူး အေၾကာင္း မာရီနာ မာရီလင္မြန္ရိုး မိစႏၵီ မိတီၳလာ မိတီ္ၳလာ မိတၳီလာ မိတ္ကပ္ မိန္ ့ခြန္း မိုးကုတ္ မိုင္းကိုင္ မိုင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မိုင္းခုတ္ မိုင္းဆတ္ မိုင္းတံု မိုင္းထား မိုင္းပန္ မိုင္းပြန္ မိုင္းယန္း မိုင္းျပင္း မိုင္းျဖတ္ မိုင္းရွဴး မိုင္းလား မိုင္းေနာင္ မိုင္းေယာင္း မိုးညွင္း မိုးညိဳ မိုးနဲ မိုးမိတ္ မိုးယုစံ မိုးျဗဲ မိုးသီးဇြန္ မိုးေကာင္း မိုးေဇညိမ္း မိုးေမာက္ မိုးေဟကို မိုးေအာင္ရင္ မံုးကိုး မုဏ္း မုဒံု မုန္း၀န္း မုန္းကို မံုရြာ မုံရြာၿမိဳ႕ မုိင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မုိးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္ မူဆယ္ မေကြး မေကြးတိုင္း မေလးရွား မ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒ မႏၱေလး မႏၱေလးတိုင္း ယင္းမာပင္ ယန္ဟီးလီ ယမံုမိုး ယြန္းယြန္း ယီမင္ ယုသႏၱာတင္ ယူကရိန္း ျပင္သစ္ ျပင္ဦးလြင္ ျပဇာတ္ ျပည္ ျပည္ခို္င္ျဖိဳး ျပည္ၾကီးတံခြန္ ျပည္ႀကီးတံခြန္ ျပည္သူ ့ဂုဏ္ရည္ ျပြန္တန္ဆာ ျဖိဳးၾကီး ျဖိဳးျဖိဳးေအာင္ ျဖိဳးေငြစိုး ျဖဴး ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း ျမ၀တီ ျမင္းမူ ျမင္းျခံ ျမင့္ျမတ္ ျမစ္က်ိဳး ျမစ္ဆံု ျမစ္ၾကီးနား ျမစ္သား ျမတ္ေကသီေအာင္ ျမန္မာမေလးမ်ား ျမန္မာမေလးမ်ားvideo ျမန္မာ့ရိုးးရာ ပန္းးပုပညာ ျမန္ေအာင္ ျမဝတီ ျမသန္းစံ ျမိတ္ထား၀ယ္ ျမိဳ ့သစ္ ျမိဳင္ ျမိဳင္ၾကီးငူ ရခိုင္ျပည္နယ္ ရခိုင္အမ်ိဳးသားပါတီ ရခိုင္အမ်ဳိးသားပါတီ ရတနာမိုင္ ရတာနာ ရန္ကင္း ရန္ကုန္ ရန္ကုန္စက္မွဳတကၠသိုလ္ ရန္ကုန္တိုင္း ရန္ကုန္ျပည္သူ ့အက်ိဳးေဆာင္ကြန္ယက္ ရန်ကုန်တိုင်း ရပ္ေစာက္ ရမည္းသင္း ရမ္းျဗဲ ရြာငံ ရွင္ဆႏၵာဓိက ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ားဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(က်ားျဖဴပါတီ) ရွမ္းနီ ရွမ္းျပည္နယ္ ရွားေတာ ရွီဘုယဇာနည ရုရွား ရေသ့ေတာင္ ရဲတိုက္ ရဲထြဋ္ ရဲေလး လက္ပံတန္း လက္ပံေတာင္း လက္ေ၀ွ ့ လင္းေခး လပြတၱာ လမ္းမေတာ္ လယ္သမား လယ္သိမ္းေျမသိမ္း လယ္ေ၀း လြယ္လင္ လြိဳင္လင္ လြိဳင္ေကာ္ လွည္းကူး လွည္းတန္း လွှတ်တော် လွာကာေက်းရြာ လွိဳင္သာယာ လသာ လဟယ္ လားရွိဳး လာအို လိြဳင္လင္ လိြဳင္ေကာ္ လိွဳင္ လိွဳင္းဘြဲ လိွဳင္သာယာ လိုင္ဇာ လိႈင္းဘြဲ႔ၿမိဳ႕နယ္ လီဆူ လံုးခင္း လုလုေအာင္ လူမင္း လူေပ်ာက္ေၾကာ္ျငာ လဲခ်ား လႊတ္ေတာ္ ဝတ္မွဳန္ေရွြရည္ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း ဝိုင္းေမာ္ ဝိုင္းေလး ဝီရသူ ႀကည့္ျမင္တုိင္ သကၠလ သက္မြန္ျမင့္ သခင္တင္ျမ သံဃာ သဃၤန္းကြ်န္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ သင္ဇာႏြယ္၀င္း သဇင္ သံတြဲ သတိေပးခ်က္ သထုံ သထံု သနပ္ပင္ သန္လ်င္ သန္းေရႊ သပိတ္က်င္း သံဖြူဇရပ် သၾကၤန္ သံျဖဴဇရပ္ သရက္ သံလ်င္ သဥၹာႏြယ္၀င္း သာစည္ သားညီ သာယာ၀တီ သာေကတ သာေပါငး သာေပါင္းျမိဳ ့နယ္ သိန္းစိန္ သိန္းနီ သိႏၷီ သီတဂူဆရာေတာ္ သီဟ၀င္းတင္ သီေပါ သု၀ဏၰ သု၀ဏၰ၀တီ သံုးခြ သံုးဆယ္ သူရဦးတင္ဦး သူရဦးေရႊမန္း သူရဦးေအာင္ကို သူရေရႊမန္း သူရဲေကာင္း သံေတာင္ၾကီးျမိဳ ့ သေရာ္စာ သဲကုန္း သၪၨာႏြယ္ဝင္း ဟန္၀င္းေအာင္ ဟန္ထူးလြင္ ဟန္သီ ဟသၤာတ ဟားခါး ဟာသ ဟိုင္းၾကီးကြ်န္း ဟိုပံုး ဟိုယာေဒသ ဟုမၼလင္း ဟုိပန္ ဟဲဟိုး အကယ္ဒမီ အကယ္ဒမီ၂၀၁၂ အဂၤပူ အင္ဂ်လီနာ ဂ်ိဳလီ အင္းစိန္ အင္းတေကာ္ အင္လံုရြာ အင္းေတာ္ အင္းေတာ္ႀကီး အင္းေလး အစၥေရး အဆိုအမိန္ ့ အမရပူရ အမ္း အမ်ိဳးသမီးပါတီ အမ်ိဳးသားကြန္ဂရက္ပါတီ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီပါတီသစ္ အမ်ိဳးသားပါတီ အျမန္လမ္း အရာေတာ္ အရိုင္း အလွျပင္မယ္ အလံု အသုတ္ အာဆီယံ အာဇာနည္ေန ့ အိမ္မဲ အိေခ်ာပို အိႏၵိယ အီရန္ အီသီယိုးပီးယား အုတ္တြင္း အေကာက္ေတာင္ အေဖ်ာက္ အေမရိကန္ အေျခခံဥပေဒ အေလာင္းေတာ္ကႆ ပ ဥတၱရသီရိ ဦး၀င္းတင္ ဦး၀ီရသူ ဦးဂမၻီရ ဦးထင္လင္းဦး ဦးထင္ေက်ာ္ ဦးထင်ကျော် ဦးနု ဦးပိုင္ ဦးဖိုးက်ား ဦးျမင့္ေဆြ ဦးဝင္းခ်ိဳ ဦးဝင္းတင္ ဦးဝင္းထိန္ ဦးသန္ ့ ဦးေတဇ ဦးေန၀င္း ဧရာ၀တီ ဧရာ၀တီတိုင္း ဧရာဝတီ ဧဝရတ္ေတာင္ ေ၀ဠဳေက်ာ္ ေ၀ါ ေကတုမတီ ေကအိုင္အို ေကာ့ကရိတ္ ေကာင္းျပည့္ ေကာ့မွဴး ေကာလင္း ေကာ့ေသာင္း ေကာ္နီ ေက်းသီးျမိဳ ့ ေက်ာက္ဆည္ ေက်ာက္တံခါး ေက်ာက္တံတား ေက်ာက္တန္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ေက်ာက္ၾကီး ေက်ာက္မဲ ေက်ာက္ျဖဴ ေက်ာက္ေတာ္ ေက်ာက္ေျမာင္း ေက်ာင္းကုန္း ေက်ာင္းသားလွဳပ္ရွားမွဳ ေက်ာင္းသားသပိတ္ ေက်ာ္ကိုကို ေက်ာ္သူ ေက်ာ္ဟိန္း ေက်ာ္ေက်ာ္ဗို ေခ်ာက္ ေခ်ာင္းဆံု ေခ်ာင္းသာ ေခ်ာင္းဦး ေခ်ာရတနာ ေဂ်ညီညီ ေဂ်ာက္ဂ်က္ ေငြမွဳန္ရတီ ေငြေဆာင္ ေစတုတၱရာ ေစာဘြဲ့မွဴး ေဆာ ေဆာ့ေလာ္ ေဇယ်၀တီ ေဇယ်ာသီရိ ေဇရဲထက္ ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ေဇာ္သက္ေထြး ေညာင္တုန္း ေညာင္ဦး ေညာင္ေျခေထာက္ ေညာင္ေရႊ ေညာင္ေလးပင္ ေတာကြ်ဲအင္း ေတာင္ကုတ္ ေတာင္ငူ ေတာင္တြင္းၾကီး ေတာင္ဒဂံု ေတာင္ၾကီး ေတာင္ျပိဳလက္၀ဲ ေတာင္ျပံဳး ေတာင္သမန္ ေတာင္သာ ေတာင္ဥကၠလာ ေထာက္ၾကန္ ့ ေဒၚၾကိဳင္ၾကိဳင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေဒးဒရဲ ေဒါက္တာညိဳညိဳသင္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ ေဒါက္တာျမင့္ေထြး ေဒါက္တာရန္မ်ိဳးသိမ္း ေဒါက္တာလွေက်ာ္ေဇာ ေဒါက္တာသန္းထြန္း ေဒါပံု ေနတိုး ေနမ်ိဳးဇင္ ေနမ်ိဳးေ၀ ေနျပည္ေတာ္ ေနာင္ခ်ိဳ ေနာင္ဒြန္းေက်းရြာ ေနာင္လံုး အုပ္စု ေနာ္အုန္းလွ ေပးစာ ေပးစာ - ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျမ၀င္း (သို႔) ဗိုလ္ျမ၀ါး ေပါက္ ေပါက္ေခါင္း ေပါက္ေတာ ေပါင္ ေပါင္းတည္ ေပ်ာ္ဘြယ္ ေဖြးေဖြး ေဖာင္ၾကီး ေဖာင္းျပင္ ေၾကးမံုဦးေသာင္း ေၾကာ္ျငာ ေဗဒင္ ေဗလု၀ ေဘာလခဲ ေမ ေမခလာ ေမစံပယ္ညိဳ ေမွာ္ဘီ ေမသက္ခိုင္ ေမသန္းႏု ေမာက္မယ္ ေမာခ်ီး ေမာင္ေဆာင္းခ ေမာင္ေတာ ေမာင္ေမာင္၀မ္း ေမာ့စ္ ေမာ္ခ်ီး ေမာ္လျမိဳင္ ေမာ္လိုက္ ေမာ္္လ္ဒိုဗာ ေျပတီဦး ေျမပံု ေျမာက္ဒဂံု ေျမာက္ဥကၠလာ ေျမာက္ဦး ေျမာင္ ေျမာင္းျမ ေရး ေရစၾကိဳ ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္ ေရတာရွည္ ေရနီ ေရနံေခ်ာင္း ေရၾကည္ ေရျဖဴ ေရွြဘိုျမိဳ ့ ေရွြမွဳန္ရတီ ေရွြျပည္သာ ေရဦး ေရႊ၀ါေရာင္ ေရႊကူ ေရႊက်င္ ေရႊစက္ေတာ္ ေရႊည၀ါဆရာေတာ္ ေရႊတိဂံု ေရႊဘို ေရႊမွဳန္ရတီ ေရႊျပည္သာ ေရႊလီ ေရႊေညာင္ ေရႊေတာင္ ေရႊေပါကၠံ ေရႊေသာင္ယံ ေလးမ်က္ႏွာ ေလးျဖဴ ေလွာ္ကား ေလာက္ကိုင္ ေလာင္းလံု ေလာပိတ ေဝါျမိဳ႕နယ္ ေအးခ်မ္းျမတ္မိုး ေအးျမတ္သူ ေအသင္ခ်ိဳေဆြ ေအာင္ဆန္းဦး ေအာင္ပန္း ေအာင္မင္း ေအာင္ရဲလင္း ေအာင္လံ ေအာင္ေျမသာစံ ေအာင္ေသာင္း ေအာ္စကာ ႏြားထိုးၾကီး ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသား ႏိုင္မြန္ခ်မ္း

Labels

Recent Post