အက်ၤ ီကိုယ္တိုင္းနည္း နွင့္ တြက္နည္း ( လက္မနည္း )

ပိတ္စကိုက္တိုင္းပံု
•••••••••••••••••

1. 1ကိုက္ 36 လက္မ
2. 1ေတာင္ 18 လက္မ
3. 1ထြာ 9 လက္မ
4. 1မိုက္ 4.4 လက္မ
5. 1လက္မ 0.8 စိတ္
6. လက္မဝက္ 0.4 စိတ္

ပိတ္စတိုင္းနည္း
••••••••••••••••

ပိတ္စတိုင္းရာတြင္အနားသားဖက္မွတိုင္းရသည္။
အနားသားဖက္သည္ (အလ်ား) ျဖစ္သည္။
ေခါက္ရိုးေဒါင္လိုက္သည္ (အနံ) ျဖစ္သည္။
ပံုမွန္အနံသည္45 လက္မရွိသည္။
ေတာင္1ထြာ (သို႔) 1ကိုက္1ထြာ ရွိသည္။

အနံေသးသည္36လက္မရွိသည္။
ကိုက္ (သို႔) 2ေတာင္ရွိသည္။

အနံႀကီးသည္ 58.4လက္မရွိသည္။
ကိုက္1ထြာမိုက္ေလ်ာ့ (သို႔) 3ေတာင္1မိုက္ ရွိသည္။

အက်ႌအတြက္ကိုယ္တိုင္းနည္း
••••••••••••••••••••••••••••
1. လည္ပင္းပတ္လည္ လည္ပင္းေအာက္ေျခပတ္လည္ကိုတိုင္းရမည္။(တိုင္းရာတြင္လည္ညိဳးေလးခံၿပီးတိုင္းပါ)

2. ရင္ပတ္လည္ ရင္ရဲ႕အမို႔ေမာက္ဆံုးေနရာမွရင္ပတ္လည္ကိုတိုင္းပါ (ပံုမွန္အတိုင္းပဲ့မတင္းမေလ်ာ့ေစပဲတိုင္းပါ)

3. ေရွ႕ရင္က်ယ္ အေရွ႕ဘက္ဘယ္ဘက္ဂ်ိဳင္းစပ္မွ
ညာဘက္ဂ်ိဳင္းစပ္အထိတိုင္းပါ။

4 . ေနာက္ရင္က်ယ္ အေနာက္ဘက္ဘယ္ဘက္ဂ်ိဳင္းစပ္မွ
ညာဘက္ဂ်ိဳင္းစပ္အထိတိုင္းပါ။

5. ပခံုးအက်ယ္(လက္ျပတ္အတြက္) ဘယ္ဘက္ပခံုးအဆစ္ဖုေနရာမွ ညာဘက္ပခံုးအဆစ္ဖုေနရာအထိတိုင္းပါ။

(လက္ပါအတြက္)ဘယ္ဘက္ပခံုးအဆစ္ဖုေနရာအျပင္ဘက္မွ
ညာဘက္ပခံုးအဆစ္ဖုေနရာအျပင္ဘက္အထိတိုင္းပါ။

(ဝတဲ့သူေတြအတြက္ အဆစ္ဖုေနရာရွာရလြယ္ေအာင္
လက္ကိုေျမာက္လိုက္ခ်လိုက္လုပ္ၿပီးရွာပါ)

6. ခါးပတ္လည္ ခါးအသိမ္ဆံုးေနရာကိုပတ္လည္တိုင္းပါ။
(ခါးတိုင္းရာတြင္ အရင္ဆံုး ခါးအသိမ္ဆံုးေနရာကို ႀကိဳးေလးႏွင့္ခ်ည္ၿပီး ခါးအသိမ္ဆံုးေနရာကိုရွာထားပါ။ ခါးအက်ေနရာကို တိုင္းရင္ျပန္မရွာထိရေအာင္လို႔)

7. အက်ႌအရွည္ လည္ပင္းႏွင့္ပခံုးဆံုရာေနရာ လည္ပင္းနံေဘးမွ
ကိုယ္အရွည္ကိုတိုင္းပါ။ (လည္ပင္းႏွင့္ပခံုးဆံုရာအမွတ္ကိုရွာရလြယ္ေအာင္ဆြဲ ဆြဲႀကိဳးေလးဝတ္ၿပီးရွာရင္ ပိုလြယ္တယ္)

8. ခါးအက် လည္ပင္းနံေဘးမွ ခုနက ႀကိဳးေလးခ်ည္ၿပီးမွတ္ထားတဲ့
ခါးအသိမ္ဆံုးေနရာအထိတိုင္းပါ။

9. တင္ပတ္လည္ အက်ႌကိုယ္အရွည္တိုင္းထားေသာေနရာတြင္
တင္ပတ္လည္တိုင္းပါ။

10. ဂ်ိဳင္းပတ္လည္ လက္ကိုေျမာက္ၿပီးေပႀကိဳးကိုသြင္းကာ
လက္ျပန္ခ်၍ ဂ်ိဳင္းပတ္လည္ကိုတိုင္းပါ။

11. ရင္ထိပ္အျမင့္ လည္ပင္းနံေဘးမွရင္ထိပ္သို႔
ရင္ထိပ္အျမင့္ကိုတိုင္းပါ။

12. ရင္အကြာ ဘယ္ဘက္ရင္ထိပ္မွညာဘက္ရင္ထိပ္အထိ
ရင္အကြာအေဝးကိုတိုင္းပါ။

13. လည္ပင္းအဟိုက္ လည္ပင္းနံေဘးမွရင္ဘတ္သို႔ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အဟိုက္ကိုတစ္ေစာင္းေလးတိုင္းပါ။

14. လက္ရွည္ ပခံုးစြန္းအဆစ္ဖုအျပင္ဘက္မွကိုယ္လိုခ်င္တဲ့
လက္အရွည္ကိုတိုင္းပါ။ (လက္အရွည္သည္တံေတာင္ဆစ္ေက်ာ္ရင္လက္ကို ခါးေထာက္ၿပီးတိုင္းပါ)

15. လက္ဝ ကိုယ္လိုခ်င္ေသာလက္အရွည္တိုင္းထားတဲ့ေနရာတြင္
လက္အဝကိုတိုင္းပါ။ (တိုင္းရာတြင္လည္ညိဳးေလးခံၿပီးတိုင္းပါ)

အက်ႌအတြက္တြက္နည္း
•••••••••••••••••••••••
1. လည္ပင္း ÷ 6

ေကာ္လံပါလည္ပင္းႏွင့္ လည္ေစ့လည္ပင္း

ေဘးအက်ယ္ = လည္ပင္း ÷ 6
ေရွ႕လည္ပင္းအက် = ေဘးအက်ယ္ + 0.2 စိတ္
ေနာက္လည္ပင္းအက် = 0.6 စိတ္ (ေကာ္လံပါ)

ရိုးရိုးလည္ပင္းေကာ္လံမပါ
••••••••••••••••••••••••••

ေဘးအက်ယ္ = 3လက္မ (သို႔) 3.4 လက္မ

ေရွ႕လည္ပင္းအက် = 3.4 လက္မ မွ
(ကိုယ္လိုသေလာက္)
ေနာက္လည္ပင္းအက် = 1.4 လက္မ

2. ရင္ ÷ 4 + 0.4 စိတ္ (ပြစာ) + 1 လက္မ (ခ်ဳပ္စာ/ သီစာ)

3. ေရွ႕ရင္က်ယ္ ÷ 2 + 0.4 (ခ်ဳပ္စာ)

4. ေနာက္ရင္က်ယ္ ÷ 2 + 0.4 (ခ်ဳပ္စာ)

5. ပခံုးအက်ယ္ ÷ 2 + 0.4 (ခ်ဳပ္စာ)

6. ခါး ÷ 4 + 0.4 စိတ္ (ပြစာ) + 1 လက္မ (ခ်ဳပ္စာ/ သီစာ) +
+ 1 လက္မ (ေဒါက္စာ)

7. အက်ႌအရွည္ + 0.4 (ခ်ဳပ္စာ) + 1လက္မ (ေခါက္စာ)

8. ခါးအက် + 0.4 စိတ္ (ခ်ဳပ္စာ)

9. တင္ ÷ 4 + 0.4 (ပြစာ) + 1 လက္မ (ခ်ဳပ္စာ/သီစာ)+
+ 0.4 စိတ္ (ေဒါက္စာ)

10. ဂ်ိဳင္း ÷ 2
(လက္ျပတ္ ) ဂ်ိဳင္း ÷ 2 - 1 လက္မ
(လက္ပါ ) ရင္တြက္ၿပီးသား - 1.4 လက္မ (သို႔) 2 လက္မ
ရင္တြက္ၿပီးသား 10 လက္မထက္ေက်ာ္ရင္ 2 လက္မႏုတ္
ရင္တြက္ၿပီးသား 10 လက္မထက္မေက်ာ္ရင္ 1.4 လက္မႏုတ္

11. ရင္ထိပ္အျမင့္ + 0.4 ( ခ်ဳပ္စာ)
ရင္အက် = ရင္ထိပ္အျမင့္ + 1လက္မ
(1 လက္မသည္ရင္ထိပ္မွေအာက္သို႔ခ်သည္
ေဒါက္ကိုရင္ထိပ္တည့္တည့္ထားရင္
ရင္ထိပ္တြင္မခၽြန္ထြက္ေနေအာင္ပါ)

12. ရင္အကြာ ÷ 2

13. လည္ပင္းအဟိုက္ (ယူထားတဲ့အတိုင္း)

14. လက္ရွည္ + 0.4 စိတ္ (ခ်ဳပ္စာ) + 1လက္မ (ေခါက္စာ)

15. လက္ဝ ÷ 2 + 0.4 (ပြစာ) + 1လက္မ (ခ်ဳပ္စာ/သီစာ)

Thi Ha🇲🇲