ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ အက်ႌကို သန္႔ရွင္းၿပီး အသစ္တစ္ထည္ကဲ့သို႔ ျဖစ္ေစရန္ အေအးခန္းေရခဲေသတၲာ (freezer )တစ္ခု လိုအပ္ပါသည္။
ျပဳလုပ္နည္း
ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ အက်ႌ ကို သပ္ရပ္စြာေခါက္ၿပီး ဇစ္ပါေသာအိတ္ (၁)အိတ္ထဲသို႔ ထည့္ပါ။ ဇစ္အ လံုပိတ္ၿပီး အေအးခန္း freezer ထဲ ထည့္ပါ။ တစ္ပတ္ၾကာသည္အထိ ထားရပါမည္။ တစ္ပတ္ၾကာေသာ အခါတြင္ ဤဂ်င္းအက်ႌသို႔မဟုတ္ ေဘာင္းဘီသည္ အသစ္တစ္ထည္ ကဲ့သို႔ ဝတ္ရသည္မွာ သက္ေသာင့္ သက္သာရွိၿပီးသန္႔ရွင္းေသာအန
ဂ်င္းေဘာင္းဘီသာမက ဂ်င္း ႏွင့္ လုပ္ေသာလက္စြဲအိတ္၊ လက္ ကိုင္အိတ္၊ ဦးထုပ္၊ ဂ်ာကင္၊ ပိုက္ဆံ အိတ္မ်ားကိုလည္း ဤနည္းအတိုင္း သန္႔စင္ႏိုင္သည္။
TKD
Health Updates Journal
Vol.2, No.23
No comments:
Post a Comment