tag:blogger.com,1999:blog-37525201781193441052024-03-13T11:41:21.320-07:00MP4 YoUthe melting pot for you
(သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီး)သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/15490448738697337033noreply@blogger.comBlogger31607125tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-9658393132919952452022-05-08T22:49:00.001-07:002022-05-08T22:49:06.450-07:00ကင်ဆာဆဲလ် တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ ဆေးခြောက် (ဂန်ဂျာ)<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvCWujmT_JhRmzPLSUBv7w7EcowZftD4ASmyQoozQM9Mtu0cTsd2X5GDOX3Mzk8nYFArQP67SLIVwn8DBV2WUWbc3xU6BMPoEWtC8uUTL8UUerNiF2wtrDkurz1f1XHaWB2W--QsyiRqzotphib3QqmTzp_zGPms08TXzu_Kh-ILGX38J0OOCdIo5/s640/279637375_159514169888377_1048964095762924419_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipvCWujmT_JhRmzPLSUBv7w7EcowZftD4ASmyQoozQM9Mtu0cTsd2X5GDOX3Mzk8nYFArQP67SLIVwn8DBV2WUWbc3xU6BMPoEWtC8uUTL8UUerNiF2wtrDkurz1f1XHaWB2W--QsyiRqzotphib3QqmTzp_zGPms08TXzu_Kh-ILGX38J0OOCdIo5/s320/279637375_159514169888377_1048964095762924419_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆေးခြောက်ဟာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် အရေပြား ကင်ဆာအချို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း ရှိပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်စွာ အဆုတ်ကို သန့်စင်စေသော ဆေးဘက်ဝင် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပစ္စည်း ဖြစ်သည်။ သုံးနှစ်နှင့်အထက် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူအများစုဟာ သက်တူ ရွယ်တူများထက် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်ခန့်အထိ နုပျိုနေသည်ကို တွေ့ရှိရပြီး စိတ်အာရုံ စူးစိုက်မှု အားကောင်းကာ သင်ယူနိုင်စွမ်းပိုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အပေါ်ယံ အရေပြားတွင် ဖြစ်တတ်သော ဝက်ခြံ တင်းတိတ် နေလောင်ခြင်း များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော အစွမ်းသတ္တိ ရှိသည် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆေးခြောက်သည် အရက်သေစာကဲ့သို့ မူးယစ် ရမ်းကား လိုစိတ်များ မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ ဘိန်းကဲ့သို့ ထိုင်းမှိုင်း လေးလံမှုများလည်း မဖြစ်ပေါ်စေသည်ကို တွေ့ရှိရသည် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု ပြည်နယ် အတော်များများတွင် ဆေးခြောက် တရားဝင် သုံးစွဲခွင့်ပြုပြီ ဖြစ်သည်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဘိန်းထွက်ပစ္စည်းဖြစ်သော မူးယစ်ဆေးများ ၊ ဆေးရွက်ကြီးထွက်ဖြစ်သော စီးကရက်များနှင့် အယ်ကိုဟော အမျိုးမျိုးဖြစ်သော အရက်သေစာများ အစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မရှိသော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးပြုတဲ့ ဆေးခြောက်ကို အစားထိုးသုံးစွဲဖို့နိုင်ငံအစိုးရ အတော်များများ အလေးပေး စဉ်းစားနေကြပြီ ဖြစ်သည် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မြောက်ကိုရီးယားတွင် ကျန်းမာရေး သိပ္ပံပညာရှင်များ ထောက်ခံချက်ဖြင့် ဆေးခြောက်ကို တရားဝင် သုံးစွဲခွင့် ပြုခဲ့သည်မှာ ကြာပြီ ဖြစ်သည် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အမေရိကန် အစိုးရက ဆေးခြောက် - Marijuana / Cannabis ဟာ ကင်ဆာ ကလာပ်စည်းများ Cells ကို သေစေပျက်ဆီးစေ နိုင်တယ်လို့ လက်ခံလိုက်တာ ကြောင့် ကမ္ဘာနဲ့အဝှမ်း တုန်လှုပ်သွားရကြောင်း Mirror အွန်လိုင်း သတင်းတစ်ရပ် မှာ ဖော်ပြထားပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Global Health အဖွဲ့ရဲ့ ခန့်မှန်း တွက်ချက်မှု အရ ကင်ဆာရောဂါဟာ ယနေ့ ကမ္ဘာ့လူသား တို့အား နေ့စဉ် လူ ၂ သောင်းကျော် သေဆုံးစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အမေရိကန်အစိုးရရဲ့ ကျန်းမာရေး သုတေသန တွေ့ရှိချက်များ အရ ဆေးခြောက်ပင်ရဲ့ အာနိသင်ထဲမှာ နိုးကြွစေတဲ့ ဓာတ်တမျိုးပါ၀င်နေပြီး အဲဒီဓာတ်က ကင်ဆာ ဆဲလ်များကို သုတ်သင်ပေးသလို ကင်ဆာရောဂါ ကြီးထွားပြန့်ပွားမှု အတွက်လိုအပ်သော သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့ နိုင်သည် ဟုဆိုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကင်ဆာရောဂါအား ဟန့်တားပေးနိုင် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">သည်ဟု ဆိုပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆေးခြောက်ရဲ့ အဆိုပါ အာနိသင် အစွမ်းများ ကို ကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ချက်များ အရ ကင်ဆာ ဆဲလ်ကို နှိမ်နင်းပေးသလို အခြား ပုံမှန်ဆဲလ်ကောင်း တွေ ကိုလည်း အကာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အကွယ်ပေးတယ်လို့ သိရပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆေးခြောက်မှာ ပါ၀င်တဲ့ အဓိကဓာတ်များ က အူမကြီးကင်ဆာ၊ အသည်း ကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ အခြား ရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ဆန့်ကျင် တိုက်ခိုက်နိုင်တဲ့ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အာနိသင် ရှိတာကို တွေ့ရတယ် လို့ဆိုပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထို့အပြင် ကင်ဆာရောဂါကို ဓာတု ကုထုံး Chemotherapy နဲ့ ကုသရာမှာ ဆေးခြောက် ဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ဓာတုကုထုံး ရဲ့ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေး နိုင်တယ် လို့လဲ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အဆိုပြု တင်ပြထားပါတယ် ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အထက်ပါ သုသေတန စမ်းသပ်ချက်အများစုဟာ တိရိစ္ဆာန်များအပေါ် စမ်းသပ်ချက်များ Animal Studies မှ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ ဖြစ်ပြီး လူသားများအပေါ်မှာ ဆေးခြောက် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဟာ အလားတူ အာနိသင် ရှိမရှိကို အချိန်ယူပြီး ဆက်လက်လေ့လာရအုံးမည်ဟု ထင်မြင်ကြောင်း တင်ပြအပ်ပါသည် ................... ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Credit: DrAungGyi</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Reference:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> US government finally admits that cannabis kills cancer cells</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> US government says cannabis kills cancer cells</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> The US Finally Admits Cannabis Kills Cancer Cells</div></div><ul style="margin-top: 0in;" type="disc">
</ul>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-89578861868818496402022-04-21T18:04:00.005-07:002022-04-21T18:04:22.676-07:00ပုတီးသီး<p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFVY2hQnI3B_YvWVAdH6YfoG2xw5slp-KU_pka-YZzbTVWetjKqeJYdejLqXYJ60RGWxRwIl_-XMv8E53kLiMgjF8_qJBlT1BTc5CmGjktj-WrDrMqfE-T5AzEeb--rAzg4ors5NV-J9VCrmWm306Mx2KH0O4bQhLsSGLEGYMGeUiKQtwjnIUMGsB/s450/277793673_526650398819665_697393451707428925_n.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="338" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFVY2hQnI3B_YvWVAdH6YfoG2xw5slp-KU_pka-YZzbTVWetjKqeJYdejLqXYJ60RGWxRwIl_-XMv8E53kLiMgjF8_qJBlT1BTc5CmGjktj-WrDrMqfE-T5AzEeb--rAzg4ors5NV-J9VCrmWm306Mx2KH0O4bQhLsSGLEGYMGeUiKQtwjnIUMGsB/s320/277793673_526650398819665_697393451707428925_n.jpg" width="240" /></a></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကရင်််ပြည်နယ်မှာတော့ ပုတီးသီးလို ့ခေါ်ကြပါတယ်။</span></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အင်္ဂလိပ်အမည်က Job’s tears ဖြစ်တယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စားလို ့ရတယ်ဆိုတာကို မသိခဲ့ရဘူး။ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထိုင်းမှာတော့ ပုတီးသီးအဆံက ဂျုံစေ့လိုမျိုးပြုတ်စားလို ့ရပါတယ်။ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မှုန် ့အချိုအဖြစ်လုပ်စားကြပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခန္ဓာကိုယ် အတွက်အကျိုးများတဲ့ အစေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပရိုတင်း 17.58 % </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အဆီဓါတ် 2.03 %</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကာပွန်ဟိုက်ဒရိတ် 51.58%</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စတဲ့ဓါတ်အားတွေပါဝင်ပါတယ်။</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA01kVBcBq01RFUyjiLjvYupybkRJaIt3y-hofMhf0lcxn1FzCbVQLThYODoK08DMghU9vO53eX-0er7IQAZkJKMDB7lVCxeYfjXnSrjskVb8PKIlIto20waBPrKlUqKPmDCfWtIHrAOgy9nQTGCNDj8c9gqpB6Ysx17oiUF3L-NYvz9N-b1F8otUf/s480/277764346_526650355486336_681825938305238729_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA01kVBcBq01RFUyjiLjvYupybkRJaIt3y-hofMhf0lcxn1FzCbVQLThYODoK08DMghU9vO53eX-0er7IQAZkJKMDB7lVCxeYfjXnSrjskVb8PKIlIto20waBPrKlUqKPmDCfWtIHrAOgy9nQTGCNDj8c9gqpB6Ysx17oiUF3L-NYvz9N-b1F8otUf/s320/277764346_526650355486336_681825938305238729_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtTeLB0C_DaNClaerRJ3Uy-PWHrofkGpCL6ZPhV-QmPISZ7MFlueqU0PnYMQ23GRRGnsAoyQhSj3cTUl1R80-7EKxneyzBbzj9T03IjkuvFBHzHYV2bHAOkEwrRS98efC-1WLqwcbLcr8QNXcENPd2qJCVY6tYuVo5bdgB26blWKAAFci9cqZ__05Z/s1920/277804054_526650445486327_8774808846989349335_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtTeLB0C_DaNClaerRJ3Uy-PWHrofkGpCL6ZPhV-QmPISZ7MFlueqU0PnYMQ23GRRGnsAoyQhSj3cTUl1R80-7EKxneyzBbzj9T03IjkuvFBHzHYV2bHAOkEwrRS98efC-1WLqwcbLcr8QNXcENPd2qJCVY6tYuVo5bdgB26blWKAAFci9cqZ__05Z/s320/277804054_526650445486327_8774808846989349335_n.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw2FQzEM-K9CvAotbfEyc4RqaQsFyGbfFV3kqco11NCIPKjWbx9_Lhhtk8tTZWGIEANNRSoTpEvfNAzECQOmNRSHmTlbeLbSio0jkdJkhD0Kld7JUswGoQ-SSc-CnsCaZbwkf58wfAAXPE36MWbnWW6Oemz2jgIhCiAWhqZ_ZES-3kFPDH_SUSkOhM/s500/277811837_526650385486333_3942035422593456343_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw2FQzEM-K9CvAotbfEyc4RqaQsFyGbfFV3kqco11NCIPKjWbx9_Lhhtk8tTZWGIEANNRSoTpEvfNAzECQOmNRSHmTlbeLbSio0jkdJkhD0Kld7JUswGoQ-SSc-CnsCaZbwkf58wfAAXPE36MWbnWW6Oemz2jgIhCiAWhqZ_ZES-3kFPDH_SUSkOhM/s320/277811837_526650385486333_3942035422593456343_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkmy9NrYGhmh0sp_pv9QBpWymwQRP6J-c5DF4lim_T9CxCFVQ9Z870ScwjlzlSTfaZ0aLi253Ahe0yBlViF1n_GgP3y9SMWevELqYPe_4oyoybBuEsKhFD6KuiiCBY0ILkdE9ZPDLQ4bu2JpAxxgI-n-gBPHipUwiiaBAtE5IgzKhfXe9f2Bol-8Dg/s259/278133610_526650325486339_6200679175458501991_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="259" data-original-width="194" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkmy9NrYGhmh0sp_pv9QBpWymwQRP6J-c5DF4lim_T9CxCFVQ9Z870ScwjlzlSTfaZ0aLi253Ahe0yBlViF1n_GgP3y9SMWevELqYPe_4oyoybBuEsKhFD6KuiiCBY0ILkdE9ZPDLQ4bu2JpAxxgI-n-gBPHipUwiiaBAtE5IgzKhfXe9f2Bol-8Dg/s1600/278133610_526650325486339_6200679175458501991_n.jpg" width="194" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgippwolz6pT9tW8qzw2obkuVG3WLE6aWut0JJ9DZz1RznJ7iRBNtA5fjpVjOvRpRh9JEE5uA1GaOIt9r0iCyboJguiIKJ0hAbYqgO3wb_AOLvjYUSUNLWvBKOWuRsJY087S98hlzrp61P_NoD38OY9RAyGrnb-I5gZORpNeTU9czP7VeD5Ls2-H2Hm/s288/278238334_526650305486341_1599135893568093006_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="175" data-original-width="288" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgippwolz6pT9tW8qzw2obkuVG3WLE6aWut0JJ9DZz1RznJ7iRBNtA5fjpVjOvRpRh9JEE5uA1GaOIt9r0iCyboJguiIKJ0hAbYqgO3wb_AOLvjYUSUNLWvBKOWuRsJY087S98hlzrp61P_NoD38OY9RAyGrnb-I5gZORpNeTU9czP7VeD5Ls2-H2Hm/s1600/278238334_526650305486341_1599135893568093006_n.jpg" width="288" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlgZzOqB4NLHe4pOFLFwmgdPEfTWIB8aqau65EJNwZJrAcyaFqtVum-ofl24nw6jsRxylhVermn7DXcj7bOGtKKoI9klXQBcKUIFXCygDksCKnNkZGBn4RAh0AYF2ZoolNnG0YIlJCctSI0h--97oUnj5seefdm-SD1u0UrgiinDBiobeC_aAjOZJG/s400/278258039_526650322153006_6422459264925598181_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="400" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlgZzOqB4NLHe4pOFLFwmgdPEfTWIB8aqau65EJNwZJrAcyaFqtVum-ofl24nw6jsRxylhVermn7DXcj7bOGtKKoI9klXQBcKUIFXCygDksCKnNkZGBn4RAh0AYF2ZoolNnG0YIlJCctSI0h--97oUnj5seefdm-SD1u0UrgiinDBiobeC_aAjOZJG/s320/278258039_526650322153006_6422459264925598181_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Zawgyi</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကရင်ပြည်နယ်မှာတော့ ပုတီးသီးလို့ခေါ်ကြပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အင်္ဂလိပ်အမည်က Job’s tears ဖြစ်တယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စားလို့ရတယ်ဆိုတာကို မသိခဲ့ရဘူး။ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထိုင်းမှာတော့ ပုတီးသီးအဆံက ဂျုံစေ့လိုမျိုးပြုတ်စားလို့ရပါတယ်။ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မှုန့်အချိုအဖြစ်လုပ်စားကြပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခန္ဓာကိုယ် အတွက်အကျိုးများတဲ့ အစေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပရိုတင်း 17.58 % </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အဆီဓါတ် 2.03 %</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကာပွန်ဟိုက်ဒရိတ် 51.58%</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စတဲ့ဓါတ်အားတွေပါ၀င်ပါတယ်။</div></div>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-80052209292292087832022-04-21T18:00:00.002-07:002022-04-21T18:00:33.029-07:00အငုံ့စိတ် <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33nJaQskwDnw_N2YUfRLrTZVSPmqSGdyr1J2HaaUrnPTrLPpVLBGCPlNC8NziDajF8jCXXK6d3diQcxyZ_8A-59WjW7qUA61kmohoZ2etbrEELPpv8zVjd8LyNnD3EOtY-4R_a_LuwmQ3lb2rPI6eV_DJy6OnFJvvHl01OspJ81bVSTDMTPLssgd2/s1080/278618371_5091810207542530_6695089306618324547_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="635" data-original-width="1080" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi33nJaQskwDnw_N2YUfRLrTZVSPmqSGdyr1J2HaaUrnPTrLPpVLBGCPlNC8NziDajF8jCXXK6d3diQcxyZ_8A-59WjW7qUA61kmohoZ2etbrEELPpv8zVjd8LyNnD3EOtY-4R_a_LuwmQ3lb2rPI6eV_DJy6OnFJvvHl01OspJ81bVSTDMTPLssgd2/s320/278618371_5091810207542530_6695089306618324547_n.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ် ဟာ သိပ်ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။</span></p><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အဆင့်အတန်းနဲ့မဆိုင်ဘူး၊ ပညာအရည်အချင်းနဲ့မဆိုင်ဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်ဆိုတာ ဒီတိုင်း Insecure အဖြစ်များတဲ့လူတွေဆီမှာ တွေ့ရတာ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်များတဲ့လူတွေကိုကြည့်လိုက်ရင် စိတ်ရင်းနဲ့ဆက်ဆံချိုသာနေတာထက် … </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဟန်ဆောင်ချိုမြိန်နေရတာများတယ်။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">လူနေမှုဘဝမှာ တစ်ကယ့်ပျော်ရွှင်ခြင်း အစစ်အမှန်ဆိုတာ အငုံ့စိတ်ရှိသူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာမှာမရှိဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကိုယ်ထက်သာရင် ကိုယ်မနာလိုတာမျိုးပေါ့…</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">သူများပျော်နေတာတွေ့ရရင် ကိုယ်မပျော်ပေးနိုင်ဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဘေးလူနဲ့အမြဲယှဉ်နေတတ်ပြီး ကိုယ့်ဘေးကလူတွေကို ဘလိုင်းကြီး စိတ်တိုင်းကျမနေတော့တာ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်ရှိတဲ့လူတွေကိုကြည့်ရင်</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဘဝမှာမအောင်မြင် မဖြစ်ထွန်းတာများတယ်။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကံကောင်းလို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေခဲ့ရင်တောင် စိတ်ရဲ့အာဟာရကလည်း တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းနဲ့ကို ချို့တဲ့နေကြတော့တာ။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်ဆိုတာ ပညာတတ်၊ ပညာမဲ့ မရွေးဘူး။ အယုတ်အလတ်အမြတ်အပိုင်းအခြားမရွေး ရှိတတ်ကြတယ်။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဒါပေမယ့် … အဲဒီအငုံ့စိတ်ကို ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ ဆင်ခြင်တုံတရား အားဖြင့်ပြန်လည် ချိုးနှိမ်ရတယ်။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ပေါ်လာရင်တောင် ငါသာ သူ့နေရာမှာဆိုရင် ဆိုတဲ့စိတ်ထားနိုင်ရင် ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာ ရုပ်မပျက်ဘူး။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">မဇ္ဈရိယစိတ်တွေကို မြစ်ဖျားခံလာပြီး အငုံ့စိတ်ပေါ်လာတဲ့အခါ လူဟာဆင်ခြင်တုံတရားကင်းမဲ့ပြီး မဆင်မခြင်လျှောက်လုပ်တော့တာပဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အဲဒီချိန်မှာ မှားတယ်မှန်တယ်မသိတော့ဘူး၊ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">နှစ်ဖက်မျှမစဉ်းစားတတ်တော့ဘူး၊ လက်ဖမိုးလက်ဖဝါးပြဿနာဆိုတာလည်း နားမလည်တော့ဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အတ္တကိုရှေ့တန်းတင်လို့ ငါသည်သာ အမှန်ဆိုတဲ့ခံယူချက်ဝင်သွားတတ်တယ်။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကြုံဖူးလားတော့ မသိဘူး … ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာကို ပညာတတ် အောက်တန်းစား အငုံ့စိတ်လူတန်းစားတစ်ရပ်ရှိတယ်။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကိုယ့်ဘဝကိုယ် စိတ်တိုင်းမကျရုံမကဘူး …။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကိုယ့်မိသားစုကစလို့ သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ၊ အမျိုးအဆွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် … ယုတ်စွအဆုံး လမ်းဘေးက အောက်ခြေလူတန်းစားတစ်ရပ်အထိကို ကို စိတ်တိုင်းမကျတတ်တာ။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူက အမှားမလုပ်ထားသေးဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဒီတိုင်းဆက်သွားရင် နင်လမ်းမှားရောက်တော့မှာ၊</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">သူနဲ့ပေါင်းရင် နင်ပျက်စီးတော့မှာ အစရှိသဖြင့်နဲ့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို Victims ပုံစံနဲ့နှိမ့်ချဆက်ဆံတာမျိုးပေါ့။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">(တကယ်က ကောင်းစေချင်တဲ့ သူတစ်ထူးရဲ့အကျိုးကိုလိုလားသော စိတ်ရင်းနဲ့ဝေဖန်ပိုင်းခြားပြတာနဲ့ အငုံ့စိတ်ကိုအရင်းခံပြီး ဝေဖန်တိုက်ခိုက်ခြင်းက တူမလိုနဲ့ အများကြီးကွဲတယ်။)</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ခေါင်းစဉ်တပ်လိုက်တော့ ကောင်းစေချင်လို့ပါ ဆိုပြီး နောက်တော့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေရဲ့ဘဝကို ချစ်သလိုနဲ့နှစ်၊ ဆွဲချသွားတာတွေ အများကြီး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကျွန်တော်တော့ အဲလိုလူတွေကိုမြင်ရင် ဂုံးအပုပ်ကြီးလို့ပဲမြင်တယ်။ ကိုယ်တိုင်ကပုပ်နေတော့ သူနဲ့လိုက်တိုက်ကြည့်တဲ့ ကျန်လူတွေကိုပါ အဆံ့ချောင်နေပြီ အပုပ်ကြီးလို့ လိုက်ထင်နေတာ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">(တကယ်က ကျန်တဲ့လူတွေကအကောင်း၊ သူကိုယ်တိုင်က ပုပ်နေတော့ သူနဲ့တိုင်းပြီး ကျန်သူတွေပါပုပ်ပြီထင်နေတာ…။)</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">သူများဘဝကိုဆွဲချလို့ အားရလို့ သူတစ်ကိုယ်ကျန်ရင်ရော … ပျော်ရွှင်ပြီလို့ ထင်သလား?။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">မထင်နဲ့ … အငုံ့စိတ်နဲ့ insecure person တွေက ဘယ်သောအရပ်၊ ဘယ်ဌာနေမှာနေနေ သူတို့ကိုယ်သူတို့ရော၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကိုရောကို စိတ်တိုင်းမကျသောပါပဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ပြီးရင် အဆိုးဆုံးက သူတို့ကိုယ်သူတို့အမြဲမှန်တယ်ဆိုပြီး Cover ယူပြီး ဘဝအမောတွေကို ဖြေဖျောက်ကြသေးတာ။ </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">တစ်ကယ်တမ်းကျ အငုံ့စိတ်ရှိသူတွေဟာ သိပ်သနားဖို့ကောင်းတယ်။ သူတို့ကောင်းချင်ယောင်ဆောင်သမျှကြီးက ဘေးလူအနေနဲ့ ကြည့်ရရင် မြင်ရတွေ့ရ ဟာဒယ ရယ်ရွှင်ဆေး တိုက်ကျွေးလိုက်သလို ရယ်စရာ ကောင်းချင်တိုင်းကောင်းနေတော့တာ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဒီတော့ ခင်ဗျားမှာ အငုံ့စိတ်ရှိနေတယ်မလား!</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အချိန်မှီပြင်ဆင် … ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">မဟုတ်လို့ကတော့ ခင်ဗျားကစလို့ ခင်ဗျားပတ်ဝန်းကျင်၊ နောက်ဆုံးခင်ဗျားက ယွထလို့ လူ့လောကထဲရောက်လာတဲ့၊ ရောက်လာဦးမယ့် ရင်သွေးတွေထိ အငုံ့စိတ်နဲ့ပြုစုပျိုးထောင်သမျှဟာ သနားစရာကောင်းချင်တိုင်း ကောင်းနေဦးမှာ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အငုံ့စိတ်ရှိတဲ့လူရှိနေရင်လည်း ပြင်ပေးဖို့ကြိုးစားမနေနဲ့။ အချိန်မှီသာဖယ်ခွါလိုက်။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်တို့မည်သည် ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲ ပြင်ဆင်လိုစိတ်မရှိမချင်း ဘယ်သောအခါမှ ပြောင်းလဲမှာမဟုတ်လို့ဘဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဒီတော့ ကျွန်တော်ကတော့ ကျွန်တော့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဲလိုလူတွေမထားဘူး။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ကျွန်တော်ကစလို့ သူတစ်ပါးကို အပြစ်မြင်လာရင် “အော် ငါရော ဂုံးအပုပ်ကြီးများ ဖြစ်နေပြီလား “လို့ အထပ်ထပ်ပြန်မေးခွန်းထုတ်မိပြီး ပြောင်းလဲပြင်ဆင်တော့တာပဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">လူ့ဘဝကတိုတိုလေး … </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဘာအတွက် ခေါင်းစားခံနေမလဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">အငုံ့စိတ်ကင်းစင် ပြုံးပျော်ရွှင်ပါပဲ။</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ရှောင်လေဝေးဝေး အငုံ့စိတ်ဘေးပါပဲ …။ <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🤗" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f917.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🤗" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f917.png" style="border: 0px;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🤗" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t10/1.5/16/1f917.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">KweeShwe</div>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-50665488665375005642022-04-21T17:55:00.001-07:002022-04-21T17:55:53.729-07:00 မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်း<p><br /></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxj93wrM4K2CaSN2dEzK3IukMQH66J_wU_4c3b6UNEFGMJVEUFuJLox1f4lVn2MjruB5M9Dtw0K7rexEIdEjBU3LY2n8hg8s53G3IQZwMi0a3OH4A00s_EQFilsn2csHOVI3-ZrLlCNkmVes1j4CNo_msFUhuivWz38zN4DdY1vZ2yRT0XOrOVep5/s960/278306651_3253828298276691_8807150615679988776_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="612" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxj93wrM4K2CaSN2dEzK3IukMQH66J_wU_4c3b6UNEFGMJVEUFuJLox1f4lVn2MjruB5M9Dtw0K7rexEIdEjBU3LY2n8hg8s53G3IQZwMi0a3OH4A00s_EQFilsn2csHOVI3-ZrLlCNkmVes1j4CNo_msFUhuivWz38zN4DdY1vZ2yRT0XOrOVep5/s320/278306651_3253828298276691_8807150615679988776_n.jpg" width="204" /></a></div><br /><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="♥️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1.5/16/2665.png" style="border: 0px;" width="16" /><span style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းချဉ်လေး ခုတလော ခေတ်စားနေတာမို့</span></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="♥️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1.5/16/2665.png" style="border: 0px;" width="16" /></span> မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်းလေး ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခု ကျမ ပြတဲ့ နည်းက ရေမပါဘဲ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆားတစ်မျိုးတည်းနဲ့ မန်ကျည်းရွက်ကို နယ်ပြီး သိပ်တဲ့ မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်းပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပုလင်းနဲ့ သိပ်သိပ်, စဉ့်အိုးနဲ့ သိပ်သိပ် ရပါတယ်။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းရွက်ကို ဆားနဲ့ နယ်ပြီး သိပ်ပြီးရင် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပုလင်း ( သို့ ) စဉ့်အိုးကို </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက် မကျတဲ့ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">နေပူရှိန်ရတဲ့ နေရာလေးမှာ ထားပေးပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">သိပ်ပြီး တစ်ပတ်နေရင် မန်ကျည်းချဉ်စားလို့ရပါပြီ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">လိုသလောက်ကို ခြောက်သွေ့တဲ့ ဇွန်းသန့်သန့်နဲ့ ခပ်ယူပြီး အဖုံး ပြန်အုပ်ထားပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းချဉ်ကို</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီးထည့်ပြီး</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မြေပဲဆီစစ်စစ် များများထည့်ကာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဟင်းချိုမှုန့် နဲ့ သုပ်ပြီး ထမင်းစားရင် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခံတွင်းမြိန်စေပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငရုတ်သီးစိမ်း, ငရုတ်သီးအကြတ်မှုန့်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မြေပဲဆန်ထောင်း , ပဲအကြတ်မှုန့် ,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပုစွန်ခြောက်မှုန့် စသဖြင့်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မိမိနှစ်သက်ရာ ထည့်သုပ်လို့လည်း ရပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပုစွန်ခြောက်မှုန့် , ပုစွန်စိမ်းတို့နဲ့ ရောကြော်စားလို့လဲ ရပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းချဉ် ငါးပိကြော်လဲ ကြော်စားလို့ရပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကြက်, ဝက်, ဆိတ်, ပုစွန်, ငါး အစရှ်ိသဖြင့် </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဟင်းချက်ရာမှာလည်း ထည့်ချက်လို့ရပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မှတ်ချက်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">*********</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခု ပြထားတာက လူကြီးတွေပါ စားလို့ရအောင်</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းရွက် ၁၅ ကျပ်သားကို</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆား ၁ ကျပ်သားနှုန်းနဲ့ ပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းရွက် ၁၀ သားကို</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဆား ၁ ကျပ်သားနှုန်းနဲ့ နယ်လည်း ရပါတယ်။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မန်ကျည်းချဉ် ဖြစ်သွားပြီးရင်တော့</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Credit: Bago Daw Htwe Yee ပဲခူး ဒေါ်ထွေးရီ</div></div>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-18841985106925426402022-03-05T17:03:00.003-08:002022-03-05T17:03:39.532-08:00လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ” “ဇာတ္..အလယ္” “ဖာ..အဆံုး” အဓိပၸါယ္<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjf8mZMtAQZPOy_D_KwKWGCQBwvjkjnK_yvn2-giImpcOczdJRQFB0aDe6TXthvJvlyU9MUrZ9twXgXUbnlGlB94-ftlYL6mNXp_EMt4AWYsRvmpttWz5oRszo5fSJoFWbSfPlPgN13GXoNXgccmLC6ifLUESN9O1ndMZ6bGDDwJA3XS3onkTSXy5Pv=s480" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjf8mZMtAQZPOy_D_KwKWGCQBwvjkjnK_yvn2-giImpcOczdJRQFB0aDe6TXthvJvlyU9MUrZ9twXgXUbnlGlB94-ftlYL6mNXp_EMt4AWYsRvmpttWz5oRszo5fSJoFWbSfPlPgN13GXoNXgccmLC6ifLUESN9O1ndMZ6bGDDwJA3XS3onkTSXy5Pv=s320" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ” </span></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">“ဇာတ္..အလယ္” “ဖာ..အဆံုး” အဓိပၸါယ္</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒီစကားေလးက မိတ္ေဆြ တို့ရဲ႕ရင္ကို တခုခုျဖစ္ေပၚေစလိမ့္မည္ဟု ထင္မိပါသည္။ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဖာ ဆိုေသာစကားကအဓိပၸါယ္နွစ္ခြ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထြက္ေနေသာစကားျဖစ္ပါသည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မိတ္ေဆြတို့ရင္ထဲတြင္ဖာဆိုေသာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> စကားၾကားသည္နွင့္ယုတ္ညံ႕ေသာစကားဟု</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ထင္ေကာင္းထင္ပါလိမ့္မည္။ ထိုအေတြးနွင့္အတူ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> စကားတစ္ခုကိုလည္း ရိုင္းျပသည္ဟု ထင္ပါလိမ့္မည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">”ေစ်းအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆံုး” ဆိုတဲ႔</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ေရွးလူျကီးသူမတို့၏ အခ်ိန္ကာလနွင့္ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ေနရာေဒသ ေရြးတတ္ရန္မွာျကားခဲ႔ေသာ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စကားစုသည္ ယခုေခတ္ကာလတြင္</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ရိုင္းျပေသာေနရာတြင္သံုးႏႈန္းေနျကသည္မွာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> သိပ္ကိုဝမ္းနည္းဖို့ေကာင္းပါသည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ေစ်းအစဆိုသည္မွာ …..ေစ်းဝယ္မည့္သူသည္ မနက္ေစာေစာထ၍ ေစ်းအစဆံုးဖြင့္ခ်ိန္တြင္ သြားေရာက္ဝယ္ယူရမည္ဟု ဆိုလိုပါသည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထိုသို့ ေစ်းအစဆံုးဖြင့္ခ်ိန္သြားေရာက္ဝယ္ယူမွ သူမ်ားထက္ဦးစြာ လတ္ဆတ္ေကာင္းမြန္ေသာ ကုန္စည္မ်ားကို ဝယ္ယူနိုင္မွာပါ။ေစ်းအစတြင္</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မဝယ္ယူပဲ ေနာက္က် မွ သြားေရာက္ဝယ္ယူလ်ွင္</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> သူမ်ားမလိုခ်င္၍က်န္ေနေသာ ကုန္စည္ခပ္ညံ႕ညံ႕သာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့ေျကာင့္ေစ်းအစဟု ဆိုေရးရွိတာပါ။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဇာတ္အလယ္တဲ႔ …ဇာတ္ကသည့္ သူမ်ားဟာ ညလယ္ပိုင္းမွာ ဗုဒၶဝင္တို့ ျပဇာတ္တို့ကဲ႕သို့ေသာ မွတ္သားထိုက္သည္မ်ားကို ကျပတတ္ေသာေျကာင့္ ဇာတ္ျကည့္မယ္ဆိုလ်ွင္ ညလယ္ပိုင္းသည္ အဓိကျကည့္သင့္သည္ဟု ညႊန္ျပခဲ႕ျခင္းျဖစ္ပါသည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဖာ အဆံုးတဲ႔ ……ယခုစကားပံုတြင္ပါေသာ ဖာဆိုသည္မွာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ထန္းေခါက္ဖာကိုေျပာတာျဖစ္ပါသည္။ အဝတ္အစား</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ပစၥည္းကိရိယာမ်ား ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္းထားနိုင္ေသာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ေသတၱာကဲ႕သို့ေသာ ဖာေသတၱာကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္သည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထိုဖာမ်ားကို ေရာင္းခ်မည့္သူမ်ားသည္ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဖာေသတၱာမ်ားကို အဆင့္ဆင့္ထပ္ကာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ထမ္းပိုးေရာင္းခ်ျကပါသည္။ </div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထိုသို့ အဆင့္ဆင့္ထပ္ထားေသာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ဖာေသတၱာမ်ားတြင္ ေအာက္ဆံုး၌ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ေတာင့္တင္းခိုင္မာေသာ ဖာကိုထားေလ့ရွိပါသည္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">သို့မွသာ ေအာက္ဆံုးဖာသည္ သူ့အေပၚမွဖားမ်ား၏</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> အေလးခ်ိန္ ကို ခံနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ထို့ေျကာင့္ ဖာေသတၱာဝယ္ယူမည္ဆိုလ်ွင္ ေအာက္ဆံုးဖာကို ဝယ္ယူဖို့ညႊန္ျကားထားတာျဖစ္သည့္အတြက္ </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဖာအဆံုးဟု ဆိုေရးရွိခဲ႕တာျဖစ္ပါတယ္။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ထို့ေျကာင့္ ေစ်းအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆံုး</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဟူေသာ စကားပံု အဓိပၸါယ္ကို မွန္ကန္စြာသိ၍</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> အေျခအေနအခ်ိန္ကာလကို သိတတ္သူမ်ား</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> ျဖစ္ျကပါေစဟု ဆႏၵျုပဳရင္း…..။</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မူရင္းေရးအား Credit ေပးပါတယ္</div></div>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-12703318198142533182022-02-18T18:42:00.002-08:002022-02-18T18:44:26.144-08:00 ( ၃ )လသာခံတော့မယ်လို့ သိခဲ့ပေမယ့် ကင်ဆာ ဆဲလ် လုံးဝမရှိတော့တဲ့ အသည်းကင်ဆာရှင် ဦးစိုးသန်းရဲ့ ဆေးနည်း<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1YDnIzr2dPfHIuNYGR5N-61N6kRh6NcBiT9xID0VH6SETIFI5JK5MQO18KGG1qrOXeK7c2MSZWO7rluxhiePi5FZlDDstsButHxF0UsDQ0kSZ25kVLoBYFocH-kqL4xJsdIciJm3639XX_ebVi9Oq_oYPw00KdtFLoLvE7cs-KmIo9jXndSAwfQmB5Q=s960" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1YDnIzr2dPfHIuNYGR5N-61N6kRh6NcBiT9xID0VH6SETIFI5JK5MQO18KGG1qrOXeK7c2MSZWO7rluxhiePi5FZlDDstsButHxF0UsDQ0kSZ25kVLoBYFocH-kqL4xJsdIciJm3639XX_ebVi9Oq_oYPw00KdtFLoLvE7cs-KmIo9jXndSAwfQmB5Q=s320" width="300" /></a></div><br /><p><br /></p><p> ( ၃ )လသာခံေတာ့မယ္လို႔ သိခဲ့ေပမယ့္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ လုံးဝမရွိေတာ့တဲ့ အသည္းကင္ဆာရွင္ ဦးစိုးသန္းရဲ့ ေဆးနည္း</p><p><br /></p><p>မုံရြာၿမိဳ႕ေန ဦးစိုးသန္းသည္ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အရြယ္ ၂၀၁၆ နိုဝင္ဘာလတြင္ အသည္းကင္ဆာ ေဝဒနာကို စတင္ခံစ</p><p>ားခဲ့ရရာ ဆရာဝန္မ်ားက သုံးလသာ ခံေတာ့မည္ဟု ခန႔္မွန္းခဲ့ေသာ္လည္း ငါးလအတြင္း ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝမေတြ႕ေတာ့ဘဲ သက္သာခဲ့သျဖင့္ သူ၏ ေဆးကုသမႈ အေတြ႕အၾကဳံ မ်ားကို အျခားကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ား သိရွိသေဘာေပါက္နားလည္ ေစရန္ အနီးကပ္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးသူ ဦးစိုးသန္း၏ ဇနီးမမိုးျမင့္အား ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါသည္။</p><p>”အစကေတာ့ အမ်ိဳးသားက ခ်ိဳင္းနံရိုးေအာက္ ကေအာင့္တယ္၊ ေအာင့္တယ္နဲ႔ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ကလည္း သတိမမူမိခဲ့ၾကပါဘူး။ ရိုးရိုး ေလထိုး ေလေအာင့္ေလာက္ပဲ ထင္ထားခဲ့ၾကလို႔ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုသခဲ့ၾကပါတယ္။</p><p>ႏွစ္လေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာ အမ်ိဳးသားက ညဘက္ေတြပါအိပ္မရေအာင္ ေအာင့္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္မတို႔လည္း ညတြင္းခ်င္း မႏၲေလးကိုဆင္းခဲ့ ၾကပါတယ္။ မႏၲေလးေရာက္ေတာ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ ေဆး႐ုံ မွာMRI ရိုက္ၾကည့္ခဲ့ပါ တယ္။</p><p>ရက္စြဲက ၂၇ ရက္ ၁၁လ ၂၀၁၆ ပါရွင့္။ အေျဖထြက္လာတဲ့အခါမွာ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားရဲ့ ေရာဂါဟာ အသည္းကင္ဆာလို ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ အသည္း တစ္ျခမ္းေလာက္ အနာေတြျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။ကင္ဆာဆဲလ္ကလည္း ၁၅၇၀၀ ေက်ာ္ပါရွင့္။</p><p>ဆရာဝန္ကေတာ့ သုံးလပဲခံမယ္လို႔ ကၽြန္မကို ေျပာျပခဲ့ၿပီး ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ုံတက္ခိုင္းပါတယ္။ ေဆး႐ုံတက္ဖို႔ေဆး လက္မွတ္ေတြကအစ ထုတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ကၽြန္မတို႔လည္း အစကေတာ့ ေတြေဝေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ဘာလုပ္လို႔လုပ္ရမွန္းမသိခဲ့ပါဘူး။</p><p>ေနာက္ရက္မွာ ကၽြန္မတို႔ ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္အသိ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ့ လမ္းညႊန္ခ်က္အရ ဘန္ေကာက္ကို သြားခဲ့ပါတယ္”ဟုမမိုးျမင့္က ဦးစိုးသန္း ၏ အသည္းကင္ဆာခရီးလမ္းအစကို ျပန္လည္ေျပာျပခဲ့သည္။</p><p>၁-၁၂-၂၀၁၆ ရက္ေန႔တြင္ ဘန္ေကာက္၊ Bumrungard ေဆး႐ုံ၌ ပထမဆုံးရက္ခ်ိန္းနဲ႔ျပခဲ့ရာ အေျဖမွာမႏၲေလးတြင္ စစ္ေဆးခဲ့သည့္ အေျဖအ တိုင္းပင္ထြက္ေၾကာင္း၊ ဘီပိုးေၾကာင့္ အသည္းတစ္ ျခမ္းအနာျဖစ္ၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေနသျဖင့္ ဆရာဝန္က ကုသနိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ရွင္းျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။</p><p>”အသည္းအစားထိုးနည္း၊ ေဆးျဖန္းနည္း၊ မီး ရွို႔ကုနည္း စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေပမယ့္ အသည္းကင္ဆာရွိတဲ့အပိုင္းကို ခြဲထုတ္ဖို႔ဆိုလည္း အသည္းရဲ့ သုံးပုံႏွစ္ပုံေလာက္က အနာေတြနဲ႔ျဖစ္ေနပါၿပီ။</p><p>ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ ကၽြန္မကို သုံးလ ကံေကာင္းရင္ တစ္ႏွစ္ပဲခံမယ္လို႔ ေျပာျပထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသားကေတာ့ မသိပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔လည္း ဆရာဝန္နဲ႔ အေကာင္းဆုံးတိုင္ပင္ၿပီး အဲဒီေန႔မွာပဲ အသည္းတစ္ခု လုံးကို ေဆးျဖန္းလိုက္ပါတယ္…။အဲဒါၿပီးေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြေပးၿပီး ႏွစ္လျပန္ခ်ိန္းလိုက္ပါတယ္။</p><p>ေဆးျဖန္းၿပီးေတာ့ သူ ခံစားေနရတဲ့ နာတာ၊ ေအာင့္တာေတြက လုံးဝ ေပ်ာက္သြားလို႔ သူက ဝမ္းသာအားရ ျဖစ္ေနခဲ့တယ္”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္သည့္အခါ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားႏွင့္ အသိမိတ္ေဆြမ်ားက ေဆးၿမီးတိုမ်ားကို ညႊန္ေသာ္လည္း ဦးစိုးသန္းသည္ ဆရာဝန္ေပးလိုက္ေသာ ေဆးဝါးမ်ားကို မွီဝဲၿပီး မနက္ပိုင္းတြင္ ကညြတ္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္း၊ ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီး မုန္လာဥအနီ (ခါၾကက္ဥအနီ)ႏွင့္ ပန္းသီးစိမ္းေရာႀကိတ္၍ေသာက္ျခင္း၊ ညေနစာစားၿပီးခ်ိန္တြင္ သေဘၤာရြက္အဖိုကို အရည္ႀကိတ္ေသာက္ျခင္း တို႔ကိုသာ ပုံမွန္မွီဝဲခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။</p><p>”ေဆး႐ုံက ေပးတဲ့ေဆးေတြကိုလည္း ပုံမွန္ စားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မနက္ဘုရားမရွိခိုးခင္ ကညြတ္ အစိမ္းလိုက္ အရည္ထြက္ေအာင္ ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္ၿပီး အရည္ေသာက္တယ္။မုံရြာက ထြက္တဲ့ ကညြတ္ က်ေတာ့ေသးတဲ့အတြက္ မ်ားမ်ားထည့္ရတယ္။</p><p>ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာရွိတဲ့ ကညြတ္က်ေတာ့ ႀကီးတယ္။ ၁၀ ေခ်ာင္း – ၁၅ေခ်ာင္းေလာက္ကို ေရနဲ႔စင္ေအာင္ေဆး တယ္။ ၿပီးရင္ အဖ်ားကို ႀကိတ္တယ္။</p><p>အရင္းက အ မာေလးကို ႀကိတ္ရင္ ေရစစ္သန႔္သန႔္ေလးနဲ႔ စစ္ ထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ရလာတဲ့ မတ္ခြက္တစ္ခြက္ကို ဘုရားကို အရင္လႉၿပီးမွ၊ ဘုရားဝတ္ျပဳၿပီးမွ ေသာက္ပါတယ္။</p><p>ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္မွာက်ေတာ့ မုန္လာဥနီ(ခါၾကက္ဥအနီ)နဲ႔ ပန္းသီးစိမ္းကိုေရာႀကိတ္ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ကို တိုက္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီကိုငယ္ ရင္ ႏွစ္ဥ၊ ႀကီးရင္ တစ္ဥထည့္ၿပီးပန္းသီးစိမ္းတစ္ လုံးနဲ႔ ေရာႀကိတ္လိုက္ပါတယ္။</p><p>တစ္ခါတေလ အာ လူးအငယ္စား တစ္လုံးေလာက္ ထည့္တိုက္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ မလြယ္ရင္ မုန္လာဥနီကိုပဲ ႀကိတ္ၿပီး၊ သံပရာသီးတစ္လုံး ညႇစ္ထည့္ၿပီး တိုက္လိုက္တယ္။</p><p>ညေနစာစားၿပီး ၅ နာရီေလာက္မွာလည္း အသီး မသီးတဲ့ သေဘၤာပင္ သေဘၤာရြက္အဖိုတစ္ရြက္ကို ေရေျပာင္ေအာင္ေဆးၿပီး ကတ္ေၾကးနဲ႔ ညႇပ္တယ္။ ၿပီးရင္ အရည္ႀကိတ္ၿပီး တိုက္ပါတယ္။</p><p>ဒါေတြကို အေနေတာ္ ရိုးရိုးဖန္ခြက္နဲ႔ တစ္ခြက္စာေလာက္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္နဲ႔ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္ ရွင့္”ဟု မမိုးျမင့္က သူ၏လက္ေတြ႕ျပဳစုတိုက္ေကၽြးနည္းကိုေျပာျပခဲ့သည္။</p><p>၆-၂-၂၀၁၇ ရက္ေန႔တြင္ ဦးစိုးသန္းသည္ ဒုတိယအႀကိမ္ Bumrungarad ေဆး႐ုံသို႔ သြားျပခဲ့ရာ ကင္ဆာဆဲလ္မွာ ၃၀၀၀ ေက်ာ္ပဲက်န္ေတာ့ ေၾကာင္း၊ ကင္ဆာဆဲလ္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန႔္ ေလ်ာ့ သြားသျဖင့္ ဆရာဝန္ေတာင္မွ အံၾသသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။</p><p>ဘန္ေကာက္သို႔ သြားရာတြင္ ပုံမွန္တိုက္ေကၽြး ေနက်အသီးအႏွံမ်ား၊ သေဘၤာရြက္၊ ႀကိတ္စက္ စသည့္လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားကို မမိုးျမင့္က သယ္ေဆာင္သြားၿပီး အခ်ိန္မွန္ မျပတ္ တိုက္ေကၽြးေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့သည္။တတိအႀကိမ္ ၁၇-၄- ၂၀၁၇ ရက္ခ်ိန္းအ တိုင္း ေဆးသြားစစ္ရာ ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝ မရွိေတာ့ ေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။</p><p>”ဒါေပမဲ့ Bumrungard ေဆး႐ုံကေတာ့ အစာအိမ္ ေသြးေၾကာေလးေတြ ေဖာင္းတာ ဘာညာ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ေနာက္သုံးလမွာ လာျပဦးလို႔ မွာထားပါတယ္။ အခုလည္း ေဆးေတြကို ဆက္တိုက္ေနဆဲပါပဲ”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။</p><p>ယခုအခါ သားသမီးႏွစ္ဦးရွိေသာ ဦးစိုးသန္းသည္ ဇနီးသည္ႏွင့္အတူ က်န္းက်န္းမာမာျဖင့္ပင္ ကုန္သည္အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။</p><p>”ဆရာဝန္က သုံးလပဲ ခံမယ္လို႔ ေျပာေပမယ့္ ဒါကို အမ်ိဳးသားကို မသိေစခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ တစ္ေယာက္တည္းပဲ က်ိတ္ၿပီး စိတ္ပူပင္ခဲ့ရတာ စိတ္ပင္ပန္းရတယ္ေလ . . က်န္းမာေရးအတြက္ ကၽြန္မလို စိတ္မပူပင္ေစခ်င္ဘူး။</p><p>ဒါေၾကာင့္ တျခားနီးစပ္ရာေတြကိုလည္း ဘယ္လိုတိုက္၊ ဘယ္လိုျပဳစုဆိုၿပီး ေသခ်ာ မၽွေဝေပးပါတယ္။ အခုဆိုရင္ မိသားစု အေပါင္းအသင္း၊ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ့ ေႏြးေထြးဂ႐ုစိုက္မႈနဲ႔ အတူက်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ဘဝကို ေရွ႕ဆက္နိုင္ခဲ့ပါ ၿပီ”ဟု မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့ပါသည္။</p><p>မွတ္ခ်က္။ ။ ဓာတ္ပုံမ်ားကို ဦးစိုးသန္းႏွင့္ မမိုး ျမင့္၏ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အယ္ဒီ တာ (Healthy Life ဂ်ာနယ္ အမွတ္(၇၉) တြင္ ပါရွိသည့္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါး ကို အမ်ားျပည္သူအက်ိဳးရွိေစရန္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။)</p><p>Credit – Original Writer</p>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/15490448738697337033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-45104619205920142312021-09-28T15:59:00.006-07:002021-09-28T15:59:47.346-07:00မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WfN_ozFqJLk/YVOeP6Ku5JI/AAAAAAAAVgs/stn_aEISFyEwxDppRqi9p70qO_ucATbggCLcBGAsYHQ/s720/242817457_4428831977173693_2164716815424155046_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="437" data-original-width="720" height="194" src="https://1.bp.blogspot.com/-WfN_ozFqJLk/YVOeP6Ku5JI/AAAAAAAAVgs/stn_aEISFyEwxDppRqi9p70qO_ucATbggCLcBGAsYHQ/s320/242817457_4428831977173693_2164716815424155046_n.jpg" width="320" /></a></div><p>ဆင္တုန္းမႏြယ္</p><p>မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ပင္ပါ။</p><p>Botanical Name ကေတာ့ Tinospora cordifolia ျဖစ္ပါတယ္။</p><p>သူရဲ့ Species က Menispermaceae ထဲမွာပါ၀င္တယ္တဲ့… ဒီအထိ ဘယ္ေနရာမွာ အသက္ရွည္လည္းလို႔ ေတာ့မေျပာနိုင္ေသးပါဘူး… စိတ္၀င္စားရင္ ဆက္ဖတ္ေပးၾကေပါ့ေနာ္….</p><p>ဟိႏၵီဘာသာနဲ႔ ဂီလိုယ္ လို႔ ေခၚပါေသးတယ္</p><p>ကဲ ဘယ္လိုေရာဂါေတြေပ်ာက္လို႔ အသက္ရွည္ေဆးလို႔ ေခၚလဲဆိုတာ စပါၿပီ။</p><p> ေသြးအန္ေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေရစင္စင္ေဆးပါ. လက္ေလးသစ္ခန္႔ ပါးပါးေလးေတြလွီး ေရသန္႔မွာစိမ္ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ (၃)နာရီေလာက္ၾကာရင္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ထားတဲ့ ေရကို ေသြးအန္ေရာဂါျဖစ္ေနသူကို တိုက္ေပးလိုက္။ ဒါဆို ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။</p><p> လည္ပင္းေပါက္နာ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ကုပ္မွာ အေပါက္ကေလးေတြ၊အနာေလးေတြျဖစ္ရာကေန လည္ကုပ္ေပါက္ၿပီး ေသတတ္တဲ့ေရာဂါၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ ဆင္ခူလည္ျပတ္နာလို႔ ေၾကာက္စရာေကာင္းေအာင္ ေခၚၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ အေျခာက္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္သန္႔သန္႔မွာေသြး။ မၾကာခဏ လူးေပးလိုက္ပါ။ လုံး၀ကို ေပ်ာက္ကင္း သြားမွာပါ။</p><p> ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ</p><p>တစ္ခ်ိဳ႕ ေလးဘက္နာ။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါသမားတို႔ စိတ္မညစ္ၾကပါနဲ႔။ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ (ေရႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္ကိုေရာ.. ေရ ေလးခြက္ထည့္ … ေရတစ္ခြက္စာပဲ က်န္သည္ အထိ က်ိဳခ်က္)</p><p>(သို႔မဟုတ္)</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ထုေခ်လိုက္ပါ။ ေရႏွင့္ တစ္ညေလာက္စိမ္ထား။ အဲ့ဒီအရည္ကို ေသာက္ေပး။ ဒါဆိုရင္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ မေသေဆးပါ။</p><p> ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ မီးယပ္ေရာဂါ</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ျပဳတ္ရည္ဒါမွမဟုတ္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ရည္ကို ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ သည္ ေတြလို မီးယပ္ျဖဴဆင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အထူးေဆးတစ္လက္ပါ။</p><p> ႏွလုံးတုန္တဲ့လူနဲ႔ စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ႏွလုံးမေကာင္းလို႔။ စိတ္ထဲမွာဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္လို႔ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔…. ဆင္တုံမႏြယ္ နဲ႔ ျမင္းခြာရြက္ကို ျပဳတ္။။ ၿပီးလၽွင္ ရတဲ့ ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ေပး အမွန္တကယ္မုခ်ေပ်ာက္ကင္းမွာမို႔ အသုံး၀င္ လွပါတယ္။</p><p> တီဘီ နာ ႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>အင္မတန္ခံရခက္ၿပီး အသက္ကိုပါ ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ေရာဂါပါ။ DOTS ဆိုတာလည္း ရွိေပမယ့္ေပါ့…..</p><p>ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးမွာေတာ့ ျမစ္ေျခာက္နာရယ္လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ ျမစ္ေျခာက္နာ တီဘီေရာဂါအတြက္ ဖာလာျဖဴ၊ ငါးပုလဲ၊ ဆင္တံးမႏြယ္တို႔ကို အမႈန္႔ႀကိတ္ၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ေရာစပ္ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ပါတယ္။</p><p> နားကိုက္ေနသူနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>နားတြင္းမွာ အညစ္အေၾကးေတြရွိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ နားကိုက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႀကိတ္ ၾကက္သီးေႏြးေလာက္ပဲျပဳတ္ အဲ့ဒီျပဳတ္ရည္ ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ နားကိုေဆးေပးလိုက္ပါ။ ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာ အမွန္ပါပဲ။</p><p> ကိုယ္ရည္ဝါေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္အရြက္ကို ႀကိတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ရည္နဲ႔ ေရာေသာက္ရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါသတဲ့။</p><p> ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ ၾကက္ဆူေစ့ကို ေရာၿပီးႀကိတ္ ေျခဖဝါးမွာ လူးေပးလို႔ကေတာ့ ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။</p><p> အေထြေထြေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေထာပတ္နဲ႔စားရင္ ေလေရာဂါအတြက္ေကာင္းပါတယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သၾကားနဲ႔စားရင္ သည္းေျခအတြက္ေကာင္းပါတယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ပ်ားရည္နဲ႔စားရင္ သလိပ္အတြက္ေကာင္းပါတယ္</p><p>ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သေဘၤာခ်င္းေျခာက္နဲ႔စားရင္ အေစာမေၾကေရာဂါ။ ေလျပည့္နာအတြက္ေကာင္းပါတယ္</p><p> လူေတြအတြက္တင္မဟုတ္တဲ့ ဆင္တုံးမႏြယ္</p><p>ေတာင္သူဦးႀကီးေတြအားထားၾကတဲ့ ကၽြဲ၊ႏြားေတြ မွိုင္ၿပီး မ်က္ရည္ေတြက်တာမ်ိဳးျဖစ္ေနရင္ (ႏႈန္းနာ) ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုတ္စင္းၿပီး ဆားနဲ႔ နယ္ေကၽြးရင္ ေရာဂါေတြေပ်ာက္သြားမယ္.</p><p>ကၽြဲႏြားေတြ ဆီးေအာင့္ဆီးခ်ဳပ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုစင္း။ ေရစိမ္။ ရတဲ့အရည္ကို ဆားထည့္ ဝါးက်ည္ေထာက္နဲ႔ ထည့္တိုက္ေပးရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္တဲ့။crd original uploader</p>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-35459258532496753692021-08-10T11:43:00.004-07:002021-08-10T11:43:22.309-07:00 လာ ... ညီလေး၊ ဒီမှာထိုင်<p> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-3LpAKhG2tGE/YRLIlZhbVtI/AAAAAAAAVgE/0xHx44U5aqs5FAwU8IjwgJOB3DQMcIy1QCLcBGAsYHQ/s444/227013738_2926380124284350_7083442628073072032_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="296" data-original-width="444" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-3LpAKhG2tGE/YRLIlZhbVtI/AAAAAAAAVgE/0xHx44U5aqs5FAwU8IjwgJOB3DQMcIy1QCLcBGAsYHQ/s320/227013738_2926380124284350_7083442628073072032_n.jpg" width="320" /></a></p><p></p><br /> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">လာ ... ညီလေး၊ ဒီမှာထိုင်</span><p></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စိတ်ပျော်အောင် မဟုတ်ဘူး၊</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အိပ်ပျော်အောင် သောက်တာ ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပထမတစ်ခွက်ကို ရေမရောပဲ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခပ်မြန်မြန်လေးသောက်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပြီးမှ ရေလေး နည်းနည်းခံ၊</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အမြည်းလေး နည်းနည်းစား ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">နည်းနည်း ရှိန်းတက်လာရင်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒုတိယတစ်ခွက်ကို သောက်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မပျော်ရတဲ့ အကြောင်းတရားတွေကို</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အော်ပြီး ဆဲလိုက် ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အသဲနုရင် ငိုချလိုက် ... ညီလေး၊</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဘဝကြီးက ဒီလိုပဲကွ ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ကြိုက်တတ်ရင် ဖက်ကြမ်းလေး ဖွာဦး ... </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ရမ် နဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံးက ဖက်ကြမ်းကွ ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ညနက်သန်းခေါင်ထိ အိပ်မရပဲ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">တွေးနေတဲ့ အတွေးတွေ ရပ်တန့်သွားဖို့</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒီကောင်က ကူညီလိမ့်မယ် ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မွန်းကြပ်နေတဲ့ အကြောင်းကို</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">တစ်ညတာ မေ့သွားစေတယ် ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒီမှာ ညီလေး..</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ရမ် ဆိုတာ ကြံက ချက်တာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဘရန်ဒီ ဆိုတာ စပျစ်သီးက ချက်တာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဝီစကီ ဆိုတာ ဂျုံက ချက်တာ..</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အကုန် သားသတ်လွတ်တယ် ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မင်း ဒီမှာ ထိုင်သောက်နေတာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဘယ်သူ့ကိုမှ ဒုက္ခမပေးဘူး။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">စိတ်သန့်သန့်သာသောက် ... ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ညဆို ပဌာန်းရွတ်ပြီး မနက်ဆို တဖက်သားကို </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ယုတ်မာဖို့တွေးတဲ့ လူတန်းစားတွေထက်တော့</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငါတို့က အပုံကြီးသာတယ် ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မင်း စိတ်လေး ငြိမ်သက်လာရင်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">တတိယတစ်ခွက်ကိုသောက်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မပြုံးတာကြာနေတဲ့ မင်းက</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ပြန်ပြီး ပြုံးချင်လာမယ်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">လောကကြီးကို ချစ်တတ်လာမယ် ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">နေထိုင်ရပ်တည်မှုမှာ မင်း ပျော်ရွှင်လာမယ် ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အချိန်ကြာလာရင်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ခပ်ဝေးဝေးက ငါ့ညီကို နာကျင်စေတဲ့</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မသေမချာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မေ့ပြီး</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ညနေ စောင်းဖို့ပဲ စိတ်လောနေတော့မယ် ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အသက်ရှင် ရပ်တည်မှုမှာ</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ရည်မှန်းချက်လေး ရှိလာတာပေါ့</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒီမှာ ညီလေး ...</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငါတို့က Sucide လုပ်ဖို့အထိ မပျော့ညံ့ဘူး ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငါတို့က သူတော်ကောင်း ယောင်မဆောင်ဘူး ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငါတို့က ဘယ်သူ့ကိုမှ ဒုက္ခမပေးဘူး ။</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငါတို့က စိတ်ပျော်ဖို့မဟုတ်ဘူး၊</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">အိပ်ပျော်ဖို့လေးပဲ သောက်နေကြတာ ... ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ဒီတစ်ညသာ မနေ့ကညထက် စောပြီး အိပ်ပျော်ခဲ့ရင်</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">မနက်ဖြန် မနက်ဟာ နတ်ပြည်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">ငရဲပဲ ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့ ..... ။</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🙂" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png" style="border: 0px;" width="16" /></span></div></div>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/15490448738697337033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-14647454122404422832021-08-10T11:37:00.006-07:002021-08-10T11:41:07.394-07:00Aung La N Seng<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-I1Yyv1UorxY/YRLHUPRiG4I/AAAAAAAA_7I/5gpBwBpNbzsUEuTaHehlVYNK_PQsBgYEgCLcBGAsYHQ/s1440/230942632_2298918356907955_3012764794684573072_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-I1Yyv1UorxY/YRLHUPRiG4I/AAAAAAAA_7I/5gpBwBpNbzsUEuTaHehlVYNK_PQsBgYEgCLcBGAsYHQ/w400-h400/230942632_2298918356907955_3012764794684573072_n.jpg" width="400" /></a></div><br /> <span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Breakfast club!</span><p></p>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/15490448738697337033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-26309532169775091642021-08-10T11:35:00.001-07:002021-08-10T11:35:02.719-07:00ဘာကြီးမှန်း မသိကြရင် - ဓါတ် ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သုံးပစ်ကြတယ်<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-44iYF4kCOVg/YRLGvutlDAI/AAAAAAAA_7A/i6NxWhuB7How3sC7vSxzB0RU8WFgT2VlgCLcBGAsYHQ/s960/231640842_2933502320238797_1302397317248672637_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="714" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-44iYF4kCOVg/YRLGvutlDAI/AAAAAAAA_7A/i6NxWhuB7How3sC7vSxzB0RU8WFgT2VlgCLcBGAsYHQ/w298-h400/231640842_2933502320238797_1302397317248672637_n.jpg" width="298" /></a></div><br /> <span style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">ဆရာကြီးတစ်ဦး ပြောဖူးတာ...</span><p></p><p style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; color: #5e5e5e; font-family: Nunito; font-size: 15px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;"></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">မြန်မာတွေဟာ ... </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">တစ်ခုခု ထူးထူးဆန်းဆန်း ဆိုရင်....</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">.. ဒါမှမဟုတ် ဘာကြီးမှန်း မသိကြရင် -</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ် ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သုံးပစ်ကြတယ်တဲ့ ၊<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🤔" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဟိုး..အရင်တုန်းက ဝမ်းသွားတာကို</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာကြောင့်မှန်း မသိကြတော့.. </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်သွား တယ် လို့ ဆိုကြတယ်...,<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဝမ်းသိပ်မသွားတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ချုပ်တာ တဲ့.. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ပြားပြား အဝိုင်းလေးကနေ အသံတွေထွက်တော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်ပြား တဲ့ ...<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ပြားကို လည်စေတဲ့အရာကျ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်စက်... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🥺" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tf4/1.5/16/1f97a.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ရေနွေးတွေ အကြာကြီး ပူနေစေတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ဗူး... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">နေမကောင်းတဲ့သူတွက် အဟာရ က -</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်စာ ...<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အပင်တွေကို သန်စေတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်မြေသြဇာ... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာဖြစ်မယ် မသိတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်မတည့်... </div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာဖြစ်မှန်း အသိလွယ်ရင် </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ပေါက်တယ်...<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">သောက်တလွဲတွေ ဖြစ်ရင် </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ပျက်ပြီ... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ထူးထူးဆန်းဆန်း လုံးလုံးလေးကို </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်လုံး …<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">မီးလာတဲ့ တိုင်ကြီးကြတော့ <span style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E1%80%93%E1%80%AB%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA?__eep__=6&__cft__[0]=AZUI95NmBEXlj9stS1m0TVIxoe_wP7j7E-KS07ekCADduIBkEq6Hg9ZLIwLgHH91_xeyaytJEpVjXa29w_FzYOriOxd5a09zv8Y7CYPKMwnbKnKz692JNo-SGl3oyOuGEe0mdIDsOtColOyfAZDvRwAo1iKKiGwFwF9Vqes2M9DMt9mRGIEvWV0FHzhwtjKJM0I&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background: 0px 0px transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #fd4326; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" tabindex="0">#ဓါတ်တိုင်</a></span> …<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🥺" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tf4/1.5/16/1f97a.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">.. အဲ သွားကိုင်လို့ တုန်ကျင်သွားရင်တော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်လိုက် တာ ပါ တဲ့ ၊ <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ခလုတ်နှိပ်ရင် အပေါ်တက် အောက်ဆင်း တော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်လှေခါး<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">လေးထောင့်ပစ္စည်းလေးကနေ ရိုက်ပြီးထွက်လာ လို့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ္ပုံ … ၊<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ပုံတွေ ရိုက်တဲ့သူကို </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ဖမ်းတာ... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အရုပ်တွေနဲ့ လှုပ်ရှားပြီး ပိတ်ကားပေါ်မြင်ရတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်ရှင်” …<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အာ့ထဲ သရုပ်ဆောင်တဲ့သူတွေကြတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်ရှင်မင်းသား/မင်းသမီး …<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာမှန်းမသိတဲ့ လူကြီးကိုကျတော့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ဘဲကြီး... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာမှန်းမသိ အားတွေထွက်နေတဲ့ အခဲလေးကို </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ခဲ... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အာ့လေး ထိုးထည့်လို့လင်းတော့..</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်မီး... <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဟော မော်တော်ကားတွေ ထည့်မောင်းတဲ့ ဆီကို</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်ဆီ”…၊<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">နောက် ဓါတ်ရထား ခေါ်သေးတာ…<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အောက်က ထွက်လာတဲ့ အငွေ့တွေကိုကျ</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;"> ဓါတ်ငွေ့. ..<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဆေးရုံတွေမှာ ဖလင်ထဲက ပုံပေါ်ရင် </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်မှန်" …. <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဘာမှန်းမသိတာတွေ အလုပ်ရှုပ်တဲ့နေရာကျ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓါတ်ခွဲခန်း ...<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အရာအားလုံးမှာ မပါမပြီးတာက </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်ကြီးလေးပါး...<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😟" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f61f.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">အွန်း...</div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဒီတိုင်းသာဆို ကမ္ဘာ့ သတင်းစုံ တွေ့နေရတဲ့ </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဖေ့စဖုတ်ကြီးကိုတောင် - </div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;">ဓာတ်စဖုတ်ကြီး လို့ ပြောင်းလိုက်ရင်တော့ဖြင့် ~<span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😎" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tdc/1.5/16/1f60e.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background: 0px 0px; border: 0px; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="😎" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tdc/1.5/16/1f60e.png" style="background: 0px 0px; border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="background: 0px 0px; border: 0px; font-family: inherit; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;"> ပုံ ဓာတ်သွားခြင်း</div></div>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/15490448738697337033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-17346588585958730062021-06-24T18:14:00.005-07:002021-06-24T18:14:49.386-07:00သနပ်ခါး<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-to1yj9KTPvs/YNUt1xPTSPI/AAAAAAAAVfA/trBvnxQUBZMP-6rwvcMsEhZhwKY7eYqFQCLcBGAsYHQ/s736/204742675_2900637530191943_5900550287077681831_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="736" data-original-width="720" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-to1yj9KTPvs/YNUt1xPTSPI/AAAAAAAAVfA/trBvnxQUBZMP-6rwvcMsEhZhwKY7eYqFQCLcBGAsYHQ/w417-h426/204742675_2900637530191943_5900550287077681831_n.jpg" width="417" /></a></div><br /> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">အနုပညာ</span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ဒါပန်းချီတဲ့ဗျာ။</span></p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ပန်းချီဆြာ က အောင်နိုင် တဲ့။</span>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-26599912108872454402021-06-19T01:59:00.000-07:002021-06-20T10:40:29.608-07:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-we67lpkN1m0/YM2xqqzPW1I/AAAAAAAAVe0/LhmSu5Ovmmgk37lIs-_ugG8sbfg02LS6ACLcBGAsYHQ/s640/200252227_4121176144605946_8060966919610233952_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-we67lpkN1m0/YM2xqqzPW1I/AAAAAAAAVe0/LhmSu5Ovmmgk37lIs-_ugG8sbfg02LS6ACLcBGAsYHQ/s320/200252227_4121176144605946_8060966919610233952_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ထိပ်ကပ်နာ(Sinusitis)နှာရည်ယိုခြင်း နှာရည်ပုတ်ခြင်းများ ကြုံတွေ့ခံစားနေရပါသလား...</span></p><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ဒီဆေးနည်းကိုတော့ တစ်သက်လုံး မျိုးရိုး အစဉ်အဆက်အထိ့ မှတ်သားသွား လက်ဆင့်ကမ်း သွားပါ။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ထိပ်ကပ်နာ(Sinusitis)နှာရည်ယိုခြင်း နှာရည်ပုတ်ခြင်းများ ကြုံတွေ့ခံစားနေရပါသလား...</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ဒိအတွက် စိတ်မညစ်နဲ့ မကြောက်နဲ့ လက်တွေ့ အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းစေရမယ်။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">မုရိုးရွက်(calotropis procera)သို့မဟုတ် နို့ခဲရွက်ရဲ့အပင်က ထွက်ရှိတဲ့ အစေး(sap)ကို မိမိ၏ နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ရှုရှိုက်သွင်းလိုက်ပါက များမကြာမှီ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝ အရှင်း အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းစေပါမည်။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">နောက်တစ်မျိုးက ကင်ပွန်းသီး(Soap nut)အခြောက်ကို ဆန်ဆေးရည်ဖြင့် ကျောက်ပြင်ပေါ်မှာ ပျစ်ပျစ်သွေး၍ ရရှိလာသည့် အနှစ်များကို မိမိ၏ နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ရှုရှိုက်သွင်းယူလိုက်ပါက ရက်အနည်းငယ်မှာ သိသာစွာ ပျောက်ကင်းသက်သာစေပါမည်။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">လက်တွေ့လုပ်ကြည့်လို့ မပျောက်ဘူးဆိုရင် ဘဝခါးခါးကို blocked လုပ်ထားလိုက်ပါ။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ကျေးဇူးတင်ပါတယ်.. ကျွန်တော် ဘဝခါးခါးပါ။</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">ဘဝခါးခါး</span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu" style="background-color: white; color: #050505; display: inline-flex; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; height: 16px; margin: 0px 1px; vertical-align: middle; width: 16px;"></span>MP4 YoUhttp://www.blogger.com/profile/04628173613501499783noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-1975566387255747032021-04-19T05:09:00.003-07:002021-04-19T05:33:06.193-07:00AA (Arakan Army)<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-YBZH2Dl-0so/YH1y1vC74aI/AAAAAAAAKwI/ZG_kVQBUjtkMtp2flujNCO-J40VmVZtJACLcBGAsYHQ/s755/htun%2Bmrat%2Bnaing.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="755" src="https://1.bp.blogspot.com/-YBZH2Dl-0so/YH1y1vC74aI/AAAAAAAAKwI/ZG_kVQBUjtkMtp2flujNCO-J40VmVZtJACLcBGAsYHQ/s320/htun%2Bmrat%2Bnaing.JPG" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/10/197489.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ခေါင်းဆောင်များကို ဖမ်း၊ မဖမ်း အစိုးရကိုသာ မေးရန် တပ်မတော် ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/06/14/194776.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">စစ်ပွဲကြားက AA ရဲ့ အိပ်မက်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/10/179795.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်ပြည်နယ်ကို ကွန်ဖက်ဒရိတ် အဆင့် ရလိုကြောင်း ဗိုလ်ချုပ် ထွန်းမြတ်နိုင်ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/07/04/196999.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">သွေးထွက်များလာနေသော ရခိုင်စစ်ပွဲ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/27/192715.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA တည်ရှိမှုကို လိုင်ဇာမှာဘဲ အသိအမှတ်ပြုမည်ဟု တပ်မတော်ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/06/05/193664.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ရဲ့ လာရာလမ်း</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/05/21/191882.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်တိုက်ပွဲ ဘယ်လို ရပ်တန့်နိုင်မလဲ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/opinion/viewpoint/2019/02/07/182604.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်တွေ AA ကို ဘာလို့ ထောက်ခံကြသလဲ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/05/18/191469.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ပဋိပက္ခကြောင့် ရိုးရာ ဓလေ့ ထုံးစံများလည်း ထိခိုက်ရသည်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/opinion/editorial/2019/03/18/186826.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင် ပြဿနာ နိုင်ငံရေးနည်းဖြင့် အမြန်ဆုံး အဖြေရှာကြပါ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/21/192054.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">မြောက်ပိုင်း မဟာမိတ်နှင့် အစိုးရတို့ တွေ့ဆုံနိုင်ရေး နေရာညှိမရ၍ ကြန့်ကြာနေ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/article/2019/01/08/179414.html?fbclid=IwAR2oUW46HS3Xa4Ypk029ujYW5YdcU2n_yQpZn7ctQi8wmavr8k3ZXUdMSzI" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဘယ်က ငွေနဲ့ AA တပ်ထောင်သလဲ </a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/06/193789.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">တပ်မတော်နှင့် AA ကြား Bilateral စာချုပ် ချုပ်ဖြစ်နိုင်မလား</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/03/25/187568.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ကို “အကြမ်းဖက် သောင်းကျန်းသူ”ဟု သတ်မှတ်ထားဆဲ ဖြစ်ကြောင်း တပ်မတော် ပြော </a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/04/27/189906.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">မြန်မာနိုင်ငံသည် ISIS ၏ ပစ်မှတ်တခု ဖြစ်လာဟု သမ္မတရုံး ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/opinion/interview/2019/04/12/188888.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA စစ်ဦးစီးချုပ်နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း (အပိုင်း – ၁)</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/11/194432.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်တွင် လုံခြုံရေးအရ နယ်မြေ ပြန်စိုးမိုးနိုင်ပြီဟု တပ်မတော် ပြေ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/04/193602.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ပလက်ဝ ဒေသခံများ၏ ဆန်အိတ် ၁၀၀ ကျော် AA အဖွဲ့ လုယူသွား</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/08/190746.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ကျောက်တန်း ဖြစ်စဉ်တွင် AA ဟု ဝန်ခံသူများကို အရေးယူမည်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/04/190377.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဖမ်းဆီးထားသည့် ၁၃၁ ဦးကို AA နှင့် ပတ်သက်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးနေဟု တပ်မတော်ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/24/192378.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">မြောက်ဦး ဝေသာလီရွာအနီး တိုက်ပွဲ အတွင်း ရွာသား ၂ ဦး ဖမ်းဆီးခံရ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/05/25/192499.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ငြိမ်းချမ်းရေး လာဆွေးနွေးမည့် AA အဖွဲ့ “မှဲ့တပေါက် မစွန်းစေရ” ဟု တပ်မတော် အာမခံ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/11/194437.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">တပ်မတော်မှ ၁၀၀၀ ကျော် ထိခိုက်ကျဆုံးဆိုသည့် AA ထုတ်ပြန်ချက် တပ် လက်မခံ </a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/06/179316.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်စစ်ပွဲ ကျယ်ပြန့်လာမည်ကို စိုးရိမ်နေကြ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/06/179314.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;"> နောက်ကျောကို AA ဓားနဲ့ထိုးဟု နယ်ခြားစောင့် ကွပ်ကဲရေးမှူး ရဲမှူးချုပ် မြင့်တိုး ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/04/179271.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဖမ်းဆီးသွားသည့် သုံ့ပန်းများ AA ပြန်လွှတ်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/04/179261.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">နယ်ခြားစောင့်ရဲစခန်းများမှ ၁၄ ဦး သုံ့ပန်းအဖြစ် AA ခေါ်ဆောင်သွား</a></li></ul><div><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/14/194769.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">တပ်မတော် သဘောထားတင်းမာလျှင် ဆွေးနွေးပွဲ ထိခိုက်နိုင်ဟု ဗိုလ်ချုပ် ထွန်းမြတ်နိုင်ပြော </a></div><div><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/06/13/194642.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">စစ်ရေး တည်ငြိမ်ပါက ဆုထူးစံ လမ်းလုပ်သား ၈ ဦးကို ပြန်လွှတ်ပေးမည် ဟု AA ဆို </a></div><ul style="text-align: left;"><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/08/197382.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ဘက်မှ လက်နက်ကြီးဖြင့် ပစ်ခတ်သဖြင့် တပ်မတော်သား အချို့ကျဆုံး</a></li><li> <a href="https://burma.irrawaddy.com/opinion/interview/2019/12/11/210449.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">င်္ဂါလီ၊ ရိုဟင်ဂျာ အမည်နာမ ပြဿနာနှင့် AA ပြောတဲ့ရပ်တည်ချက်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/opinion/interview/2019/12/07/210143.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဘယ်သူက လူဆိုးလဲဆိုတာ မြင်သွားတာပေါ့ဗျာ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/07/197276.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">မြေပုံမြို့နယ်၌ ရွာသား ၂ ဦး နေအိမ်အတွင်း ပစ်သတ်ခံရပြန်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/12/09/210296.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို ၂၀၂၀ မှစ၍ အခွန်ကောက်တော့မည်ဟု AA စစ်ဦးစီးချုပ် ပြော</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/12/06/210051.html" style="box-sizing: inherit; color: #cf232b; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်ထွန်းမြတ်နိုင်၏ ဇနီး အဖမ်းခံရ</a></li><li><p style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #242423; display: inline; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 1.69em 0px;"><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/12/06/210101.html" style="box-sizing: inherit; color: #cf232b; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဗိုလ်ချုပ် ထွန်းမြတ်နိုင်၏ ဇနီးနှင့် ကလေး ၂ ဦးကို မြန်မာနိုင်ငံသို့ လွှဲပြောင်းမည်</a></p></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/11/15/208397.html" style="box-sizing: inherit; color: #cf232b; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA စစ်ဦးစီးချုပ်၏ ညီမနှင့် ယောက်ဖတို့ကို အကြမ်းဖက်မှု ဥပဒေဖြင့် တရားရုံးတင်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/11/01/207493.html" style="box-sizing: inherit; color: #cf232b; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ဗိုလ်ချုပ်ထွန်းမြတ်နိုင်၏ ညီမနှင့် ယောက်ဖကို တရားစွဲနိုင်ရေး ရဲတပ်ဖွဲ့ ဆက်ကြိုးပမ်းနေ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/12/197815.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်အသင်း (စင်ကာပူ) ခေါင်းဆောင်များ ဖမ်းဆီးခံရ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/11/15/208397.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA စစ်ဦးစီးချုပ်၏ ညီမနှင့် ယောက်ဖတို့ကို အကြမ်းဖက်မှု ဥပဒေဖြင့် တရားရုံးတင်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/10/26/206951.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ဗိုလ်ချုပ်ထွန်းမြတ်နိုင်၏ ညီမနှင့် ယောက်ဖ အဖမ်းခံရမှု ဖောက်ခွဲပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်ဟုဆို</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/10/31/207435.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်အသင်း (စင်္ကာပူ) ခေါင်းဆောင်များ အမှု “မြောက်ဦးစစ်တမ်း” စာအုပ် သက်သေခံဝင်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/10/25/206922.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">အမျိုးသားစာပေဆုရ “မြောက်ဦးစစ်တမ်း”စာအုပ် သက်သေခံဝင်မဝင် ဆုံးဖြတ်မည်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/09/25/204927.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်အသင်း (စင်ကာပူ) အမှု ရက်ပေါင်း ၂၇၀ အတွင်း အပြီးစစ်မည်ဟု ဆို</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/09/20/204508.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင် အသင်း (စင်ကာပူ) အမှုတွင် ၁၆၀ ကျော် ထပ်ဖမ်းရန် ရှိဟု ဆို</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/08/09/200485.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ကို ငွေကြေး ထောက်ပံ့သည်ဟု စွပ်စွဲ ဖမ်းဆီးထားသူများကို အကြမ်းဖက်မှု ဥပဒေဖြင့် တရားစွဲတင်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/15/198076.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်အသင်း ခေါင်းဆောင်များအား မည်သည့်နေရာတွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်ကို မိသားစု မသိရှိရ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/26/199004.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ကို ထောက်ပံ့မှုနှင့် စွပ်စွဲဖမ်းဆီးထားသူ ၉ ဦးအမှု ချုပ်ရမန် ထပ်ယူ</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/10/197586.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">ရခိုင်အသင်းခေါင်းဆောင်များ ဖမ်းဆီးခံရမှု စင်ကာပူ အာဏာပိုင် အတည်ပြု</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/07/07/197271.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">နှစ်ဖွဲ့ကွဲသွားသော ရခိုင်အမျိုးသမီး အစည်းအရုံး</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2018/05/25/159569.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">AA ဖမ်းထားသည့် တပ်မတော်သား ၃ ဦး လွှဲပြောင်းရေး ICRC ကူညီမည်</a></li><li><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2018/05/24/159437.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">တပ်မတော်သား ၃ ဦး AA စစ်သုံ့ပန်း အဖြစ် ဖမ်းဆီးထား</a></li></ul><div><a href="https://burma.irrawaddy.com/news/2019/01/21/180930.html" style="background-color: #ece7dd; box-sizing: inherit; color: #cf232b; font-family: Myanmar3, "Proxima Nova", Zawgyi-One, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;">KNU နှင့် တပ်မတော် အကြားက တကျော့ပြန် ပဋိပက္ခ ပြေလည်မှုမရသေး</a></div><p></p>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-59378572342663839532020-09-17T19:19:00.002-07:002020-09-17T19:27:49.144-07:00 ယိုးဒယားတို႔၏ သစ္ခုတ္စစ္ေအာင္ယၾတာ အခမ္းအနား<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VnTvZgza37s/X2QYznbuwfI/AAAAAAAAKs0/6qvsWrcTGtMeG3sp-qPSpinco6Z1vOtPQCLcBGAsYHQ/s760/24131293_2414733142085524_3941125842187494685_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="437" data-original-width="760" src="https://1.bp.blogspot.com/-VnTvZgza37s/X2QYznbuwfI/AAAAAAAAKs0/6qvsWrcTGtMeG3sp-qPSpinco6Z1vOtPQCLcBGAsYHQ/s320/24131293_2414733142085524_3941125842187494685_n.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">တံတား ၃ ခု၊ ကူးတို႔ဆိပ္ ၃ ခု၊ သခ်ိဳင္း ၃ ခုမွ ေျမတို႔ျဖင့္ ရန္သူေျမရုပ္ စီရင္ရသည္။</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qmWx_EIltqo/X2QY5Cw08YI/AAAAAAAAKs4/nmcRNt7Ffxkr3GLq4sjEmSHaGNwJg4jNwCLcBGAsYHQ/s764/24059023_2414733182085520_1034821418511631793_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="441" data-original-width="764" src="https://1.bp.blogspot.com/-qmWx_EIltqo/X2QY5Cw08YI/AAAAAAAAKs4/nmcRNt7Ffxkr3GLq4sjEmSHaGNwJg4jNwCLcBGAsYHQ/s320/24059023_2414733182085520_1034821418511631793_n.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">ရန္သူေျမရုပ္ ရင္ဘတ္တြင္ အင္းျမဳပ္ရသည္။</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mQVMmGZgims/X2QZoyM5udI/AAAAAAAAKtE/ah3V4RHUlZ48yHpO468inoy51K5hXe5YQCLcBGAsYHQ/s706/24068012_2414733352085503_8688691600673868176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="706" src="https://1.bp.blogspot.com/-mQVMmGZgims/X2QZoyM5udI/AAAAAAAAKtE/ah3V4RHUlZ48yHpO468inoy51K5hXe5YQCLcBGAsYHQ/s320/24068012_2414733352085503_8688691600673868176_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">အင္းျမဳပ္ၿပီးေသာ ရန္သူေျမရုပ္ကို ငွက္ေပ်ာပင္၊ ရန္သူ႔ေန႔နံသင့္ သစ္ပင္တို႔ျဖင့္ ပူးခ်ည္ကာ စိုက္ထားရသည္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0dB_8Qwkrq8/X2QZtGUwoUI/AAAAAAAAKtI/sNG16RUzFew7lc4eQZgUs2EZiAoxGRXtQCLcBGAsYHQ/s688/24058993_2414733392085499_7956499471632180763_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="688" src="https://1.bp.blogspot.com/-0dB_8Qwkrq8/X2QZtGUwoUI/AAAAAAAAKtI/sNG16RUzFew7lc4eQZgUs2EZiAoxGRXtQCLcBGAsYHQ/s320/24058993_2414733392085499_7956499471632180763_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span style="font-family: inherit;">အခ်ိန္က်လွ်င္ ဘုရင္က ယၾတာေခ်မည့္ တပ္မွဴးကို နဝရတ္ လက္စြပ္လႊဲေျပာင္းေပးအပ္ရသည</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block; font-family: inherit;"></span>္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-E_XktgtXCLw/X2QZvH1QusI/AAAAAAAAKtM/ugtW351Zz6QwRhGIe3Av9UVAha8Fvm5_wCLcBGAsYHQ/s807/24059140_2414733668752138_8982282830163176521_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="807" src="https://1.bp.blogspot.com/-E_XktgtXCLw/X2QZvH1QusI/AAAAAAAAKtM/ugtW351Zz6QwRhGIe3Av9UVAha8Fvm5_wCLcBGAsYHQ/s320/24059140_2414733668752138_8982282830163176521_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">ဘုရင္က ယၾတာေခ်မည့္ တပ္မွဴးကို လက္သံုးေတာ္ ဓား လႊဲေျပာင္းေပးအပ္ရသည္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rHjMFX0FIFY/X2QZyFK8PSI/AAAAAAAAKtQ/oKj4WyLzvS4m-gQIMZX8dvYR2iHRN12YACLcBGAsYHQ/s834/24131473_2414733492085489_8701734902363605227_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="834" src="https://1.bp.blogspot.com/-rHjMFX0FIFY/X2QZyFK8PSI/AAAAAAAAKtQ/oKj4WyLzvS4m-gQIMZX8dvYR2iHRN12YACLcBGAsYHQ/s320/24131473_2414733492085489_8701734902363605227_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">တပ္မွဴးက ေျမရုပ္ကို ခုတ္ရန္ ေျခ ၃ လွမ္း လွမ္းရသည္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1Z6JzuC5aGM/X2QZ0byDMOI/AAAAAAAAKtU/iXGZC0vTjT8h6YxrgvM0uC2j863qlD8hACLcBGAsYHQ/s808/24176664_2414733582085480_7066113582785218536_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="808" src="https://1.bp.blogspot.com/-1Z6JzuC5aGM/X2QZ0byDMOI/AAAAAAAAKtU/iXGZC0vTjT8h6YxrgvM0uC2j863qlD8hACLcBGAsYHQ/s320/24176664_2414733582085480_7066113582785218536_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">ရန္သူေျမရုပ္ႏွင့္ သစ္ပင္ကို တစ္ပါတည္း ျပတ္ေအာင္ ခုတ္ရသည္။</span><span style="font-family: inherit; font-size: 14px;">ရန္သူေျမရုပ္ႏွင့္ သစ္ပင္ကို တစ္ပါတည္း ျပတ္ေအာင္ ခုတ္ရသည္။</span></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><div class="fbPhotosPhotoButtons" id="fbPhotoSnowliftCallToActionButton" style="cursor: default; display: inline-block; font-family: inherit; position: relative; user-select: none;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-av2LWxcC3sI/X2QZ1wOCuZI/AAAAAAAAKtY/Kcn37XcbsB4UuNS5aBrIG6y4M84XYoDQwCLcBGAsYHQ/s566/24293923_2414733625418809_1600799330593196539_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="566" src="https://1.bp.blogspot.com/-av2LWxcC3sI/X2QZ1wOCuZI/AAAAAAAAKtY/Kcn37XcbsB4UuNS5aBrIG6y4M84XYoDQwCLcBGAsYHQ/s320/24293923_2414733625418809_1600799330593196539_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">ျပတ္သြားေသာေျမရုပ္ကို ေျချဖင့္ ၃ ႀကိမ္ ေဆာင့္နင္းရသည္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v7UStGmN_Y0/X2QZ4lRl6yI/AAAAAAAAKtc/CdXV2EBgYqs_vyXqH_wnyJor2rgQrJC0ACLcBGAsYHQ/s844/23915988_2414733455418826_4760387070863455689_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="844" src="https://1.bp.blogspot.com/-v7UStGmN_Y0/X2QZ4lRl6yI/AAAAAAAAKtc/CdXV2EBgYqs_vyXqH_wnyJor2rgQrJC0ACLcBGAsYHQ/s320/23915988_2414733455418826_4760387070863455689_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">ယၾတာပြဲၿပီးေနာက္ ဓားကို ဘုရင္ထံ ျပန္အပ္ရသည္။</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pLRmq5VbYJM/X2QZ50yO7oI/AAAAAAAAKtg/ZUM9sBtnzl8EODGpPkxEpa6SijJyhRKDACLcBGAsYHQ/s815/24129536_2414733732085465_1326932620228831113_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="815" src="https://1.bp.blogspot.com/-pLRmq5VbYJM/X2QZ50yO7oI/AAAAAAAAKtg/ZUM9sBtnzl8EODGpPkxEpa6SijJyhRKDACLcBGAsYHQ/s320/24129536_2414733732085465_1326932620228831113_n.jpg" width="320" /></a></div><div class="_xlr" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 16px;"><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0">ယၾတာပြဲၿပီးေနာက္ လက္စြပ္ကို ဘုရင္ထံ ျပန္အပ္ရသည္။</span></div><p>ေရွးအခါက ယိုးဒယားတို႔သည္ စစ္မထြက္မီအခ်ိန္တြင္ ရန္သူကို နာမ္ႏွိမ္ရန္အလို႔ငွာ သစ္ခုတ္စစ္ေအာင္ ယၾတာကို ျပဳလုပ္ေလ့ရွိၾကသည္။ (အဆိုပါယၾတာကို ယိုးဒယားဘာသာ ျဖင့္ ဖရရဇ္ ဗိတိတတ္ မဲေခါင္နမ္ ဟုေခၚၿပီး ေနျပည္ေတာ္မွ တပ္မ်ားမထြက္ခြာမီ လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိၾကသည္။)</p><p><br /></p><p>ယၾတာကို တိုင္ ၆ တိုင္ပါေသာ ယာယီမဏၭပ္တစ္ခု ထိုးကာ ျပဳလုပ္ၾကၿပီး မဏၭပ္အနီးတြင္ ၃ ထပ္၊ ၅ ထပ္၊ ၇ ထပ္ ပါေသာ စကၠဴထီး အသီးသီးကို စိုက္ထူထားရသည္။ ငွက္ေပ်ာပင္ပ်ိဳ ႀကံပင္ပ်ိဳမ်ား ကိုလည္း ပတ္လည္တြင္ ျခား၍ စိုက္ထားရသည္။</p><p><br /></p><p>ထို႔ေနာက္ အင္းအိုင္မႏၱရားကြၽမ္းက်င္သူ မႏၱာန္ဆရာ တစ္ဦးက တံတား ၃ ခု၊ ကူးတို႔ဆိပ္ ၃ ခု၊ သခိ်ဳင္းကုန္း ၃ ခု မွ ေျမမ်ားကို စုယူကာ ရန္သူႏွင့္ ပံုသဏၭာန္တူ ေျမရုပ္ ျပဳလုပ္သည္။ (ေျမရုပ္ကို ရန္သူဝတ္ဆင္ေသာ စစ္ဝတ္စံုမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္ထားသည့္ဟန္ ျပဳလုပ္ရသည္။) ထို႔ေနာက္ ရန္သူ၏ အမည္ကို စာ႐ြက္တစ္ခုေပၚတြင္ ေရးကာ ထိုအမည္ေပၚတြင္ အင္းဆံ ခ်ေရးသည္။ ထိုအင္းဆံသည္ ရန္သူကို ထိရွဥပါဒ္သင့္ရန္ ရည္႐ြယ္သည္ ဟုဆိုသည္။</p><p><br /></p><p>ထို႔ေနာက္ ရန္သူအမည္ပါ စာ႐ြက္ကို ရန္သူေျမရုပ္၏ ရင္ဘတ္တြင္ ျမဳပ္ႏွံရသည္။ ငွက္ေပ်ာပင္ပိုင္းႏွင့္ ရန္သူ၏ အမည္ႏွင့္ ေန႔နံသင့္သည့္ သစ္ကိုင္းကို မဏၭပ္အတြင္း၌ ၃ ညတိုင္တိုင္ ထားရသည္။ ( ထိုအကိုင္းမ်ားကို ၃ ရက္အတြင္း ညတိုင္း ညတိုင္း ဂါထာ႐ြတ္၍ မန္းရသည္။)</p><p><br /></p><p>၃ ည ျပည့္လွ်င္ ရန္သူ ေျမရုပ္၊ ငွက္ေပ်ာပင္ပိုင္း ႏွင့္ ေန႔နံသင့္ အကိုင္း တို႔ကို ပူး၍ ခ်ည္မန္းကြင္းျဖင့္ ၃ ေနရာ ခ်ည္ကာ တိုင္ထူ၍ ေဒါင္လိုက္ စိုက္ထားရသည္။</p><p><br /></p><p>ညေန ၃ နာရီ၌ နန္းတြင္းပုဏၰားေတာ္မ်ား မဏၭပ္တြင္းသို႔ ဝင္လာကာ ငွက္ေပ်ာ၊ သစ္ကိုင္း၊ ေျမရုပ္တို႔ကို ခ်ည္မန္းကြင္း ျဖင့္ ထပ္၍ ပတ္ၾကျပန္သည္။ ထို႔ေနာက္ သီဝနတ္၊ ခရစ္သွ်နားနတ္၊ မဟာပိႏၷဲ နတ္တို႔ကို ပင့္ဖိတ္သည္။</p><p><br /></p><p>မဂၤလာအခါ ေရာက္ခါနီးေသာအခါ ယိုးဒယားဘုရင္ ကိုယ္တိုင္ ႂကြလာ၍ မိမိကိုယ္စား အခမ္းအနားကို စီရင္ရန္ တပ္မွဴးခ်ဳပ္ တစ္ဦးအား ကိုယ္စားလွယ္လႊဲ တာဝန္ေပးသည္။ ထို တပ္မွဴးခ်ဳပ္အား ဘုရင္က နဝရတ္ လက္စြပ္ႏွင့္ လက္သံုးေတာ္ ဓားကို ေပးအပ္သည္။</p><p><br /></p><p>မဂၤလာအခါ ေရာက္သည့္အခါ ဘုရင့္ လက္စြပ္ႏွင့္ ဓားကို ဆင္ျမန္းကိုင္စြဲထားေသာ တပ္မွဴးသည္ ဓားကို ဓားအိမ္မွ ခြၽတ္ကာ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ျဖင့္ ေရွ႕ေျခ ၃ လွမ္း လွမ္းကာ ေျမရုပ္ နားသို႔ ကပ္ရသည္။</p><p><br /></p><p>ထို႔ေနာက္ အရုပ္ႏွင့္တကြ ပူးခ်ည္ထားသည့္ သစ္ကိုင္းကိုပါ ျပတ္ထြက္သြားေအာင္ ၃ ခ်က္ ဆင့္ ခုတ္ရသည္။ (ရန္သူအရုပ္ႏွင့္ အမည္ကို ေသခ်ာစြာ ခုတ္မိရန္ အထူးသတိျပဳရသည္။)</p><p><br /></p><p>ျပတ္က်သြားေသာ အရုပ္ႏွင့္ သစ္ကိုင္းတို႔၏ အေပၚတြင္ ၃ ႀကိမ္ တိတိ ေျခ ျဖင့္ေဆာင့္နင္းရသည္။ ထို႔ေနာက္ ေနာက္ လံုးဝ ျပန္မၾကည့္ရဘဲ ဘုရင့္ထံ ျပန္သြားရသည္။</p><p><br /></p><p>ထို႔ေနာက္ ဘုရင္၏ လက္စြပ္ႏွင့္ ဓားကို ျပန္ ဆက္သကာ</p><p>- "အရွင္မင္းႀကီး အလိုေတာ္ရွိသည့္အတိုင္း ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါၿပီ၊ ရန္သူမ်ားအား ထြက္၍ ႏွိမ္နင္းမည္ကို အရွင္မင္းႀကီး ႏွစ္ၿခိဳက္ေတာ္မူပါမည္ေလာ" ဟု ေလွ်ာက္ထားျခင္းျဖင့္ စစ္ေအာင္ ယၾတာကို အဆံုးသတ္ၾကစၿမဲျဖစ္သည္။</p><p><br /></p><p>ဤကား ယိုးဒယားတို႔၏ စစ္ေအာင္ႏိုင္ေရးအတြက္ ျပဳလုပ္ေသာ ေလာကီအစီအရင္ တစ္ရပ္ပင္ ျဖစ္ေပသည္။ ယိုးဒယားတို႔သည္ ေခတ္အဆက္ဆက္ အိမ္နီးခ်င္း ျပည္ေထာင္မ်ားျဖစ္ေသာ ျမန္မာ၊ လာအို၊ ကေမ႓ာဒီးယား တို႔ႏွင့္ စစ္ပြဲမ်ား ခင္းခဲ့ၾကသည္။ ခင္းတိုင္းလည္း စစ္သည္မ်ား စိတ္အားတက္ႂကြေစရန္ ေလာကီ အစီအရင္မ်ား အသံုးခ်ခဲ့မည္ ယူဆရပါသည္။</p><p><br /></p><p>သံုးသပ္ခ်က္</p><p>----------</p><p>ျမန္မာႏိုင္ငံမွ ဟံသာဝတီ မင္း ၃ ပါး (တပင္ေ႐ႊထီး၊ ဘုရင့္ေနာင္၊ နႏၵဘုရင္) တို႔သည္ ၁၆ ရာစု အလယ္ပိုင္း တြင္လည္းေကာင္း၊ အင္းဝ မင္း ၃ ပါး (အေလာင္းမင္းတရားႀကီး၊ ဆင္ျဖဴရွင္ ေျမဒူးမင္း၊ ဘိုးေတာ္ ဗဒံုမင္း) တို႔သည္ ၁၇ ရာစု အလယ္ပိုင္းတြင္လည္းေကာင္း ယုိးဒယားႏိုင္ငံအတြင္းသို႔ တစ္ပါးၿပီး တစ္ပါး ခ်ဥ္းနင္းဝင္ေရာက္ တိုက္ခိုက္ခဲ့ၾကသည္။</p><p><br /></p><p>ထိုသို႔ တိုက္ခိုက္ရာတြင္ တပင္ေ႐ႊထီးကို ယိုးဒယားမင္းက တိုက္ဆင္ႏွစ္ေကာင္ ဆက္ကာ လက္နက္ခ်သည္။ ဘုရင့္ေနာင္ႏွင့္ ဆင္ျဖဴရွင္ ေျမဒူးမင္းတို႔သည္ အယုဒၶယၿမိဳ႕ကို ေခ်မႈန္း ဖ်က္ဆီးႏိုင္ခဲ့သည္။</p><p><br /></p><p>အေလာင္းမင္းတရားႀကီးသည္ က်န္းမာေရး အေျခအေနေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ကို မသိမ္းႏိုင္ေသာ္လည္း ယိုးဒယားတို႔ သိမ္းယူထားေသာ တနသၤာရီကမ္းေျမာင္ေဒသကို ျပန္လည္ရယူႏိုင္ခဲ့သည္။</p><p><br /></p><p>နႏၵဘုရင္ႏွင့္ ဘိုးေတာ္ဘုရားတို႔သည္ ၿမိဳ႕ကို မသိမ္းႏိုင္ေသာ္လည္း ယိုးဒယားနယ္ေျမ ေျမာက္ပိုင္း ဇင္းမယ္ ႏွင့္ ယိုးဒယားတို႔ သိမ္းပိုက္ထားေသာ ျမန္မာပိုင္ ၿမိတ္ၿမိဳ႕တို႔ကို ျပန္လည္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ခဲ့သည္။</p><p><br /></p><p>ထိုစစ္ပြဲမ်ား၏ ရလဒ္ကိုၾကည့္ပါက ယိုးဒယားတို႔ ေလာကီအစီအရင္ မည္မွ်သံုးေစကာမူ စစ္ပြဲမ်ားတြင္ ရလဒ္ေကာင္းမ်ား ေပၚထြက္လာသည့္ ရာခိုင္ႏႈန္း နည္းပါးခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။</p><p><br /></p><p>မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစ ယံုၾကည္ရာတစ္ခုျဖင့္ အစီအရင္မ်ား ျပဳလုပ္ကာ စစ္ထြက္ေစျခင္းသည္ စိတ္ဓာတ္စစ္ဆင္ေရးအရ စစ္သည္မ်ားကို တက္ႂကြေစသည္ဟု သံုးသပ္မိပါသည္။ (ျမန္မာတို႔တြင္လည္း တုတ္ၿပီး၊ ဓားၿပီး၊ ကာယသိဒၶိ ထိုးကြင္းမ်ား၊ ထံုးမန္းမ်ား၊ အင္းအိုင္ လက္ဖြဲ႕မ်ား ရွိေသာ္လည္း သခ်ိဳင္းေျမျဖင့္ စီရင္ထားေသာ ေျမရုပ္ကို ဓားျဖင့္ ခုတ္သည့္ပြဲကို ရွင္ဘုရင္ကိုယ္တိုင္ တက္ေရာက္စီရင္ျခင္း မွတ္တမ္းမ်ိဳး မၾကားဖူးပါ။)</p><p><br /></p><p>(ပံုမ်ားကို ဘိုးေတာ္ဘုရားလက္ထက္ တပ္မကိုးခု စစ္ပြဲ (Nine Armies War) အေၾကာင္း ရိုက္ကူးထားေသာ ယိုးဒယား ဇာတ္လမ္းတြဲမွ ရယူထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။)</p><p>(က်မ္းကိုးအေနျဖင့္ ယိုးဒယားမင္းသားႀကီး ဒင္မေရာင္း၏ ျမန္မာတို႔ႏွင့္ စစ္ပြဲမ်ားစြာ စာအုပ္မွ ကိုးကားထားၿပီး စာစီသူမွာ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္သာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း)<a aria-describedby="u_16_1" aria-owns="js_1e" class="_hli" data-ft="{"tn":"k"}" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=1460824287476419&extragetparams=%7B%22tn-str%22%3A%22k%2AF%22%7D" href="https://www.facebook.com/minhtetkyawswar374/?__xts__%5B0%5D=68.ARBdEimVrpY18I1y1If4V7zOUtoB1kQ0eVr2uFcye8Vtxhk_X8O0HmzoMWI7VFoMnJidR1X_YbBV-0mL8SAvuJHYANYasRmMvIOwslSmTg5HFWJHhd2kmWe9sIpFt2gVHLuJBzlNCw8azvWruZ1H0UG9OH6BNLbIN-rKAUjwL_Kd8bLSnecuKbfJ7kODCasfHV3bRtRWi8owBFmRZagQZMMP8D-XB_p4tEbtVLvCD1FvBesjpI4uxRf1iy-BVxIMVD8sHCSRS78jJ22uosIy37qRQ6YkQqx0loqHNUAuW3H6CkEqxojtA4J2JnwxWvWkP8V_nxCwZidqrtZuDLWn928UXZsD&__tn__=k%2AF&tn-str=k%2AF" id="js_1f" style="background-color: white; color: #385898; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: 600; outline: none;" waprocessedanchor="true">Min Htet Kyaw Swar</a></p>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-10566632383385226472020-09-13T17:57:00.002-07:002020-09-13T17:58:19.096-07:00အမဲသားပဒဲကေ BEEF THAI GINGER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zpBTS1OIEyA/X16_-4Uh-hI/AAAAAAAAKso/8sNW0O5fj6YyMZBV-p0qD3PcY06ZzSmAACLcBGAsYHQ/s1600/BEEF%2BTHAI%2BGINGER1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1093" data-original-width="1600" height="218" src="https://1.bp.blogspot.com/-zpBTS1OIEyA/X16_-4Uh-hI/AAAAAAAAKso/8sNW0O5fj6YyMZBV-p0qD3PcY06ZzSmAACLcBGAsYHQ/s320/BEEF%2BTHAI%2BGINGER1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
BEEF THAI GINGER<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/DgOYhlY3e_I" width="560"></iframe>သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-64092511736855264522020-09-12T18:27:00.001-07:002020-09-12T18:27:21.493-07:00 ပြည်ထောင်စုသမ္မတ ဖက်ဒရယ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ မြို့နယ်နိုင်ငံတော် <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eR359RmdjUg/X111a0lXyjI/AAAAAAAAKsg/gySsGcXL5nY-4loREYVKnFFufodbq0hKACLcBGAsYHQ/s1600/119365760_946477572524665_345449211775342722_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="664" data-original-width="960" height="221" src="https://1.bp.blogspot.com/-eR359RmdjUg/X111a0lXyjI/AAAAAAAAKsg/gySsGcXL5nY-4loREYVKnFFufodbq0hKACLcBGAsYHQ/s320/119365760_946477572524665_345449211775342722_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<< ပြည်ထောင်စုသမ္မတ ဖက်ဒရယ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ မြို့နယ်နိုင်ငံတော် >><br />
<br />
"ကိုကိုနဲ့တော့ ဒီတစ်သက် ဝေးရပြီ ထင်တယ်"တဲ့...<br />
<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်က စောစောစီးစီး ပြောချလာခဲ့တဲ့စကား<br />
ကြောင့် ကျနော် ကြက်သေသေသွားခဲ့တယ်...<br />
<br />
"ဘာဖြစ်လို့လဲ သဲရယ်" လို့ ကျနော်မေးမယ်ကြံခါရှိသေး<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်က ထပ်ပြောပြန်ပါတယ်...<br />
<br />
"ကိုကိုက နိုင်ငံခြားသားလေ။ တိုင်းတစ်ပါးသားကို<br />
ယူရလောက်တဲ့အထိတော့ ညွန့်ညွန့်စိန် မမိုက်ပါရစေနဲ့"<br />
<br />
ကျနော်သေချာစဉ်းစားကြည့်တဲ့အခါ ညွန့်ညွန့်စိန်<br />
ပြောတာ မမှားပါဘူး...<br />
<br />
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ညွန့်ညွန့်စိန်ဟာလည်း အခုဆိုရင်<br />
Republic of သင်္ဃန်းကျွန်း နိုင်ငံသူပဲမလား...<br />
<br />
ဘဝတွေက ခြားခဲ့ကြပြီပေါ့...<br />
<br />
ကိုဗစ်ကာလမှာ အစိုးရက ဘာသာပြန်နဲ့ ဖတ်ယူရမယ့်<br />
အမိန့်ကြေငြာစာတွေကို ထုတ်ပြန်အပြီးမှာတော့...<br />
<br />
ရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ကိုယ်စီဟာ ရရာ ထမီတန်းကို<br />
စွဲကိုင်ပြီး ရပ်ကွက်လမ်းတွေကို ပိတ်ချကာ တိုက်ပွဲ<br />
ဝင်ကြပါတော့တယ်...<br />
<br />
ဪ...သူတလူ ငါတမင်းနဲ့ ရန်ကုန်ဒေသတွင်း နိုင်ငံငယ်<br />
လေးတွေ...<br />
<br />
ယုဇနပလာဇာနား တဝိုက်ဟာ တာမွေနိုင်ငံနဲ့<br />
မင်္ဂလာတောင်ညွန့်နိုင်ငံတို့ရဲ့ နယ်စပ်ဒေသ<br />
ဖြစ်သွားပြီးတော့...<br />
<br />
ဦးချစ်မောင်လမ်းဟာ Union of ဗဟန်းနဲ့ republic of<br />
တာမွေတို့ရဲ့ နယ်ခြားမျဉ်းပေါ့...<br />
<br />
ဒီပုံစံအတိုင်းဆိုရင်တော့ တာမွေကနေ ညွန့်ညွန့်စိန်ရှိတဲ့<br />
သင်္ဃန်းကျွန်းကို သွားဖို့ရာ passport နဲ့ visa လိုမယ်<br />
ထင်ပါတယ်...<br />
<br />
"သဲတို့ သင်္ဃန်းကျွန်းက လူကြီးတွေကတော့<br />
မျက်ထောက်နီနဲ့ သိပ်မကြည့်ကြလို့ ဆိုက်ရောက်ဗီဇာ<br />
ထုတ်ပေးချင် ပေးမှာပါ"တဲ့ ညွန့်ညွန့်စိန်ပြောစကားအရ<br />
အားတက်ရပါတယ်...<br />
<br />
သို့သော် တောင်နဲ့ မြောက်ဆိုပြီး အစကတည်းက<br />
ကွဲနေတဲ့ တောင်ဥက္ကလာနဲ့ မြောက်ဥက္ကလာကတော့<br />
ဒီပုံအတိုင်းဆို သူ့ဘက် ပိုးပိုတွေ့တယ် ငါ့ဘက်ပိုး<br />
ပိုတွေ့တယ်နဲ့ ငြင်းကြ ခုံကြရင်း အပြိုင်အဆိုင်<br />
လက်နက်တွေ တပ်ဆင်လို့ စစ်ရေးအရ တင်းမာလာ<br />
နိုင်ပါတယ်...<br />
<br />
လမ်းမတော်နဲ့ လသာမှာလည်း လမ်းမတော်ဘာသာ<br />
စကားတို့၊ လသာဘာသာစကားတို့ ကွဲထွက်သွားနိုင်ပြီး<br />
မြို့နယ် (နိုင်ငံ)တစ်ခု ဘာသာစကားတစ်ခု ဖြစ်မယ့်ပုံပါ...<br />
<br />
"ဒါဆိုရင်တော့ အလုံနဲ့ ကြည့်မြင်တိုင်မှာလည်း<br />
နိုင်ငံတော်သီချင်း အနည်းဆုံး နှစ်ပုဒ်တော့ ထပ်စပ်မှ<br />
ရမယ်ထင်တယ် ကိုကိုရယ်"တဲ့ အမြော်အမြင်ကြီးတဲ့<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်ရဲ့ အတွေးပါ...<br />
<br />
ခက်တာတစ်ခုကတော့ စမ်းချောင်းနိုင်ငံတော်မှာမှ<br />
မြေနီကုန်းဟာ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဖြစ်ဖို့<br />
အတွက် တောင်းဆိုပြီး စမ်းချောင်းကနေ ခွဲထွက်<br />
လာနိုင်ခြေရှိနေတာပါပဲ...<br />
<br />
စမ်းချောင်းပြည်ထောင်စုကြီးသာ ပြိုကွဲသွားရင်တော့<br />
သုဝဏ္ဏဟာလည်း သင်္ဃန်းကျွန်းကနေ ခွဲထွက်ပြီး<br />
လွတ်လပ်သော ဒီမိုကရက်တစ်သုဝဏ္ဏနိုင်ငံ ထူထောင်ဖို့<br />
အကြောင်းပြချက် လုံလောက်သွားမှာပါ...<br />
<br />
"ပုဇွန်တောင်နိုင်ငံရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကိုသာ<br />
ရေကျော်က မထောက်ခံရင် ဘာဖြစ်မလဲ ကိုကို"တဲ့<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်က စပ်စုလာပြန်ပါတယ်...<br />
<br />
"ဪ သဲရယ်...အဲ့ကျရင် ရေကျော်ဟာ အိမ်နီးချင်း<br />
ဗိုလ်တထောင်ဆီကနေ လက်နက်နဲ့ ငွေကြေးအထောက်<br />
အပံ့ကိုယူပြီး အာဏာရှင်ပုဇွန်တောင်ကို တော်လှန်<br />
မှာပေါ့"...<br />
<br />
"ရပ်ကွက်ကွဲရင် မြို့နယ်ဆွဲတယ်ဆိုတာ ဒါမျိုးပေါ့နော်<br />
ကိုကို"<br />
<br />
"မှန်တယ် သဲ...ရေကျော်ရဲ့ပွဲစျေးကြီးကို မျက်စိကျပြီး<br />
သိမ်းပိုက်ချင်နေတဲ့အထဲမှာ ဗိုလ်တထောင်အပြင်<br />
ပန်းဘဲတန်းလဲ ပါသေးတယ်"...<br />
<br />
"ဪ" တဲ့<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်ဟာ အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာ ကွဲထွက်နေတဲ့<br />
ရန်ကုန်ဒေသတွင်း နိုင်ငံတွေရဲ့ သမိုင်းကို အခုမှ<br />
သိခွင့်ရတဲ့ပုံပါပဲ...<br />
<br />
"ခက်တာက ပန်းဘဲတန်းမှာကလည်း သူ့အပူနဲ့သူ<br />
အဓိကကတော့ အိမ်နီးချင်းကျောက်တံတားရဲ့ မကြာခဏ<br />
ကျူးကျော်ရန်စမှုကို ခံနေရတာပဲပေါ့"...<br />
<br />
ဒီကြားထဲ<br />
အင်းစိန်လက်အောက်ခံ မဖြစ်လိုတဲ့ ကြို့ကုန်း<br />
လှိုင်သာယာကနေ ခွဲထွက်မယ်ဆိုတဲ့ FMI<br />
ရန်ကင်းကို ပုန်ကန်ကြမယ့် ကျောက်ကုန်းနဲ့ ပါရမီ<br />
သီးခြားရပ်တည်သွားမယ့် ဗဟန်းက ရွှေတောင်ကြား<br />
ဖယ်ဒရယ်ရမှဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ မဥက္ကလာက အောင်မင်္ဂလာ<br />
ရရာလက်နက်စွဲကိုင်ကြမယ့် သမိုင်းနဲ့ မုဒိတာ<br />
ကမာရွတ်ကနေ ခွဲထွက်ပါရစေဆိုတဲ့ လှည်းတန်း<br />
မရမ်းကုန်းကို ဖြုတ်ချမယ့် ဘုရင့်နောင်<br />
တွေးကြည့်လိုက်ရင် တိုင်းရေးပြည်ရေးက ကိုဗစ်ကာလ<br />
မှာ လိပ်ခဲတည်းလည်းရယ်ပါ...<br />
<br />
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူပေါ့...<br />
<br />
ကျောက်မြောင်းကို ခေါင်းထောင်မလာအောင်လုပ်ထားတဲ့<br />
တာမွေကတော့ ရန်ကုန်ဒေသတွင်း နိုင်ငံတွေ အလယ်မှာ<br />
ကိုယ့်ထီး ကိုယ့်နန်း ကိုယ့်ကြငှန်းနဲ့ ထည်ထည်ဝါဝါ<br />
ရပ်တည်နေပါပြီ...<br />
<br />
တာမွေနိုင်ငံတော်အလံတဲ့<br />
တာမွေနိုင်ငံတော်သီချင်းတဲ့<br />
တာမွေတပ်မတော်တဲ့<br />
တာမွေသမ္မတတဲ့<br />
တာမွေဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေတဲ့<br />
တာမှဘောသာစကားတဲ့<br />
တာမွေနိုင်ငံသားတဲ့<br />
တာမွေအချုပ်အခြာအာဏာတဲ့<br />
တာမွေဗဟိုဘဏ်တဲ့<br />
တာမွေနယ်စပ်ဂိတ်တဲ့<br />
တာမွေအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်တဲ့<br />
တာမွေပတ်စပို့တဲ့<br />
တာမွေကာရန်စီတဲ့...<br />
<br />
ကိုဗစ်သာ ဆက်ရှိနေသေးရင် ဖြစ်ချင်ဖြစ်လာမှာပေါ့...<br />
<br />
"တာမွေထဲကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာပြီး<br />
တာမွေရဲ့ အချုပ်အခြာအာဏာကို ထိပါးစော်ကားတဲ့<br />
ဘယ်လိုတိုင်းတစ်ပါးသားနဲ့ တိုင်းတစ်ပါးကားကို မဆို<br />
ပစ်ချဖို့ အဆင်သင့်ပဲ"တဲ့...<br />
<br />
ဒါကတော့...<br />
F 16 ဂုတ်ကျားနဲ့ B2 အောင်နက်တို့ စောင့်ရှောက်နေတဲ့<br />
တာမွေနယ်စပ်ဂိတ်မှာ ပြောကြားခဲ့တဲ့ နောင်တွင်<br />
တာမွေသမ္မတ ဖြစ်လာမယ့် ရပ်ကွက်လူကြီးဆိုသူရဲ့<br />
အူပြီး ဝါးနေတဲ့ လော်စပီကာမိန့်ခွန်းမှ ကောက်နှုတ်ချက်<br />
ဖြစ်ပါတယ်...<br />
<br />
တာမွေနိုင်ငံသားဖြစ်ရတာ ဂုဏ်ယူလိုက်ရတာ...<br />
<br />
ဒီလိုပြောတော့ ညွန့်ညွန့်စိန်ကလည်း အားကျမခံပါဘူး...<br />
<br />
"သဲတို့ ရပ်ကွက်သမ္မတလည်း ခေသူတော့မဟုတ်ဘူး<br />
ကိုကို...ကမ္ဘာ့အလယ်မှာ အပူချိန်တိုင်းတဲ့ သေနတ်လို<br />
ဟာလေးကို ကိုင်ပြီး...အေး...သင်္ဃန်းကျွန်းသားကွ<br />
တိုင်းရင် ဘယ်တော့မှ မိုးပေါ်ထောင် မတိုင်းဘူး<br />
နဖူးတည့်တည့်ပဲ တိုင်းတယ်"တဲ့...<br />
<br />
စွပ်ကျယ်ချိုင်းပြတ်နဲ့ ဇဝနထိပ် လမ်းအသေပိတ်ပွဲမှာ<br />
မြွက်ကြားသွားခဲ့တာပါ...<br />
<br />
တာမွေနဲ့ တောင်ညွန့်<br />
လမ်းမတော်နဲ့ လသာ<br />
အလုံနဲ့ ကြည့်မြင်တိုင်<br />
လှိုင်နဲ့ ကမာရွတ်<br />
သာကေတနဲ့ ဒေါပုံ<br />
ပုဇွန်တောင်နဲ့ ဗိုလ်တထောင်<br />
မင်္ဂလာဒုံနဲ့ အင်းစိန်<br />
တဥကျကလာနဲ့ မဥကျကလာ<br />
တောင်ဒဂုံနဲ့ မြောက်ဒဂုံ<br />
ကျောက်တံတားနဲ့ ပန်းဘဲတန်း<br />
ရန်ကင်းနဲ့ ဗဟန်း စသည် စသည် နယ်စပ်ဒေသတွေမှာ<br />
အတွဲလိုက်ထိုးတဲ့ ဝါးလုံးတွေ ဝါးကပ်တွေ အထပ်သား<br />
တွေ ဆိုင်ပြီး စစ်ရေး တင်းမာနေကြတဲ့အချိန်...<br />
<br />
တာမွေနိုင်ငံသား ကျနော်နဲ့ သင်္ဃန်းကျွန်းနိုင်ငံသူ<br />
ညွန့်ညွန့်စိန်တို့ ပေါင်းဖက်မယ့်အရေးကတော့<br />
ရတက်မအေးဘူးဗျာ...<br />
<br />
လက်ခံပေးမယ့် တတိယနိုင်ငံလေးများ မရှိကြဘူးလား...<br />
Wai Phyo Maung<br />
Sep 11, 2k20သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-29583526188862414372020-08-31T17:42:00.002-07:002020-08-31T17:42:43.093-07:00ဒီလို ေတြ စျဖစ္ တာ သိသိ ျခင္း သံပုရာ ရည္ ကို ေရေႏြးေႏြး နဲ႔ ေသာက္ လိုက္ပါ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6lCHJDDiqwE/X02Y_HVSDMI/AAAAAAAAKsQ/9RGlmMdJyEs0LZcmOkvq5Vu5AqBrfi89gCLcBGAsYHQ/s1600/covid19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="750" height="170" src="https://1.bp.blogspot.com/-6lCHJDDiqwE/X02Y_HVSDMI/AAAAAAAAKsQ/9RGlmMdJyEs0LZcmOkvq5Vu5AqBrfi89gCLcBGAsYHQ/s320/covid19.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
ေဆး႐ုံံမွာ ကုသမႈခံ ယူရင္း ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ လာသည့္ လူနာမ်ား၏ ေျပာျပခ်က္…<br />
<br />
ေန႔စဥ္ ေန႔တိုင္း<br />
1. ဗီတာမင္စီ – 1000 ေသာက္ ရတယ္<br />
2. ဗီတာမင္ အီး ေသာက္ရတယ္<br />
3. နံနက္ 10:00 – 11:00 အခ်ိန္အေတာ အတြင္း ၁၅ – ၂၀ မိနစ္ၾကာ ေနပူစာ လႈံေပးရတယ္။<br />
4. ၾကက္ဥ ၁လုံး စားေပးရတယ္။<br />
5. အနားယူရတယ္။ အနည္းဆုံး ၇ – ၈ နာရီၾကာ အိပ္ရတယ္။<br />
6. ေန႔စဥ္ ေရ ၁.၅ လီတာ (ေရသန႔္ဘူးႀကီး ၁ဗူးခြဲ) ေသာက္ရတယ္။ အစားအစာကို ပူပူေႏြးေႏြး စားရတယ္။ အစာ ေအးေနလို႔မရ။<br />
<br />
ေဆး႐ုံမွာ အဲလိုေတြ ေနထိုင္ စားေသာက္ရတယ္။ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ရဲ့ ပီအိတ္ခ္် pH အဆင့္ဟာ ၅.၅ ကေန ၈.၅ အၾကား ေျပာင္းလဲ ေနပါတယ္။ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ကို တိုက္ခိုက္နိုင္ဖို႔ အတြက္ဆိုရင္ ဗိုင္းရပ္စ္ရဲ့ pH အဆင့္ထက္ ျမင့္တဲ့ အယ္လ္ ကာလီဓာတ္ပိုျမင့္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသုံးေပးရမယ္။<br />
<br />
အယ္လ္ကာလီဓာတ္ ပိုျမင့္တဲ့ အစား အစာ အခ်ိဳ႕ –<br />
ေရွာက္သီး – 9.9 pH သံပုရာသီး – 8.2 pH ေထာပတ္သီး – 15.6 pH ၾကက္သြန္ျဖဴ – 13.2 pH သရက္သီး – 8.7pH လိေမၼာ္သီးမ်ိဳး – 8.5pH – ဆန္းကစ္သီး<br />
<br />
နာနတ္သီး – 12.7 pH<br />
ဒန္ဒလီယြန္ – 22.7 pH<br />
လိေမၼာ္သီး – 9.2 pH<br />
<br />
ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရေၾကာင္း ဘယ္လိုသိနိုင္မလဲ<br />
1. လည္ေခ်ာင္းယားျခင္း<br />
2. လည္ေခ်ာင္း ေျခာက္ျခင္;<br />
3. ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးျခင္း<br />
4. ကိုယ္ပူခ်ိန္ ျမင့္ျခင္း<br />
5. အသက္ရႉၾကပ္/ မဝျခင္း<br />
6. အနံံ့ အရသာ မေတြ႕ေတာ့ျခင္း<br />
<br />
ဒီလိုေတြ စျဖစ္တာ သိတာနဲ႔ ခ်က္ျခင္း သံပုရာရည္ ကို ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ေသာက္လိုက္ပါ။ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေတာ့ နံနက္ ၁၀နာရီ မတိုင္ခင္မွာ ေနပူစာလႈံံတာ ပိုေကာင္းပါတယ္<br />
<br />
ခရစ္ဒစ္<br />
<br />
ဆေးရုံံမှာ ကုသမှုခံ ယူရင်း ပြန်လည် ကောင်းမွန် လာသည့် လူနာများ၏ ပြောပြချက်…<br />
နေ့စဉ် နေ့တိုင်း<br />
1. ဗီတာမင်စီ – 1000 သောက် ရတယ်<br />
2. ဗီတာမင် အီး သောက်ရတယ်<br />
3. နံနက် 10:00 – 11:00 အချိန်အတော အတွင်း ၁၅ – ၂၀ မိနစ်ကြာ နေပူစာ လှုံပေးရတယ်။<br />
4. ကြက်ဥ ၁လုံး စားပေးရတယ်။<br />
5. အနားယူရတယ်။ အနည်းဆုံး ၇ – ၈ နာရီကြာ အိပ်ရတယ်။<br />
6. နေ့စဉ် ရေ ၁.၅ လီတာ (ရေသန့်ဘူးကြီး ၁ဗူးခွဲ) သောက်ရတယ်။ အစားအစာကို ပူပူနွေးနွေး စားရတယ်။ အစာ အေးနေလို့မရ။<br />
ဆေးရုံမှာ အဲလိုတွေ နေထိုင် စားသောက်ရတယ်။ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ ပီအိတ်ခ်ျ pH အဆင့်ဟာ ၅.၅ ကနေ ၈.၅ အကြား ပြောင်းလဲ နေပါတယ်။ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ခိုက်နိုင်ဖို့ အတွက်ဆိုရင် ဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ pH အဆင့်ထက် မြင့်တဲ့ အယ်လ် ကာလီဓာတ်ပိုမြင့်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပေးရမယ်။<br />
<br />
အယ်လ်ကာလီဓာတ် ပိုမြင့်တဲ့ အစား အစာ အချို့ –<br />
<br />
ရှောက်သီး – 9.9 pH သံပုရာသီး – 8.2 pH ထောပတ်သီး – 15.6 pH ကြက်သွန်ဖြူ – 13.2 pH သရက်သီး – 8.7pH လိမ္မော်သီးမျိုး – 8.5pH – ဆန်းကစ်သီး<br />
နာနတ်သီး – 12.7 pH<br />
ဒန်ဒလီယွန် – 22.7 pH<br />
လိမ္မော်သီး – 9.2 pH<br />
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ<br />
<br />
1. လည်ချောင်းယားခြင်း<br />
2. လည်ချောင်း ခြောက်ခြင်;<br />
3. ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း<br />
4. ကိုယ်ပူချိန် မြင့်ခြင်း<br />
5. အသက်ရှူကြပ်/ မဝခြင်း<br />
6. အနံံ့ အရသာ မတွေ့တော့ခြင်း<br />
ဒီလိုတွေ စဖြစ်တာ သိတာနဲ့ ချက်ခြင်း သံပုရာရည် ကို ရေနွေးနွေးနဲ့ သောက်လိုက်ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ နံနက် ၁၀နာရီ မတိုင်ခင်မှာ နေပူစာလှုံံတာ ပိုကောင်းပါတယ်<br />
<br />
ခရစ်ဒစ်<br />
<br />
Zawgyiသတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-10308248766324979622020-08-30T14:59:00.001-07:002020-08-30T14:59:27.265-07:00ဆေးရုံကလက်မခံတော့တဲ့တီဘီသမားကို အရှင်းပျောက်သွားစေခဲ့တဲ့ အဖိုးတန်ဆေးပင်<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mQMxX7a82q8/X0whNfKdxyI/AAAAAAAAKsE/9FOz4D7McHoeNZX-u-anYSkA5uWPcnhuwCLcBGAsYHQ/s1600/%25E1%2580%2584%25E1%2580%2596%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2594%25E1%2580%25BA%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BC%25E1%2580%25AE%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2595%25E1%2580%2584%25E1%2580%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="735" height="174" src="https://1.bp.blogspot.com/-mQMxX7a82q8/X0whNfKdxyI/AAAAAAAAKsE/9FOz4D7McHoeNZX-u-anYSkA5uWPcnhuwCLcBGAsYHQ/s320/%25E1%2580%2584%25E1%2580%2596%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2594%25E1%2580%25BA%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BC%25E1%2580%25AE%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2595%25E1%2580%2584%25E1%2580%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
ဆေးရုံကလက်မခံတော့တဲ့တီဘီသမားကို အရှင်းပျောက်သွားစေခဲ့တဲ့ အဖိုးတန်ဆေးပင်<br />
<br />
ဆေးရုံက ပြန်လွှတ် လိုက်တဲ့ အဆုတ် တီဘီ သမားတစ်ယောက် တောမှာ အလေ့ကျပေါက်တဲ့ အပင်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိကြောင့် ရောဂါပျောက်ကင်းပြီး အသက် ရှည်ရှည် နေသွားရတဲ့ အကြောင်း ဖေါက်သည်ချပါရစေ။<br />
<br />
ကျွန်တော်တို့ အိမ်နား မှာ ကိုကံမြင့် ဆိုတဲ့လူ တစ်ယောက်ရှိပါတယ်။သူ့ပုံက အရိုးပေါ်အရေတင်။ချောင်း တစ်ဟွတ်ဟွတ်နဲ့ သွေးအန်နေပါပြီ။ တိုတိုပြောကြစို့ရဲ့။အခြေအနေက အနှုတ်လက္ခဏာပြနေပြီ။ အနီးဆုံး အင်္ဂပူဆေးရုံတင်တယ်။<br />
<br />
အင်္ဂပူက ဟင်္သာတ ဆေးရုံ လွှဲတယ်။ဟင်္သာတ ဆေးရုံက ပုသိမ်တိုင်းဆေးရုံ ထပ်လွှဲပြန်တယ် ။ ပုသိမ်ဆေးရုံမှာ တစ်ပါတ် လောက် ကြာတော့ ရောဂါက မသက်သာ။<br />
<br />
ပုသိမ်ဆေးရုံက သောက်ဆေး တစ်လစာ ပေးပြီး တစ်လနေမှ ပြန်လာပြပါပေါ့။ ဒီလိုနဲ့ အိမ်ပြန် ရောက်တော့ သူ့ကိုဘယ်သူက ညွှန်တယ်မသိ ဈေးကို အင်ဖက်လာ ရောင်းတဲ့ သူတွေကို ငဖုန်းကြီးပင် တစ်ပင်လုံး အမြစ်ပါမကျန် ရသလောက်ဝယ်မယ် ဆိုပြီးမှာတော့တာပဲ။<br />
<br />
ဒီအပင်က အင်တောတွေ ထည်းမှာ အင်မတန် ပေါတာ။ ကိုကံမြင့်က အပင်တွေရလာတော့ အရွက်တွေကို သုံးခွက် တစ်ခွက်တင် ကြိုပြီးသောက်တော့တာပါပဲ။ ကျန်တဲ့ အရွက်တွေကို နေရိပ်ထည်းမှာ အခြောက်လှမ်းပြီး လဘက်ခြောက်နဲ့ ရောပြီး လဘက်ရည်သောက်တယ်။<br />
<br />
အမြစ်အစိုကို ကျောက်ပျဉ် မှာ သွေးပြီး သောက်တယ်။ တစ်လလောက် ကြာတော့ ချောင်းဆိုးရင် သွေးမပါတော့ဘူး။ အသားအရေ ကလည်း စိုစိုပြည်ပြည်လေး ဖြစ်စပြုလာတယ်။<br />
<br />
ဆေးပင်ကို ထပ်မှာပြီး ဆက်ကာဆက်ကာ သောက်တယ်။ သုံးလေးလ ကြာတော့ လူ့ကို စိုစိုပြည်ပြည်နဲ့ ဝဖြိုးလာတယ်။ သေလူကနေ ဒီလိုပုံမြင်ရတော့ ဘယ်သူမှ မယုံနိုင်ဖြစ်ကုန်တယ်။နောက်ဆေးရုံပြန်ပြတော့ ဆရောဝန်တွေ မျက်လုံးပြူးကုန်တယ်။<br />
<br />
အဲဒါ ငဖုန်းကြီးပင်( အချို့က လောက်သေပင် လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်) ပင်ရဲ့အစွမ်းထက်ပုံပါ။မိတ်ဆွေတို့ကို မေတ္တာဖြင့် ဖေါက်သည်ချလိုက်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ချမ်းသာနဲ့ ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေ။<br />
<br />
အောက်မှာ အပင်ပုံ ကလေးတွေ ဗဟုသုတ အလို့ငှာ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ပဋ္ဌမပုံက အပင်ပေါက်စ ကလေးရဲ့ပုံပါ။ နောက်ပုံတွေက အင်ပင်မှာ နွယ်ပါတ် တက်နေတဲ့ အပင်ကြီးရဲ့ပုံပါ။<br />
<br />
credit -မူရင်း<br />
<br />
Zawgyi<br />
<br />
ေဆး႐ုံကလက္မခံေတာ့တဲ့တီဘီသမားကို အရွင္းေပ်ာက္သြားေစခဲ့တဲ့ အဖိုးတန္ေဆးပင္<br />
<br />
ေဆး႐ုံက ျပန္လႊတ္ လိုက္တဲ့ အဆုတ္ တီဘီ သမားတစ္ေယာက္ ေတာမွာ အေလ့က်ေပါက္တဲ့ အပင္ရဲ႕ အစြမ္းသတၱိေၾကာင့္ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းၿပီး အသက္ ရွည္ရွည္ ေနသြားရတဲ့ အေၾကာင္း ေဖါက္သည္ခ်ပါရေစ။<br />
<br />
ကြၽန္ေတာ္တို႔ အိမ္နား မွာ ကိုကံျမင့္ ဆိုတဲ့လူ တစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။သူ႔ပုံက အ႐ိုးေပၚအေရတင္။ေခ်ာင္း တစ္ဟြတ္ဟြတ္နဲ႔ ေသြးအန္ေနပါၿပီ။ တိုတိုေျပာၾကစို႔ရဲ႕။အေျခအေနက အႏႈတ္လကၡဏာျပေနၿပီ။ အနီးဆုံး အဂၤပူေဆး႐ုံတင္တယ္။<br />
<br />
အဂၤပူက ဟသၤာတ ေဆး႐ုံ လႊဲတယ္။ဟသၤာတ ေဆး႐ုံက ပုသိမ္တိုင္းေဆး႐ုံ ထပ္လႊဲျပန္တယ္ ။ ပုသိမ္ေဆး႐ုံမွာ တစ္ပါတ္ ေလာက္ ၾကာေတာ့ ေရာဂါက မသက္သာ။<br />
<br />
ပုသိမ္ေဆး႐ုံက ေသာက္ေဆး တစ္လစာ ေပးၿပီး တစ္လေနမွ ျပန္လာျပပါေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ အိမ္ျပန္ ေရာက္ေတာ့ သူ႔ကိုဘယ္သူက ၫႊန္တယ္မသိ ေစ်းကို အင္ဖက္လာ ေရာင္းတဲ့ သူေတြကို ငဖုန္းႀကီးပင္ တစ္ပင္လုံး အျမစ္ပါမက်န္ ရသေလာက္ဝယ္မယ္ ဆိုၿပီးမွာေတာ့တာပဲ။<br />
<br />
ဒီအပင္က အင္ေတာေတြ ထည္းမွာ အင္မတန္ ေပါတာ။ ကိုကံျမင့္က အပင္ေတြရလာေတာ့ အ႐ြက္ေတြကို သုံးခြက္ တစ္ခြက္တင္ ႀကိဳၿပီးေသာက္ေတာ့တာပါပဲ။ က်န္တဲ့ အ႐ြက္ေတြကို ေနရိပ္ထည္းမွာ အေျခာက္လွမ္းၿပီး လဘက္ေျခာက္နဲ႔ ေရာၿပီး လဘက္ရည္ေသာက္တယ္။<br />
<br />
အျမစ္အစိုကို ေက်ာက္ပ်ဥ္ မွာ ေသြးၿပီး ေသာက္တယ္။ တစ္လေလာက္ ၾကာေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးရင္ ေသြးမပါေတာ့ဘူး။ အသားအေရ ကလည္း စိုစိုျပည္ျပည္ေလး ျဖစ္စျပဳလာတယ္။<br />
<br />
ေဆးပင္ကို ထပ္မွာၿပီး ဆက္ကာဆက္ကာ ေသာက္တယ္။ သုံးေလးလ ၾကာေတာ့ လူ႔ကို စိုစိုျပည္ျပည္နဲ႔ ဝၿဖိဳးလာတယ္။ ေသလူကေန ဒီလိုပုံျမင္ရေတာ့ ဘယ္သူမွ မယုံႏိုင္ျဖစ္ကုန္တယ္။ေနာက္ေဆး႐ုံျပန္ျပေတာ့ ဆေရာဝန္ေတြ မ်က္လုံးျပဴးကုန္တယ္။<br />
<br />
အဲဒါ ငဖုန္းႀကီးပင္( အခ်ိဳ႕က ေလာက္ေသပင္ လို႔လည္း ေခၚပါတယ္) ပင္ရဲ႕အစြမ္းထက္ပုံပါ။မိတ္ေဆြတို႔ကို ေမတၱာျဖင့္ ေဖါက္သည္ခ်လိုက္ပါတယ္။ မိတ္ေဆြအားလုံး စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ႔ ျပည့္စုံႏိုင္ၾကပါေစ။<br />
<br />
ေအာက္မွာ အပင္ပုံ ကေလးေတြ ဗဟုသုတ အလို႔ငွာ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ပ႒မပုံက အပင္ေပါက္စ ကေလးရဲ႕ပုံပါ။ ေနာက္ပုံေတြက အင္ပင္မွာ ႏြယ္ပါတ္ တက္ေနတဲ့ အပင္ႀကီးရဲ႕ပုံပါ။<br />
<br />
credit -မူရင္းသတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-59133024367321344992020-08-30T14:06:00.002-07:002020-08-30T14:06:46.806-07:00ရောဂါဆိုးဒုက္ခမပေးနိုင်အောင် မဟာသမယသုတ်ကိုပူဇော်ပါ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xSy1UNgtp1E/X0wU3z4gnUI/AAAAAAAAKr4/6x4oE-D_-dowIEGWp3atc-AjhWuCzbg4ACLcBGAsYHQ/s1600/%25E1%2580%2599%25E1%2580%259F%25E1%2580%25AC%25E1%2580%259E%25E1%2580%2599%25E1%2580%259A%25E1%2580%259E%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2590%25E1%2580%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="735" height="174" src="https://1.bp.blogspot.com/-xSy1UNgtp1E/X0wU3z4gnUI/AAAAAAAAKr4/6x4oE-D_-dowIEGWp3atc-AjhWuCzbg4ACLcBGAsYHQ/s320/%25E1%2580%2599%25E1%2580%259F%25E1%2580%25AC%25E1%2580%259E%25E1%2580%2599%25E1%2580%259A%25E1%2580%259E%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2590%25E1%2580%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
ရောဂါဆိုးဒုက္ခမပေးနိုင်အောင် မဟာသမယသုတ်ကိုပူဇော်ပါ<br />
မဟာသမယသုတ်နှင့် ကပ်ရောဂါ ဘေးဆိုး<br />
<br />
မဟာသမယသုတ် ကို ရွတ်ဖတ် ပူဇော် ပါက”ဒေဝတာနံံ = နတ်တို့သည် ၊ ပီယံ = ချစ်အပ်၏ ။မနာပံ = စိတ်ကိုပွားစေတတ် ၏(ဝါ)စိတ်ဖြင့်ရောက်အပ်၏။<br />
<br />
ဤကဲ့ သို့ အဋ္ဌကထာဆရာ မိန့်ဆိုထား သောကြောင့် ကောင်းမြတ်သော မင်္ဂလာတရား များ ဖြစ်ပေါ်စေရန်”မဟာသမယသုတ်”ကို ရွတ်ဆို ရမည်။<br />
<br />
နတ် တို့သည် =ချစ်အပ်သည်၏အဖြစ် ၊စိတ်ကိုပွားစေတတ်သည်၏အဖြစ်ကို ရစေနိုင်သော”မဟာသမယသုတ်တော်”ကိုရွတ်ဆို ပူဇော်ကြကုန်လော့<br />
<br />
“မဟာသမယသုတ်တော်ကြီး ကို နာယူခွင့်ကြုံခဲ့ရတဲ့နတ်တွေ ဗြဟ္မာတွေက အဲ့ဒီတုံးက “ဘုရား ရဟန္တာတွေကို ရှိခိုးကြရတာကို ပြန်သတိရပြီး ဝမ်းမြောက်<br />
<br />
ဝမ်းသာဖြစ်ကြလိမ့်မည် “သူတို့တွေ ဝမ်းမြောက် ဝမ်းသာဖြစ်ကြတာနဲ့အမျှ ဒီလိုကုသိုလ်တွေကိုပြန်လည်သတိရစေတဲ့ …<br />
<br />
ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်ရဲ့”မဟာသမယသုတ်”တော်ကြီးကို ရွတ်ဆိုပွားများကြတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်အားလုံးကိုလည်း ကျေးဇူးတတင်နဲ့ ကူညီကြမည်မှာ သေချာလှပါသည် ။<br />
<br />
ဒီလိုမျိုး နတ်မြတ် နတ်ကောင်း နတ်အပေါင်းတို့ကကိုယ့်နီး ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဝန်းရံစောင့်ရှောက်ကြမယ်-ဆိုရင်၊ ဘေးဆိုး ၊ အန္တရာယ်ဆိုး ၊<br />
<br />
ရောဂါဆိုးအပါဝင်မကောင်းတဲ့အရာ အားလုံး ကိုယ့်ကို ဒုက္ခပေးနိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပေ ။<br />
<br />
အခုလို ( ကိုဗစ် – ၁၉ ) ရောဂါဆန်းဆန်းပြားပြားတွေဒုက္ခပေးနေတဲ့အချိန်မှာ ” မဟာသမယသုတ်”တော်” ရတနသုတ်”တော်<br />
<br />
“မေတ္တသုတ်”တော်တို့ကို ရွတ်ဆို ပွားများကာသစ္စာ , မေတ္တာတို့၏ တန်ခိုးတော် ၊ အစွမ်းသတ္တိတို့ကိုခံယူတော်မူကြကုန်လော့ ။<br />
<br />
ကမ္ဘာမြေကြီးမြန်မြန်နေကောင်းစေရန်သစ္စာဓိဋ္ဌာန်ပြုကြပါရန် “ဓမ္မမိတ်ဆွေ”များကိုအလေးအနက် တိုက်တွန်းအပ်ပါတယ်။<br />
<br />
(ကမ္ဘာမြေကြီးမြန်မြန်နေကောင်းပါစေ)<br />
<br />
26.8.2020.ဗုဒ္ဓဟူးနေ့Thi Lar Nanda<br />
<br />
Zawgyi<br />
<br />
ေရာဂါဆိုးဒုကၡမေပးႏိုင္ေအာင္ မဟာသမယသုတ္ကိုပူေဇာ္ပါ<br />
မဟာသမယသုုတ္ႏွင့္ ကပ္ေရာဂါ ေဘးဆုိး<br />
မဟာသမယသုုတ္ ကုိ ရြတ္ဖတ္ ပူေဇာ္ ပါက”ေဒဝတာနံံ = နတ္တုိ႔သည္ ၊ ပီယံ = ခ်စ္အပ္၏ ။မနာပံ = စိတ္ကုိပြားေစတတ္ ၏(ဝါ)စိတ္ျဖင့္ေရာက္အပ္၏။<br />
<br />
ဤကဲ့ သုိ႔ အ႒ကထာဆရာ မိန္႔ဆုိထား ေသာေၾကာင့္ ေကာင္းျမတ္ေသာ မဂၤလာတရား မ်ား ျဖစ္ေပၚေစရန္”မဟာသမယသုတ္”ကုိ ရြတ္ဆုိ ရမည္။<br />
<br />
နတ္ တုိ႔သည္ =ခ်စ္အပ္သည္၏အျဖစ္ ၊စိတ္ကုိပြားေစတတ္သည္၏အျဖစ္ကုိ ရေစႏုိင္ေသာ”မဟာသမယသုတ္ေတာ္”ကုိရြတ္ဆုိ ပူေဇာ္ၾကကုန္ေလာ့<br />
<br />
“မဟာသမယသုတ္ေတာ္ႀကီး ကုိ နာယူခြင့္ၾကံဳခဲ့ရတဲ့နတ္ေတြ ျဗဟၼာေတြက အဲ့ဒီတုံးက “ဘုရား ရဟႏၲာေတြကုိ ရွိခုိးၾကရတာကုိ ျပန္သတိရၿပီး ဝမ္းေျမာက္<br />
<br />
ဝမ္းသာျဖစ္ၾကလိိမ့္မည္ “သူတုိ႔ေတြ ဝမ္းေျမာက္ ဝမ္းသာျဖစ္ၾကတာနဲ႔အမွ် ဒီလုိကုသုိလ္ေတြကုိျပန္လည္သတိရေစတဲ့ …<br />
<br />
ဗုုဒၶဘုရားရွင္ရဲ႕”မဟာသမယသုတ္”ေတာ္ႀကီးကုိ ရြတ္ဆုိပြားမ်ားၾကတဲ့ ပုဂၢဳိလ္အားလုံးကုိလည္း ေက်းဇူးတတင္နဲ႔ ကူညီၾကမည္မွာ ေသခ်ာလွပါသည္ ။<br />
<br />
ဒီလုိိမ်ိဳး နတ္ျမတ္ နတ္ေကာင္း နတ္အေပါင္းတုိိ႔ကကုိယ့္နီး ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဝန္းရံေစာင့္ေရွာက္ၾကမယ္-ဆုိရင္၊ ေဘးဆုိး ၊ အႏၲရာယ္ဆုိး ၊<br />
<br />
ေရာဂါဆုိးအပါဝင္မေကာင္းတဲ့အရာ အားလုံး ကုိယ့္ကုိ ဒုကၡေပးႏုိင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ေပ ။<br />
<br />
အခုလုိ ( ကုိိဗစ္ – ၁၉ ) ေရာဂါဆန္းဆန္းျပားျပားေတြဒုကၡေပးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ” မဟာသမယသုတ္”ေတာ္” ရတနသုတ္”ေတာ္<br />
<br />
“ေမတၱသုတ္”ေတာ္တုိ႔ကုိ ရြြတ္ဆုိ ပြားမ်ားကာသစၥာ , ေမတၱာတုိ႔၏ တန္ခိုးေတာ္ ၊ အစြမ္းသတၱိတုိ႔ကုိခံယူေတာ္မူၾကကုန္ေလာ့ ။<br />
<br />
ကမ႓ာေျမႀကီးျမန္ျမန္ေနေကာင္းေစရန္သစၥာဓိိ႒ာန္ျပဳၾကပါရန္ “ဓမၼမိတ္ေဆြ”မ်ားကုိအေလးအနက္ တုိက္တြန္းအပ္ပါတယ္။<br />
<br />
(ကမ႓ာေျမႀကီးျမန္ျမန္ေနေကာင္းပါေစ)<br />
<br />
26.8.2020.ဗုဒၶဟူးေန႔Thi Lar Nandaသတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-63325098248928989152020-08-30T14:03:00.002-07:002020-08-30T14:03:19.929-07:00တရုတ် လူမျိုးတွေ အ သုံးပြု တဲ့ အဆုတ် အားကောင်းစေ တဲ့ ဆေး နည်း<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mOfGcdlK4CE/X0wUCrC69JI/AAAAAAAAKrw/MwqJEtpCwb4dvZciqfzYSMxO8jijU-DiACLcBGAsYHQ/s1600/%25E1%2580%25A1%25E1%2580%2586%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2590%25E1%2580%25BA%2B%25E1%2580%25A1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2580%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%2584%25E1%2580%25BA%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2585%25E1%2580%25B1%2B%25E1%2580%2590%25E1%2580%25B2%25E1%2580%25B7%2B%25E1%2580%2586%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25B8%2B%25E1%2580%2594%25E1%2580%258A%25E1%2580%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="735" height="174" src="https://1.bp.blogspot.com/-mOfGcdlK4CE/X0wUCrC69JI/AAAAAAAAKrw/MwqJEtpCwb4dvZciqfzYSMxO8jijU-DiACLcBGAsYHQ/s320/%25E1%2580%25A1%25E1%2580%2586%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2590%25E1%2580%25BA%2B%25E1%2580%25A1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2580%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%2584%25E1%2580%25BA%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2585%25E1%2580%25B1%2B%25E1%2580%2590%25E1%2580%25B2%25E1%2580%25B7%2B%25E1%2580%2586%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25B8%2B%25E1%2580%2594%25E1%2580%258A%25E1%2580%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
ဤဟင်းချိုသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အာပုပ်နံ့နံသူများ၊ ခန္ဓာကိုယ် အပူ များနေသူများ၊ ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် ထိရောက်စွာ အကျိုးပြုနိုင်သည်။လိုအပ်သောပစ္စည်းများ ကန်စွန်းရွက် (၁) Kg( အရိုးကိုပါ အသုံးပြုပါ။) ပျားရည် (၄၀၀) ဂရမ် ရေ (၄)လီတာမျှ ရေကောင်းကောင်းဆန့်သည့် အိုးကြီး (၁)အိုး ပြုလုပ်နည်း<br />
<br />
အထက်ပါပစ္စည်းများ အားလုံးရော၍ မီးမျှင်းမျှင်းနှင့် (၄) နာရီ ကြာတည်ပါ။ အဖတ်များကို စစ်၍ ပုလင်းထဲ ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၂-၃)ရက်ထားပါ။ မိသားစု (၁)ဦးချင်း တစ်နေ့(၁)ခွက် သောက်ရပါမည်။ကန်စွန်းရွက်ဟင်းချိုသောက်ခြင်းဖြင့် အဆုတ်အတွက် ကောင်းသည်ဟု တရုတ်လူမျိုးများက အထူးသဖြင့် ဓလေ့ရိုးရာအဖြစ် သောက်ကြသည်။ အကျိုးသက်ရောက်ပုံများမှာ<br />
<br />
(၁) အဆုတ်အတွင်း အဆိပ်အတောက်များကို စင်ကြယ် သန့်ရှင်းစေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများ လေထုညစ်ညမ်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်သူများအတွက် ကြီးမားသော ကောင်းကျိုး ရစေသည်။<br />
<br />
(၂) အာပုပ်နံံံ့ နံသူများသည်လည်း ဤဟင်းချိုသောက်ခြင်းက ကုစားစေနိုင်သည်။(၃)ပူ၍ခြောက်သွေ့သော ရာသီတွင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူများသူများ သောက်ခြင်းဖြင့် အပူငြိမ်းစေသည်။<br />
<br />
(၄) အဆုတ်ကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသဖြင့် ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် သင့်လျော်ကောင်းမွန်သော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။<br />
<br />
Zawgyi<br />
<br />
ဤဟင္းခ်ိဳသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၊ အာပုပ္နံ႔နံသူမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္ အပူ မ်ားေနသူမ်ား၊ ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ားအတြက္ ထိေရာက္စြာ အက်ိဳးျပဳႏိုင္သည္။လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား ကန္စြန္း႐ြက္ (၁) Kg( အ႐ိုးကိုပါ အသုံးျပဳပါ။) ပ်ားရည္ (၄၀၀) ဂရမ္ ေရ (၄)လီတာမွ် ေရေကာင္းေကာင္းဆန႔္သည့္ အိုးႀကီး (၁)အိုး ျပဳလုပ္နည္း<br />
<br />
<br />
<br />
အထက္ပါပစၥည္းမ်ား အားလုံးေရာ၍ မီးမွ်င္းမွ်င္းႏွင့္ (၄) နာရီ ၾကာတည္ပါ။ အဖတ္မ်ားကို စစ္၍ ပုလင္းထဲ ထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ (၂-၃)ရက္ထားပါ။ မိသားစု (၁)ဦးခ်င္း တစ္ေန႔(၁)ခြက္ ေသာက္ရပါမည္။ကန္စြန္း႐ြက္ဟင္းခ်ိဳေသာက္ျခင္းျဖင့္ အဆုတ္အတြက္ ေကာင္းသည္ဟု တ႐ုတ္လူမ်ိဳးမ်ားက အထူးသျဖင့္ ဓေလ့႐ိုးရာအျဖစ္ ေသာက္ၾကသည္။ အက်ိဳးသက္ေရာက္ပုံမ်ားမွာ<br />
<br />
<br />
<br />
(၁) အဆုတ္အတြင္း အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို စင္ၾကယ္ သန႔္ရွင္းေစသည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား ေလထုညစ္ညမ္းေသာ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ေနထိုင္သူမ်ားအတြက္ ႀကီးမားေသာ ေကာင္းက်ိဳး ရေစသည္။<br />
<br />
<br />
<br />
(၂) အာပုပ္နံံံ့ နံသူမ်ားသည္လည္း ဤဟင္းခ်ိဳေသာက္ျခင္းက ကုစားေစႏိုင္သည္။(၃)ပူ၍ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ရာသီတြင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အပူမ်ားသူမ်ား ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အပူၿငိမ္းေစသည္။<br />
<br />
(၄) အဆုတ္ကို သန႔္ရွင္းစင္ၾကယ္ေစသျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ားအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ေကာင္းမြန္ေသာ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္သည္။သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-74877094812158173532020-08-26T20:42:00.002-07:002020-08-26T20:42:48.381-07:00ဖြူဖြူထွေးရဲ့ ဟန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ အကျင့်မကောင်းကြောင်းတွေကို ပြောပြလာတဲ့ ဖြိုးဆက်ပိုင်<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eNjyucgsgaI/X0crPmvfbJI/AAAAAAAAVOE/PS9lwewyinEc8DDft20MnsALSdd6UPqaQCLcBGAsYHQ/s1600/phyu%2Bphyu%2Bhtwe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="576" height="177" src="https://1.bp.blogspot.com/-eNjyucgsgaI/X0crPmvfbJI/AAAAAAAAVOE/PS9lwewyinEc8DDft20MnsALSdd6UPqaQCLcBGAsYHQ/s320/phyu%2Bphyu%2Bhtwe.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4Qu7KQ25YWA/X0crUCAB9LI/AAAAAAAAVOM/-GsU_FNM1jMBfF8gjMfN4f9ikvrXZvCMACLcBGAsYHQ/s1600/118329691_592705931401770_423403788900547919_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="871" data-original-width="1148" height="485" src="https://1.bp.blogspot.com/-4Qu7KQ25YWA/X0crUCAB9LI/AAAAAAAAVOM/-GsU_FNM1jMBfF8gjMfN4f9ikvrXZvCMACLcBGAsYHQ/s640/118329691_592705931401770_423403788900547919_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jgLwxek9Ncs/X0crT4TEtsI/AAAAAAAAVOI/yy02Uv0nepgUrW8YOQWtPDTan_ZyBo1bwCLcBGAsYHQ/s1600/118085150_413741786266536_4423910540940188033_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="814" data-original-width="1148" height="452" src="https://1.bp.blogspot.com/-jgLwxek9Ncs/X0crT4TEtsI/AAAAAAAAVOI/yy02Uv0nepgUrW8YOQWtPDTan_ZyBo1bwCLcBGAsYHQ/s640/118085150_413741786266536_4423910540940188033_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
ျဖဴျဖဴေထြးရဲ႕ ဟန္ေဆာင္မႈေတြနဲ႕ အက်င့္မေကာင္းေၾကာင္းေတြကို ေျပာျပလာတဲ့ ျဖိဳးဆက္ပိုင္<br />
ရိုင္းလိုက္တာ Fb ေပၚမွာနဲ႔တစ္ျခားဆီ<br />
ဒီေန႔ Fb ေပၚနာမည္ႀကီးဆယ္လီတစ္ေယာက္နဲ႔ အလုပ္ လုပ္ျဖစ္ပါတယ္<br />
ကိုယ္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ အလုပ္လုပ္ျဖစ္ေနတာဆိုေတာ့ ေပါင္းရသင္းရခက္တဲ့<br />
လူေတြနဲ႔ေတာင္ အလုပ္ လုပ္ခဲ့ပါေသးတယ္ Professional Fees တစ္ခုယူထားၿပီး<br />
Script ေတြမဖတ္ခ်င္လို႔ တြန္းပစ္လိုက္တာမ်ိဳးေတြ အခန္းထဲမွာသူ႔ကိုသေဘာက်လို႔<br />
လာၾကည့္တဲ့ MDတစ္ခ်ိဳ႔ေတာ့ရွိတာကိုအကုန္ထြက္ေပးပါေတြ ေျပာေနတာက အဆင္မေျပဘူး<br />
Technical ေတြမဖတ္တတ္မွာဆိုးလို႔ Eng လိုေတြ သိလို႔ရေအာင္ ေဘးမွာထိုင္တဲ့ကိုယ့္ကိုေတာင္<br />
ငါပဲျမန္မာလိုမဖတ္တတ္တာလားေတြ နင္တို႔ဟာကလည္းရႈပ္လိုက္တာ ရွည္လိုက္တာေတြ<br />
ေျပာေနတာကေတာ့ အဆင္မေျပလွဘူး ဘယ့္ေလာက္ပဲ အျပင္မွာျပသနာ တက္လာတက္လာ<br />
ရိုက္ကြင္းထဲမွာ တရားစြဲမယ္ေတြ ဘာေတြေျပာေနတာကလည္း အပ္ထားတဲ့ ကုမၸနီေတြအတြက္ေကာင္းမယ္လို႔မထင္ဘူး<br />
အလုပ္ႀကိဳးစားတာေလးေတာ့ သေဘာက်တယ္။ အရင္ကေတာ့ ႀကိဳက္တယ္။ ခုေတာ့ ေဆာတီးပဲ<br />
<br />
(Edit စာဖတ္နည္းပို႔စ္ Comment ေတြထဲရွာၾကည့္ အစ္ကို႔လိုျဖစ္ဖူးတယ္ေျပာတာတဲ့ သူေတြကို Profile ၀င္ၾကည့္ပါ<br />
ေတာသားတစ္ေယာက္ပါရင္ SS လာျပပါ )ဆိုၿပီး <a href="https://www.facebook.com/phyosat.pai.96/posts/924038131427859" target="_blank">Phyo Sat Paing</a> ေကာင့္ကေနတင္ထားတာပဲျဖစ္ပါတယ္<br />
<br />သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-63946385760110679832020-08-24T22:11:00.000-07:002020-08-24T22:11:44.145-07:00၀က္ၿံခံ တင္းတိတ္ အမာရြတ္နဲ႔ အဆီဖုေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရရင္ ဒါေလး ေဆာင္ထား<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ovl5H74ginY/X0SdUx7-8hI/AAAAAAAAKrc/4M1Ak_d75aUTRMx1p9PvD8SVG1cTC3I1QCLcBGAsYHQ/s1600/potato.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="696" height="178" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ovl5H74ginY/X0SdUx7-8hI/AAAAAAAAKrc/4M1Ak_d75aUTRMx1p9PvD8SVG1cTC3I1QCLcBGAsYHQ/s320/potato.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hello မလွခ်င္တိုိ႔ေရ ဒီကမလွခ်င္နဲ႔ အတူတူ လိုက္လုပ္ရေအာင္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ bပီးရင္ အတူတူလွၾကတာေပါ့<br />
<br />
It’s skin care time!!!<br />
<br />
ဒီီတစ္ပတ္ေတာ့ အေမးမ်ားေနတဲ့ ေမးခြန္းေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ တင္းတိပ္ေတြထြက္ေနတယ္ ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြရွိေနတယ္ အဆီဖုေတြ ျဖစ္ေနတယ္<br />
<br />
အမဲစက္ေတြေၾကာင့္ စိိတ္ညစ္ေနရတယ္ ဘာလုပ္ရမလဲ??? အႀကံဉာဏ္ေပးပါဦး တင္ေပးပါဦး ဆိုသူေတြအတြက္<br />
<br />
လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းၿပီး အကုန္အက်သက္သာတဲ့ သဘာဝအိမ္တြင္းနီးေလးကို ယူေဆာင္လာပါၿပီ….<br />
<br />
ဒါကေတာ့ Potato Mask (အာလူးနဲ႔ မ်က္ႏွာေပါင္္းျခင္း) ပါပဲ ပါဝင္ပစၥည္းက အာလူးတစ္မ်ိဳးတည္းလား ?<br />
<br />
Yes – အာလူးတစ္မ်ိဳးတည္းပါပဲဲ<br />
<br />
ဒါေပမယ့္လည္္း ပိုၿပီးထိေရာက္ေစတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတာ့ ရွိတာေပါ့ ဘယ္လိုလုပ္လဲဆိုတာ ၾကည့္ရေအာင္<br />
<br />
ျပဳလုပ္ပုံ<br />
<br />
အာလူးကိုိ ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ အခြံႏႊာပါ<br />
<br />
သနပ္ခါးေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုိလည္း ေရစင္ေအာင္ေဆးပါ (I ကေတာ့ ေရပူနဲ႔ ေဆးပါတယ္ မ်က္ႏွာမွာသုံးမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ bacteria မဝင္ဖို႔ သတိထားရပါမယ္)<br />
<br />
အခြံႏႊာထားတဲ့ အာလူးကို ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚေသြးပါ ၿပီးရင္ အာလူးကိုယူၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ<br />
<br />
အေရကုန္သြားရင္ ထပ္ေသြးၿပီး လိမ္းပါ(ေသြးထားတဲ့ အရည္ကို မလိမ္းပါဘူးေနာ္… ေသြးထားတဲ့ အာလူးကို ကိုင္ၿပီးလိမ္းတာပါ)<br />
<br />
ဘာေၾကာင့္ ေသြးေပးတာလဲဆိုေတာ့ အာလူးထဲက အာနိသင္ေတြ ပိုထြက္ေစခ်င္လို႔ပါရွင့္<br />
<br />
လိမ္းၿပီးၿပီဆိုရင္ လုံးဝေျခာက္ၿပီး တင္းလာတဲ့အထိ မိနစ္ ၂၀ ခန႔္ထားေပးပါ ၿပီးရင္ေတာ့ မိမိသုံးေနက် facial foam ေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္လို႔ရပါၿပီ<br />
<br />
ဒီနည္းကေတာ့ တကယ္ကိုိ ထိေရာက္ၿပီး ေဘးဥပဒ္ (side effect) မရွိတာမို႔ တင္းတိပ္အရမ္းမ်ားေနတဲ့သူမ်ား၊ အမွန္တကယ္ လိမ္းဖို႔လိုအပ္ေနတဲ့သူမ်ားေန႔တိုင္း လိမ္းေပးလို႔ရပါတယ္ေနာ္<br />
<br />
ဒီနည္းလမ္းေလးကို တစ္ခ်ိဳ႕က သိတယ္ တစ္ခ်ိဳ႕က မသိဘူး တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း သိရက္နဲ႔ မလုပ္ဘူး Why?<br />
<br />
ဘယ္အရာမဆို ဒီေန႔လုပ္ ဒီေန႔ေပ်ာက္ဆိုတာ မရွိပါဘူးေနာ္…. စိတ္ရွည္ရွည္လုပ္မွ result တစ္ခုကို ရတာပါေနာ္<br />
<br />
ဒီတစ္ပတ္ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းတဲ့ အိမ္တြင္း သဘာဝ အသားအရည္ထိန္းသိမ္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္<br />
<br />
Iကိုယ္တိုင္က အားလုံးကိုိ လွေစခ်င္လို႔ ေမတၱာျဖင့္ sharing လုပ္ေပးျခင္းျဖစ္တာေၾကာင့္<br />
<br />
ဒီနည္းေလးကို မသိေသးတဲ့ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္ းမိတ္ေဆြေတြအတြက္လည္း post ေလးကို ထပ္ၿပီး ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါဦး ေပးလိုက္ၾကဦးေနာ္<br />
<br />
ေလးစားစြာျဖင့္္ ခရက္ဒစ္ ခ်စ္ေသာ Irene Pretty<br />
<br />
<br />
Hello မလှချင်တို့ရေ ဒီကမလှချင်နဲ့ အတူတူ လိုက်လုပ်ရအောင် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ bပီးရင် အတူတူလှကြတာပေါ့<br />
<br />
It’s skin care time!!!<br />
<br />
ဒီတစ်ပတ်တော့ အမေးများနေတဲ့ မေးခွန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ တင်းတိပ်တွေထွက်နေတယ် ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေရှိနေတယ် အဆီဖုတွေ ဖြစ်နေတယ်<br />
<br />
အမဲစက်တွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရတယ် ဘာလုပ်ရမလဲ??? အကြံဉာဏ်ပေးပါဦး တင်ပေးပါဦး ဆိုသူတွေအတွက်<br />
<br />
လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အကုန်အကျသက်သာတဲ့ သဘာဝအိမ်တွင်းနီးလေးကို ယူဆောင်လာပါပြီ….<br />
<br />
ဒါကတော့ Potato Mask (အာလူးနဲ့ မျက်နှာပေါင်းခြင်း) ပါပဲ ပါဝင်ပစ္စည်းက အာလူးတစ်မျိုးတည်းလား ?<br />
<br />
Yes – အာလူးတစ်မျိုးတည်းပါပဲ<br />
<br />
ဒါပေမယ့်လည်း ပိုပြီးထိရောက်စေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတော့ ရှိတာပေါ့ ဘယ်လိုလုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်<br />
<br />
ပြုလုပ်ပုံ<br />
<br />
အာလူးကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ အခွံနွှာပါ<br />
<br />
သနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကိုလည်း ရေစင်အောင်ဆေးပါ (I ကတော့ ရေပူနဲ့ ဆေးပါတယ် မျက်နှာမှာသုံးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် bacteria မဝင်ဖို့ သတိထားရပါမယ်)<br />
<br />
အခွံနွှာထားတဲ့ အာလူးကို ရေအနည်းငယ်ဖြင့် ကျောက်ပျဉ်ပေါ်သွေးပါ ပြီးရင် အာလူးကိုယူပြီး မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ<br />
<br />
အရေကုန်သွားရင် ထပ်သွေးပြီး လိမ်းပါ(သွေးထားတဲ့ အရည်ကို မလိမ်းပါဘူးနော်… သွေးထားတဲ့ အာလူးကို ကိုင်ပြီးလိမ်းတာပါ)<br />
<br />
ဘာကြောင့် သွေးပေးတာလဲဆိုတော့ အာလူးထဲက အာနိသင်တွေ ပိုထွက်စေချင်လို့ပါရှင့်<br />
<br />
လိမ်းပြီးပြီဆိုရင် လုံးဝခြောက်ပြီး တင်းလာတဲ့အထိ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပေးပါ ပြီးရင်တော့ မိမိသုံးနေကျ facial foam လေးနဲ့ မျက်နှာသစ်လို့ရပါပြီ<br />
<br />
ဒီနည်းကတော့ တကယ်ကို ထိရောက်ပြီး ဘေးဥပဒ် (side effect) မရှိတာမို့ တင်းတိပ်အရမ်းများနေတဲ့သူများ၊ အမှန်တကယ် လိမ်းဖို့လိုအပ်နေတဲ့သူများနေ့တိုင်း လိမ်းပေးလို့ရပါတယ်နော်<br />
<br />
ဒီနည်းလမ်းလေးကို တစ်ချို့က သိတယ် တစ်ချို့က မသိဘူး တစ်ချို့ကလည်း သိရက်နဲ့ မလုပ်ဘူး Why?<br />
<br />
ဘယ်အရာမဆို ဒီနေ့လုပ် ဒီနေ့ပျောက်ဆိုတာ မရှိပါဘူးနော်…. စိတ်ရှည်ရှည်လုပ်မှ result တစ်ခုကို ရတာပါနော်<br />
<br />
ဒီတစ်ပတ် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်း သဘာဝ အသားအရည်ထိန်းသိမ်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်<br />
<br />
Iကိုယ်တိုင်က အားလုံးကို လှစေချင်လို့ မေတ္တာဖြင့် sharing လုပ်ပေးခြင်းဖြစ်တာကြောင့်<br />
<br />
ဒီနည်းလေးကို မသိသေးတဲ့ ကိုယ့်သူငယ်ချင် းမိတ်ဆွေတွေအတွက်လည်း post လေးကို ထပ်ပြီး ဝေမျှပေးလိုက်ပါဦး ပေးလိုက်ကြဦးနော်<br />
<br />
လေးစားစွာဖြင့်် ခရက်ဒစ် ချစ်သော Irene Prettyသတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-19789276564142906772020-08-23T23:41:00.000-07:002020-08-23T23:41:02.258-07:00သင့္ကို နာတာရွည္ ခါးနာျခင္း အေၾကာင္းကို ျဖစ္ေစသည့္ အဓိက အေၾကာင္းရင္းမ်ား<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yZfzpzzmuvY/X0Ng7_32RvI/AAAAAAAAKrU/iTUTFi2j6FAu1pJAXFbtDLeOoEmfChUvACLcBGAsYHQ/s1600/back%2Bpain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="174" data-original-width="290" src="https://1.bp.blogspot.com/-yZfzpzzmuvY/X0Ng7_32RvI/AAAAAAAAKrU/iTUTFi2j6FAu1pJAXFbtDLeOoEmfChUvACLcBGAsYHQ/s1600/back%2Bpain.jpg" /></a></div>
<br />
ခါးနာမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြအေၾကာင္းကို နားလည္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ခါးနာျခင္းဟာ အျခားနာက်င္ျခင္းေတြဆီကုိ ဦးတည္သြားၿပီး ကိုယ္ခႏၶာအႏွံ႔အျပား မွာ အျခားျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။<br />
လူနာတစ္ေယာက္ဟာ ဆရာဝန္ကို ခါးနာလို႔လာျပရင္ တစ္ခုတည္းေသာနည္းက သူ႔ကို ကုသလိုက္တာပါပဲ။<br />
လူနာကို ပိုမို အေသးစိတ္တဲ့ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္ဖို႔ထက္ နာက်င္မႈကုသတဲ့ဆရာဝန္ဟာ ခါးနာတာေပ်ာက္ေအာင္သာ ကုသလိုက္ပါတယ္။ ဒီလိုကုသမႈဟာ ျပႆနာမ်ားစြာကိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။<br />
<br />
ခါးနာရတဲ့အေၾကာင္းရင္း<br />
ဒီလို္လုပ္မယ့္အစား ဘာျဖစ္လို႔ခါးနာေနတာလဲဆိုတာ ရွာၾကည့္သင့္ပါတယ္။ စျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ အေျမာက္အျမားရွိေပမယ့္ ခါးနာျခင္းဟာ ေအာက္ေဖၚျပပါ အခ်က္ ငါးခုထဲက တစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။<br />
<br />
• ႂကြက္သား ပိုိုမို အားစိုက္ရျခင္း<br />
• အဆစ္မ်က္ႏွာျပင္ နာက်င္ျခင္း<br />
• Disc ေဖါင္းျခင္း<br />
• Discogenic Pain နဲ႔<br />
• Sacroiliac Joint pain တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
ႂကြက္သားပိုမို အားစိုက္ရျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ခါးနာျခင္းဟာ ရုတ္တရက္ ခါးနာျခင္းေတြထဲက အျဖစ္အမ်ားဆံုးအခ်က္ျဖစ္ၿပီး ၉၅% ေလာက္ ရွိပါတယ္။<br />
<br />
ေနာက္ေက်ာက ႂကြက္သားေတြကို ပိုမိုအလုပ္လုပ္ေစတဲ့အခါမွာ ဒီ ႂကြက္သားေတြ ဒဏ္ရာရတာကို ကာကြယ္ဖုိ႔အတြက္ သူတုိ႔ဟာ ဖ်တ္ခနဲ ရုန္းလိုက္ပါတယ္။<br />
<br />
ဒီလိုျဖစ္ျခင္းနဲ႔ နာက်င္ျခင္းေတြဟာ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ၿပီး လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။ ကံေကာင္းစြာနဲ႔ပဲ ႂကြက္သားပိုမိုအားစိုက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ခါးနာျခင္းဟာ<br />
<br />
ေပ်ာ့ၿပီးေတာ့ အျခားျပႆနာေတြ ဘာမွ ဆက္မျဖစ္ေစပဲ ကုသလိုက္တာနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ႏွစ္ရက္ကေန တစ္ပတ္အတြင္း ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။<br />
<br />
ႂကြက္သားေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းဟာ အေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ လြယ္လြယ္ကူကူ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပမယ့္ အခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ကေတာ့ သူဟာ အျခားႀကီးမားတဲ့ ျပႆနာရဲ႕ အစျဖစ္္တတ္ပါတယ္။<br />
<br />
ၾကြက္သား ဆက္လက္အားစိုက္ေနရမယ္ဆိုရင္ ႂကြက္သားေတြကို ဒဏ္ရာရေစၿပီးေတာ့ နာတာရွည္ ခါးနာျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။<br />
<br />
ဒါဟာ ႏွစ္ပတ္ထက္ပိုၿပီး ၾကာျမင့္ေနမယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္းေရာ ဟုတ္ရဲ႕ လား၊ နာက်င္ေနတဲ့ တစ္ခုခုကို ႂကြက္သားက ကာကြယ္ေပးေနတာမ်ားလားဆိုတာကို ေသခ်ာ ထည့္သြင္းစဥ္းစာသင့္ပါတယ္။<br />
<br />
Facet Joint Pain ဟာ ေက်ာရိုးမရဲ႕ Facet Joint ေတြေရာင္ရမ္းလို႔ ျဖစ္တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ခါးနာျခင္းေတြရဲ႕ ဒုတိယ အေတြ႔အမ်ားဆံုးအေၾကာင္းရင္းျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
Facet Joint ေတြဟာ ေက်ာရိုးဆစ္ေတြနဲ႔ တြယ္ဆက္ေနပါတယ္။ နာတာရွည္ ခါးနာတဲ့သူေတြမွာ Facet Joint ေတြဟာ ၉၀%မွာ စစခ်င္း ဒဏ္ရာရတဲ့ေနရာေတြပဲျဖစ္ၿပီး<br />
<br />
နာတာရွည္ ခါးနာျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Facet Joint Pain ရွိတဲ့ လူနာေတြဟာ သူျပန္႔မသြားခင္ အလ်င္အျမန္ ကုသသင့္ပါတယ္။<br />
<br />
Disc Bulge ကေတာ့ MRI မွာ ေတြ႔ရတဲ့ ေက်ာရုိးဆစ္ႏွစ္ခုၾကားကို ခံထားတဲ့ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ disc ေလးေတြဟာ ေနာက္ဘက္က ေၾကာရိုးတူးေျမာင္းဆီကို ေဖါင္းလာၿပီး နာက်င္မႈ ျဖစ္ေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
ဒီလိုျဖစ္တာမ်ိဳး ပံုစံမ်ိဳးစံရွိၿပီးေတာ့ အကုန္လံုးကို ကုသမႈ တူညီစြာ ကုသႏိုင္ပါတယ္။<br />
<br />
Disc Bulge Pain ဟာ ဒုတိယ အေတြ႔အမ်ားဆံုး နာတာရွည္ခါးနာျခင္း အေၾကာင္း ရင္းျဖစ္ၿပီးေတာ့ MRI မွာ အလြယ္တကူ ျပသႏိုင္တာေၾကာင့္ အမ်ားဆံုး အလြန္အကြ်ံ ေရာဂါအမည္တပ္ခံရတဲ့ နာက်င္မႈတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
ဒီ Disc Buldge Pain ဟာ အနီးအနားက အာရံုေၾကာေတြ၊ တစ္ရွဴးေတြဆီကိုပါ နာက်င္မႈျဖစ္ပြားေစေပမယ့္ Discogenic Pain ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အမွန္တကယ္ရွိတဲ့ Disc ေနရာမွာပဲ နာက်င္ေစတာျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
Disc ကေန လာတဲ့ နာက်င္မႈျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရာဂါခံစားရသူဟာ လႈပ္လိုက္တာနဲ႔ နာႏိုင္ပါတယ္။<br />
<br />
Discogenic Pain ကိုေတာ့ ေက်ာအလည္မွာ ခံစားရၿပီး Facet Pain နဲ႔ နာက်င္ပံုျခင္း ဆင္ဆင္တူတာေၾကာင့္ ေသခ်ာစြာ စစ္ေဆးဖို႔လိုပါတယ္။<br />
<br />
Facet Pain နဲ႔ Disc Bulge Pain တို႔လိုမ်ိဳးပဲ discogenic pain ဟာ ဒဏ္ရာရရွိမႈကေန စတင္ျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီးေတာ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ တည္ၿငိမ္မႈ မရွိျခင္းနဲ႔ Bracing Muscles အားနည္းျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
ခါးနာမႈကို ျဖစ္ေစတဲ့ Bracing Muscles ႏွစ္မိ်ဳးကေတာ့ gluteus bracing နဲ႔ deep bracing muscles of the spine တုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
Sacroiliac Joint Pain ကေတာ့ သူ႔ နာမည္ မွာေျပာထားသလိုပဲ Sacroiliac Joint မွာ နာက်င္မႈျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ေက်ာရိုးမက တင္ပါးဆံုကို ဆက္တဲ့ေနရာမွာ တည္ရွိပါတယ္။<br />
<br />
ဒီအဆစ္ဟာ အရြတ္ေတြနဲ႔ ကာရံထားၿပီး မလႈပ္ရွားႏိုင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထားတာပါ။<br />
<br />
ဒါေပမယ့္ Bracing muscles အားနည္းတာေၾကာင့္ ေက်ာရိုးမက ေကာင္းေကာင္းမတည္ျငိမ္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ခႏၶာဟာ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကို ပံုစံတစ္မ်ိဳးနဲ႔ ေလွ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။<br />
<br />
ဒီလိုေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ေက်ာရိုးမကိုေတာ့ ျငိမ္ေအာင္ထိန္းေပးႏိုင္ေပမယ့္ သူဟာ SI Joint ပတ္ပတ္လည္က အရြတ္ေတြကို ဆြဲဆန္႔သလိုျဖစ္ၿပီး ပိုမိုအလုပ္လုပ္ေစကာ ေနာက္ဆံုးမွာ အဆစ္ကို ျငိမ္ေအာင္ မထိန္းႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။<br />
<br />
လႈပ္လိုက္တာနဲ႔ နာက်င္မႈ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ SI Joint Pain ေတြဟာ ခိုက္မိတာ (သို႔) မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေပမယ့္ သူဟာ အဓိကအားျဖင့္ Bracing muscle အားနည္းျခင္းက ျဖစ္ေစတဲ့ နာတာရွည္ ခါးနာတာတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။<br />
<br />
တကယ္လို႔လူနာေတြဟာ တိက်တဲ့ ေရာဂါစစ္ေဆးမႈနဲ႔ ကုသမႈကို မရရွိဘူးဆိုရင္ နာတာရွည္ ခါးနာျခင္းေတြဟာ ပုိဆိုးလာမွာပါ။<br />
<br />
ဒါဟာေနာက္တစ္ျပန္ bracing muscles ေတြကို အားနည္းေစၿပီးေတာ့ ပိုမိုနာက်င္ေစပါတယ္။<br />
<br />
ဒီအေျခအေနကို ေရွာင္က်ဥ္ဖို႔ ဆရာဝန္နဲ့ လူနာေတြဟာ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို အတူစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။<br />
<br />
ခါးနာတာ ပိုပိုဆိုးလာတဲ့ အေျခအေနကေန စၿပီး စဥ္းစားသင့္ ပါတယ္။ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာေတြဟာ စက္ကိရိယာေတြ မဟုတ္တာေၾကာင့္ အျမဲ ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ေအာင္ ဂရုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။<br />
Helloဆရာဝန္သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-23299722466858179972020-08-23T23:35:00.001-07:002020-08-23T23:35:11.720-07:00ဆီးခ်ိဴ ႏွင့္ အစာအိမ္ရွိလွ်င္ ၾကက္ေမာက္ေစ့နဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ဒီလို စားေပးပါ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VkDRoiW8W3Y/X0Nfj7-L_uI/AAAAAAAAKrI/rYSUZQRZM54YthT67gU4DZ-kRsw5nJ3pACLcBGAsYHQ/s1600/%25E1%2580%2586%25E1%2580%25AE%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2581%25E1%2580%25BB%25E1%2580%25AD%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BC%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BA%25E1%2580%2599%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="387" data-original-width="696" height="177" src="https://1.bp.blogspot.com/-VkDRoiW8W3Y/X0Nfj7-L_uI/AAAAAAAAKrI/rYSUZQRZM54YthT67gU4DZ-kRsw5nJ3pACLcBGAsYHQ/s320/%25E1%2580%2586%25E1%2580%25AE%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2581%25E1%2580%25BB%25E1%2580%25AD%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BC%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BA%25E1%2580%2599%25E1%2580%25B1%25E1%2580%25AC%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
ဆီးခ်ိဴ ႏွင့္ အစာအိမ္ရွိလွ်င္ ၾကက္ေမာက္ေစ့ေလးကို သိမ္းထားပါ…<br />
ၾကက္ေမာက္သီးဟာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ သစ္သီးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ ၾကက္ေမာက္သီးမွာ သံဓါတ္ ပိုတက္ဆီယမ္ နဲ႔ ဗီတာမင္ C ဓါတ္ေတြပါဝင္ပါတယ္။<br />
<br />
အမွ်င္ဓတ္ပါဝင္မႈလည္း အနည္းငယ္ျမင့္မားပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ ၾကက္ေမာက္ေစ့က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။<br />
ၾကက္ေမာက္သီးကို စားရင္ အေစ့ကို မစားတတ္ၾကေပမဲ့ ၾကက္ေမာက္ေစ့ဟာ အဆိပ္အေတာက္မျဖစ္ေစပါဘူး။ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္၊<br />
ပ႐ိုတင္းဓါတ္ေတြပါဝင္လို႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အာဟာရဓါတ္ေတာင္ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဆီဓါတ္လည္း ပါဝင္ပါတယ္။<br />
<br />
ၾကက္ေမာက္ေစ့မွာ Hypoglycemic ဆိုတဲ့ ေသြးတြင္း သၾကားဓါတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးတဲ့ ဓါတ္တစ္မ်ိဳးကို ထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။<br />
ဒါ့ေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။<br />
ဆီးခ်ိဳအတြက္ ၾကက္ေမာက္ေစ့ကို ဘယ္လိုသုံးမလဲ<br />
<br />
ၾကက္ေမာင္သီးအမွည့္ ၄လုံး ၅ လုံးကို ယူၿပီး ေစ့ထုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေဆးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ အေစ့ကို အမႈန႔္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိတ္လိုက္ပါ။<br />
<br />
ၿပီးရင္ေရထည့္ၿပီး တစ္ေန႔ တစ္ခါေသာက္ပါ။ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ႀကိတ္ထားတဲ့ ၾကက္ေမာက္ေစ့မႈန႔္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဖ်ာ္လိုက္ၿပီး ေအးေအာင္ထားပါ။<br />
<br />
ၿပီးရင္ အေပၚကေရအၾကည္ကိုပဲေသာက္ၿပီး က်န္တဲ့ အနည္ေတြကို သြန္ပစ္လိုက္ပါ။တစ္ေန႔ကို ၁ ႀကိမ္ကေန ၃ ႀကိမ္ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆီးခ်ိဳ ပမာဏေပၚ မူတည္ၿပီး ေသာက္လို႔ရပါတယ္။<br />
<br />
အစာအိမ္နာတာအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။<br />
<br />
(ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ..အျခားသူမ်ားလည္း အသုံးျပဳလိုပါက ေဆးနည္းသိရေအာင္ ျပန္လည္မွ် ဝေပေးပါိႏိုင်ပါတယ်)<br />
credit:Original Uploader<br />
<br />
ဆီးချိူ နှင့် အစာအိမ်ရှိလျှင် ကြက်မောက်စေ့လေးကို သိမ်းထားပါ…<br />
<br />
ကြက်မောက်သီးဟာ လူကြိုက်များတဲ့ သစ်သီးတစ်မျိုးပါပဲ။ လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရ ကြက်မောက်သီးမှာ သံဓါတ် ပိုတက်ဆီယမ် နဲ့ ဗီတာမင် C ဓါတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။<br />
<br />
အမျှင်ဓတ်ပါဝင်မှုလည်း အနည်းငယ်မြင့်မားပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် ကြက်မောက်စေ့က ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။<br />
<br />
ကြက်မောက်သီးကို စားရင် အစေ့ကို မစားတတ်ကြပေမဲ့ ကြက်မောက်စေ့ဟာ အဆိပ်အတောက်မဖြစ်စေပါဘူး။ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်၊<br />
<br />
ပရိုတင်းဓါတ်တွေပါဝင်လို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓါတ်တောင် ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အဆီဓါတ်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။<br />
<br />
ကြက်မောက်စေ့မှာ Hypoglycemic ဆိုတဲ့ သွေးတွင်း သကြားဓါတ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။<br />
<br />
ဒါ့ကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။<br />
<br />
ဆီးချိုအတွက် ကြက်မောက်စေ့ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ<br />
<br />
ကြက်မောင်သီးအမှည့် ၄လုံး ၅ လုံးကို ယူပြီး စေ့ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေဆေးပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ အဲဒီနောက် အစေ့ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်လိုက်ပါ။<br />
<br />
ပြီးရင်ရေထည့်ပြီး တစ်နေ့ တစ်ခါသောက်ပါ။နောက်တစ်နည်းကတော့ကြိတ်ထားတဲ့ ကြက်မောက်စေ့မှုန့်ကို ရေနွေးနဲ့ ဖျော်လိုက်ပြီး အေးအောင်ထားပါ။<br />
<br />
ပြီးရင် အပေါ်ကရေအကြည်ကိုပဲသောက်ပြီး ကျန်တဲ့ အနည်တွေကို သွန်ပစ်လိုက်ပါ။တစ်နေ့ကို ၁ ကြိမ်ကနေ ၃ ကြိမ် ကိုယ့်ရဲ့ ဆီးချို ပမာဏပေါ် မူတည်ပြီး သောက်လို့ရပါတယ်။<br />
<br />
အစာအိမ်နာတာအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။<br />
<br />
(ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ..အခြားသူများလည်း အသုံးပြုလိုပါက ဆေးနည်းသိရအောင် ပြန်လည်မျှ ဝပေေးပါိနိုငျပါတယျ)<br />
<br />
credit:Original Uploaderသတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3752520178119344105.post-50147732480320748632020-08-23T23:30:00.004-07:002020-08-23T23:30:51.824-07:00မ်က္စိမႈန္ မ်က္စိသီ မ်က္ဝတ္မ်ား မ်က္ရိုးကိုက္၊ ေရာဂါမ်ားမျဖစ္ဖို့ ဒီေဆးနည္းကို ေဆာင္ထားပါ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Gq1C9cKC_pE/X0NekRdcMjI/AAAAAAAAKrA/xsiwUU83f74ILQA4rHbQdpdkNCWyCHOlQCLcBGAsYHQ/s1600/eye.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="306" data-original-width="639" height="153" src="https://1.bp.blogspot.com/-Gq1C9cKC_pE/X0NekRdcMjI/AAAAAAAAKrA/xsiwUU83f74ILQA4rHbQdpdkNCWyCHOlQCLcBGAsYHQ/s320/eye.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
အပူေၾကာင့္ျဖစ္တက္တဲ့ မ်က္စိေရာဂါမ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္ ျမန္မာ့ေဆးနည္း<br />
မ်က္စိမွုန္ ၊မ်က္စိိသီ ၊မ်က္ဝတ္မ်ား ၊ မ်က္ရိုးကိုိက္၊ ေရာဂါမ်ားမျဖစ္ဖို႔ ဂ႐ုစိုိက္ရပါမယ္။<br />
ႀကိဳိတင္ကာကြယ္ဖို႔ိ ဒီေဆးေလးေသာက္ထားၾကပါ။ အလြယ္ကူဆုံးနဲ႔ ထိေရာက္မွုရွိေသာ ေဆးျဖစ္ပါတယ္။<br />
ေဆးနည္း –<br />
<br />
၁။ ထန္းလ်က္ ၃၀ သား။<br />
၂။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္္ အႏွစ္ ၃၀ သား။<br />
၃။ မက်ည္းမွည့္ အႏွစ္ ၂၀သား။<br />
<br />
အားလုံးေနပူမွာ ၃ရက္လွွန္း။ ညစဥ္ ကြမ္းသီးတစ္ျခမ္းခန႔္စား။<br />
မ်က္စိေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး ႏွင့္ အပူအားႀကီးသူမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါသည္။<br />
ဆရာေက်ာ္လင္းေအာင္<br />
<br />
အပူကြောင့်ဖြစ်တက်တဲ့ မျက်စိရောဂါများအတွက် အစွမ်းထက် မြန်မာ့ဆေးနည်း<br />
မျက်စိမှုန် ၊မျက်စိသီ ၊မျက်ဝတ်များ ၊ မျက်ရိုးကိုက်၊ ရောဂါများမဖြစ်ဖို့ ဂရုစိုက်ရပါမယ်။<br />
ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ိ ဒီဆေးလေးသောက်ထားကြပါ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ထိရောက်မှုရှိသော ဆေးဖြစ်ပါတယ်။<br />
ဆေးနည်း –<br />
၁။ ထန်းလျက် ၃၀ သား။<br />
၂။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ် ၃၀ သား။<br />
<br />
၃။ မကျည်းမှည့် အနှစ် ၂၀သား။<br />
<br />
အားလုံးနေပူမှာ ၃ရက်လှန်း။ ညစဉ် ကွမ်းသီးတစ်ခြမ်းခန့်စား။<br />
<br />
မျက်စိရောဂါအမျိုးမျိုး နှင့် အပူအားကြီးသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။<br />
<br />
ဆရာကျော်လင်းအောင်<br />
<br />သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးhttp://www.blogger.com/profile/11188058616535776860noreply@blogger.com0