ဒညင္းသီးကို အရမ္းႀကိဳက္လို႔ မ်ားမ်ားစားခ်င္သူမ်ား အတြက္ ေဘးမျဖစ္ေအာင္ ပါးစပ္မနံေအာင္ စားလို႔ရတဲ့နည္းမ်ား

မေနႏိုင္လို႔ စားေတာ့မယ္ဆိုရင္
နာနတ္သီးနဲ့ ျပဳတ္တဲ့ ဒညင္းသီးျပဳတ္ …
နာနတ္သီးအခ်ဳိ အခ်ဥ္ ေတြက ဒညင္းသီးအရသာကုိပုိမုိေကာင္းေစျပီး ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကုိလည္း သက္သာေစပါတယ္ …
ထန္းညွက္နဲနဲ ထဲ့ျပဳတ္ပုိေကာင္းပါတယ္
ဒညင္းသီးကုိ တခါတရံမွ စားေပမယ့္ ဒီလုိမ်ဳိး ျပဳတ္စားျဖစ္ပါတယ္ ….
#Ericmoon ကေတာ့ နာနတ္သီးကို လႊင့္ပလိုက္ပါတယ္တဲ့။

ထပ္ဆင့္ အၾကံျပဳခ်က္ £စိတ္မဆိုး ဆႏြင္းလံုး

#Loyal Heart

တညင္းသီးစားပီးရင္ သခြားသီးကိုႏိုင္ေအာင္စား မနံဘူး

#Htike Ko Ko

တညင္းသီးစားၿပီး ေရွက္ရြက္စားပါ။ ေရွာက္႐ြက္ကေက်ာက္ကပ္အတြက္ပါ။

#Hein Zayyar Min Myat

ဆားနဲ႔ျပဳတ္ တာေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါ ဒညင္းသီး အဆိပ္က ဆားရည္ ထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္ တာ သိပၸံနည္းက်စမ္းသပ္ ထား တာ ပါ

ခ္ခ္ ဆားနဲ႔ ၂ေရျပဳတ္ ၿပီး

ေရသြန္ ၿပီးမွ နာနတ္သီးနဲ႔ ျပန္ျပဳတ္ ????

#Shan Ma Lay ဒညင္းသီးစားျပီးမာလကာရႊက္ဝါးစားျပီးပလုတ္က်င္းမနံေတာ့ဘူး။

#Khat Chaw Chaw

ဒညင္းသီးစားျပီး

#Lu Lu

နာနတ္သီးဝယ္ထားျပီးျပီ ဓညင္းသီးလဲအဆင္သင့္။ ေက်ာက္ကပ္မထိေအာင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရမယ္တဲ႔

#Ericmoon moon

ဟုတ္ကဲ့ အဲ့ဒါေတာ့ အမွနိဆုံးဘဲ လမင္းေတာ့ သံပုရာရည္ မ်ားမ်ားေသာက္တယ္

ထ်န္းညက္တစ္လုံးေလာက္စားရင္ ပါးစပ္မနံဘူးလက္ေတြ႔

credit.

==============

မနေနိုင်လို့ စားတော့မယ်ဆိုရင်

နာနတ်သီးနဲ့ ပြုတ်တဲ့ ဒညင်းသီးပြုတ် …

နာနတ်သီးအချို အချဉ် တွေက ဒညင်းသီးအရသာကိုပိုမိုကောင်းစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလည်း သက်သာစေပါတယ် …

ထန်းညှက်နဲနဲ ထဲ့ပြုတ်ပိုကောင်းပါတယ်

ဒညင်းသီးကို တခါတရံမှ စားပေမယ့် ဒီလိုမျိုး ပြုတ်စားဖြစ်ပါတယ် ….

#Ericmoon ကတော့ နာနတ်သီးကို လွှင့်ပလိုက်ပါတယ်တဲ့။

ထပ်ဆင့် အကြံပြုချက် £စိတ်မဆိုး ဆနွင်းလုံး

#Loyal Heart

တညင်းသီးစားပီးရင် သခွားသီးကိုနိုင်အောင်စား မနံဘူး

#Htike Ko Ko

တညင်းသီးစားပြီး ရှေက်ရွက်စားပါ။ ရှောက်ရွက်ကကျောက်ကပ်အတွက်ပါ။

#Hein Zayyar Min Myat

ဆားနဲ့ပြုတ် တာတော့ အကောင်းဆုံးပါ ဒညင်းသီး အဆိပ်က ဆားရည် ထဲမှာ ပျော်ဝင် တာ သိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ် ထား တာ ပါ

ခ်ခ် ဆားနဲ့ ၂ရေပြုတ် ပြီး

ရေသွန် ပြီးမှ နာနတ်သီးနဲ့ ပြန်ပြုတ် ??

#Shan Ma Lay ဒညင်းသီးစားပြီးမာလကာရွှက်ဝါးစားပြီးပလုတ်ကျင်းမနံတော့ဘူး။

#Khat Chaw Chaw

ဒညင်းသီးစားပြီး

#Lu Lu

နာနတ်သီးဝယ်ထားပြီးပြီ ဓညင်းသီးလဲအဆင်သင့်။ ကျောက်ကပ်မထိအောင် ရေများများသောက်ရမယ်တဲ့

#Ericmoon moon

ဟုတ်ကဲ့ အဲ့ဒါတော့ အမှနိဆုံးဘဲ လမင်းတော့ သံပုရာရည် များများသောက်တယ်

ထျန်းညက်တစ်လုံးလောက်စားရင် ပါးစပ်မနံဘူးလက်တွေ့

credit.