Latest News

Tuesday, May 31, 2016

Green Tea နဲ႔ လဖက္ေျခာက္ ဘာကြာသလဲ



အင္း ရွင္းမွ ရေတာ့မယ္ ထင္တယ္။ Green Tea နဲ႔ လဖက္ေျခာက္ ဘာကြာသလဲဆိုတာကိုပါ။
ကမ႓ာမွာ လဖက္ကုိ ထုတ္လုပ္တဲ႕ပံုစံ ၄ မ်ိဳးပဲရွိပါတယ္။
1/ Green Tea
2/ Oolong Tea
3/ Black Tea
4/ Pickle Tea ဆိုျပီးProcessing Method ထုတ္လုပ္နည္း 4 မ်ိဳးကိုထုတ္လုပ္ပါတယ္။
1/ ျဖစ္တဲ႔ Green Tea ကို ထုတ္လုပ္တဲ႔ေနရာမွာ Non Fermentation လို႔ေခၚတဲ႔လံုးဝ အခ်ဥ္ မေပါက္ရတဲ႔နည္းကိုသံုးရပါတယ္။ဆိုလိုတာက ခူးခူးျပီးျခင္းခ်က္ခ်င္းလုပ္ရတဲ႔နည္းပါ။ဒီနည္းစနစ္မွာ ေနနဲ႔အေျခာက္လွမ္းတဲ႔ Sun dry စနစ္ လက္နဲ႔ရိုးရာအတိုင္းထုတ္တဲ႔ Hand made စနစ္ နဲ႔ စက္မ်ားနဲ႔ထုတ္တဲ႔ Machine Made ဆိုျပီးထုတ္လုပ္နည္း ၃ မ်ိဳးကြဲေပမယ့္ green tea လဖက္ေျခာက္အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၁၆၈ မ်ိဳးကိုဒီနည္းစနစ္ ၃ မ်ိဳးကို ပဲအေျခခံျပီးထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္တို႔နိုင္ငံမွာ လဖက္ေျခာက္အမ်ိဳးအစား ၄ မ်ိဳးခန္႔သာထုတ္လုပ္နိုင္ပါေသးတယ္။ေနနဲ႔အေျခာက္လွန္းထုတ္လုပ္စနစ္ကေတာ့လဖက္ေတာင္သူ ၉၉ %ကအသံုးျပဳထုတ္လုပ္ေနျပီး နိုင္ငံတစ္ကာေစ်းကြက္တန္းကိုဝင္နိုင္ဖို႔ရန္အတြက္မ်ားစြာ အခ်ိန္ယူ ျပင္ဆင္ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။အဓိကျပင္ရမယ့္အခ်က္ေတြကေတာ့
၁။ခူးဆြတ္ျခင္း။
၂။အပင္ျပဳျပင္ျခင္း။
၃။သန္႔ရွင္းမႈ။
၄။ထုတ္လုပ္မႈနည္းပညာ။
၅။ထုတ္ပိုးသိမ္းဆည္းျခင္း စတဲ႕အခ်က္ေတြကိုအဓိကထားျပဳျပင္ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေနေရာင္ျခည္ကိုအသံုးျပဳျပီးလဖက္ေျခာက္ထုတ္လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ လဖက္ အတြင္းမွာပါရွိတဲ႔ က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳအာနိသင္ ဓါတ္မ်ားေလ်ာ့က်ျပီး 10% မွ15% အထိသာက်န္ေတာ့တယ္ဟု ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားကသုေတသနျပဳထားၾကပါတယ္။အေၾကာင္းကေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ျဖင့္ၾကာျမင့္စြာအပူေပးအေျခာက္ခံေသာေၾကာင့္ဟုဆိုပါတယ္။အျခားနည္းမ်ားျဖစ္တဲ႔ လက္ျဖင့္ထုတ္လုပ္ျခင္းHand Made မွာ 60%-75% ။ စက္ျဖင့္ထုတ္လုပ္ျခင္းMachine Made မွာ 75%-90% အထိ လူ႔က်န္းမာေရးအက်ိဳးျပဳ ဓါတ္ေပါင္းမ်ား က်န္ရွိတယ္လို႔သုေတသနျပဳလုပ္ခ်က္မ်ားအရေတြ႔ရွိရပါတယ္။ အဓိကသုေတသန ေတြ႔ရွိခ်က္မွာ လဖက္ေျခာက္ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ လဖက္ေျခာက္ျပဳလုပ္ခ်ိန္ၾကာျမင့္ေလေလလဖက္အတြင္းမွ အက်ိဳးျပဳအာနိသင္မ်ားေလ်ာ့က်ေလေလဆိုတာကိုပါပဲ။
ဆက္ေရးပါအုန္းမည္။

Myanmar Green Tea
႐ိုး႐ိုးလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းနဲ႕Green Tea ကြာျခားမႈ

႐ိုး႐ိုးလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းနဲ႕Green Tea ဘာကြာလဲဆိုရင္ Green Tea မွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္
ေတြပါဝင္တဲ႕အတြက္အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကိုတားဆီးေပးနိုင္ပါတယ္။ဓာတ္တိုးတာကဆဲလ္ေတြကို
အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတယ္၊ ပ်က္စီးေစတယ္။ ဓာတ္တိုးတာေၾကာင့္ကင္ဆာေတြ၊ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ
ေရာဂါေတြျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။Green Tea ကအဲဒီဓာတ္တိုးမႈေတြကိုတားဆီးေပးပါတယ္။
အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစတယ္လို႕ဆိုနိုင္ပါတယ္။႐ိုး႐ိုးလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းမွာေတာ့အဲဒီအာနိသင္ေတြ
ြမပါပါဘူး။ ။
Ref: : Good Health
''လဖက္အစ ျမန္မာက ''
ရုကၡေဗဒ ပညာရွင္( အမည္မမွတ္မိပါ)နွင့္အဖြဲ႔ ၏ေလ့လာေတြရွိခ်က္အရ ကမ႓ာဦးလဖက္ပင္မ်ား၏ မူလပထမ စတင္ရွင္သန္ေပါက္ေရာက္ရာေနရာမွာ ျမန္မာနိုင္ငံ အထက္ပိုင္း ဧရာဝတီ ျမစ္၏ တဖက္တခ်က္မွစတင္ခဲ႔တယ္လို႔သုေတသနစာတမ္းျပဳစုခ်က္ရွိပါတယ္။(ျပန္ရွာေနပါတယ္။ ေတ႔ြရင္တင္ေပးလိုက္ပါ့မယ္။)ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ဧရာဝတီျမစ္ၾကီးရဲ႕ေဘးတဖက္တခ်က္ဆီမွာေပါက္ေရာက္ေနၾကတဲ႔ကမ႓ာဦးလဖက္ ေတြဟာ အေရွ႕နဲ႔ေျမာက္ဖက္ကိုျပန္႔နွ႔ံေပါက္ေရာက္သြားရာမွာ တရုတ္ ရုရွား နဲ႕ဂ်ပန္နိုင္ငံမ်ားထိေရာက္ရွိျပီး Camellia Sinensis ေခၚ တရုတ္မ်ိဳးအျဖစ္လည္းေကာင္း အေနာက္ဖက္ကိုျပန္႔နွံ႕ေပါက္ေရာက္ရာမွာ အိႏၵိယ သီရိလကၤာ နီေပါနွင့္ကင္ညာ နိုင္ငံမ်ားအထိေရာက္ရွိျပီး Camellia Assiamica ေခၚ ကုလားမ်ိဳးအျဖစ္လည္းေကာင္း ေခၚဆို အသိမွတ္ျပဳခံၾကရပါတယ္။ရုကၡေဗဒပညာရွင္မ်ား၏ေက်းဇူးေၾကာင့္သာ လဖက္အားလံုး၏ မူလအစပထမ လဖက္မ်ိဳးရင္းမွာျမန္မာနိုင္ငံမွျဖစ္တယ္လို႔ရွာေဖြေဖၚထုတ္ေတြ႔ရွိခဲ႔ၾကျပီး ဧရာဝတီျမစ္ၾကီးေဘးမွစတင္ခဲ႕သည့္အတြက္ Camellia irrawaddynis ဟုအမည္သျငာမွည့္ေခၚခဲ႕ၾကေသာ္လည္းအဆိုပါလဖက္ပင္မ်ိဳးမွာအလြန္တရာမွရွားပါးေနျပီျဖစ္ကာ Japan နိုင္ငံရွိ seed bank ေခၚမ်ိဳးေစ့ဘဏ္မွာ အေစ့တစ္စိတည္းသာရွိေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ အဆိုပါ ဧရာဝတီလဖက္မ်ိဳးနွင့္ပတ္သက္၍ သုေတသနျပဳထားသည့္စာတမ္းကိုမၾကာခင္တင္ျပေပးပါ့မယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔နိုင္ငံမွ တကၠသိုလ္ ရုကၡေဗဒဌာနမ်ားအေနနဲ႕အဆိုပါရွားပါးတန္ဖိုးရွိလွသည့္ လဖက္အစပထမ ကမ႓ာဦးမ်ိဳးရင္း ဧရာဝတီလဖက္မ်ိဳးကိုျပန္လည္ေဖၚထုတ္သင့္ပါေၾကာင္းနွင့္ ကြ်န္ေတာ္Myanmar Green Tea မွတတ္စြမ္းသမ်အကူညီေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္းတင္ျပလိုက္ပါတယ္။
........




အင်း ရှင်းမှ ရတော့မယ် ထင်တယ်။ Green Tea နဲ့ လဖက်ခြောက် ဘာကွာသလဲဆိုတာကိုပါ။
ကမ႓ာမှာ လဖက်ကို ထုတ်လုပ်တဲ့ပုံစံ ၄ မျိုးပဲရှိပါတယ်။
1/ Green Tea
2/ Oolong Tea
3/ Black Tea
4/ Pickle Tea ဆိုပြီးProcessing Method ထုတ်လုပ်နည်း 4 မျိုးကိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။
1/ ဖြစ်တဲ့ Green Tea ကို ထုတ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ Non Fermentation လို့ခေါ်တဲ့လုံးဝ အချဉ် မပေါက်ရတဲ့နည်းကိုသုံးရပါတယ်။ဆိုလိုတာက ခူးခူးပြီးခြင်းချက်ချင်းလုပ်ရတဲ့နည်းပါ။ဒီနည်းစနစ်မှာ နေနဲ့အခြောက်လှမ်းတဲ့ Sun dry စနစ် လက်နဲ့ရိုးရာအတိုင်းထုတ်တဲ့ Hand made စနစ် နဲ့ စက်များနဲ့ထုတ်တဲ့ Machine Made ဆိုပြီးထုတ်လုပ်နည်း ၃ မျိုးကွဲပေမယ့် green tea လဖက်ခြောက်အမျိုးအစားပေါင်း ၁၆၈ မျိုးကိုဒီနည်းစနစ် ၃ မျိုးကို ပဲအခြေခံပြီးထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လဖက်ခြောက်အမျိုးအစား ၄ မျိုးခန့်သာထုတ်လုပ်နိုင်ပါသေးတယ်။နေနဲ့အခြောက်လှန်းထုတ်လုပ်စနစ်ကတော့လဖက်တောင်သူ ၉၉ %ကအသုံးပြုထုတ်လုပ်နေပြီး နိုင်ငံတစ်ကာစျေးကွက်တန်းကိုဝင်နိုင်ဖို့ရန်အတွက်များစွာ အချိန်ယူ ပြင်ဆင်ကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။အဓိကပြင်ရမယ့်အချက်တွေကတော့
၁။ခူးဆွတ်ခြင်း။
၂။အပင်ပြုပြင်ခြင်း။
၃။သန့်ရှင်းမှု။
၄။ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ။
၅။ထုတ်ပိုးသိမ်းဆည်းခြင်း စတဲ့အချက်တွေကိုအဓိကထားပြုပြင်ကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။
နေရောင်ခြည်ကိုအသုံးပြုပြီးလဖက်ခြောက်ထုတ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့် လဖက် အတွင်းမှာပါရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုအာနိသင် ဓါတ်များလျော့ကျပြီး 10% မှ15% အထိသာကျန်တော့တယ်ဟု ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်များကသုတေသနပြုထားကြပါတယ်။အကြောင်းကတော့ နေရောင်ခြည်ဖြင့်ကြာမြင့်စွာအပူပေးအခြောက်ခံသောကြောင့်ဟုဆိုပါတယ်။အခြားနည်းများဖြစ်တဲ့ လက်ဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းHand Made မှာ 60%-75% ။ စက်ဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းMachine Made မှာ 75%-90% အထိ လူ့ကျန်းမာရေးအကျိုးပြု ဓါတ်ပေါင်းများ ကျန်ရှိတယ်လို့သုတေသနပြုလုပ်ချက်များအရတွေ့ရှိရပါတယ်။ အဓိကသုတေသန တွေ့ရှိချက်မှာ လဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန်အတွက် လဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ချိန်ကြာမြင့်လေလေလဖက်အတွင်းမှ အကျိုးပြုအာနိသင်များလျော့ကျလေလေဆိုတာကိုပါပဲ။
ဆက်ရေးပါအုန်းမည်။

Myanmar Green Tea
ရိုးရိုးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနဲ့Green Tea ကွာခြားမှု

ရိုးရိုးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနဲ့Green Tea ဘာကွာလဲဆိုရင် Green Tea မှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်
တွေပါဝင်တဲ့အတွက်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ဓာတ်တိုးတာကဆဲလ်တွေကို
အိုမင်းရင့်ရော်စေတယ်၊ ပျက်စီးစေတယ်။ ဓာတ်တိုးတာကြောင့်ကင်ဆာတွေ၊ ဆီးချို သွေးချို
ရောဂါတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။Green Tea ကအဲဒီဓာတ်တိုးမှုတွေကိုတားဆီးပေးပါတယ်။
အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။ရိုးရိုးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှာတော့အဲဒီအာနိသင်တွေ
ွမပါပါဘူး။ ။
Ref: : Good Health
''လဖက်အစ မြန်မာက ''
ရုက္ခဗေဒ ပညာရှင်( အမည်မမှတ်မိပါ)နှင့်အဖွဲ့ ၏လေ့လာတွေရှိချက်အရ ကမ႓ာဦးလဖက်ပင်များ၏ မူလပထမ စတင်ရှင်သန်ပေါက်ရောက်ရာနေရာမှာ မြန်မာနိုင်ငံ အထက်ပိုင်း ဧရာဝတီ မြစ်၏ တဖက်တချက်မှစတင်ခဲ့တယ်လို့သုတေသနစာတမ်းပြုစုချက်ရှိပါတယ်။(ပြန်ရှာနေပါတယ်။ တွေ့ရင်တင်ပေးလိုက်ပါ့မယ်။)ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧရာဝတီမြစ်ကြီးရဲ့ဘေးတဖက်တချက်ဆီမှာပေါက်ရောက်နေကြတဲ့ကမ႓ာဦးလဖက် တွေဟာ အရှေ့နဲ့မြောက်ဖက်ကိုပြန့်နှ့ံပေါက်ရောက်သွားရာမှာ တရုတ် ရုရှား နဲ့ဂျပန်နိုင်ငံများထိရောက်ရှိပြီး Camellia Sinensis ခေါ် တရုတ်မျိုးအဖြစ်လည်းကောင်း အနောက်ဖက်ကိုပြန့်နှံ့ပေါက်ရောက်ရာမှာ အိန္ဒိယ သီရိလင်္ကာ နီပေါနှင့်ကင်ညာ နိုင်ငံများအထိရောက်ရှိပြီး Camellia Assiamica ခေါ် ကုလားမျိုးအဖြစ်လည်းကောင်း ခေါ်ဆို အသိမှတ်ပြုခံကြရပါတယ်။ရုက္ခဗေဒပညာရှင်များ၏ကျေးဇူးကြောင့်သာ လဖက်အားလုံး၏ မူလအစပထမ လဖက်မျိုးရင်းမှာမြန်မာနိုင်ငံမှဖြစ်တယ်လို့ရှာဖွေဖေါ်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ကြပြီး ဧရာဝတီမြစ်ကြီးဘေးမှစတင်ခဲ့သည့်အတွက် Camellia irrawaddynis ဟုအမည်သငြာမှည့်ခေါ်ခဲ့ကြသော်လည်းအဆိုပါလဖက်ပင်မျိုးမှာအလွန်တရာမှရှားပါးနေပြီဖြစ်ကာ Japan နိုင်ငံရှိ seed bank ခေါ်မျိုးစေ့ဘဏ်မှာ အစေ့တစ်စိတည်းသာရှိနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ဂျပန်နိုင်ငံမှ အဆိုပါ ဧရာဝတီလဖက်မျိုးနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုထားသည့်စာတမ်းကိုမကြာခင်တင်ပြပေးပါ့မယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှ တက္ကသိုလ် ရုက္ခဗေဒဌာနများအနေနဲ့အဆိုပါရှားပါးတန်ဖိုးရှိလှသည့် လဖက်အစပထမ ကမ႓ာဦးမျိုးရင်း ဧရာဝတီလဖက်မျိုးကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်သင့်ပါကြောင်းနှင့် ကျွန်တော်Myanmar Green Tea မှတတ်စွမ်းသမျအကူညီပေးမှာဖြစ်ကြောင်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။
........

Blog Archive

Shwe Hmone Yati

Tags

၊ ဇရစ္ေခ်ာင္ေက်းရြာ ၊ သထံုၿမိဳ႕နယ္ ၊ အင္းတိုင္စုေက်းရြာ ၀က္လက္ ၀တၱဳ ၀တ္မွံဳေရႊရည္ ၀မ္းတြင္း ၀မ့္ဟိုင္း ၀ါးခယ္မ ၀ိုင္းစုခိုင္သိန္း ၀ိုင္းေမာ္ ၀ုိင္းစုခိုင္သိန္း ၅၉(စ) 7 July 8888 88gens AA ABSDF accident ad advice Afghan Africa AI ALD ALP amaze America America's Got Talent Angelina jolie Anonymous ANP arak Arakan Archaelogy Argentina Army ARSA art article Astronomy attakyaw Aung San Suu Kyi Australia Austria Bagan Bago Bangladesh Bank BCP beau beauty Belgium BGF bingal Bingali Bobby Soxer (ထက္ထက္) Bogyoke Aung San Bomb book Border Bosnia Botswana Brazil British Brunei buddhi Buddhism Buddhist Burmese Movieclips Trailers Burundi business Butan c Cambodia camera Cameroon Canada car cartoon celebs Chicken Soup Chile Chin China chinese Christian CIA city City Life Buffalo cival war CNF Colombia Congo Cook couple CPB crime Criticism Crony CRPP cssu Cuba Daily Popular Dailymotion dance DASSK Days Denmark dhamma DKBA Donation DPNS DR.Tint Swe Dutch earth Ecuador Education Egypt EindraKyawZin ele Election ElSalvador Embassy Eng England entertainment environment essay Ethiopia Ethnic EU eurpoe Exile Facebook News fashion fashion show fb FDA feature FIFA Fiji for sale Foreign Affairs France Free Burma Rangers(FBR) funny Gambia game GandaWin gay general general knowledge Generation Wave Georgia Germany Ghana ghost story go gossip column Gov greece Guatemala Gwa Ha Ha health herbal Heritage Hindu History HIV Hluttaw Hong Kong Htet Htet Moe Oo htun koko HumanRight Hungary ICC Iceland IMF India Indonesia interview Iran Iraq Ireland Irrawaddy ISIS Islam Israel Italy Ivory Coast J. Krishnamurti Japan Jewellery JMC job Jobs joke Jordan ju justin bieber Kachin KAF Karen Kayah Kazakhstan KBC Keanu Reeves Kenya khaingHninWai KhinLayNwe) KHRG KIA KIO KNDO KNPC KNPP KNSO KNU KPP KSDP Kuwait Labadawn Ladyboy learning english Lebanon LEBT letter Libya Liechtenstein lifestyle link LNDP london lottery love Luxembourg M Seng Lu Ma Millar Hniang mafia magic Magway mal Malaysia Mali mandalay Manny Pacquiao Maths Maungdaw Mauritania MCDF MDCF Me N Ma Girls medel media medicine Memory Mexico MFOCN MH 370 miss Miss People MissAmerica MissButtBrazil MissGrandInternational MissInternational MissInternationalQueen MissSupranational MissTourismInternational MissUniverse MissUniversityMyanmar MissWorld MissWorldMuslimah MisterInternationalMyanmar MMCG MNDAA model Model Contest Mon mone money Monthly Popular Morocco movie MP4YOU TUBE MPC MPT MPU MSF MSM music muslim myanmar Myanmar Idol MyaThanTint myint myat NATO nature NCA NCCT ND-Burma NDF NED Nepal new new year newgens news Newzeland NGO Niagara Falls Nicki Minaj nicky Niger Nigeria NLD NMSP NNER NorthKorea Norway Nothern Novel Number obama OIC Opinion osama binladin pagoda Pakistan Palestine Paraguay Party People Peru Phillipines Philosophy photo phyu phyu kyaw thein PJS PoDarli poem Poland Police Politic Political Prisoner PopularPost pp programmer Project PSLF/TNLA Puerto Rico QandA Qatar Quote R.ဇာနည္ rates RCSS/SSA Real Estate RebcaWin Records Refugee Religious report Research Riot RNDP Rohingya Romania RSO Russia Rwanda Rဇာနည္ Saffron Satire Saudi Science Science & Tech scotland SEA Game Serbia sexeducation Shakira Shan show Shwe Dagon Siberia Sierra Leone Singapore singer SNDP SNLD Soe soldier Somalia song sound SouthAfrica SouthKorea Spain Speech sport Sri Lanka SSA SSPP stock Store story Sudan suu foundation Sweden Switzerland Syria Taipei Taiwan Tanzania tatto tech terrorist Thailand ThaZin ThinGyan ThinZarWintKyaw Tibet Tips TNLA tourism Trailer Travel Traverse America true story Tunisia Turkey Turkmenistan U Ko Ni U Thant UAE UEC Uganda Ukrain UN UNA Unesco UNFC UNHCR UNICEF UNODC UPWC Uruguay USAID USDP UWSA UWSP Venezuela vi video vietnam vn War way weather Wedding WFP WHO wonder worker world accident World Bank world celebs world crime World Heritage world history world singer worldn WorldNews yangon YCDC Yemen YHT YIT yoon yoon YunMiOo Zimbabwe က၀ ကခ်င္ ကခ်င္ျပည္နယ္ ကနီ ကန္ ့ဘလူ ကန္ပိုက္တီး ကန္ၾကီးေထာင့္ ကံမ ကမန္ ကမာရြတ္ ကယန္း ကယား ကယားျပည္နယ္ ကရင္ ကရင္နီ ကရင္ျပည္နယ္ ကရင္ျပည္သူ ့ပါတီ ကြတ္ခိုင္ ကြတ္ခိုင္ၿမိဳ႕နယ္ ကြမ္းျခံကုန္း ကြမ္းလံု ကြ်န္းစု ကြ်န္းလွ ကြ်ဲပြဲ ကလလတ ကသာ ကာမိုင္း ကာရံခ်ိ ဳ ကားေမာင္းသူေတြအတြက္ ကိုးကန္ ့ ကိုကိုးကြ်န္း ကိုထက္ ကိုျမေအး ကိုအံ့ၾကီး ကိုေ၀လု ကုိးကန္ ့ ကူမဲ ကေလး ကေလး၀ ကေလာ က်န္းမာေရး က်ိဳက္ထို က်ိဳက္ထီးရိုး က်ိဳက္မေရာ က်ိဳက္လတ္ က်ိဳင္းတံု က်ံဳေထာ္ က်ံဳေပ်ာ္ က်ံုဒိုး ခင္ညြန္ ့ ခင္ဘုဏ္း ခင္ဝင့္ဝါ ခင္သဇင္ ခင္ဦး ခန္ ့စည္သူ ခရစ္ဆီ ၀ဏၰ ခရမ္း ခိုင္သင္းၾကည္ ခိုင္သဇင္ငုဝါ ခိုလမ္ ခူမီး ခေမာက္ၾကီး ခ်င္း ခ်င္းတြင္းျမစ္ ခ်င္းျပည္နယ္ ခ်င္းေရႊေဟာ္ ခ်စ္စႏိုးဦး ခ်စ္သုေ၀ ခ်စ္ဦးညိဳ ခ်စ္ေဗဒင္ ခ်မ္းခ်မ္း ခ်မ္းျမသာစည္ ခ်မ္းျမသာစည္ၿမိဳ႕နယ္ ခ်မ္းေအးသာစံ ခ်ီေဗြ ခႏၱီး ဂန္ ့ေဂါ ဂမၻီရ ဂုတ္ထိပ္ ဂ်င္မီ ဂ်ီလတ္ ဂ်ဴး ငပုေတာ ငဖဲ ငါန္းဇြန္ ငါးသိုင္းေခ်ာင္း ငါ့သေရာက္ စကု စက္စဲ စကၤာပူ စစ္ကိုင္း စစ္ကိုင္းတိုင္း စစ္ေတြ စတီဗင္ဦး စနဲျမိဳ ့ စမ္းေခ်ာင္း စမး္ေခ်ာင္း စံရတီမုိးျမင့္ စြမ္းအားရွင္ စလင္း စဥ့္ကိုင္ စဥ့္ကူး စာေပေဟာေျပာပြဲ စိတ္အဟာရ ရသစာမ်ား စိုက္ပ်ိဳးေရး စိုင္းစိုင္းခမ္းလိွဳင္ စိုးစႏၵာထြန္း စိုးျပည့္သဇင္ စိုးျမတ္နႏၵာ စိုးျမတ္သူဇာ စိုးသူ စီးပြားေရး စုစုေႏြး စေလ စႏၵီျမင့္လြင္ ဆင္ဘို ဆင္ေပါင္၀ဲ ဆြမ္ပရာဘြမ္ ဆြာၿမိဳ႕ ဆားလင္းၾကီး ဆိပ္ျဖဴ ဆိုေတး ဆီဆိုင္ ဆီရာလီယြန္း ဆုပန္ထြာ ဇင္၀ိုင္း ဇန္ႏူး ဇဗၺဴသီိရိ ဇမၺဴသီရိ ဇြန္သင္ဇာ ဇြန္သံစဥ္ ဇလြန္ ဇာဂနာ ဇာနည္ထူးထူး ဇိုမီး တကသ တင္ဇာေမာ္ တင့္တင့္ထြန္း တင္းတိတ္ တစည တံတားဦး တနသၤာရီ တနသၤာရီတိုင္း တန္ ့ဆည္ တန္ ့ယန္း တပ္ကုန္း တမူး တရား တြန္းဇံ တြံေတး တလုပ္ တအာင္း(ပေလာင္) တာခ်ီလိတ္ တာေမြ တာေလ တိုက္ၾကီး တီက်စ္ တီးတိန္ တုိက္ၾကီး တူနီးရွား တႏိုင္း တႏို္င္း ထက္ထက္၀င့္ ထက္ထက္မိုးဦး ထန္းကုန္း ထန္းတပင္ ထန္းပင္ကုန္း ထြန္းထြန္း ထြန္းအိျႏၵာဗို ထားထက္ထက္ ထားဝယ္ ထီးခ်ိဳင့္ ထီးလင္း ထံုးတပိုေက်းရြာ ထူးဆန္းေထြလာ ထူးၾကီး ဒကၡိဏသီရိ ဒဂံု ဒဂံုဆိပ္ကမ္း ဒဂံုျမိဳ ့သစ္ ဒလ ဒလိုင္းလားမား ဒါးက ဒါရိုက္တာ၀ိုင္း ဒါရိုက္တာမိုက္တီး ဒိုက္ဦး ဒီပဲယင္း ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(ျမန္္မာ) ဒီေမာဆို ဓႏုျဖဴ နတၱလင္း နတ္တလင္း နတ္ေမာက္ နန္းခင္ေဇယ်ာ နန္ဆန္ ့ နန္းဆုရတီစိုး နမၼတီး နမၼတူ နမ့္ခမ္း နမ့္စမ္ နမ့္ဆမ္ နမ့္လန္ နယ္သာလန္ နာဂ နားဟိုင္းလံု နာေရး နာေရးကူညီမွဳအသင္း နီနီခင္ေဇာ္ နႏၵာလိွဳင္ ပက္ထရစ္ရွာ ပခုုကၠဴ ပင္းတယ ပင္လည္ဘူး ပင္လံု ပင္ေလာင္း ပန္၀ါ ပန္ဆိုင္း ပန္းတေနာ္ ပန္းဘဲတန္း ပန္းေတာင္း ပြင့္နဒီေမာင္ ပြင့္ျဖဴ ပလက္၀ ပလိပ္ ပိုင္က်ံဳ ပိုလန္ ပီကင္း ပုဂံ ပုဇြန္ေတာင္ ပုဏၰားကြ်န္း ပုပၸါး ပံုပါက်င္ ပုဗၺသီရိ ပုလဲ ပုသိမ္ ပုသိမ္ခရိုင္ ပုသိမ္ၾကီး ပုေလာျမိဳ ့ ပူတာအို ပေလာင္ ပဲခူး ပဲခူးတိုင္း ပ်ဥ္းမနား ဖယ္ခံု ဖရူဆို ဖြာေထာင္ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ဖလမ္း ဖားကန္ ့ ဖာပြန္ ဖားေဆာင္း ဖုန္ၾကားရွင္း ဖ်ာပံု ၾကက္ယက္ ေက်းရြာ ၾကံခင္း ၾကည္ျဖဴ သွ်င္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၾကာအင္းဆိပ္ၾကီး ၾကိဳ ့ပင္ေကာက္ ၾကဴကုတ္ ဗကပ ဗကသ ဗန္းေမာက္ ဗန္းေမာ္ ဗဟန္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ဂြမ္ေမာ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္းထြန္းၾကည္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ဗိုလ္တေထာင္ ဗိုလ္ၾကင္ေမာင္ ဗိုလ္မွဴးၾကီးေစာဆန္းေအာင္ ဗိႆ ႏိုး ဗီယက္နမ္ ၿမိဳင္ၿမိဳ႕ ၿမိဳင္ႀကီးငူဆရာေတာ္ ဘဂၤါလီ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ ဘားအံ ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ ဘိုကေလး ဘီးလင္း ဘုတလင္ ဘုတ္ျပင္း ဘုရားၾကီး ဘုရားသံုးဆူ ဘုိကေလး ဘူးသီးေတာင္ မကၠဆီကို မကွေးတိုင်း မခ်မ္းေဘာ့ မဂၤလာဒံု မဂၤလာပြဲ မဂၤလာေတာင္ညြန္ ့ မင္းကင္း မင္းကြန္း မင္းကိုႏိုင္ မင္းတပ္ မင္းတုန္း မင္းဘူး မင္းျပား မင္းလွ မင္းအုပ္စိုး မင္းေမာ္ကြန္း မင္းေသြးသစ္ မင္းေအာင္လိွဳင္ မင်းအောင်လှိုင် မတၱရာ မတူပီ မထက္ မန္စီ မန္တလေးတိုင်း မန္းေဂ်ာ္နီ မဘသ မဘိမ္း မယ္စဲ့ မယ္လ မယ္လိုဒီ မရမ္းကုန္း မြန္ မြန္ျပည္နယ္ မြန္ျပည္သစ္ မြန္အမ်ိဳးသားပါတီ မြန္းေအာင္ မလိွဳင္ မလႊကုန္း မွန်ပြည်နယ် မွဲ ့ မဟန မဟာေအာင္ေျမ မအီ မအူပင္ မာန္ေအာင္ မာယာလူမ်ိဳူး အေၾကာင္း မာရီနာ မာရီလင္မြန္ရိုး မိစႏၵီ မိတီၳလာ မိတီ္ၳလာ မိတၳီလာ မိတ္ကပ္ မိန္ ့ခြန္း မိုးကုတ္ မိုင္းကိုင္ မိုင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မိုင္းခုတ္ မိုင္းဆတ္ မိုင္းတံု မိုင္းထား မိုင္းပန္ မိုင္းပြန္ မိုင္းယန္း မိုင္းျပင္း မိုင္းျဖတ္ မိုင္းရွဴး မိုင္းလား မိုင္းေနာင္ မိုင္းေယာင္း မိုးညွင္း မိုးညိဳ မိုးနဲ မိုးမိတ္ မိုးယုစံ မိုးျဗဲ မိုးသီးဇြန္ မိုးေကာင္း မိုးေဇညိမ္း မိုးေမာက္ မိုးေဟကို မိုးေအာင္ရင္ မံုးကိုး မုဏ္း မုဒံု မုန္း၀န္း မုန္းကို မံုရြာ မုံရြာၿမိဳ႕ မုိင္းခတ္ၿမိဳ႕နယ္ မုိးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္ မူဆယ္ မေကြး မေကြးတိုင္း မေလးရွား မ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒ မႏၱေလး မႏၱေလးတိုင္း ယင္းမာပင္ ယန္ဟီးလီ ယမံုမိုး ယြန္းယြန္း ယီမင္ ယုသႏၱာတင္ ယူကရိန္း ျပင္သစ္ ျပင္ဦးလြင္ ျပဇာတ္ ျပည္ ျပည္ခို္င္ျဖိဳး ျပည္ၾကီးတံခြန္ ျပည္ႀကီးတံခြန္ ျပည္သူ ့ဂုဏ္ရည္ ျပြန္တန္ဆာ ျဖိဳးၾကီး ျဖိဳးျဖိဳးေအာင္ ျဖိဳးေငြစိုး ျဖဴး ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း ျမ၀တီ ျမင္းမူ ျမင္းျခံ ျမင့္ျမတ္ ျမစ္က်ိဳး ျမစ္ဆံု ျမစ္ၾကီးနား ျမစ္သား ျမတ္ေကသီေအာင္ ျမန္မာမေလးမ်ား ျမန္မာမေလးမ်ားvideo ျမန္မာ့ရိုးးရာ ပန္းးပုပညာ ျမန္ေအာင္ ျမဝတီ ျမသန္းစံ ျမိတ္ထား၀ယ္ ျမိဳ ့သစ္ ျမိဳင္ ျမိဳင္ၾကီးငူ ရခိုင္ျပည္နယ္ ရခိုင္အမ်ိဳးသားပါတီ ရခိုင္အမ်ဳိးသားပါတီ ရတနာမိုင္ ရတာနာ ရန္ကင္း ရန္ကုန္ ရန္ကုန္စက္မွဳတကၠသိုလ္ ရန္ကုန္တိုင္း ရန္ကုန္ျပည္သူ ့အက်ိဳးေဆာင္ကြန္ယက္ ရန်ကုန်တိုင်း ရပ္ေစာက္ ရမည္းသင္း ရမ္းျဗဲ ရြာငံ ရွင္ဆႏၵာဓိက ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ားဒီမိုကရက္တစ္ပါတီ(က်ားျဖဴပါတီ) ရွမ္းနီ ရွမ္းျပည္နယ္ ရွားေတာ ရွီဘုယဇာနည ရိုဟင္ဂ်ာ ရုရွား ရေသ့ေတာင္ ရဲတိုက္ ရဲထြဋ္ ရဲေလး လက္ပံတန္း လက္ပံေတာင္း လက္ေ၀ွ ့ လင္းေခး လပြတၱာ လမ္းမေတာ္ လယ္သမား လယ္သိမ္းေျမသိမ္း လယ္ေ၀း လြယ္လင္ လြိဳင္လင္ လြိဳင္ေကာ္ လွည္းကူး လွည္းတန္း လွှတ်တော် လွာကာေက်းရြာ လွိဳင္သာယာ လသာ လဟယ္ လားရွိဳး လာအို လိြဳင္လင္ လိြဳင္ေကာ္ လိွဳင္ လိွဳင္းဘြဲ လိွဳင္သာယာ လိုင္ဇာ လိႈင္းဘြဲ႔ၿမိဳ႕နယ္ လီဆူ လံုးခင္း လုလုေအာင္ လူမင္း လူေပ်ာက္ေၾကာ္ျငာ လဲခ်ား လႊတ္ေတာ္ ဝတ္မွဳန္ေရွြရည္ ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း ဝိုင္းေမာ္ ဝိုင္းေလး ဝီရသူ ႀကည့္ျမင္တုိင္ သကၠလ သက္မြန္ျမင့္ သခင္တင္ျမ သံဃာ သဃၤန္းကြ်န္း သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ သင္ဇာႏြယ္၀င္း သဇင္ သံတြဲ သတိေပးခ်က္ သထုံ သထံု သနပ္ပင္ သန္လ်င္ သန္းေရႊ သပိတ္က်င္း သံဖြူဇရပ် သၾကၤန္ သံျဖဴဇရပ္ သရက္ သံလ်င္ သဥၹာႏြယ္၀င္း သာစည္ သားညီ သာယာ၀တီ သာေကတ သာေပါငး သာေပါင္းျမိဳ ့နယ္ သိန္းစိန္ သိန္းနီ သိႏၷီ သီတဂူဆရာေတာ္ သီဟ၀င္းတင္ သီေပါ သု၀ဏၰ သု၀ဏၰ၀တီ သံုးခြ သံုးဆယ္ သူရဦးတင္ဦး သူရဦးေရႊမန္း သူရဦးေအာင္ကို သူရေရႊမန္း သူရဲေကာင္း သံေတာင္ၾကီးျမိဳ ့ သေရာ္စာ သဲကုန္း သၪၨာႏြယ္ဝင္း ဟန္၀င္းေအာင္ ဟန္ထူးလြင္ ဟန္သီ ဟသၤာတ ဟားခါး ဟာသ ဟိုင္းၾကီးကြ်န္း ဟိုပံုး ဟိုယာေဒသ ဟုမၼလင္း ဟုိပန္ ဟဲဟိုး အကယ္ဒမီ အကယ္ဒမီ၂၀၁၂ အဂၤပူ အင္ဂ်လီနာ ဂ်ိဳလီ အင္းစိန္ အင္းတေကာ္ အင္လံုရြာ အင္းေတာ္ အင္းေတာ္ႀကီး အင္းေလး အစၥေရး အဆိုအမိန္ ့ အမရပူရ အမ္း အမ်ိဳးသမီးပါတီ အမ်ိဳးသားကြန္ဂရက္ပါတီ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီပါတီသစ္ အမ်ိဳးသားပါတီ အျမန္လမ္း အရာေတာ္ အရိုင္း အလွျပင္မယ္ အလံု အသုတ္ အာဆီယံ အာဇာနည္ေန ့ အိမ္မဲ အိေခ်ာပို အိႏၵိယ အီရန္ အီသီယိုးပီးယား အုတ္တြင္း အေကာက္ေတာင္ အေဖ်ာက္ အေမရိကန္ အေျခခံဥပေဒ အေလာင္းေတာ္ကႆ ပ ဥတၱရသီရိ ဦး၀င္းတင္ ဦး၀ီရသူ ဦးဂမၻီရ ဦးထင္လင္းဦး ဦးထင္ေက်ာ္ ဦးထင်ကျော် ဦးနု ဦးပိုင္ ဦးဖိုးက်ား ဦးျမင့္ေဆြ ဦးဝင္းခ်ိဳ ဦးဝင္းတင္ ဦးဝင္းထိန္ ဦးသန္ ့ ဦးေတဇ ဦးေန၀င္း ဧရာ၀တီ ဧရာ၀တီတိုင္း ဧရာဝတီ ဧဝရတ္ေတာင္ ဧဝံေမသုတံ ေ၀ဠဳေက်ာ္ ေ၀ါ ေကတုမတီ ေကအိုင္အို ေကာ့ကရိတ္ ေကာင္းျပည့္ ေကာ့မွဴး ေကာလင္း ေကာ့ေသာင္း ေကာ္နီ ေက်းသီးျမိဳ ့ ေက်ာက္ဆည္ ေက်ာက္တံခါး ေက်ာက္တံတား ေက်ာက္တန္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ ေက်ာက္ၾကီး ေက်ာက္မဲ ေက်ာက္ျဖဴ ေက်ာက္ေတာ္ ေက်ာက္ေျမာင္း ေက်ာင္းကုန္း ေက်ာင္းသားလွဳပ္ရွားမွဳ ေက်ာင္းသားသပိတ္ ေက်ာ္ကိုကို ေက်ာ္သူ ေက်ာ္ဟိန္း ေက်ာ္ေက်ာ္ဗို ေခ်ာက္ ေခ်ာင္းဆံု ေခ်ာင္းသာ ေခ်ာင္းဦး ေခ်ာရတနာ ေဂ်ညီညီ ေဂ်ာက္ဂ်က္ ေငြမွဳန္ရတီ ေငြေဆာင္ ေစတုတၱရာ ေစာဘြဲ့မွဴး ေဆာ ေဆာ့ေလာ္ ေဇယ်၀တီ ေဇယ်ာသီရိ ေဇရဲထက္ ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ေဇာ္သက္ေထြး ေညာင္တုန္း ေညာင္ဦး ေညာင္ေျခေထာက္ ေညာင္ေရႊ ေညာင္ေလးပင္ ေတာကြ်ဲအင္း ေတာင္ကုတ္ ေတာင္ငူ ေတာင္တြင္းၾကီး ေတာင္ဒဂံု ေတာင္ၾကီး ေတာင္ျပိဳလက္၀ဲ ေတာင္ျပံဳး ေတာင္သမန္ ေတာင္သာ ေတာင္ဥကၠလာ ေထာက္ၾကန္ ့ ေဒၚၾကိဳင္ၾကိဳင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေဒးဒရဲ ေဒါက္တာညိဳညိဳသင္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ ေဒါက္တာျမင့္ေထြး ေဒါက္တာရန္မ်ိဳးသိမ္း ေဒါက္တာလွေက်ာ္ေဇာ ေဒါက္တာသန္းထြန္း ေဒါပံု ေနတိုး ေနမ်ိဳးဇင္ ေနမ်ိဳးေ၀ ေနျပည္ေတာ္ ေနာင္ခ်ိဳ ေနာင္ဒြန္းေက်းရြာ ေနာင္လံုး အုပ္စု ေနာ္အုန္းလွ ေပးစာ ေပးစာ - ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျမ၀င္း (သို႔) ဗိုလ္ျမ၀ါး ေပါက္ ေပါက္ေခါင္း ေပါက္ေတာ ေပါင္ ေပါင္းတည္ ေပ်ာ္ဘြယ္ ေဖြးေဖြး ေဖာင္ၾကီး ေဖာင္းျပင္ ေၾကးမံုဦးေသာင္း ေၾကာ္ျငာ ေဗဒင္ ေဗလု၀ ေဘာလခဲ ေမ ေမခလာ ေမစံပယ္ညိဳ ေမွာ္ဘီ ေမသက္ခိုင္ ေမသန္းႏု ေမာက္မယ္ ေမာခ်ီး ေမာင္ေဆာင္းခ ေမာင္ေတာ ေမာင္ေမာင္၀မ္း ေမာ့စ္ ေမာ္ခ်ီး ေမာ္လျမိဳင္ ေမာ္လိုက္ ေမာ္္လ္ဒိုဗာ ေျပတီဦး ေျမပံု ေျမာက္ဒဂံု ေျမာက္ဥကၠလာ ေျမာက္ဦး ေျမာင္ ေျမာင္းျမ ေရး ေရစၾကိဳ ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္ ေရတာရွည္ ေရနီ ေရနံေခ်ာင္း ေရၾကည္ ေရျဖဴ ေရွြဘိုျမိဳ ့ ေရွြမွဳန္ရတီ ေရွြျပည္သာ ေရဦး ေရႊ၀ါေရာင္ ေရႊကူ ေရႊက်င္ ေရႊစက္ေတာ္ ေရႊည၀ါဆရာေတာ္ ေရႊတိဂံု ေရႊဘို ေရႊမွဳန္ရတီ ေရႊျပည္သာ ေရႊလီ ေရႊေညာင္ ေရႊေတာင္ ေရႊေပါကၠံ ေရႊေသာင္ယံ ေလးမ်က္ႏွာ ေလးျဖဴ ေလွာ္ကား ေလာက္ကိုင္ ေလာင္းလံု ေလာပိတ ေဝါျမိဳ႕နယ္ ေအးခ်မ္းျမတ္မိုး ေအးျမတ္သူ ေအသင္ခ်ိဳေဆြ ေအာင္ဆန္းဦး ေအာင္ပန္း ေအာင္မင္း ေအာင္ရဲလင္း ေအာင္လံ ေအာင္ေျမသာစံ ေအာင္ေသာင္း ေအာ္စကာ ႏြားထိုးၾကီး ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသား ႏိုင္မြန္ခ်မ္း

Labels

Recent Post